Stevia sweetener-ийн талаархи нийтлэг 5 асуулт

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Стевиа хаанаас гаралтай вэ?
• 2. Чихрийн шижин, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд хэрэглэж болох уу?
• 3. Stevia нь бүрэн байгалийн шинжтэй юу?
• 4. Стевиа цусан дахь глюкозыг өөрчилдөг үү?
• 5. Стевиа өвдөж байна уу?
• Үнэ, хаанаас худалдаж авах вэ

Стевиа амтлагч нь байгалийн гаралтай амттан бөгөөд Стевиа хэмээх эмийн ургамлаас гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь чихэрлэг шинж чанартай байдаг.

Энэ нь хүйтэн, халуун ундаа, хоол хийх жороор элсэн чихэр орлуулахад ашиглаж болно. Калори илчлэггүй бол энэ нь энгийн сахараас 300 дахин их чихэрлэг амттай бөгөөд хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, чихрийн шижин өвчтнүүдийн хэрэглэж болно гэж эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтний зааврын дагуу хэлнэ.

Stevia-ийн 4 дуслыг нэмэхэд 1 хоолны халбага цагаан сахарыг ундаанд хийж байгаатай адил юм.

1. Стевиа хаанаас гаралтай вэ?

Стевиа бол Бразил, Аргентин, Парагвай зэрэг Өмнөд Америкт байдаг ургамал юм. Түүний шинжлэх ухааны нэр нь Stevia Rebaudiana Bertoni Stevia чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг дэлхийн олон оронд олж болно.

2. Чихрийн шижин, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд хэрэглэж болох уу?

Тийм ээ, Стевиа нь аюулгүй бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл хүүхдүүд гаж нөлөө үзүүлдэггүй эсвэл харшил үүсгэдэг тул хэрэглэх боломжтой. Стевиа нь шүдээ хамгаалдаг бөгөөд цооролт үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үүнийг зөвхөн эмчийнхээ мэдлэгтэй байх ёстой, яагаад гэвэл Стевиа хэтрүүлэн хэрэглэвэл тухайн хүний ​​хэрэглэж буй инсулин эсвэл гипогликемийн тунг өөрчлөх шаардлагатай бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ буурахаас сэргийлж болно. их.

3. Stevia нь бүрэн байгалийн шинжтэй юу?

Тиймээ, Stevia амтат амтлагч нь ургамлын гаралтай байгалийн гаралтай хандтай тул бүрэн байгалийн гаралтай байдаг.

4. Стевиа цусан дахь глюкозыг өөрчилдөг үү?

Яг биш. Стевиа нь элсэн чихэртэй адилгүй тул гипергликеми үүсгэхгүй бөгөөд дунд зэргийн хэмжээгээр хэрэглэвэл гипогликеми үүсгэхгүй тул чихрийн шижин, жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний үед чимээгүйхэн хэрэглэж болох боловч үргэлж эмч.

5. Стевиа өвдөж байна уу?

Үгүй ээ, Стевиа нь эрүүл мэндэд аюулгүй бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй тул амттан агуулсан бусад үйлдвэржсэн чихэртэй адил биш юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг бага ашиглах хэрэгтэй. Stevia-ийн гаж нөлөө ба эсрэг заалтыг үзнэ үү.

Үнэ, хаанаас худалдаж авах вэ

Stevia-ийг шингэн, нунтаг эсвэл таблет хэлбэрээр, зарим гипермаркет, эрүүл мэндийн дэлгүүрүүд эсвэл интернетээс худалдаж авах боломжтой бөгөөд үнэ нь 3 ба 10 хооронд хэлбэлздэг.

Стевиа Пурагийн шил нь ургамлын концентраци ихтэй тул зөвхөн 2 дусал нь 1 халбага элсэн чихэртэй тэнцэнэ. Үүнийг эрүүл мэндийн дэлгүүрүүдээс худалдан авах боломжтой бөгөөд ойролцоогоор 40 реалийн үнэтэй байдаг.

Элсэн чихрийг орлох эрүүл бүтээгдэхүүн, чихэрлэг бодисын бусад сонголтыг үзнэ үү.