Гэдэс дотор байгаа хүүхдийг өдөөх 5 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Гэдсээ хөнгөхөн хүр
• 2. Гэдсэндээ чихэвч зүүнэ үү
• 3. Хүүхдэд үлгэр ярьж өгөх
• 4. Усанд дасгал хийх
• 5. Өдөр бүр нарыг шингээж байгаарай

Хүүхэд хэвлийд байхдаа, хөгжим эсвэл ном унших замаар түүнийг өдөөх нь түүний танин мэдэхүйн хөгжилд түлхэц болно, учир нь тэр эргэн тойронд нь юу болж байгааг мэддэг, зүрхний цохилтоор илүү тайван, түүний хөдөлгөөн, сорох хөдөлгөөнийг дууриаж хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Нэмж дурдахад, хүүхдийг өдөөх дасгалууд нь эх, нялх хүүхдийн холбоог бэхжүүлж, төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг бууруулдаг.

Гэдэс дотор байгаа хүүхдийг өдөөх зарим аргууд нь:

1. Гэдсээ хөнгөхөн хүр

Жирэмсэн үед гэдсэнд хүрэх нь жирэмсний эхэн үеэс хойш бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хийдэг хөдөлгөөн бөгөөд ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэй гэдсэнд нь бойжиж буй хүүхдэд энхрийлэхийг хүсдэг гэж тайлбарладаг.

Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн судалгаагаар хүүхдэд хүрэх нь ялангуяа 8 долоо хоногийн жирэмсний дараа мэдрэгдэж, илүү тайван, хайрыг мэдэрч, түүний хөгжлийг хөнгөвчилдөг болохыг харуулж байна. Ихэнх тохиолдолд хүүхэд гэдэс дотрыг хөдөлгөх эсвэл гэдэс рүүгээ хөл, гараа түлхэх замаар хүрч чаддаг.

2. Гэдсэндээ чихэвч зүүнэ үү

Жирэмсний 25 долоо хоногоос эхлэн хүүхдийн чих хангалттай хөгжиж, гэдэс дотроос дуу хоолой, дуу чимээг сонсох чадвартай тул хөгжим гэх мэт өдөөлтийг аль хэдийн таньж мэддэг болсон.

Хүүхдүүдийн дуу гэх мэт үгтэй дуу нь хүүхэд төрсний дараа үгийг амархан танихад тусалдаг тул хөгжим нь ихэвчлэн хүүхдэд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг төдийгүй хэлийг ойлгоход тусалдаг.

3. Хүүхдэд үлгэр ярьж өгөх

Хөгжим шиг нялх хүүхдэд үлгэр ярих нь хүүхдийг үгсийг эрт танихад тусалдаг бөгөөд хэлний хөгжлийн үйл явцыг хөнгөвчилдөг.

Хэдийгээр үлгэрийг аав нь ярьж өгч болох ч энэ нь эхийн дуу хоолой бөгөөд нялх хүүхдийг хамгийн сайн таньдаг тул энэ нь өдөржингөө гэдсэнд үргэлж ойр байдаг хоолой юм.

4. Усанд дасгал хийх

Усанд байх нь жирэмсний үед тайвшрах хамгийн энгийн аргуудын нэг бөгөөд бие махбодод үүссэн бүх жин, дарамтыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ээж нь мэдэрсэн бүх сэтгэл хөдлөлийн стрессээ тайлах хүртэл хялбар болгодог.

Стрессээс ангижрах нь жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндэд төдийгүй нялх хүүхдэд маш чухал ач холбогдолтой, учир нь стрессийн даавар маш өндөр байвал тархины хөгжилд саад болдог.

5. Өдөр бүр нарыг шингээж байгаарай

Өдөр бүр, дор хаяж 20 минутын турш нар шингээж авах нь нялх хүүхдэд илүү хүчтэй яс хөгжүүлэхэд тусалдаг төдийгүй зүрх судасны эмгэгээс сэргийлдэг. Нэмж дурдахад нар нь бие махбодийг илүү их Д аминдэм үйлдвэрлэхэд тусалдаг ба аутизм үүсэхээс сэргийлж чаддаг.