Алимны цуу таны үсэнд тустай юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Яагаад үс арчилгааны зорилгоор ACV хэрэглэдэг вэ?
• Хүчил ба рН
• Нянгийн эсрэг
• Бусад нэхэмжлэл
• Би үс арчилгааны хувьд ACV-ийг хэрхэн яаж хэрэглэдэг вэ?
• Анхаарах зүйлүүд
• Судалгаа нь үүнийг ашиглахад дэмжлэг болдог уу?
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Үсний хувьд алимны цууны цуу хэрэглэх

Алимны цуу (ACV) нь түгээмэл хэрэглэгддэг амтлагч, эрүүл хоол хүнс юм. Энэ нь амьд соёл, эрдэс бодис, хүчлээр баяжуулах исгэх процессыг ашиглан алимаар хийсэн болно.

ACV нь гэрийн эмчилгээний олон програмтай байдаг. Эдгээрийн нэг нь толгойн эрүүл мэндийг сайжруулах, үсийг бэхжүүлэх, гэрэлтэлтийг сайжруулах зорилгоор үс угаагч юм.

Судалгааг дутуу хийсэн ч эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг гэрийн "панацея" эсвэл "бүхнийг эмчлэх" гэж магтаж байсан ч үс арчилгааны талаар ACV-ийн ашиг тус, шинжлэх ухаан үр дүнгээ өгдөг.

Толгой загатнах, үс хугарах зэрэг үсний асуудалтай тулгардаг хүмүүсийн хувьд алимны цууны цуу нь байгалийн гаралтай гайхамшигтай эмчилгээ байж болох юм.

Яагаад үс арчилгааны зорилгоор ACV хэрэглэдэг вэ?

Энэ хип эрүүл мэндийн амтлагч нь таны үсэнд яагаад гайхалтай байдаг талаар олон маргаан байдаг.

Хүчил ба рН

Нэгдүгээрт, алимны цууны цуу нь эрүүл мэндийн сайн шинж чанартай байхаас гадна хүчиллэг бодис юм. Энэ нь сайн хэмжээний цууны хүчил агуулдаг.

Уйтгартай, хэврэг, эсвэл үсэрхэг харагдаж байгаа үс нь рН-ийн хэмжээнээс илүү шүлтлэг эсвэл түүнээс дээш байх хандлагатай байдаг. Энэхүү санаа нь ACV шиг хүчиллэг бодис нь рН-ийг бууруулж, үсний эрүүл мэндийг тэнцвэржүүлдэг гэсэн санаа юм.

Нянгийн эсрэг

ACV нь гэрийн ариутгагч бодис юм. Энэ нь бага зэргийн халдвар, загатнах зэрэг толгой ба үсний асуудалд хүргэж болзошгүй бактери, мөөгөнцрийг хянахад тусална.

Бусад нэхэмжлэл

Алимны цууны цуу нь витамин С, В зэрэг үсэнд агуулагдах амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг хэмээн магтацгаадаг. Зарим нь толгойн арьсыг гуужуулах үйлчилгээтэй альфа-гидроксийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь хаг арилгахад тусалдаг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэж үздэг.

Би үс арчилгааны хувьд ACV-ийг хэрхэн яаж хэрэглэдэг вэ?

ACV угаалгыг маш энгийн байдлаар хийж болно.

• Алимны цууны хоёр хоолны халбагыг устай холино.
• Шампуниар угааж цэвэрлэсний дараа үсээ толгойдоо түрхээд холимог үсээ жигд асга.
• Хоёр минут байлга.
• Үүнийг зайлж угаана уу.

Кокос, кетлбеллүүд хүчиллэг үнэр нь танд хэтэрхий хүчтэй байвал хэдэн дусал эфирийн тос хольж холихыг зөвлөж байна. Мөн угаасны дараа үнэр хурдан арилах ёстой.

Ангижруулагчийг үс арчилгааны дэглэмдээ долоо хоногт хоёр удаа оруулаарай. Мөн угаах, угаах болгондоо ашигладаг ACV-ийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Ерөнхийдөө ойролцоогоор 5 хоолны халбагатай байлгахыг зөвлөж байна.

Анхаарах зүйлүүд

Алимны цууны цуу хэрэглэх нь үсийг тэнцвэржүүлэхэд оршино. Хэрэв та болгоомжтой байхгүй бол үүнийг хэтрүүлж болно. Хэрэв үүний оронд таны үс, толгойны асуудал улам даамжирвал ACV хэрэглэхээ боль. Эсвэл зайлж угаах хэмжээ, эсвэл хэрэглэж буй давтамжаа бууруулж үзээрэй.

Алимны цууны цуунд идэмхий гэдэг цууны хүчил агуулагддаг. Энэ нь арьсыг цочроох эсвэл түлэгдэх магадлалтай гэсэн үг юм.

ACV-ийг шууд арьсанд түрхэхээс өмнө үргэлж усаар шингэлнэ. Хэрэв таны зайлах шингэн хэтэрхий хүчтэй байвал илүү их шингэлээд үзээрэй, гэхдээ цочрол гарвал бараг үргэлж хоёр хоногийн дараа арилдаг.

Мөн нүдэнд хүрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв холбоо барих юм бол хурдан усаар угаана.

Дээрх зааврыг дагаж, алимны цанны цуу хэрэглэх нь бүрэн аюулгүй гэж үзэж болно.

Судалгаа нь үүнийг ашиглахад дэмжлэг болдог уу?

Одоогийн байдлаар алимны цанны үс арчилгааны ач тусыг шууд туршсан судалгаа хийгдээгүй байна.

ACV-ийн зарим нэхэмжлэлийн хувьд эрүүл үсний нөлөөг баталгаажуулах сайн шинжлэх ухаан, судалгаа байдаг. Бусад нэхэмжлэлийн хувьд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай хэвээр байгаа эсвэл шинжлэх ухаан үнэн гэдгийг баталж чадаагүй байна.

Үсний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд рН-ийг бууруулах алимны цууны боломжит хүчин чадал нь ач тустай юм. рН-ийн шампунь дээр өндөр шүлтлэг чанар нь үсний үрэлт, хугарал, хуурайшилд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.

Судалгааны үр дүнд ихэнх үс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд шаардлагатай үед үсний рН-ийг шийддэггүй бөгөөд ихэнх шампунь нь шүлтлэг шинжтэй байдаг гэж нотолжээ. Өндөр хүчиллэг бодисын хувьд ACV нь рН-ийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. Хүчиллэг чанарыг нэмэгдүүлж, рН-ийг бууруулснаар гөлгөр байдал, бат бөх чанар, гэрэлтэлтийг дэмжиж чаддаг.

Алимны цууны нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь судалгаагаар сайн дэмжигддэг. Энэ нь мөөгөнцөр эсвэл бактеритай холбоотой толгойн арьсны асуудалд саад учруулж, улмаар толгой загатнахаас сэргийлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хуурай хуйх, хаг арилгахад ямар ч судалгаа, шинжлэх ухаан байдаггүй.

ACV-д витамин агуулдаг, өөрөөр хэлбэл, үсний эрүүл мэндэд нөлөөлөхүйц хэмжээний нотолгоо байдаг. Энэ нь манган, кальци, кали, төмөр зэрэг эрдэс бодис агуулдаг.

Алиманд агуулагддаг нь мэдэгдэж байгаа боловч ACV нь альфа-гидроксидын хүчил агуулдаг болохыг нотолсон судалгаа байхгүй байна. Алиманд С аминдэм агуулагддаг ч витамин нь цуунд агуулагддаггүй.

Цуу нь үрэвслийн эсрэг болохыг нотолсон мэдээлэл алга байна. Чухамдаа амтлагч нь маш их идэмхий хүчил агуулдаг тул буруу хэрэглэвэл урвуу биш харин үрэвсэл үүсгэдэг.

Авах талбар

Шинжлэх ухаан нь алимны цууны цууг үсний угаалга болгон ашиглахыг дэмждэг. Энэ нь үс ба толгойн рН-ийг бууруулах замаар үсийг бэхжүүлж, гялбаа сайжруулахад тусалж чадна.

Энэ нь толгой өвдөх, загатнах шинж тэмдгүүдийг сулруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч үрэвслийг багасгах, эсвэл хаг гэх мэт толгойн өвчин, асуудлыг шийдвэрлэхэд найдаж болохгүй.

Хүн бүрийн үс өөр өөр байдаг. Алимны цууг зайлах нь хүн бүрт тохирохгүй байж магадгүй юм. Энэ нь таны хувьд ашиг тустай эсэхийг мэдэх хамгийн сайн арга бол үс арчилгааныхаа хэвшилд оруулж, энэ нь танд тохирсон эсэхийг шалгах явдал юм.