Хүүхэд тань бассинетэй унтахгүй байх үед юу хийх хэрэгтэй вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалтгаан
• Шийдэл
• Аюулгүй байдлын тэмдэглэл
• Унтах үндэс
• Аюулгүй байдал
• Авах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Өдөр эсвэл шөнө дундын аль нь ч байсан, унтаж байгаа нялх хүүхэд шиг сайхан зүйл байдаггүй. Энхрийлэл, тэдний жижиг дуу чимээ, магадгүй хамгийн чухал нь эцэг эхчүүд өөрсдийнхөө нойрыг авах боломж юм. Үүнээс илүү сайн зүйл байхгүй.

Унтаж буй хүүхэд эцэг эх бүрийн мөрөөдөл байж болох ч бассейндээ унтахаас татгалздаг хүүхэд бол хамгийн шинэ эцэг эхчүүдийн хар дарсан зүүд юм! Тунгалаг хүүхэд, нойргүй хонох нь аз жаргалгүй байшинг бий болгодог. Хэрэв таны бяцхан үрс бассейндаа унтахгүй бол та яах вэ?

Шалтгаан

Хэрэв та нялх хүүхдийг бассиндаа сайн унтаж чадахгүй байгааг олж мэдвэл тоглоход янз бүрийн шалтгаан байж болно.

• Таны хүүхэд өлсөж байна. Бяцхан гэдэс хурдан хоосорч, дахин дүүргэх шаардлагатай болдог. Ялангуяа өсөлт, кластераар хооллох үед хүүхэд унтахын оронд хооллохыг хүсч байгааг олж мэднэ.
• Таны хүүхэд хий ялгаруулж байна. Бяцхан хүүхэд бензин шатах эсвэл өнгөрөөх шаардлагатай үед унтах нь хэцүү байдаг.
• Таны хүүхэд бохир живхтэй байна. Ходоод гэдэстэй адил нялх хүүхэд таагүй байвал унтаж, унтах нь хэцүү байдаг.
• Таны хүүхэд хэт халуун эсвэл хүйтэн байна. Хүүхдээ хөлрөхгүй, чичрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тэдний өрөө 68-аас 72 ° F (20-22 ° C) хооронд байвал сайн.
• Таны хүүхэд өдөр, шөнийн аль нь болохыг мэдэхгүй. Зарим нярай хүүхдүүд шөнөжингөө өдрөө ялгахад бэрхшээлтэй байдаг. Өдрийн цагаар гэрлээ асааж, өдрийн цагаар сэрүүн цагийг бага зэрэг сунгаж, унтахынхаа өмнөх горимыг танилцуулснаар та тэдний дотоод цагийг сургахад туслах болно.
• Таны хүүхдийн цочролын рефлекс тэднийг сэрээж байна. Сэлэх нь бага насны нярай хүүхдэд тохиромжтой сонголт боловч таны хүүхэд өнхрөөд сурч байх үед энэ нь аюулгүй байхаа больсон гэдгийг анхаарна уу.

Шийдэл

Таны хүүхэд хэдхэн хоног, долоо хоног, эсвэл хэдэн сарын өмнө хэвлийд, температурын хяналтанд байдаг тохилог орчинд амьдарч байсан. Тэр орчин одоо тэднээс унтахыг хүсч байгаа басетнаас тэс өөр юм.

Бассетийг өмнөх орчинтой нь адил төстэй болгох нь унтаж байхдаа тэдэнд илүү танил, тохь тухтай болгоно. Дараах хүчин зүйл, стратегийг анхаарч үзээрэй.

• Температур. Тэдний температур, өрөөний температурыг шалгана уу. Таны бяцхан хүүхэд хэт халуун эсвэл хүйтэн бол унтах нь хэцүү байж магадгүй юм.
• Өдрийн гэрэл. Харанхуй хөшиг эсвэл өрөөг илүү харанхуй болгох бусад аргыг туршиж үзээрэй. Таны шинэ төрсөн хүүхэд маш харанхуй орчинд дасч, гэрлийг өдөөж чадна! Дуугүй шөнийн гэрэл нь шөнийн дундуур ямар ч гэрэл асаахгүйгээр харах боломжийг танд олгоно.
• Дуу чимээ. Өөртөө болон нялх хүүхдэд таалагдах дуут төхөөрөмжийг хайж олох. Энэхүү дуу чимээ нь бассейныг гаднаас нь сонсогдох усны чимээ, зүрхний цохилт, хоолойгоор дүүрсэн гэдэс шиг мэдрэмж төрүүлдэг.
• Сэлэх. Таны хүүхдийг 2 сар орчим болтол нь өлгийдөх нь илүү аюулгүй байдлыг мэдрэх болно. Рефлекс ба задгай орон зайд байх мэдрэмж нь тэднийг сэрээхэд хүргэдэг. Нэхэх олон арга бий. Хэрэв та үүнийг зөв болгох талаар санаа зовж байгаа бол Velcro-ийн унтлагын шуудай нь хөрөнгө оруулалтад үнэтэй байж болох юм.
• Байршил. Хэрэв таны хүүхдэд хий эсвэл рефлюксийн шинж тэмдэг илэрсэн бол тэжээл нэмж булах нь тийм ч зөв арга биш юм бол та тэжээлийн дараа 20-30 минутын турш босоо байлгах хэрэгтэй. Нойрсох, шаантаг ашиглан хүүхдээ унтаж байхдаа байрлуулж болохгүй.
• Массаж. Хүүхдийн массаж нь таны бяцхан үрийг хурдан унтаж, илүү тайван унтаж амрахад тусалдаг. Хүрэлцэхийн ашиг тусаас гадна зарим нь үүнийг хоол боловсруулах, мэдрэлийн системийг хөгжүүлэхэд тусалдаг гэж үздэг.
• Эрт эхэлж. Нялх хүүхдэд бассейн дээрээ эрт унтаж сурахад нь туслахыг хичээ. Та тэднийг нойрмог хэрнээ сэрүүн болтол нь хооллож, тэвэрч аваад унтахын тулд бассин дотор хийж болно.

Аюулгүй байдлын тэмдэглэл

Хооллох эсвэл унтах үед унтах байршил, шаантаг хийхийг зөвлөдөггүй. Эдгээр жийргэвчтэй ус өргөх төхөөрөмжүүд нь хүүхдийн толгой ба биеийг нэг байрлалд байлгах зорилготой боловч нялх хүүхдийн гэнэтийн үхлийн синдром (SIDS) үүсэх эрсдэлтэй холбоотой юм.

Унтах үндэс

Та шинэ төрсөн хүүхдээ өдөрт 16 цаг орчим унтдаг гэж найдаж болно. Энэ нь зөвхөн 1-2 цагийн хооронд хуваагдах боловч хооллохгүй эсвэл өөрчлөгдөөгүй тохиолдолд унтахад бэлэн байх болно.

Таны хүүхэд өсч томрох тусам арай илүү урт хэсгүүдэд унтаж эхлэх бөгөөд арай бага унтах шаардлагатай болдог. Таны хүүхэд 3-4 сартай болоход 14 цаг орчим унтах шаардлагатай болох бөгөөд өдрийн цагаар ганц хоёр унтсан байж магадгүй юм.

Энэ хандлага нь таны хүүхдийг ердөө хоёр, хоёр сар хүртэл унтах хүртэл, ихэвчлэн 6-9 сартай байх хүртэл нэмэгдэх болно.

Бага наснаасаа унтах горимыг бий болгох нь зүйтэй юм. Эдгээр нь таны бяцхан үрд урт удаан унтах цаг болсныг илтгэхээс гадна дараа нь таны хүүхэд нойрны регресс унахад тайвшрах болно.

Унтахын өмнөх горим нь хэт нарийн ширхэгтэй байх шаардлагагүй. Тэд зүгээр л усанд орох, үлгэр ярих, эсвэл бүр энгийн дуу оруулж болно. Урьдчилан таамаглах байдал, тайван, нам гүм байдал хамгийн чухал юм!

Таны хандлага хүүхдээ унтахыг урамшуулахад ихээхэн нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Хэрэв та тайван, тайвширвал тэд ч гэсэн ийм мэдрэмж авах магадлалтай.

Аюулгүй байдал

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн хувьд та ДОХ-ын халдвар болон бусад унтахтай холбоотой гэмтлийг бууруулахын тулд олон зүйлийг хийж болно.

• Хүүхэдтэйгээ өрөө хуваалцахыг Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академиас 1 нас хүртлээ буюу дор хаяж 6 сартай болгохыг зөвлөж байна.
• Орондоо биш харин хүүхдээ үргэлж унтах гадаргуу дээрээ нуруун дээрээ унтуул.
• Нялх хүүхдийн унтах газраас дэр, хөнжил, тоглоом, хүүхдийн ортой бамбай зэргийг ав.
• Хүүхдийнхээ бассейн эсвэл хүүхдийн ор нь сайн тохирсон орны дэвсгэр бүхий хатуу матрастай байх ёстой.
• Таны хүүхэд бэлэн болсон үед (ихэвчлэн хөхөөр хооллож байгаа бол ойролцоогоор 4 долоо хоног орчим) нойрсож байх үед нь хөхний сүү нэмээрэй. Хэрэв тэд нойрсож байгаад унавал хөхний толгойг дахин оруулах шаардлагагүй бөгөөд ямар ч уяа, гинжэнд бэхлэхгүй байхыг санаарай.
• Хүүхэд унтаж байх үед нь түүний орон зайг тав тухтай температурт байлгахаа мартуузай. Даавуу, хэт олон давхар хувцас хэт халалтад хүргэж болзошгүй юм.
• Нялх хүүхдээ тойроод гэртээ эсвэл нялх хүүхдийн унтдаг өрөөнд тамхи татахаас зайлсхий.
• Нялх хүүхдэд өнхрөх гэсэн шинж тэмдэг илэрсний дараа унтахын тулд тэднийг ороож зогсоохоо мартуузай. Хэрэв тэд өнхрөх шаардлагатай бол гартаа хүрэх боломжтой болно.
• Хүүхдээ хөхүүлэх нь ДОХ-ын эрсдлийг бууруулдаг.

Авах

Таны хүүхэд хамгийн аюулгүй орчинд сайн унтаж амрах нь танай гэр бүлийн бүх хүмүүст чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэднийг бассейн дээрээ унтахын тулд шидэт балаар даллах эсвэл нойрсуулах тоос цацах боломжгүй байж болох ч тайван унтахаар тохируулах зүйл бий.

Хэрэв та бяцхан үрдээ сэтгэл дундуур байгааг олж мэдвэл өөрийгөө цуглуулахын тулд хэдэн минут яваад очвол зүгээр гэдгийг санаарай. Нэмэлт зөвлөгөө, дэмжлэг авахын тулд танай нийгэмлэгийн шинэ эцэг эхчүүдэд зориулсан нойрыг дэмжих бүлгүүдэд хандахаас бүү ай.

Санаж байна уу: Энэ ч бас өнгөрнө. Унтах эмгэг нь ихэвчлэн тохиолддог боловч үргэлж түр зуурын шинжтэй байдаг. Шинэ амьдралаа хамтдаа туулахдаа өөртөө болон нялх хүүхдэдээ ач ивээл хайрла. Удахгүй та хоёулаа дахин унтах болно.