Шинж тэмдгээрээ зөв хүйтэн эмийг сонгох

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Синусын толгой өвдөх хамгийн сайн хүйтэн эм
• Хамар гоожих хамгийн сайн хүйтэн эм
• Хамар битүүрэхэд хамгийн тохиромжтой хүйтэн эм
• Халуурах, өвдөхөд хамгийн тохиромжтой хүйтэн эм
• Хоолой, ханиалгах хамгийн сайн хүйтэн эм
• Шөнийн хүйтэн унтах хамгийн сайн эм
• Нялх, нярай хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн хүйтэн эм
• Цусны даралт ихсэлттэй хүмүүст зориулсан хамгийн сайн хүйтэн эм
• Ханиадны байгалийн эмчилгээ
• Сайхан амраарай
• Бие махбодоо чийгшүүлнэ
• Шүршүүр эсвэл халуун устай савнаас уураар амьсгалах
• Чийгшүүлэгч ашиглана уу
• Цайрын нэмэлт
• Зөгийн бал
• Сармис
• Ханиалга, ханиадны эсрэг антибиотикууд
• Авах

Тойм

Жил бүр сая сая Америкчууд ханиад хүрдэг бөгөөд ихэнх хүмүүс жилд 2-3 удаа ханиад хүрдэг. Бидний "ханиад" гэж нэрлэдэг зүйл бол ихэвчлэн риновирүсийн 200 омгийн нэг юм.

Ханиад нь эмчлэх боломжгүй вирусын улмаас үүсдэг тул өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, арилгахад хялбар арга байхгүй.

Гэхдээ эмийн жоргүй (OTC) эм нь таны шинж тэмдгийг бууруулж, ханиад таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулдаг. Ихэнх хүйтэн эмүүд нэгээс илүү шинж тэмдгийг эмчилдэг тул хамгийн хүнд шинж тэмдгээ тодорхойлж, шинж тэмдгээ багасгахад үндэслэн сонголтоо хийх нь тустай.

Ижил идэвхтэй найрлагатай хоёр эм уухаас болгоомжил. Хэрэв та хоёр дахин нэмэгдэх юм бол таны системд мансууруулах бодисыг хэт их хэмжээгээр авах боломжтой. Энэ нь илүү их гаж нөлөө, хэтрүүлэн хэрэглэх магадлал эсвэл бусад эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Хугацаа дуусах хугацаа, гаж нөлөөний талаар шошгыг үргэлж анхааралтай уншаарай.

Энэ нийтлэл нь шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн хүйтэн эмийг сонгоход тусална.

Синусын толгой өвдөх хамгийн сайн хүйтэн эм

Түгжрэлийн шинж тэмдэг таны синусыг цохиход та гавлын ясны даралтыг мэдэрч, хамрын хөндийдөө "дүүрч" болно. Энэ синусын толгой өвдөх нь хүмүүс "толгой ханиад" -тай холбоотой гол шинж тэмдэг юм.

Синусын толгойн өвчинг эмчлэхийн тулд синусын бөглөрөлтөөс үүссэн өвдөлтийг эмчлэх эсэхээ шийдээрэй. Ибупрофен (Advil) эсвэл напроксен (Aleve) нь таны өвдөлтийг бууруулдаг.

Псевдоэфедрин гэх мэт задралын бодис нь таны түгжрэлийг багасгаж чаддаг боловч таны синусын даралт буурахаас өмнө хэдэн тун шаардлагатай байдаг.

Хамар гоожих хамгийн сайн хүйтэн эм

Гэдэс гоожих нь таны бие хамрын хэсгүүдийг цочроох үйлчилгээтэй бодисыг гадагшлуулах нэг арга юм. Ханиад хамар нь бас эвгүй бөгөөд бага зэрэг бүдүүлэг мэдрэмж төрүүлдэг.

Хэрэв та хамрын хамараас ангижруулах эм уувал эдгээр төрлийн эмүүд таны бие дэх салстыг нимгэрүүлснээр шинж тэмдгүүд сайжирахаасаа өмнө улам муудах болно.

Тиймээс димедрол нь хамар хамар хатаахад илүү дээр байж болох юм. Димедрол нь антигистамин бөгөөд энэ нь таны бие махбодийн цочроох, эмгэг төрүүлэгчдэд үзүүлэх байгалийн урвалыг бууруулдаг гэсэн үг юм. Энэ нь таныг нойрмоглож магадгүй тул унтахынхаа өмнө энэ эмийг уух нь дээр юм.

Хамар битүүрэхэд хамгийн тохиромжтой хүйтэн эм

Хамар битүүрч байвал цэвэр агаарт гарах гэж байгаа юм шиг мэдрэмж төрж болно. Энэ нь бусад шинж тэмдгүүд арилсаны дараа ч гэсэн таны синусанд удаан хугацаагаар хадгалагдаж болно.

Хамар битүүрч сулрахын тулд псевдоэфедриний идэвхитэй найрлагатай шингэнийг гадагшлуулна. Энэ нь таны биеэс ялгарч буй салстыг сийрэгжүүлж, хамрын хөндийн үрэвслээс мултрах боломжийг олгоно.

Фенилэфрин бол хамрын бөглөрлийг арилгах өөр нэг арга юм.

Халуурах, өвдөхөд хамгийн тохиромжтой хүйтэн эм

Бие дэхь үрэвсэлээс болж халуурах, өвдөх мэдрэмж төрдөг. Үрэвслийг эмчлэх нь таны өвдөлтийн түвшинг бууруулж, таагүй байдлыг тайвшруулж өгдөг.

Температур, өвдөлтийг ибупрофен эмчлэх нь хамгийн тохиромжтой. Ибупрофен бол стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) бөгөөд напроксентай адил юм. Ацетаминофен бол халуурах, өвдөх өвчнийг эмчлэх өөр нэг өвчин намдаагч юм.

Хоолой, ханиалгах хамгийн сайн хүйтэн эм

Хэрэв таны ханиалга хоолойг чинь өвдөж байгаа бол декстрометорфан агуулсан эм хайх хэрэгтэй. Декстрометорфан нь ханиалгах хэрэгтэй гэсэн тархины дохиог бие махбодид хянахад тусалдаг. Энэ нь ханиалгын шинж тэмдгүүдийг бууруулж, хоолойны ангина эдгэрэхэд нөлөөлж болох боловч ханиалгын шалтгааныг эмчлэхгүй.

Декстрометорфан агуулсан зарим эмэнд гуайфенезин хэмээх орц байдаг. Энэхүү найрлага нь салстыг сийрэгжүүлж, ханиалгыг "бүтээмжтэй" болгоход тусалдаг бөгөөд ингэснээр та хоолой, цээжиндээ хүндээр тусч болзошгүй өтгөн түгжрэлээр ханиалгаж байна гэсэн үг юм.

Шөнийн хүйтэн унтах хамгийн сайн эм

Антихистамин эм нь ханиалгыг дарахаас гадна нойрмог мэдрэмжийг төрүүлдэг. Антигистамин доксиламин эсвэл димедролин агуулсан эмүүд ханиад хүрэхэд амархан унтаж амрах болно.

Нялх, нярай хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн хүйтэн эм

Хүүхэд, нярай хүүхдэд эм сонгоход аюулгүй байдлын асуудал өөр өөр байдаг. Ерөнхийдөө та хүүхдэд хүйтэн эм өгөхөөс өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Таны хүүхдийн жин, хөгжил, нас, шинж тэмдгийн зэрэг нь эм, тунг тогтооход тусалдаг.

Хэрэв таны хүүхэд 6 сараас доош настай бол өвдөлт намдаахын тулд ацетаминофентэй зууралдана уу. Түгжрэл, ханиалгах, хоолой өвдөх болон бусад шинж тэмдгүүдийг гэрийн эмчилгээний аргыг ашиглаж болно. Хүүхдэд ханиалга, ханиадны эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг.

2-оос дээш насны хүүхдүүдэд ибупрофен, антигистамин, ханиалгыг дарангуйлагч эмийг хүүхдийн аюулгүй OTC хувилбараар авах боломжтой. 1-ээс дээш насны нялх хүүхдүүд пастержуулсан зөгийн балыг ханиалгыг дарах үйлчилгээтэй.

Цусны даралт ихсэлттэй хүмүүст зориулсан хамгийн сайн хүйтэн эм

Архаг даралт ихсэх өвчнөөс ангижруулагч нь аюултай байдаг. Mayo Clinic нь дараах идэвхитэй найрлагаас зайлсхийхийг зөвлөж байна.

• псевдоэфедрин
• эфедрин
• фенилэфрин
• нафазолин
• оксиметазолин

Үүний оронд декстрометорфан гэх мэт цэр хөөх эм ууж, даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст зориулан үйлдвэрлэсэн OTC эмийг хайж олох хэрэгтэй.

Ханиадны эм таны цусны даралтад хэрхэн нөлөөлж болох талаар эргэлзэж байвал тунгийн зааврыг сайтар дагаж мөрдөж, эмчид хандаарай.

Эцэст нь аспирин, ацетаминофен гэх мэт өвчин намдаах эм хэрэглэж үзээд удаан хугацааны шинж тэмдгийг арилгахын тулд гэрийн эмчилгээг хэрэглээрэй.

Ханиадны байгалийн эмчилгээ

Хүйтний шинж тэмдгийг намдаахын тулд эдгээр гэрийн эмчилгээг туршаад үзээрэй.

Сайхан амраарай

Амралт бол ханиад хүрэх үед таны биед өгөх хамгийн чухал зүйл юм.

Бие махбодоо чийгшүүлнэ

Ус, жүүс эсвэл ургамлын гаралтай цайгаар чийгшүүлж байх нь салстыг нимгэрүүлж, түгжрэлтэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд таны бие хүйтэн вирусын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.

Шүршүүр эсвэл халуун устай савнаас уураар амьсгалах

Уураар амьсгалснаар түгжрэлийг зөөлрүүлж, амьсгалахад илүү хялбар болно.

Чийгшүүлэгч ашиглана уу

Таны унтдаг өрөөнд чийгшүүлэгч ашиглах нь хамрын хөндийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Цайрын нэмэлт

Цайрын бэлдмэл нь таны дархлааг сайжруулахад тустай болох нь батлагдсан бөгөөд ханиад хэр удаан үргэлжлэхийг бууруулж болзошгүй юм.

Зөгийн бал

Зөгийн бал нь таны хоолойг тайвшруулдаг тул ханиалгыг багасгахад тусалдаг.

Сармис

Сармис нь ариутгах ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул дархлааны функцийг дэмжиж чаддаг. Сармисын нэмэлт тэжээл, сармисаар угаах, түүхий сармис идэх нь таны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Ханиалга, ханиадны эсрэг антибиотикууд

Ханиадыг эмчлэхэд антибиотик үр дүнгүй байдаг. Антибиотикууд нь зөвхөн бактерийн халдварыг эмчлэхэд нөлөөлдөг бол ханиад ихэвчлэн вирусын улмаас үүсдэг.

Хэрэв та бактерийн улмаас хоёрдогч халдвар авсан бол эмчилгээний янз бүрийн хувилбаруудын талаар эмчтэй ярилцах хэрэгтэй болно.

Авах

Танд хамгийн их нөлөөлдөг шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн хүйтэн эмийг сонгоорой. Хэрэв та өдөртөө ажил дээрээ эсвэл сэрэмжтэй байх шаардлагатай бол антигистамины эсрэг эмийг үдэш болтол бүү ав.

Тун хэрэглэх зааврыг үргэлж уншиж байгаарай, ижил идэвхтэй орц агуулсан эмийг хоёр дахин нэмэгдүүлж болохгүй.

Ханиадыг арилгахын тулд 7-10 хоногийн хугацаа шаардагдана. Хэрэв үүний дараа та өвдөж байгаа хэвээр байгаа эсвэл шинж тэмдгүүд тань даамжирч эхэлбэл эмчид хандана уу.