Ходоодны өвдөлтийг хурдан арилгах 3 цай

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Гаа цай
• 2. Мэлхий цай
• 3. Амтат гуа үртэй цай
• Ходоод өвдөхөд юу идэх вэ
• Энэ хугацаанд ходоодоо цочроохгүйн тулд хэрхэн хооллохоо сур.

Гаа, мэлхий эсвэл амтат гуа үрийн цай уух нь ходоод өвдөх, эсвэл ходоодны нүхэнд түлэгдэх зэргээс үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг арилгахад тустай.Учир нь эдгээр нь хоол боловсруулах эрхтэн тогтолцооны дор үйлчилдэг, шинж тэмдгийг арилгадаг.

Тухайн хүн гэдэс дотор өвдөж, түлэгдэх л юм бол чанасан ногоо, туранхай махан дээр үндэслэсэн хөнгөн хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Хэрэв та юу ч идэж чадахгүй байгаа бол кокосын ус ууж, чанаж болгосон бүх хоолыг биеэ тэнхртэл бага багаар идэхийг зөвлөж байна.

Зөвлөмж болгож буй цайны заримыг хэрхэн бэлтгэх талаар энд оруулав.

1. Гаа цай

Шинжлэх ухааны нэрээр Mentha piperita L. нэртэй гаа гаа цай нь ариутгах, тайвшруулах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тул ходоодны өвчнийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Энэхүү гэрийн эмчилгээний аргыг хэрэглэснээр ходоодны өвдөлтийг намдаахаас гадна хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдгүүд буурдаг.

Найрлага

• 1 аяга ус
• Жижиглэсэн гаа навчны 1 халбага

Бэлтгэл горим

Зүгээр л усаа буцалгаад саванд гаа навч нэмж хийгээд таглаад тавь. Цайг ойролцоогоор 10 минутын турш чимээгүй байлгаад шүүнэ. Энэ цайгаа өдөрт 3 удаа хоолны дараа шууд ууна.

2. Мэлхий цай

Ходоод гэдэс өвдөх, түлэх байгалийн гаралтай маш сайн арга бол хоол боловсруулах системд тайвшруулах үйлчилгээтэй Малва цай юм.

Найрлага

• Жижиглэсэн хүрэн навчны 2 хоолны халбагыг
• 1 аяга ус

Бэлтгэл горим

Энэхүү гэрийн эмчилгээг бэлтгэхийн тулд усаа буцалгаад, саванд хийсэн Малва навчаа хийж таглаад тавиарай. Цайг ойролцоогоор 15 минутын турш чимээгүй байлгаад шүүнэ. Үндсэн хоолны дараа 1 аяга цай ууна.

3. Амтат гуа үртэй цай

Ходоодны өвчнийг зогсоох гайхалтай сонголт бол гуа үрийн цай юм.

Найрлага

• 1 халбага амтат гуа үр
• 1 аяга бүлээн ус

Бэлтгэл горим

Орц найрлагыг нь хутгагч дээр хутгаад 1 халбага зөгийн балаар амтат байлгана. Энэ цайнаас өдөрт 3 аяга, хоолны өмнө 30 минутын өмнө уувал зохимжтой.

Ходоод өвдөхөд юу идэх вэ

Гэдэс өвдөх, түлэгдэх зэрэг нь бусад шалтгаанаас гадна стресс, буруу хооллолтоос болдог. Үүний шалтгааныг олж мэдэх нь өвчнийг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд мөн сахар, өөх тос, жүрж, нимбэг, гүзээлзгэнэ, açaí, түргэн хоол, улаан лооль, сонгино зэрэг хоол хүнсгүй хоолны дэглэм барих явдал юм.

Энэ хугацаанд ходоодоо цочроохгүйн тулд хэрхэн хооллохоо сур.