Арьсны гүн цэвэрлэгээг хэр зэрэг хийдэг вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 4. Хар цэг арилгах
• 5. Тайвшруулах маск
• 6. Нарнаас хамгаалах тос түрхэх
• Арьс цэвэрлэсний дараа арчилгаа хийх хэрэгтэй
• Хэзээ биш

Арьсны гүн цэвэрлэгээ нь арьсны батга, бохирдол, үхсэн эс, милийг арилгах үйлчилгээтэй бөгөөд арьс, ялангуяа нүүрэн дээр жижиг цагаан эсвэл шаргал үрэл гарч ирэх нь онцлог юм. Энэхүү цэвэрлэгээг хэвийн, хуурай арьстай тохиолдолд 2 сар тутамд, тослог арьстай, хар батгатай сард нэг удаа хийж байх ёстой.

Арьсны гүн цэвэрлэгээг гоо сайхны эмнэлэгт гоо сайханчийн гараар хийх ёстой бөгөөд 1 цаг орчим үргэлжилдэг боловч гэртээ илүү хялбар аргаар арьс цэвэрлэх боломжтой байдаг. Гэрийн нөхцөлд арьс цэвэрлэх ажлыг алхам алхамаар хийж гүйцэтгээрэй.

4. Хар цэг арилгах

Улаан лишийг гаргаж авахдаа гараар самбай эсвэл хөвөн даавуугаар ариутгасан нойтоноор норгож, индекс хуруугаа эсрэг чиглэлд дарна. Нөгөө талаас милий олборлолтыг микронедлегийн тусламжтайгаар хийж, арьсыг цоолж, тэнд үүссэн sebum-ийн жижиг бөмбөлгийг зайлуулна. Энэ процедур хамгийн ихдээ 30 минут үргэлжилж болох ба ихэвчлэн T бүсээс хамар, эрүү, дух, дараа нь хацар гэсэн дарааллаар эхэлнэ.

Хар цэгүүд болон милийг гар аргаар олборлосны дараа өндөр давтамжтай төхөөрөмжийг хэрэглэж, арьсыг эдгээх, тайвшруулахад тусалдаг. Гэхдээ арьсны цэвэрлэгээг сайн хийж, түүний хольцыг аль болох их хэмжээгээр цэвэрлэх өөр нэг арга бол хэт авианы аппарат ашиглан арьсны хамгийн гүн давхаргад хүрэх хэт авианы аппаратыг цэвэрлэх мэргэжлийн эмчилгээ хийх явдал юм.

5. Тайвшруулах маск

Арьсны төрөлд тохируулан маскыг ихэвчлэн тайвшруулах үйлчилгээтэйгээр 10 минут орчим түрхэж, арьсны улайлтыг багасгаж, тайвшруулна. Үүнийг арилгахын тулд дугуй хөдөлгөөнөөр ус, цэвэр самбайгаар хийж болно. Таны үйл ажиллагааны явцад гараар лимфийн ус зайлуулах сувгийг нүүрний бүх хэсэгт хийж, улайлт, хаван арилгах үйлчилгээтэй.

6. Нарнаас хамгаалах тос түрхэх

Мэргэжлийн арьс цэвэрлэгээг дуусгахын тулд чийгшүүлэгч тос, нарнаас хамгаалах тосыг үргэлж 30 SPF-ээс их буюу түүнээс их хамгаалалтын коэффициентээр түрхэж байх хэрэгтэй. Энэхүү процедурын дараа арьс нь хэвийн хэмжээнээс илүү мэдрэмтгий тул нарнаас хамгаалах тос нь арьсыг нарны гэрлээс хамгаалах, наранд эсвэл хэт ягаан туяанд өртвөл үүсч болзошгүй хар толбо үүсэхээс зайлсхийхэд чухал үүрэгтэй. жишээ.

Арьс цэвэрлэсний дараа арчилгаа хийх хэрэгтэй

Мэргэжлийн арьсыг цэвэрлэсний дараа дор хаяж 48 цагийн турш наранд ил гарахгүй байх, хүчиллэг бүтээгдэхүүн, тослог тос хэрэглэхгүй байх, арьсны бүтээгдэхүүнийг тайвшруулах, эмчлэхэд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Сайн сонголт бол арьсыг наршихаас хамгаалж, толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх дулааны ус, нүүрний нарнаас хамгаалах тос юм.

Хэзээ биш

Батга ихтэй арьсанд үрэвсэл, шаргал өнгөтэй батга гарсан үед мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийж болохгүй, учир нь энэ нь батгыг улам ихэсгэж, арьсыг гэмтээж байдаг. Энэ тохиолдолд хамгийн сайн сонголт бол арьсны эмчид хандаж, батга арилгах эмчилгээг хийх бөгөөд үүнийг арьсанд түрхэх тодорхой эм, хэрэглэх эмээр хийж болно. Үүнээс гадна, маш мэдрэмтгий арьстай, харшилтай, хальслах эсвэл rosacea өвчтэй хүмүүст хийж болохгүй.

Арьсаа харласан үед арьсны гүн харанхуй цэвэрлэгээ хийх ёсгүй, учир нь энэ нь арьсны хар толбо үүсгэдэг. Химийн аргаар хальслах гэх мэт арьсанд хүчил агуулсан эмчилгээ хийлгэж байгаа эсвэл зарим хүчил агуулсан цөцгий хэрэглэж байгаа хэн бүхэнд арьсны мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн тул арьсыг цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй. Арьс өнгөний эмч хэзээ арьсны цэвэрлэгээ хэзээ хийж болохыг зааж өгөх боломжтой болно.

Арьс цэвэрлэгээг жирэмсний үед хийж болно, гэхдээ энэ үе шатанд арьсан дээр толбо гарах нь элбэг тул гоо сайханч арьсыг гэмтээхгүйн тулд янз бүрийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх эсвэл арьсыг илүү өнгөц цэвэрлэх аргыг сонгож болно. нүүрэн дээр хар толбо үүсэх.