Хөхөөр хооллох үед төрөлтийг хянах аль хэлбэрийг ашиглахад аюулгүй вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Сонголт # 1: спираль
• Сонголт # 2: Мини-эм
• Сонголт # 3: Барилгын арга
• Бэлгэвч
• Сонголт # 4: Суулгац
• Сонголт # 5: Depo-Provera буудлага
• Сонголт # 6: Байгалийн гэр бүл төлөвлөлт
• Сонголт # 7: Ариутгал
• Өглөөний дараах эмийг яах уу?
• Доод шугам

Хөхөөр хооллох үед жирэмслэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ

Зөвхөн хөхөөр хооллох нь төрөлтийг хянах сайн хэлбэр гэдгийг та сонссон байх. Энэ нь хэсэгчлэн үнэн юм.

Зөвхөн хөхөөр хооллож байгаа тохиолдолд л хөхөөр хооллох нь жирэмслэх магадлалыг бууруулдаг. Энэ арга нь хүүхдээ төрүүлснээс хойш зургаан сарын хугацаанд л найдвартай байдаг. Үүнийг ажиллуулахын тулд та хүүхдээ өдөрт дор хаяж дөрвөн цаг, шөнийн зургаан цаг тутамд хооллож, нэмэлт тэжээл өгөхгүй байх ёстой. Энэ нь таны хүүхэд таны сүүнээс гадна юу ч иддэггүй гэсэн үг юм.

Эхлээд өндгөвч өндийж, дараа нь жирэмслэхгүй бол хоёр долоо хоногийн дараа сарын тэмдэг ирэх болно. Суперовуляци байгаа эсэхийг та мэдэхгүй байх тул хөхөөр хооллох үед жирэмслэх аюултай. Хэрэв таны сарын тэмдэг аль хэдийн эргэж ирсэн бол энэ арга үр дүнгүй болно.

Хэрэв та хөхөөр хооллох үед жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх талаар санаа зовж байгаа бол сонголтынхоо талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Эстроген дааврыг агуулсан жирэмсний хяналтаас зайлсхийхийг хүсч магадгүй юм. Эстроген нь хөхүүл эхчүүдийн сүүний хангамж буурсантай холбоотой.

Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, бэлгийн замаар дамжих халдвараас хамгаалах олон боломжууд байсаар байна. Илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Сонголт # 1: спираль

Умайн доторх төхөөрөмжүүд нь 99 хувиас дээш үр дүнтэй байдаг тул зах зээл дээрх хамгийн үр дүнтэй жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл болж байна. Жирэмсний спираль нь удаан хугацааны туршид эргэж сэргээгдэх жирэмслэлтээс хамгаалах арга хэлбэр юм (LARC). Гормоны болон дааврын бус гэсэн хоёр өөр төрлийн спираль байдаг. Эдгээрийг хоёуланг нь зөвхөн эмчийн заавраар авах боломжтой.

Гормоны спираль нь прогестерон дааврын синтетик хэлбэр болох прогестин агуулдаг. Гормон нь таны умайн хүзүүний салстыг нягтруулж, үрийн шингэн таны умайд хүрэхээс сэргийлдэг.

Сонголтууд нь:

• Мирена: 5 хүртэлх жилийн хамгаалалт үзүүлдэг
• Skyla: 3 хүртэлх жилийн хамгаалалт үзүүлдэг
• Liletta: 3 хүртэлх жилийн хамгаалалт үзүүлдэг
• Kyleena: 5 хүртэлх жилийн хамгаалалт үзүүлдэг

Эмнэлгийн үйлчилгээ үзүүлэгч нь таны умайд үржил шимээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хуванцар Т хэлбэрийн төхөөрөмжийг суулгаж өгдөг. Гадны зүйлийг оруулсан тул халдвар авах эрсдэл өндөр байна. Олон бэлгийн хамтрагчтай эмэгтэйчүүдийн хувьд спираль нь тийм ч сайн сонголт биш юм.

Гормоны спираль нь сарын тэмдэгийг хөнгөвчилж магадгүй юм. Зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхээ болино.

Парагард бол зөвхөн дааврын бус спираль юм. Парагард нь эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнд саад учруулахын тулд бага хэмжээний зэс хэрэглэдэг. Энэ нь өндөгний бордолт, үр суулгахаас сэргийлж чадна. Парагард нь 10 хүртэлх жилийн хамгаалалт үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч та ихэвчлэн хүнд сарын тэмдэгтэй эсвэл хүчтэй татдаг бол энэ спираль танд тохирохгүй байж магадгүй юм. Зэсийн спираль хэрэглэдэг олон эмэгтэйчүүд илүү хүнд, хүнд үеийг мэдээлдэг.

Төрсний дараа шууд спираль тавьж болно, гэхдээ энэ нь таны хамгийн сайн сонголт мөн үү гэдгийг эмчээсээ асуугаарай. Олон эмч нар таныг эдгэртэл хүлээгээд төрсний дараахь хоёр, зургаан долоо хоногийн дараа цус алдалтыг зогсоохыг хүсдэг. Үгүй бол спираль нь удахгүй тавигдах бөгөөд халдвар авах эрсдэл өндөр байвал салгаж болно.

Гаж нөлөө нь суулгасны дараа базлах, жигд бус эсвэл их хэмжээний цус алдалт, сарын тэмдгийн хооронд толбо зэрэг орно. Эдгээр гаж нөлөө нь суулгаснаас хойш эхний зургаан сарын дотор багасдаг.

Хэрэв та дахиад жирэмслэхээр шийдсэн бол спиральгаа аваад шууд оролдож эхлэх боломжтой.

Сонголт # 2: Мини-эм

Жирэмслэлтээс хамгаалах уламжлалт эмэнд эстроген ба прогестин дааврын холимог байдаг. Зарим эмэгтэйчүүд хосолсон эмийг хэрэглэхдээ сүүний хангамж буурч, улмаар хөхөөр хооллох хугацаа богино байх магадлалтай. Үүний үндэс нь эстроген байж болзошгүй гэж бодож байна.

Хэрэв та жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэхийг хүсч байвал мини-эм хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ эм нь зөвхөн прогестин агуулдаг тул хөхүүл эхчүүдэд аюулгүй байдаг. Уг эмийг ихэвчлэн зөвхөн эмчийн заавраар авах боломжтой байдаг боловч зарим муж улсад лангуун дээр (OTC) олдог.

28 эмийн нэг боодол болгон дахь эм нь прогестин агуулдаг тул танд сар бүр сарын тэмдэг ирэхгүй байх магадлалтай. Биеийн тохируулга хийх үед толбо эсвэл тогтмол бус цус алдалт гарч болзошгүй.

Прогестин агуулсан бусад жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэлүүдийн нэгэн адил та хүүхдээ төрүүлснээс хойш 6-8 долоо хоногийн хооронд мини эм ууж болно. Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд 87-199.7 хувийн хооронд үр дүнтэй байдаг.

Гормоны түвшинг тогтвортой байлгахын тулд өдөр бүр, өдөр бүр эм ууж байсныг санаж байвал жирэмслэхээс хамгаалах энэхүү аргыг ашиглан та хамгийн сайн амжилтанд хүрч магадгүй юм.

Мини эмэнд байхдаа толгой өвдөх, тогтмол бус цус алдахаас эхлээд бэлгийн дуршил буурах, өндгөвчний уйланхай гэх мэт бүх зүйлийг мэдэрч болно.

Хэрэв та эм уусны дараа дахин жирэмслэхээр шийдсэн бол эмчтэйгээ ярилцаарай. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд үржил шим нь эмийг зогсоосны дараа шууд эргэж ирдэг эсвэл хэдэн сарын дараа эргэж ирдэг.

Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэхэд олон эхчүүд сүүний хэмжээ буурч байгааг ажигладаг. Үүнийг даван туулахын тулд илүү олон удаа хөхүүлж, мини эмээр эхний хэдэн долоо хоногт хооллосны дараа шахна. Хэрэв таны эхийн сүүний хангамж буурсаар байвал хөхүүл эхийн зөвлөхийг дуудаж нийлүүлэлтийг дахин нэмэгдүүлэх талаар зөвлөгөө аваарай.

Сонголт # 3: Барилгын арга

Нэрнээс нь харахад саад бэрхшээлтэй арга нь эр бэлгийн эсийг умайд орж, өндөгийг бордоход саад болдог. Олон янзын сонголтууд байгаа бөгөөд бүгд OTC байна.

Хамгийн сайн хэсэг үү? Хүүхэд төрснөөс хойш бэлгийн харьцаанд орсны дараа та саад бэрхшээлийн аргыг ашиглаж эхлэх боломжтой. Эдгээр аргууд нь таны сүүний хангамжийг саатуулж болзошгүй гормон агуулаагүй болно.

Бэлгэвч

Бэлгэвч нь эр бэлгийн эсийг үтрээнд орохоос сэргийлж ажилладаг.

Эдгээр нь янз бүрийн сонголтуудтай, үүнд:

• эрэгтэй, эмэгтэй
• латекс ба латекс бус
• тосолгоогүй ба тосолгооны материал
• спермицид

Бэлгийн замаар дамжих халдвараас хамгаалахад тусалдаг төрөлтийг хянах цорын ганц хэлбэр бол бэлгэвч юм.

"Төгс" хэрэглэвэл бэлгэвч 98 орчим хувийн үр дүнтэй байдаг. Энэ нь эхнээс нь дуустал бэлгэвч ашиглах бүрдээ гэсэн үг юм. Өөрөөр хэлбэл, бэлгэвч тавихаас өмнө бэлгийн хавьталд ордоггүй. Төгс хэрэглээ нь бэлгийн харьцаанд орохдоо бэлгэвч задардаггүй, хальтардаггүй гэж үздэг.

"Ердийн" хэрэглээтэй бол энэ тоо 82 орчим хувиар буурдаг. Энэ нь бэлгийн харьцааны үеэр тохиолдож болзошгүй бүх зөрчлийг тооцдог.

Нэмэлт хамгаалалтанд спермицид, мини эм, байгалийн гэр бүл төлөвлөлт гэх мэт төрөлтийг хянах бусад аргуудтай бэлгэвч хэрэглээрэй.

Сонголт # 4: Суулгац

Жирэмслэхээс сэргийлэх суулгац Nexplanon нь цорын ганц LARC юм. Энэ нь мөн 99-ээс дээш хувийн үр дүнтэй бөгөөд зөвхөн жороор олгодог.

Энэ жижиг, саваа хэлбэртэй төхөөрөмж нь шүдэнзний модны хэмжээтэй адил юм. Эмч таны суулгацыг дээд гарын арьсан доор суулгана. Суулгацыг суулгасны дараа дөрвөн жил хүртэл жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Суулгацанд прогестин даавар агуулагддаг. Энэ даавар нь өндгөвчний өндөг гаргахаас хамгаалдаг. Энэ нь таны умайн хүзүүний салстыг өтгөрүүлж, эр бэлгийн эс өндгөн эсэд хүрэхээс сэргийлнэ.

Та имплантыг төрсний дараа шууд хийлгэж болно. Хэрэв та дахин жирэмслэхээр шийдсэн бол үүнийг арилгах боломжтой.

Nexplanon-тэй холбоотой хүндрэлүүд ховор тохиолддог боловч дараахь тохиолдолд эмчдээ хэлэх хэрэгтэй.

• арилахгүй гар өвдөлт
• халуурах, жихүүдэс хүрэх зэрэг халдварын шинж тэмдэг
• үтрээний цус алдалт

Сонголт # 5: Depo-Provera буудлага

Depo-Provera буудлага нь удаан хугацааны туршид эмчийн зааж өгсөн төрөлтийг хянах хэлбэр юм. Жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд прогестин дааврын бэлдмэл хэрэглэдэг. Буудлага нь нэг дор гурван сарын хамгаалалтыг өгдөг тул улирлын дараа хийх томилгоогоо хийхгүй бол хамгаалагдахгүй.

Буудлага нь 97 орчим хувийн үр дүнтэй байна. 12 долоо хоног тутамд тариагаа цаг хугацаанд нь хийдэг эмэгтэйчүүдийн хувьд үр дүн нь буудлага алдсан эсвэл цагийн хуваарьт хамрагдаагүй эмэгтэйчүүдээс өндөр байдаг.

Гаж нөлөө нь жин нэмэхэд хэвлийгээр өвдөх, толгой өвдөх зэрэг орно. Жирэмслэхээс хамгаалах энэ аргыг хэрэглэхэд зарим эмэгтэйчүүд ясны нягтрал алдагдах тохиолдол гардаг.

Хэрэв та ирээдүйд илүү олон хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байгаа бол хэрэглээгээ зогсоосны дараа таны үржил шим эргэж ирэхэд 10 сар ба түүнээс урт хугацаа шаардагдах болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Сонголт # 6: Байгалийн гэр бүл төлөвлөлт

Байгалийн гэр бүл төлөвлөлтийн аргыг (үржил шимийг ухамсарлах арга) бас нэрлэдэг. Энэ нь дааваргүй боловч нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

NFP-т хандах хэд хэдэн өөр арга байдаг боловч энэ нь таны биеийн дохиог анхааралтай ажиглахад хүрдэг.

Жишээлбэл, та биеийнхээ байгалийн хэмнэл, мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг анхаарч үзэхийг хүсэх болно. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ урт нь 26-32 хоногийн хооронд байдаг. Үүнээс гадна та үтрээнээс гарч буй умайн хүзүүний салстыг ажиглахыг хүсэх болно.

Та мөн өглөө бүр тусгай термометр ашиглан биеийн суурь температурыг хэмжихийг хүсч магадгүй юм. Энэ нь температурын огцом өсөлт эсвэл уналтыг эрж хайхад тусалдаг бөгөөд энэ нь өндгөвчийг илтгэнэ.

Гэсэн хэдий ч төрсний дараа таны үржил шим хэзээ эргэж ирэхийг таахад хэцүү байж болно. Ихэнх хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд дахин өндгөвч эхлэхээс өмнө сарын тэмдэг ирдэггүй. Эхний хэдэн сарын тэмдгийн мөчлөг нь тогтмол бус, дасаж байснаас өөр байж болно.

Хэрэв энэ бол таны сонгосон арга бол та салст, хуанли, шинж тэмдэг, температурыг хянах талаар боловсролтой, хичээнгүй байхаар шийдсэн байх ёстой. Байгалийн төлөвлөлтийн аргын үр ашиг 76 орчим хувьтай байдаг.

Үргэлж хэвийн бус сарын тэмдэг ирсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь тийм ч сайн сонголт биш юм. Мөн хөхөөр хооллох үед таны мөчлөг зарим талаар урьдчилан таамаглах боломжгүй байж болно. Энэ шалтгааны улмаас та бэлгэвч, умайн хүзүүний таг, диафрагм гэх мэт нөөцлөх аргыг ашиглахыг хүсч магадгүй юм.

Сонголт # 7: Ариутгал

Хэрэв та өөр хүүхэдтэй болохыг хүсэхгүй бол ариутгал хийх нь танд сайн сонголт байж болох юм. Эмэгтэйчүүдийн ариутгалыг гуурсан хоолойн ариутгал, гуурсан хоолойн холболт, эсвэл "гуурсан хоолойгоо уях" гэх мэт олон нэрээр нэрлэдэг. Энэ нь жирэмслэхээс сэргийлэхийн тулд фаллопийн гуурсыг тайрч, бөглөрүүлдэг төрөлтийг хянах байнгын хэлбэр юм.

Гуурсан хоолойн холболт нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлдөггүй. Зарим эмэгтэйчүүд үтрээ төрсний дараа эсвэл кесар хагалгааны үеэр энэ процедурыг хийлгэхээр сонгодог. Энэхүү процедурын эрсдэл нь хэвлийн хөндийн бусад мэс засал, түүний дотор мэдээ алдуулалт, халдвар, аарцаг, хэвлийгээр өвдөх зэрэгт үзүүлэх эрсдэлтэй адил юм.

Таны эмч эсвэл хөхүүл үеийн зөвлөх нь мэс засал хийсний дараа сувилагч руу хэзээ эргэж, өвчин намдаах эм уух боломжтой болохыг тодорхойлох хамгийн сайн нөөц юм.

Мэс заслын бус ариутгал хийх боломжтой боловч үр дүнтэй байхын тулд гурван сар хүртэл хугацаа шаардагдана. Гуурсан хоолойг шууд үр дүнтэй болгодог.

Гуурсан хоолойн холбоосыг буцаах боломжтой байж болох ч магадлал маш бага байна. Та дахин төрөхийг хүсэхгүй байгаа гэдэгт бүрэн итгэлтэй байгаа тохиолдолд л ариутгалыг судлах хэрэгтэй.

Өглөөний дараах эмийг яах уу?

Хэрэв та жирэмсний хяналтаа алдсан гэж бодож байгаа нөхцөл байдалд орсон бол өглөө хооллосноос хойш эм уух нь аюулгүй юм. Энэ эмийг зөвхөн хамгийн сүүлийн арга хэрэгсэл болгон ашиглах ёстой бөгөөд төрөлтийг хянах байнгын хэлбэр биш байх ёстой. Энэ нь OTC эсвэл жороор хямд үнээр авах боломжтой.

Өглөөний дараах эм нь хоёр төрөл байдаг: нэг нь эстроген ба прогестины холимог агуулдаг, нөгөө нь зөвхөн прогестин агуулдаг эм юм.

Зөвхөн прогестины бэлдмэл нь 88 хувийн үр дүнтэй боловч 75 хувийн үр дүнтэй хосолсон эм шиг сайн үр дүн өгдөггүй.

Зөвхөн прогестины бэлдмэлийн зарим сонголтууд орно.

• Б төлөвлөгөө нэг алхам
• Арга хэмжээ авах
• Дараагийн сонголт нэг тун
• Миний тал

Холимог эм нь 75 орчим хувийн үр дүнтэй байдаг.

Зөвхөн прогестины бэлдмэл хэрэглэхийг илүүд үздэг боловч холимог эм уух нь таны сүүний хангамжид удаан хугацааны нөлөө үзүүлэхгүй байх ёстой. Та түр зуур дүрэх тохиолдол гарч магадгүй, гэхдээ энэ нь хэвийн байдалдаа орох ёстой.

Доод шугам

Хөхүүл эхээс үл хамааран таны үржил шим нь хүүхдээ төрүүлснээс хойш хэзээ ч эргэж магадгүй юм. Зөвхөн эхийн сүүгээр хооллох нь эхний зургаан сард жирэмслэх магадлалыг бага зэрэг бууруулдаг бөгөөд зөвхөн дор хаяж дөрвөөс зургаан цаг тутамд хооллож байвал л болно.

Жирэмслэлтээс хамгаалах талаар эмчтэйгээ ярилцаж болох олон сонголт байдаг. Аль нь танд тохирохыг сонгох нь таны хувийн шийдвэр юм. Ерөнхийдөө хөхүүл эхчүүд эстроген агуулсан жирэмсний хяналтаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны сүүний хангамжид нөлөөлж болзошгүй юм.

Хэрэв танд хөхөөр хооллох үеийн төрөлт, аюулгүй төрөлтийг хянах аргуудын талаар илүү их асуулт байвал эмч эсвэл хөхүүл эхийн зөвлөхтэй уулзахаар товлоорой. Хөхөөр хооллохыг хадгалах нь чухал бөгөөд та жирэмслэхээс хамгаалах сонголтыг хөндлөнгөөс хийхгүй байхыг хүсч байна.