Өвдөг солих мэс заслын өөр хувилбарууд

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Жин хасах, дасгал хийх
• Физик эмчилгээ
• Гиалуроны хүчил тарих
• Эмийн эмчилгээ ба стероидын цохилт
• Хөөн хэлэлцэх хугацаа
• Кортикостероидын тарилга
• Зүү эмчилгээ
• Prolotherapy
• Артроскопийн мэс засал
• Үүдэл эсийн эмчилгээ
• Плазмаар баялаг уургийн тарилга
• Өвдөгний остеотоми
• Явган хүний ​​тусламж, дэмжлэг
• Туслахгүй сонголтууд
• Таны сонголтыг жинлээрэй

Тойм

Өвдөгний үений мэс засал нь ихэвчлэн өвдөгний өвдөлтийг эмчлэх анхны арга биш юм. Төрөл бүрийн эмчилгээний өөр аргууд нь тайвшрахад тусална.

Хэрэв та өвдөгний үений өвдөлтийг мэдэрч байвал түүнийг эмчлэх инвазив арга бага байх талаар эмчээсээ асуугаарай. Энд хэдэн зөвлөмж байна.

Жин хасах, дасгал хийх

Мэргэжилтнүүд илүүдэл жинтэй эсвэл хэт таргалалттай хүмүүсийг жингээ хасч, спортоор хичээллэхийг хүчтэй зөвлөж байна. Эдгээр арга хэмжээ нь хамтдаа үе мөчний эвдрэлийг удаашруулж, өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг.

Судалгаанаас харахад нэмэлт 10 фунт тутамд өвдөгний остеоартрит үүсэх магадлал нэмэгддэг. Үүний зэрэгцээ 10 фунт стерлинг хасах нь өвдөг дээрээ дарах хүч багатай гэсэн үг юм.

Тохиромжтой үйл ажиллагаанд дараахь зүйлс орно.

• алхах
• дугуйн
• бэхжүүлэх дасгалууд
• мэдрэл булчингийн сургалт
• усны дасгал
• йог
• тай чи

Мэргэжилтнүүд бүлэг эсвэл физик эмчилгээний эмчтэй хамт дасгал хийх нь ганцаараа дасгал хийхээс илүү үр дүнтэй болохыг тэмдэглэжээ. Тэд мөн таалагдсан, хийх боломжтой үйл ажиллагаагаа сонгохыг зөвлөж байна.

Эрүүл мэндийн мэргэжилтэн тохирох дасгалын талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Физик эмчилгээ

Физик эмчилгээний эмч өвдөлтийг намдаах, өвдөгний булчинд нөлөөлөх гол булчинг бэхжүүлэх төлөвлөгөө боловсруулж чаддаг. Тэд дасгалыг зөв хийж байгаа эсэхийг шалгахын тулд тантай хамт ажиллах боломжтой.

Тэд өвдөлт, үрэвслийг багасгахын тулд мөс, дулааныг түрхэж болно.

Гиалуроны хүчил тарих

Гиалуроны хүчилтэй өвдөгний тарилга нь өвдөгний үеийг тослох үйлчилгээтэй гэж үздэг.Энэ нь цочролын шингээлтийг сайжруулж, өвдөлтийг бууруулж, өвдөгний хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалж магадгүй юм.

Мэргэжилтнүүд одоогоор эдгээр тарилгыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй боловч тэдгээр нь үр дүнтэй болох нь нотлогдсон хангалттай нотолгоо байхгүй байна.

Эмийн эмчилгээ ба стероидын цохилт

Жоргүй эм (OTC) нь өвдөгний өвдөлтийг удирдахад тусалдаг.

Сонголтууд нь:

• Ацетаминофен гэх мэт өвдөлт намдаах эмийг жороор олгодоггүй
• сэдэвчилсэн ба амны хөндийн стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs)
• капсайцин агуулсан орон нутгийн тос

Хөөн хэлэлцэх хугацаа

Хэрэв гадуур эмчлэх эмчилгээ үр дүнд хүрэхгүй бол эмч тань илүү хүчтэй эм, жишээлбэл, дулоксетин, трамадол зэргийг зааж өгч болно.

Трамадол бол опиоид бөгөөд опиоид нь донтуулдаг. Мэргэжилтнүүд зөвхөн бусад эм хэрэглэж чадахгүй тохиолдолд трамадол хэрэглэхийг зөвлөж байгаа бөгөөд өөр төрлийн опиоид хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Кортикостероидын тарилга

Өөр нэг сонголт бол нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт стероидын тарилга хийх явдал юм. Энэ нь өвдөгний өвдөлт, үрэвслийг бууруулж чадна. Өвдөлт ихэвчлэн хэдэн өдрийн дотор буурч, хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг.

Зарим нь стероидын урт хугацааны хэрэглээнд эргэлздэг. Нэг судалгаагаар 2 жилийн дараа стероидын тарилга хийлгэсэн хүмүүсийн мөгөөрс багатай, өвдөгний өвдөлт сайжирдаггүй болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч 2019 онд хэвлэгдсэн удирдамж нь тэдний хэрэглээг дэмждэг.

Зүү эмчилгээ

Зүү тавих нь Хятадын эртний арга бөгөөд өвдөлт намдаахад тусалдаг. Энэ нь хурц, нимгэн зүү ашиглан биеийн доторх энергийн урсгалыг өөрчилдөг.

зүү нь богино хугацаанд өвдөгний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг болохыг харуулж байна.

Одоогийн удирдамжууд өвдөгний өвдөлтийг эмчлэхэд зүүний эмчилгээг түр хугацаагаар дэмжиж байгаа боловч түүний ашиг тус нь бүрэн тодорхойгүй байгааг анхаарна уу. Зүү зөөх эрсдэл багатай тул зүүг оролдох нь зүйтэй болов уу.

Prolotherapy

Пролотерапийн эмчилгээнд эрүүл мэндийн мэргэжилтэн шөрмөс, шөрмөс рүү цочроох уусмал тарьж, цусны урсгал, тэжээлийн хангамжийг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү эмчилгээ нь эд эсийг цочроох замаар эдгэрэлтийн процессыг идэвхжүүлэх зорилготой юм.

Элсэн чихрийн холимог болох декстрозын уусмалыг ихэвчлэн ашигладаг.

Нэгэнд нь өвдөгний остеоартрит өвчтэй хүмүүс 4 долоо хоногийн зайтай таван тариа хийсэн. Эхний тарилга хийснээс хойш 26 долоо хоногийн дараа тэдний өвдөлтийн түвшин сайжирсан гэж тэд мэдээлэв. Жилийн дараа тэд сайжрахыг мэдэрсэн хэвээр байв.

Энэ процедур нь аюулгүй бөгөөд өвдөлт намдаахад тусалдаг юм шиг санагдаж байгаа ч тэд илүү их судалгаа хийхийг уриалсаар байна.

Одоогийн удирдамжууд нь пролотерапийн эмчилгээ хийхийг зөвлөдөггүй.

Артроскопийн мэс засал

Мэс засалч нь ясны хэлтэрхий, тасархай менискийн хэсэг, гэмтсэн мөгөөрсийг арилгах, мөн шөрмөс засах мэс засал хийх мэс заслын аргыг санал болгож болно.

Артроскоп бол камерын нэг төрөл юм. Энэ нь мэс засалч таны үений дотор талыг жижиг зүсэлтээр харах боломжийг олгодог. Хоёроос дөрвөн зүсэлт хийсний дараа мэс засалч артроскопоор өвдөгний чинь дотор хэсэгт мэс засал хийдэг.

Энэ арга нь уламжлалт мэс заслаас бага инвазив юм. Ихэнх хүмүүс нэг өдөр гэртээ харьж болно. Сэргээх нь бас илүү хурдан байх магадлалтай.

Гэхдээ энэ нь бүх төрлийн өвдөгний үений үрэвсэлд тус болохгүй байх.

Үүдэл эсийн эмчилгээ

Энэхүү туршилтын эмчилгээнд өвдөгний мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээхэд туслах зорилгоор ташаанаас ясны чөмөгний эсийг ашигладаг.

үүдэл эсийн эмчилгээ нь өвдөгний өвдөлтийг бууруулж, үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг болохыг харуулсан боловч энэ нь мөгөөрсний ургалт үүсгэдэггүй бололтой.

Үе мөчний гэмтлийг эмчлэх үүдэл эсийг эмчлэх нь одоогоор анагаах ухааны практикт ороогүй байна. Мэргэжилтнүүд одоогоор остеоартрит (OA) -ын үүдэл эсийн тарилга хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь эмчилгээний стандартчилсан арга одоогоор байхгүй байгаа юм.

Плазмаар баялаг уургийн тарилга

Туршилтын өөр нэг арга бол остеоартритын өвдөгийг гурван үе шаттайгаар плазмаар баялаг уураг (PRP) -аар тарих явдал юм.

1. Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай хүнээс тодорхой хэмжээний цус авдаг.
2. Центрифугийн тусламжтайгаар тэд өсөлтийн хүчин зүйлийг агуулсан ялтасыг цуснаас ялгаж салгана.
3. Дараа нь эдгээр ялтасуудыг өвдөгний үе рүү тарина.

Тарилгын бэлдмэл, тарилга хийхэд стандартчилал дутагдалтай байгаа тул одоогийн удирдамжаар хүмүүст энэ эмчилгээг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ нь бэлдмэл нь юунаас бүрдэхийг мэдэх боломжгүй гэсэн үг юм.

Өвдөгний остеотоми

Өвдөгний гажигтай эсвэл өвдөгнийхөө зөвхөн нэг талыг гэмтээсэн хүмүүст остеотоми мэс засал хийлгэх боломжтой.

Энэ процедур нь жингийн ачааллыг өвдөгний гэмтсэн хэсгээс хол зайд шилжүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч өвдөгний остеотоми нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн өвдөгний гэмтэлтэй залуу хүмүүст ашиглагддаг.

Явган хүний ​​тусламж, дэмжлэг

Туслах боломжтой төхөөрөмжүүдэд дараахь зүйлс орно.

• тэнцвэрийг хангахад туслах алхах таяг
• өвдөгний бэхэлгээ, өвдөгний үеийг дэмжих

Кинесео соронзон хальс нь булчингийн эргэн тойронд цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх замаар бие махбодийг аяндаа эдгэрэхэд түлхэц өгөх дэмжлэгийн нэг хэлбэр юм. Энэ нь чөлөөтэй хөдлөх боломжийг олгохын зэрэгцээ үеийг дэмждэг. Энэ нь өвдөлтийг намдааж, OA-г хөгжүүлэх, муудахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Одоогийн удирдамжид өөрчлөгдсөн гутал, хажуу ба дунд шаантаг улавч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Туслахгүй сонголтууд

Одоогийн удирдамжууд дараахь зүйлийг ашиглахгүй байхыг хүмүүст зөвлөж байна.

• арьсан доорх цахилгаан мэдрэлийн өдөөлт (TENS)
• глюкозамин ба хондроитин сульфатын нэмэлтүүд
• бисфосфонатууд
• гидроксохлорохин
• метотрексат
• биологийн

Таны сонголтыг жинлээрэй

Өвдөг солих мэс засал хийлгэхээс өмнө бүх сонголтоо анхаарч үзэх нь чухал юм.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бүх зүйлийг туршиж үзсэн гэж бодож байгаа бол эсвэл мэс засалч тань бүхэлд нь эсвэл хэсэгчлэн орлуулахыг санал болгож байгаа бол мэс засал хийлгэх цаг нь болсон байж магадгүй юм.