Хөхнөөс гаргах: гэмтэлгүй хөхүүлэхээ зогсоох 4 зөвлөгөө

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хооллолтыг бууруулж, нялх хүүхэдтэй тоглоорой
• 2. Хооллох хугацааг багасгах
• 3. Хүүхдийг хооллохыг өөр хүнээс хүс
• 4. Хөхөө бүү өргө
• Хэзээ хөхнөөс гарах вэ
• Шөнийн цагаар хөхөөр хооллохоо хэзээ зогсоох вэ
• Хөхөөр хооллохоо больсон хүүхдийг хэрхэн хооллох вэ

Ээж нь хүүхдээ 2 наснаас хойш л хөхүүлэхээ больж, хөхүүлэх үйл явцыг аажмаар эхлүүлэхийн тулд хөхөөр хооллох, түүний үргэлжлэх хугацааг багасгах хэрэгтэй.

Хүүхэд 6 сар хүртэл зөвхөн эхийн сүүгээр хооллож, энэ үе хүртэл өөр хоол хүнс авахгүй байх ёстой, гэхдээ эхийн сүү сайн өсч бойжиход хүүхдийн хөгжилд хамгийн тохиромжтой тул эх нь хүүхдээ дор хаяж 2 нас хүртэл нь үргэлжлүүлэн хөхүүлж байх ёстой. Хөхний сүүний бусад гайхалтай ашиг тусыг үзээрэй.

Хэдийгээр эх, нялх хүүхдээ хөхөөр хооллохыг зогсоох нь үргэлж амар байдаггүй боловч хөхүүл эхээс хөнгөвчлөх зарим аргууд байдаг.

1. Хооллолтыг бууруулж, нялх хүүхэдтэй тоглоорой

Хүүхэд хөхөөр хооллох хугацааг бууруулснаар эхийн сүүний ялгаралт мөн адил буурч, улмаар эх хүнд, бүтэн хөхтэй байдаггүй тул энэхүү тусламж нь маш чухал юм.

Үүнийг эх, нялх хүүхдэд хор хөнөөлгүйгээр хийхийн тулд нялх хүүхдийн 7 сараас эхлэн хооллох цагийг хоолонд орлуулж болно.

Жишээ: хэрэв хүүхэд өдрийн хоолондоо хүүхдийн хоол идвэл энэ хугацаанд нэг цагийн өмнө ч биш, нэг цагийн дараа ч хөхүүлэх ёсгүй. 8 сартай бол та зуушаа солих хэрэгтэй, жишээлбэл гэх мэт. Ер нь хүүхэд 1 наснаасаа эхлэн эцэг эхтэйгээ ижил хоол идэж эхэлдэг бөгөөд энэ хугацаанд эх нь хүүхдээ сэрээх үед, хүүхдийн өглөөний цай уухаас өмнө, нялх хүүхэд унтах үед л хөхүүлж эхэлдэг. үдээс хойш, шөнийн цагаар.

2. Хооллох хугацааг багасгах

Гэмтэлгүйгээр хөхөөр хооллохоо зогсоох бас нэг сайн арга бол хүүхдээ хөхүүлэх бүрдээ хөхүүлэх хугацааг багасгах явдал юм.

Гэсэн хэдий ч хүүхдийг хөхнөөсөө гарахыг албадах ёсгүй, жишээлбэл, эх нь хөхөөр хооллосны дараа ч гэсэн түүнтэй хамт тоглож, түүнд анхаарал тавьж, урьдын адил хэвээр байх нь чухал юм. Тиймээс хүүхэд эх нь зөвхөн хөхөөр хооллохоос гадна тэр бас тоглож чаддаг гэдэгтэй холбож эхэлдэг.

Жишээ: Хэрэв хүүхэд хөх тус бүрт 20 минут зарцуулдаг бол таны хийж чадах зүйл бол хөх тус бүрт 15 минут л хөхөх бөгөөд долоо хоног бүр энэ хугацааг арай багасгана.

3. Хүүхдийг хооллохыг өөр хүнээс хүс

Хүүхэд өлсөж байхдаа эхийн дэргэд байх нь хөхөөр хооллох хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой байдаг нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс эх нь хүүхдээ хөхөөр хооллохын оронд хүүхдээ хооллоход хүндрэлтэй байгаа тохиолдолд үүнийг хийхийг аав, эмээ гэх мэт өөр хэн нэгнээс хүсэх нь зүйтэй болов уу.

Хэрэв хүүхэд хөхүүлэхийг хүсч байгаа бол түүний уух сүүний хэмжээ хэвийн хэмжээнээс бага байх ёстой.

Нялх хүүхдэд зориулсан шинэ хоол хүнс хэрхэн нэвтрэх ёстойг үзнэ үү.

4. Хөхөө бүү өргө

1 наснаас эхлэн хүүхэд бараг бүх зүйлийг идэж чаддаг тул өлссөн бол хөхөөр хооллохын оронд өөр зүйл идэж болно. Хөхнөөс гаргах ажлыг хөнгөвчлөх сайн стратеги бол эх нь хөхийг санал болгодоггүй бөгөөд хөхийг нь авах боломжийг хөнгөвчилсөн цамц өмсдөггүй, зөвхөн өглөө, шөнийн цагаар хөхүүлж, 2 нас хүрэхэд нь зөвхөн Хэрэв хүүхэд асуувал эдгээр удаа.

Жишээ: хэрэв хүүхэд тоглохыг хүсч сэрвэл ээж нь түүнийг өлгийөөс гаргаж хөхүүлэх шаардлагагүй бол нялх хүүхдийнхээ хоолыг бэлдэж байхдаа хүүхдээ гал тогоонд тоглуулж орхиж болно, харин хүүхэд хөхөө хайж байвал эх нь Эхлээд хүүхдийн анхаарлыг сарниулахыг хичээгээд гэнэт татгалзах ёсгүй.

Хэзээ хөхнөөс гарах вэ

Ээж нь хэзээ хөхөөр хооллохоо зогсоох боломжтойг сонгож болох боловч хүүхдэд дор хаяж 2 нас хүртэл нь хөхүүлэх нь зүйтэй бөгөөд зөвхөн тэр наснаас нь эхлэн хөхүүлэхээ болих хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч өдрийн хооллох тоо нь хүүхдийн 7 сараас эхлэн аажмаар буурч, хөхүүл эхээс салгах, чулуун сүү, мастит зэрэг үүсэх хүндрэлүүд, нялх хүүхдэд үүсч болох орхих мэдрэмжийг хөнгөвчлөх хэрэгтэй.

Зарим тохиолдолд, хөхүүл, сүрьеэгийн гэмтэлтэй салхин цэцэг, герпес зэрэг хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд эмэгтэй хүн хөхүүлэхээ болих шаардлагатай болдог. Дэлгэрэнгүйг эндээс уншина уу: Хэзээ хөхүүлэхгүй байх

Шөнийн цагаар хөхөөр хооллохоо хэзээ зогсоох вэ

Ерөнхийдөө хүүхэд унтахаас өмнө тохиолддог өдрийн хамгийн сүүлийн хооллолтыг хамгийн сүүлд авдаг боловч нялх хүүхэд ганцаараа унтаж сурч, тайвшрахын тулд хөхөө шаардахаа больсон үед болиход тохиромжтой үе юм. унтахынхаа өмнө хөхөө өргөх. Гэхдээ энэ нь хөхнөөс гарахаас хэдэн сарын өмнө үргэлжлэх процесс юм. Зарим нялх хүүхэд хөхүүлгүйгээр 2, 3 хонож, хөхөө хайж хэдхэн минут болдог. Энэ бол хэвийн үзэгдэл бөгөөд нялх хүүхдийн хөгжлийн нэг хэсэг бөгөөд та хийх ёсгүй зүйл бол "үгүй" гэж хэлэх эсвэл хүүхэдтэй зодолдох явдал юм.

Хөхнөөс гаргахад хор хөнөөл учруулж болзошгүй өөр нэг алдаа бол энэ үйл явцыг маш хурдан хугацаанд хийхийг хүсэх явдал юм. Хүүхэд хөхөөр хооллохоо гэнэт зогсоох үед ээжийгээ санаж, хаягдсан мэт сэтгэгдэл төрж магадгүй бөгөөд энэ нь эмэгтэйд таагүй үр дагавар авчирдаг тул хөхөнд хуримтлагдсан сүү халдвар үүсгэдэг.

Хөхөөр хооллохоо больсон хүүхдийг хэрхэн хооллох вэ

Ихэнхдээ нялх хүүхэд амьдралын 4-6 сараас эхлэн хатуу хоол идэж эхэлдэг бөгөөд 1 нас хүртлээ нялх хүүхдийнхээ хооллох юмуу шилтэй холбосон хоолоо идэж болно. 6 сартай хүүхдээ юу идэж болох вэ?

Амьдралын 1 жилийн дараа хүүхэд сэрэхдээ л, унтахаасаа өмнө, шөнийн цагаар л хөхөөр хооллох эсвэл шилээ авч болно. Тэрээр бусад бүх хоолонд харшил, үл тэвчих шинжгүй бол ногоо, жимс жимсгэнэ, туранхай мах, сүүн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Хүүхэд 1 наснаас хойш ямар байх ёстойг үзээрэй.

Хэрэв хүүхэд 2 нас хүртэл хөхөж байгаа бол энэ үе шатанд тэр бүх зүйлийг идэж, ширээн дээр хоол хийж, эцэг эхтэйгээ ижил хоол хийж хэвшсэн байх ёстой тул хөхөөр хооллох хугацаа дуусахад ямар ч шаардлага гарахгүй. аливаа нэмэлт тэжээлийн хувьд зөвхөн эрүүл, тэжээллэг хоол хүнсийг санал болгож, хүүхдийг эрүүл өсч бойжуулахын тулд анхаарал тавиарай.