Хип протез хийсний дараа эдгэрэлтийг хэрхэн хурдасгах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хип протезийг нүүлгэн шилжүүлэхгүй байхыг анхаарна уу
• 1. Хэрхэн сууж, орноосоо босох вэ
• 2. Хэрхэн сууж сандал дээрээс босох вэ
• 3. Машинд хэрхэн суух вэ
• 4. Хэрхэн усанд орох вэ
• 5. Хэрхэн хувцаслаж, өмсөх вэ
• 6. Суга таягтай алхах арга
• Хэрхэн суга таягтай шатаар өгсөж уруудах вэ
• 7. Байшингаа хэрхэн хучиж, өвдөг сөгдөн, цэвэрлэх вэ
• Сорви арчилгаа
• Эмч рүү хэзээ очих вэ

Түнхний хиймэл эрхтэн хийсний дараа эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд хиймэл эрхтнийг нүүлгэн шилжүүлэхгүй байх, мэс засалд эргэж орох шаардлагатай. Нийт сэргэлт нь 6 сараас 1 жилийн хооронд хэлбэлздэг бөгөөд физик эмчилгээг үргэлж зөвлөж байдаг бөгөөд энэ нь мэс ажилбарын дараах эхний өдрөөс эхэлж эхэлдэг.

Эхний ээлжинд амьсгаа сайжруулах, хөлийн хөдөлгөөнийг бүх чиглэлд сайжруулах, орон дээр эсвэл сууж байхдаа изометрийн агшилт хийх дасгал хийхийг зөвлөж байна. Тухайн хүн чадавхийг харуулдаг тул дасгалууд өдөр бүр урагшилж байх ёстой. Хип протез хийлгэсэн хүмүүст зориулсан дасгалын зарим жишээг сур.

Энэхүү нөхөн сэргээх үе шатанд амархан шингэц сайтай, уургаар баялаг хоол хүнсийг сүү, түүний уламжлалаас гадна өндөг, цагаан мах гэх мэт эд эсийн эдгэрэлтийг түргэсгэхийг зөвлөж байна. Чихэрлэг, хиам, өөх тостой хоол хүнс нь эдгэрэхэд саад болж, нөхөн сэргээх хугацааг уртасгадаг тул татгалзах хэрэгтэй.

Хип протезийг нүүлгэн шилжүүлэхгүй байхыг анхаарна уу

Хип протезийг сайтаас гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах 5 үндсэн тусламжийг үргэлж хүндэтгэх хэрэгтэй.

1. Гаталж болохгүй хөл;
2. Ажиллаж буй хөлөө 90º-ээс дээш нугалж болохгүй;
3. Хөлийг бүү эргүүл хиймэл эрхтэн дотогшоо орсон эсвэл гадагш гарсан;
4. Бүх биеийн жинг бүү дэмж хиймэл хөлтэй хөл дээр;
5. Хадгалах протез сунгасан хөл, боломжтой бол.

Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь мэс заслын дараах эхний долоо хоногт маш чухал боловч насан туршдаа хадгалагдах ёстой. Эхний хэдэн долоо хоногт хамгийн тохиромжтой нь хүн нуруун дээрээ хэвтэж, хөл нь шулуун, хөлний хооронд жижиг цилиндр хэлбэртэй дэр юм. Эмч нь гуяыг боож, хөлийг эргүүлэхээс сэргийлж, хөлний хажуу талыг барьж, гуяны дотоод булчингийн сулралаас болдог.

Бусад илүү тодорхой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд нь:

1. Хэрхэн сууж, орноосоо босох вэ

Хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөхийн тулд өвчтөний ор нь өндөр байх ёстой. Сууж, орноосоо босохын тулд та дараах зүйлийг хийх ёстой.

• Орон дээр суух: Одоо ч гэсэн зогсож байгаад сайн хөлөө орон дээрээ налчихаад сайн хөлөө эхлээд орныхоо дундуур аваачаад дараа нь гарынхаа тусламжтай мэс засал хийлгэсэн хөлөө аваад шулуун байлга;
• Орноосоо босохын тулд: Хагалгааны хөлний хажуу талд орноосоо бос. Хагалгааны хөлний өвдөгийг үргэлж шулуун байлга. Хэвтэж байхдаа та мэс засал хийлгэсэн хөлөө орноосоо сунгаж, орон дээрээ хөлөө сунган суух хэрэгтэй. Сайн хөлний жинг дэмжиж, алхагчаа бариад орноосоо бос.

2. Хэрхэн сууж сандал дээрээс босох вэ

Зөв сууж, сандал дээрээс босохын тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

Гар түшлэггүй сандал

• Суух: Сандлын хажууд зогсоод, хөлийг нь шулуун байлгаж, сандал дээр суугаад биеэ урагш эргүүлээд сандал дээр өөрийгөө тохируул;
• Өргөх: Биеэ хажуу тийш эргүүлж, хөлийг нь шулуун байлгаад сандал дээр дээш өргө.

Гар түшлэгтэй сандал

• Суух: Нуруугаа сандал дээр тавиад хөлөө хиймэл хөлөөр сунгаж байгаад гараа сандлынхаа гар дээр тавиад нөгөө хөлөө нугалаад суу;
• Өргөх: Гараа сандлын түшлэг дээр тавиад хөлийг нь хиймэл хөлөөр сунгаж байгаад бүх хүчээ нөгөө хөл дээрээ тавиад өргө.

Бие засах газар

Ихэнх бие засах газар нь намхан, хөлийг нь 90 more-ээс дээш нугалах шаардлагатай байдаг тул ташааны протез хийсний дараа мэс засал хийлгэсэн хөлөө 90 than-аас их нугалахгүй, хиймэл эрхтэн хөдлөхгүй байхын тулд өндөр суултуур суулгах хэрэгтэй. .

3. Машинд хэрхэн суух вэ

Тухайн хүн зорчигчийн суудал дээр байх ёстой. Та:

• Явган хүний ​​машины хаалганы эсрэг (онгойсон) хүрэх;
• Гараа самбар ба суудал дээр хатуу байрлуул. Энэ вандан сандал нь хойшоо ухарч, хойшоо хэвтэх ёстой;
• Зөөлөн суугаад хагалгааны хөлөө машиндаа оруулаарай

4. Хэрхэн усанд орох вэ

Шүршүүрт амархан шүршүүрт орохын тулд ажиллуулж буй хөлөндөө хэт их хүч хэрэглэхгүйгээр та бүрэн суух шаардлагагүй өндөр хуванцар вандан сандал байрлуулж болно. Үүнээс гадна та хананд наалдсан үений шүршүүрийн суудлыг ашиглаж болох бөгөөд вандан сандал дээр сууж, зогсоход туслах тулгуурыг байрлуулж болно.

5. Хэрхэн хувцаслаж, өмсөх вэ

Өмдөө өмсөх, тайлах, эсвэл оймс, гутлаа сайн хөл дээрээ өмсөхийн тулд та сандал дээр суугаад сайн хөлөө нөгөөгөөрөө нугалж байх хэрэгтэй. Хагалгааны хөлний хувьд мэс засал хийлгэсэн хөлний өвдөгийг сандал дээр байрлуулж хувцаслах эсвэл өмсөх боломжтой байх ёстой. Өөр нэг боломж бол өөр хүнээс тусламж хүсэх эсвэл гутлыг босгохын тулд хөндлөнгөөс ашиглах явдал юм.

6. Суга таягтай алхах арга

Суга таягтай алхахын тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

1. Эхлээд суга таяг урагшлуулах;
2. Хөлийг хиймэл хөлөөр урагшлуулах;
3. Хөлийг протезгүйгээр урагшлуул.

Унаж унахгүй, хиймэл эрхтэн хөдлөхгүй байхын тулд удаан алхахаас зайлсхийх, таяг ойр ойрхон байх нь чухал юм.

Хэрхэн суга таягтай шатаар өгсөж уруудах вэ

Шатаар суга таягтай зөв өгсөж, буухын тулд дараахь алхмуудыг дагаж мөрдөх ёстой.

Таягтай шатаар өгсөх

1. Хөлийг протезгүйгээр дээд гишгүүр дээр байрлуул;
2. Суга таяг хөлний гишгүүр дээр тавиад хиймэл хөлийг нэг гишгүүр дээр байрлуулна.

Суга таягтай шатаар доошоо бууна

1. Суга таягуудыг доод алхам дээр байрлуул;
2. Хиймэл хөлийг таягны гишгүүр дээр байрлуул;
3. Хөлийг протезгүйгээр суга таягны гишгүүр дээр тавина.

7. Байшингаа хэрхэн хучиж, өвдөг сөгдөн, цэвэрлэх вэ

Ерөнхийдөө мэс засал хийлгэсний дараа 6-8 долоо хоногийн дараа өвчтөн гэр цэвэрлэх, машин жолоодох боломжтой боловч мэс засал хийлгэсэн хөлөө 90º-ээс их нугалж, протез хөдлөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• Хөл тавих: Хатуу зүйлийг барьж, ажиллуулж буй хөлөө арагш гулсуулж, шулуун байлга;
• Өвдөглөх: Нуруугаа шулуун байлгаж хөлний өвдөгийг шалан дээр тавиарай;
• Гэр цэвэрлэхийн тулд: Ажиллаж буй хөлөө шулуун байлгахыг хичээ, шүүр, урт бариултай тоос арчина.

Нэмж дурдахад долоо хоногийн турш гэрийн ажил тарааж, унахаас сэргийлж гэрээс хивс гаргаж авах нь бас чухал юм.

Биеийн тамирын дасгал хийхэд эргэж ирэхийг эмч, физик эмчилгээний эмч нар зааж өгөх ёстой. Алхах, усанд сэлэх, усан аэробик, бүжиглэх, Пилатес зэрэг хөнгөн дасгалуудыг 6 долоо хоногийн мэс заслын дараа хийхийг зөвлөж байна. Гүйх, хөл бөмбөг тоглох зэрэг үйл ажиллагаа нь хиймэл эрхтний элэгдэлд хүргэж, улмаар сэтгэлээр унах болно.

Сорви арчилгаа

Нэмж дурдахад нөхөн сэргээх ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд сорвийг сайн арчлах хэрэгтэй бөгөөд иймээс боолтыг үргэлж цэвэр, хуурай байлгах хэрэгтэй. Хагалгааны эргэн тойрон дахь арьс хэдэн сарын турш нойргүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Өвдөлт намдаахын тулд, ялангуяа тухайн хэсэг нь улаан эсвэл халуун байвал хүйтэн жин тавьж 15-20 минут байлгана. Оёдлыг 8-15 хоногийн дараа эмнэлэгт арилгадаг.

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай очих эсвэл дараах тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

• Хагалгааны хөл хүнд өвдөлт;
• Уналт;
• 38ºС-ээс дээш халуурах;
• Ажиллаж буй хөлийг хөдөлгөхөд хэцүү байх;
• Ажиллаж буй хөл нь нөгөөгөөсөө богино;
• Хагалгааны хөл хэвийн байдлаас өөр байрлалд байна.

Эмнэлэг, эрүүл мэндийн төв дээр очоод эмчдээ өгзөгний протез хийлгэвэл зохих ёсоор анхаарал тавьж байх нь чухал.