Илүү сайн дур тавих 7 зөвлөгөө

Сэтгэл Ханамжтай

• Багаж хэрэгсэл, тоглоом
• Үүнийг шахна уу
• Үүнийг халуун болго
• Оюун санаа ба биеийн холбоо
• Эдгээр мэдрэхүйг амтлаарай
• Та үүнийг хийх хүртэл хуурамч
• Мартагдсан эроген бүсүүд
• Шалгах

Энэ нь ойлгомжтой мэт санагдаж магадгүй - секс хийчихээд дараа нь сайхан мэдрэмж төрдөг, тийм үү? Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. "Энэ бол том илчлэлт биш юм, гэхдээ залуусаас ялгаатай нь бид байх ёстой сэтгэлийн байдалд бэлгийн харьцаанд орох! "Гэж бичсэн зохиогч, доктор Алисса Двек хэлэв V нь үтрээнд зориулагдсан. "Хэрэв бид стресст орсон, уурласан, сэтгэл татам биш, угаалга, хүүхдүүд, ажил, мөнгөний асуудал эсвэл бусад амьдралын талаар бодох нь бидний замыг авчирдаг бол хамтрагч маань хичнээн их хичээсэн ч хамаагүй бид хичээх болно. шиг дур тавих магадлал өндөр байх Леди Гага эмэгтэйчүүдийн үйлдвэрт элсэх. "

Бидний замд маш олон саад бэрхшээл тулгарсан байхад бид кинон дээр гардаг бүх зүйлийг хамарсан "хашгирах" дуунд хүрч чадах уу? Мэргэжилтнүүд үүнийг хэлж байна юм боломжтой. Дур тавих янз бүрийн төрлүүд байдаг (зарим нь бусдаасаа илүү гүнзгий байдаг) бөгөөд сексийн үеэр байнга дур тавьж байсан ч гэсэн илүү сайн. Үүнд:

Багаж хэрэгсэл, тоглоом

Урьдчилан тоглох нь дур тавилттай тэнцдэг гэдгийг мэдэхийн тулд пуужин судлаач байх шаардлагагүй. Гэхдээ зүгээр л урьдчилж сексийг сунгаж, эрчимжүүлэх нь дур тавилтыг илүү хүчтэй болгож чадна. Доктор Двек "Тэвчишгүй байж болох сүүлчийн боломжит мөч хүртэл оргил үеийг хүлээ" гэж зөвлөж байна.

Байшин барих хүлээлт нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Pure Romance эротик бүтээгдэхүүний компанийг үүсгэн байгуулагч Пэтти Брисбен "Таны оюун ухаан хөдөлсөн үед таны бие үүнийг дагахад хялбар байдаг" гэж хэлжээ. Тэрээр Hanky ​​Panky гэх мэт алсын удирдлагатай "сум" туршиж үзэхийг санал болгож байна. "Сумыг дотуур дотуур хувцасандаа хийж, түншдээ алсын удирдлага өг. Оройн хоол хэзээ ч ийм хөгжилтэй байгаагүй!"

Таашаалыг нэмэгдүүлэх "тоглоом"-оос гадна тосолгооны материал зэрэг хэрэгслүүд бас тусалж чадна. "Ямар нэг шалтгааны улмаас эмэгтэйчүүд тос түрхэхээс айдаг" гэж зөвлөлийн гэрчилгээтэй секс судлаач Шанна Катз хэлэв. "Байгалийн тосолгоо нь таны сэтгэлийн хөөрлийг өдөөх үзүүлэлт биш бөгөөд дааврын төрөлт, антигистамин, стресс гэх мэт олон зүйл тослогийг бууруулдаг."

Зүгээр л инээмсэглэж, тэвчихийн оронд глицерин агуулаагүй, усан суурьтай тос эсвэл супер гөлгөр силикон тос авч, бүх зүйлийг норгож, зэрлэг болго! Брисбен хэлэхдээ "20-30 насны хүмүүсийн дунд тосолгооны материал нь зөвхөн хөгшрөлтийн үед үтрээний хуурайшилт гэх мэт асуудлыг шийдэх шаардлагатай үед л шаардлагатай байдаг гэсэн буруу ойлголттой байдаг." "Гэсэн хэдий ч энэ нь бүх насны хүмүүст зориулагдсан тосолгооны материал биш юм! Үнэндээ эмэгтэйчүүдийн 65 хувь нь тосолгооны материал ашиглан бэлгийн харьцаанд орох нь сайн сайхан байдлаас үүдэлтэй байдаг."

Үүнийг шахна уу

Сэтгэлээ суллахаасаа өмнө Тэнд (Үгүй ээ, бид түүний хэмжээг нэмэгдүүлэх тухай яриагүй байна), энэ зөвлөгөө бол биеийн тамирын зааланд хийдэггүй булчингийн бүлгийг нэмэгдүүлэх тухай юм. Та аарцагны булчинг бэхжүүлэх үйл явц болох Кегелийн талаар сонссон байх.

"Кегелийн дасгалуудыг тогтмол хийснээр дур тавилтын үед хүчтэй агшилт үүснэ" гэж Vibrators.com -ийн бүтээгдэхүүний мэргэжилтэн Линн Вольфбрандт тайлбарлав. Кегелийг хийхийн тулд шээсний урсгалыг хянадаг булчинг агшааж, агших үед амьсгалаа гаргаж, суллах үед амьсгалах хэрэгтэй. Үүнийг өдөрт гурван удаа 10 удаа давтана.

"Та эдгээр дасгалуудыг хэзээ ч, хаана ч хийж болно, хэн ч мэдэхгүй" гэж Вольфбрандт хэлэв. Кегелсийг улам бүр хүндрүүлэхийн тулд номоороо алдаршсан Лело Луна Бөмбөгийг туршиж үзэхийг санал болгов Саарал өнгийн 50 сүүдэр. Эсвэл Magic Banana гэх мэт багажаар дасгал хийж үзээрэй.

Үүнийг халуун болго

Температурыг хамгийн хүчтэй дур тавилтыг олж авахад чухал хувьсагч гэж тооцдоггүй бөгөөд бид зөвхөн хуудасны хоорондох дулааны тухай яриагүй юм!

"Нидерландын нэгэн судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн хөл нь хүйтэн биш харин дулаахан байвал дур тавилтанд хүрэх магадлал бараг 30 хувиар илүү байдаг" гэж харилцааны дасгалжуулагч, зохиолч Дилан Трашер хэлэв. Хэрхэн удаан үргэлжлэх хайрыг олж, бүтээх вэ. "Сексийн үед оймс өмсөх нь илүү байгалийн дур булаам мэт санагдах боловч илүү хүчтэй дур тавилтыг олж авах болно, эсвэл илүү сайн болгохын тулд халсан массажны тос ашиглан хөл массаж хийлгээрэй.

Оюун санаа ба биеийн холбоо

Бэлгийн таашаал авах тухайд эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь эрэгтэй хүнийхээс хамаагүй илүү "оюун санааны" шинж чанартай байдаг. "Хүмүүс тархи бол хамгийн чухал бэлгийн эрхтэн гэж хэлдэг бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай" гэж Трасер хэлэв. "Дотно цагийг тасалдуулж буй эдгээр ядаргаатай бодлуудыг тайвшруулах нь чухал юм."

Сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь бас тусалдаг. "Хамтрагчтайгаа хүчтэй холбоотой байх нь хайр дурлал, тэр дундаа дур тавих чанарыг бэхжүүлдэг" гэж Трашер хэлэв. "Эмэгтэй хүн [хамтрагчдаа] нандигнаж, үнэлэгдэж, ойлгогдож, хүлээн зөвшөөрөгдөж, хүсч байгаагаа мэдрэх ёстой."

Эдгээр уран зөгнөлийг бүү мартаарай. Хамтрагчийнхаа тухай төсөөлөх эсвэл бүр эротик зохиол унших гэх мэт Саарал өнгийн 50 сүүдэр сексийг илүү халуун болгож чадна.

Эдгээр мэдрэхүйг амтлаарай

Ажилдаа орохоосоо өмнө мэдрэлийн төгсгөлүүдээ илүү ихийг гуйхын тулд бага зэрэг "мэдрэмжтэй тоглох" талаар бодож үзээрэй гэж Катз зөвлөж байна. "Хөнгөн анхилуун үнэртэй массажны тосоор зөөлөн иллэг хийх үү, эсвэл өгзөг рүүгээ сээтэгнэх юм уу, мэдрэмжээрээ тоглох нь зарим хүмүүсийг нэг цаг гаруй аман секс хийхэд хүргэдэг. Нүдний боолт, өд, торго, үслэг эдлэл, лаа, Унтлагын өрөөнд орохоосоо өмнө дуулиан шуугиантай тоглох олон төрлийн хөгжилтэй арга замуудыг тачаангуй шургуулгадаа оруулаарай" гэж тэр нэмж хэлэв.

Та үүнийг хийх хүртэл хуурамч

Үгүй ээ, бид эдгээр дур хүслийг хуурамчаар хэлэхийг хүсэхгүй байна! Харин оронд нь унтлагын өрөөнд юу хийж байгаагаа мэддэг юм шиг дүр үзүүлээрэй, мэдэхгүй ч гэсэн Катз зөвлөж байна.

"Та өөртөө итгэлтэй байх тусам илүү тачаангуй, илүү тачаангуй байх тусам та болон таны хамтрагч илүү их таашаал авч, өөртөө итгэлтэй байх болно" гэж тэр тайлбарлав. "Тиймээс, хэрэв та шинэ алхам, байр сууриа туршиж үзэх, эсвэл ямар нэгэн үйлдэл хийх гэж байгаа эсэхээ сайн мэдэхгүй байсан ч гэсэн амьсгалаа аваад, амьдралынхаа хамгийн сайхан цагийг өнгөрөөж байгаа юм шиг байгаарай!"

Мартагдсан эроген бүсүүд

Энэ бүхэн G цэгийн тухай биш болсон. Loveology их сургуулийн үүсгэн байгуулагч, доктор Ава Каделл хэлэхдээ, хүмүүс ихэвчлэн мартагддаг erogenous бүсээс гаралтай хүчтэй дур тавилтыг алддаг.

"Хөхний толгойн өдөөлт нь зөвхөн дур тавилтыг бий болгодог. Эмэгтэйчүүдийн хувьд хөхөө илж, хөхөө хөхүүлснээр окситоцин ялгардаг бөгөөд энэ нь түүнд дурласан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Энэ бол олон эрчүүдийн өмнө тоглох үеэр өдөөх дуртай байдаг. Дур тавих чадвартай. "

Жаахан доошоо А цэг гэж нэрлэгддэг таашаал авах газар бий. "Энэ нь тархины төв эсвэл эмэгтэй түрүү булчирхай гэж нэрлэгддэг Anterior Fornix гэсэн үг юм" гэж Каделл тайлбарлав. "Үтрээний дотор дээд хананд G цэгээс ч гүн байрладаг. Үүнийг хуруу, шодой, секс тоглоомоор өдөөж болно."

Хэрэв та заримдаа олддоггүй G цэгийг хайж байгаа бол Доктор Каделл энэ нь ихэвчлэн "үтрээний дотор 11-1 цагийн хооронд, 12:00 цагийн үед хүйс рүү чиглэсэн төсөөллийн цагтай" гэж тайлбарлав.

Хамгийн оновчтой таашаал авахын тулд бүх анхан шатны бүсүүдийг нэгтгээрэй. "Залуус аа, үнсэлт, хөхний толгой дээр тоглох, клиторын мэдрэгчийг хослуулан түүнийг өөр ертөнц рүү илгээгээрэй" гэж Каделл хэлэв.

Шалгах