Зүүн хойд хэсэгт унадаг дугуйн хамгийн сайн зам

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Palisades Park, NJ, Palisades Park
• 2. Peekskill шар айрагны үйлдвэрээр аялах, Нью -Йорк
• 3. Нью-Хейвен, CT-ээс Нортхэмптон, MA хүртэлх Фармингтон сувгийн өвийн зам
• 4. Франклин мужийн Deerfield Dirt Road Randonnée, MA
• 5. Grafton & Merrimack County, NH -ийн хойд төмөр зам
• 6. East Bay Bike Path in Providence, Barrington, Warren & Bristol, RI
• 7. Acadia National Park дахь тэрэгний замууд, ME
• 8. Вермонт дахь Green Mountains Loop-East Alternate
• Шалгах

Намартай холбоотой "Би зөвхөн чамтай хамт дугуй унахыг хүсч байна" гэсэн сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Зүүн хойд зүгт дугуй унах нь биеийн тамирын оргилд хүрэхийн зэрэгцээ навчийг харж, өнгө өөрчлөгдөхийг харах хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг ашиглан эдгээр гол маршрутаас цөөн хэдэн газрын зургийг гаргаж аваарай.

1. Palisades Park, NJ, Palisades Park

Бид наран шарлагын газар тогшихгүй байгаа ч Жерси нь эргээс хамаагүй илүү юм. Түүний титэм үнэт эдлэлийн нэг бол Palisades Park юм. Энэ нь Нью -Йорк хотын баруун талд, Жорж Вашингтоны гүүрний ойролцоо байрладаг. АНУ -ын Триатлоны II түвшний дасгалжуулагч, тамирчин Эндрю Каллей Калли Фитнессийн хэлснээр, энэ бол шинэ морьтон хүмүүст тохиромжтой зам юм: "Хэрэв та 45 миль хүрэхгүй газар явахыг хүсч байгаа бол энэ бол сайн толгод, гайхалтай үзэсгэлэнтэй газар юм. Хадсон голын эрэг дагуух үзэмж "гэж Калли хэлэв.

Мэргэжлийн зөвлөгөө: Цэцэрлэгт хүрээлэнд ормогц та машин, унадаг дугуйнд нээлттэй Henry Hudson Drive-ыг зорихыг хүсэх болно.

Зай: 14 миль тойрох аялал

Намрын оргил үеийг үзэх: 10 -р сарын сүүл

2. Peekskill шар айрагны үйлдвэрээр аялах, Нью -Йорк

60-70 милийн шар айраг гүйхийг хүсч байна уу? Энэ бол Big Apple -ээс Хадзоны хөндий хүртэлх Peekskill шар айрагны үйлдвэртэй ажиллахад хэр их хугацаа шаардагдах тухай юм. Баавгай уулын толгод дээр бууж, авирсны дараа та хүйтэн пиво, халуун хоол, магадгүй амьд хөгжимөөр өөрийгөө шагнахыг хүсч байна. Цацаж дуусаад нэн даруй сэргээх горимд шилжиж, хойд метрогоор Нью Йорк руу буцна уу. Намрын төрх нь галт тэргээр буцаж явахад яг адилхан үзэсгэлэнтэй (гэхдээ таашаал авахад илүү хялбар).

Мэргэжлийн зөвлөгөө: Үүнийг граммаар хий. Калли хэлэхдээ "Хэрэв та Баавгай уулын дундуур явах гэж байгаа бол орой дээр нь баатарлаг байгалийн үзэсгэлэнт газруудын зургийг дараарай. Амны хөндийгөөр унана." (Тэр худлаа хэлээгүй. Инстаг нь мөлхөөд үз дээ!)

Зай: 60-70 миль

Намрын навчийг үзэх оргил үе: 10 -р сарын сүүл

3. Нью-Хейвен, CT-ээс Нортхэмптон, MA хүртэлх Фармингтон сувгийн өвийн зам

Энэ зам нь Мэнээс Флорида хүртэл 900 миль урт дугуй унах, явган явах зам бүхий Зүүн эргийн ногоон замын нэг хэсэг юм. (Нээрээ, энэ бол хэрэг! Бодит бус, тийм үү?) Фармингтон төмөр замын зам бол Нью Английн хамгийн урт замуудын нэг юм. Энэ нь Коннектикутын төвөөр дамжин 19-р зууны сувгийн дагуу гүйж, түүхийг хөөж байна. Энэ нь Нортхэмптоноор төгсдөг Массачусетс муж руу унадаг. Та PSL-ийн шүтэн бишрэгч эсэхээс үл хамааран энэ зам нь хулууны амтлагч латтегаас илүү уналттай санагддаг. Хамгийн сайхан хэсэг? Энэхүү бартаат замын зам нь машингүй.

Pro- = зөвлөгөө: Мэдрэмжийг барихаас бүү ай, гэхдээ жихүүдэс хүрэхээс зайлсхий. NYC Velo -ийн эзэн Эндрю Кроукс "Намар бол Зүүн хойд зүгт төгс температур, хур тунадас багатай аялах хамгийн тохиромжтой цаг юм" гэж хэлжээ. "Гэхдээ намрын морь унахтай холбоотой нэг хэцүү зүйл бол цаг агаарын янз бүрийн нөхцөл байдал, ялангуяа Шинэ Английн цаг агаар юм. Миний зөвлөгөө бол тухайн өдрийн цаг агаарыг үнэлж, хувцаслалтаа стратегийн дагуу өмсөх явдал юм." (Эдгээр өвлийн гүйлтийн үелэх зөвлөмжүүд нь намрын хүйтэн өдрүүдэд ч хэрэг болно.)

Зай: 84 миль

Намрын оргил үеийг үзэх: 10 -р сарын дунд үеэс сүүл хүртэл

4. Франклин мужийн Deerfield Dirt Road Randonnée, MA

Энэ нь ихэвчлэн Франклин Ланд Трастт ашиг тустай зохион байгуулалттай, зуны сүүлээр явдаг аялал юм. Гэхдээ та намрын адал явдалт аялалд явах маршрутынхаа зургийг зурахыг хүсч байна. Та Technicolor, бүх Америкийн намрын Нарниад баригдсан юм шиг санагдах болно. Франклиний уулархаг хотууд даяар шороон замын гогцоо аваарай. Энэ нь хуучин, нам гүм, тайван замаар холбогдсон зам дээр машины хөдөлгөөн багатай байдаг. Та ганц хоёр ламтай таарч магадгүй юм. Та гол мөрөн, горхи, уул, хадан цохио, хөндийн хажуугаар (мөн бараг дундуур) дугуйгаар явах болно. Унааны хамгийн дур булаам хэсгүүдийн нэг бол тухайн газрын гайхалтай бүрхэгдсэн гүүрүүд юм. Унадаг дугуйчид элит замын уралдаанд оролцогчдоос эхлээд энгийн уулын дугуйчид, зугаа цэнгэлийн дугуйчид хүртэл байдаг.Гэхдээ хачирхалтай дүр зураг таныг хуурахыг бүү зөвшөөр - энэ нь хүнд авиралттай хэцүү зам байж магадгүй юм. Өөрийн чадварын хувьд хамгийн тохиромжтой зайг сонгох; Курсууд нь 12 милийн гэр бүлийн аялалаас 180 км-ийн бэрхшээл хүртэл үргэлжилдэг.

Мэргэжлийн зөвлөгөө: Эхлээд зохион байгуулалттай зуны аялалыг туршиж үзээрэй (хэрэв боломжтой бол), эдгээр замыг танилцаад үзээрэй. "Унаж явах нь том үйлдвэрлэл боловч энэ нь хоол хүнс, дэмжлэг их байгаа гэсэн үг юм" гэж Крукс хэлэв. "Зам маш хэцүү, гэхдээ танд урам зориг өгөх олон тооны оролцогчид байна."

Зай: 12-112 миль

Намрын оргил үеийг үзэх: 10 -р сарын дунд үе

5. Grafton & Merrimack County, NH -ийн хойд төмөр зам

Дартмутын өдрүүдэд Минди Калинг, Шонда Раймс нартай пивоны теннис тоглох ямар санагдаж байсан тухай төсөөлж байхдаа энэ мөрийг даваарай. Төмөр замын хөрвүүлэгдсэн ор нь хавтгайгаар явах боломжийг олгодог тул энэ чиглэл илүү хялбар байдаг. Шороон шороо, дайрга, шороо, өвс, хайрга дээгүүр өнхрөх, морь унадаг хүмүүстэй орон зайг хуваалцахад бэлэн байгаарай. Энэ нь Дартмут -Сунапи нуурт байрладаг бөгөөд эндээс Enfield Shaker музейн ойролцоо дарс үйлдвэрлэх боломжтой. Та хуучин төмөр замын буудалтай тулгарах болно. Тус газар нь түүхэн дэн буудлуудаар дүүрэн байдаг тул дугуйн аялал нь нутгийн оршин суугчдад нэг хонох эсвэл амралтын өдрүүдээр зугаалахад тохиромжтой.

Мэргэжлийн зөвлөгөө: Намар байж магадгүй, гэхдээ өвөл ойртож байна. Нунтаг нь энэ замыг гүйлтийн цанаар гулгах гайхалтай бэлтгэлийн талбай болгон хувиргадаг. Энэ нь мөн цасны машин унах сайхан газар юм. (Хэцүү дугуйчин уу? Хэрэв та өвлийн улиралд гүйлтийн замд орж үзэх юм бол цасан дээр бүдүүн дугуй унаж үзээрэй.)

Зай: 58 миль

Намрын оргил үеийг үзэх: 10-р сарын эхнээс дунд хүртэл

6. East Bay Bike Path in Providence, Barrington, Warren & Bristol, RI

Энэ бол 900 миль автомашингүй Зүүн эргийн ногоон замын өөр нэг хэсэг юм (Зүүн далайн эргийг хамарсан 3000 миль хамгаалалттай замыг бий болгох зорилготой). Энэ нь 1800 -аад онд баригдсан хаягдсан төмөр замын шугамаас баригдсан юм. Провиденс гол болон Наррагансетт булангийн гайхалтай үзэмжийг үзээрэй. Энэ бол Америкийн хамгийн жижиг муж тул та богино хугацаанд маш ихийг харах болно. (Үүнийг RI-ийн албан бус дугуйн аялал гэж төсөөлөөд үз дээ.) Аялал Бристолд дуусмагц таны аялал Америкийн цомын алдрын танхим руу явна.

Мэргэжлийн зөвлөгөө: Хэрэв та iPhone хэрэглэгч бол Narragansett Bay -ийг дарахдаа "хөрөг горимд" оруулна уу. Та харамсахгүй.

Зай: 28 милийн эргэлт

Намрын оргил үеийг үзэх: 10 -р сарын сүүл

7. Acadia National Park дахь тэрэгний замууд, ME

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт шүтэн бишрэгч байсан бол Ногоон Гейблсийн Анне, энэ газар таныг маш хол зайд байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх бөгөөд энэ нь та тийм учраас юм. Нова Скотиа ба хунтайж Эдвард арал нар Персийн булангийн яг эсрэг талд оршдог. Люси Мод Монтгомеригийн "Би аравдугаар сар байдаг дэлхийд амьдарч байгаадаа маш их баяртай байна" гэсэн алдартай мөрийг Анне хэлсэнд учир нь бий. *Энэ* бол 10-р сарын газар юм.

Энэхүү Мэйн дугуйн аялал нь таныг уулын цөлийн арал руу 45 миль саадгүй тэрэгний замаар аваачна. Сомес Саунд (заримдаа Зүүн эрэг дээрх цорын ганц фьорд гэж нэрлэдэг) олж байхдаа өөрийгөө Норвеги эсвэл Исландад байсан гэж андуурч магадгүй юм. Боржин чулуун хадан цохио руу унах хүрхрээ, нуур, цөөрөм, Атлантын далайн давалгаа нь хотын оршин суугчдад амьдралын сонголтоо эргэлзүүлэхэд хүргэж болзошгүй (эсвэл уур амьсгалд үнэхээр талархалтай хандаарай). Үзэл бодол, үзэл бодол, үзэл бодол.

Мэргэжлийн зөвлөгөө: Ойд төөрөх хэрэггүй. Унадаг дугуйныхаа ээлжлэн навигацид хөрөнгө оруулалт хийгээрэй. "Би ихэвчлэн Ride With GPS-ийг ашиглан маршрут үүсгэж, дараа нь дугуйн дээр навигац хийх боломжийг олгохын тулд дугуйндаа залгасан Garmin төхөөрөмж рүү татаж авдаг" гэж Крукс хэлэв.

Зай: 45-57 миль

Намрын оргил үеийг үзэх: 10 -р сарын дунд үеэс сүүл хүртэл

8. Вермонт дахь Green Mountains Loop-East Alternate

Хэрэв дугуй унах зориулалттай муж байсан бол Вермонт байх байсан. Сайн байна уу, агч мод! Энэхүү орлон гүйцэтгэгч маршрут нь дугуйчдыг ил захидлын гайхалтай байгальд хүргэх 379 миль урттай том аялалын нэг хэсэг юм. Пичам хот бол маршрутын онцлох хэсэг юм: Энэ нь мужийн бусад хэсгүүдээс илүү Вермонт мужийн амьдралыг дүрсэлсэн олон зураг дээр гарч ирэв.

Та мөн баян газар нутгаар дугуйгаар аялж, Чамплейн нуурыг үзэн архидаж буйгаа мэдрэх болно. Хүйтэн, заримдаа хурдан цаг агаар, 1000-2000 футын өндөрт ноцтой авиралт хийхэд бэлэн байгаарай. (Харна уу: Дугуй унах нь таныг хэрхэн улам хүндрүүлдэг вэ) Зам дээр мөрөн дээр дугуй унах нь хамгийн бага хөдөлгөөнийг хардаг боловч энэ нь туршлагатай дугуйчдын хувьд маршрут гэж тооцогддог. Шинэхэн морьтон жолоодлоготой дугуйн аялал захиалах хүсэлтэй байж магадгүй (хоёроос гурван өдрийн аялалд ойролцоогоор 600 доллар).

Мэргэжлийн зөвлөгөө: Та нэг тонн калори шатааж байна. Хэрвээ хэзээ нэгэн цагт бин, Вермонт агчны сиропыг түлшээр цэнэглэх цаг байсан бол одоо.

Зай: 68 миль

Намрын оргил үеийг үзэх: 9 -р сарын сүүлээс 10 -р сарын дунд хүртэл

Шалгах