Зохиолч: Sara Rhodes
Бий Болгох Өдөр: 9 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Арванхоёрдугаар Сар 2024
Anonim
Тэдгээр уйтгартай баарыг орлох уургийн бөмбөг хийхэд хялбар 3 жор - Амьдралын Хэв Маяг
Тэдгээр уйтгартай баарыг орлох уургийн бөмбөг хийхэд хялбар 3 жор - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Дасгал хийсний дараа хийсэн хамгийн сүүлийн үеийн зуушны уургийн бөмбөг нь багцыг тэргүүлж байна гэж хэлэх нь дутуу үнэлж магадгүй юм. Тэд урьдчилан хуваасан, амттан шиг амттай, жигнэх шаардлагагүй, тийм ээ, тэд эрүүл байна. Та хөлсөө урсгасны дараах зуушнаас өөр юу хүсэх вэ? Их биш. Энд бид гаа шоколадны чипс, нимбэгний кокос, гадил жимсний Нутелла гэх мэт амттай амттанг агуулсан FITNESS -ийн хамгийн дуртай гурван уургийн бөмбөгний жорыг хуваалцаж байна. Бид танд дуртай зүйлээ сонгохыг зөвлөж байна - энэ нь тийм ч амар шийдвэр биш юм. Жор бүр хэрхэн яаж нийлж байгааг харахын тулд видеог үзээрэй, дараа нь өөрт таалагдах өөр 6 эрүүл уургийн бөмбөгний жорыг үзээрэй.

Гаа шоколадтай уургийн бөмбөг

Таны дуртай зайрмагны амт нь хазуулсан хэмжээтэй зууш хэлбэрээр байдаг бөгөөд наалдамхай хуруу эсвэл дусал конус шаардлагагүй болно. Peppermint ханд нь танил амтыг хариуцдаг, уураг нь шоколадны уургийн нунтаг, овъёосоор дамждаг, агав нь чихэрлэг амт нэмж, кешью цөцгийн тос нь бүх зүйлийг хамтад нь хадгалдаг. Зүгээр л хольцыг бөмбөлөг болгон, дараа нь жижиглэсэн какаоны үзүүрт хийнэ.


Нимбэгний кокосын уургийн бөмбөг

Энэхүү жор нь цитрусын нимбэг, хальслаг кокос бүхий эдгээр амтат зуушыг сэргээж өгдөг. (Эдгээр уургийн бөмбөгийг үнэхээр гар хийцтэй болгохыг хүсч байна уу? Бүх кокосын самрын шинэ кокосын ширхэгийг ашиглаарай. Кокосын нүхийг хагалах нь таны бодож байгаагаас хамаагүй хялбар юм. Энэ зааварчилгааг үзнэ үү. Энэ нь хэрхэн хийгдсэнийг харна уу.) Эдгээр наргил модны хальс нь ванилийн уургийн нунтаг, нимбэгтэй холилдоно. шүүс, нимбэгний хальс-эдгээр нь цитрус, эцэст нь зөгийн бал бөгөөд эдгээр өвөрмөц уургийн бөмбөгийг бүтээжээ.

Банана Нутелла уургийн бөмбөг

Танд үнэхээр үнэмшилтэй зүйл хэрэгтэй байна уу? Сайн уу, Нутелла! Төгсөв. Хэрэв та гайхаж байгаа бол эдгээр уургийн бөмбөлөгүүд нь хүнсний процессор дахь самар, кокосын тосоор эхэлдэг. Дараа нь энэ хольцыг какао нунтаг, шоколадны уургийн нунтаг, чихэрлэг амттай зөгийн бал, нухсан гадил жимстэй холино (нүүрс ус, калийн ачаар дасгалын өмнөх эсвэл дараах сайн зууш). Та эдгээр уургийн бөмбөгийг дор хаяж нэг цагийн турш хөргөгчинд байлгаж, дараа нь жижиглэсэн hazelnuts болгон сайн хэмжээгээр хэмхлэх хэрэгтэй.


Шалгах

Зар сурталчилгаа

Өнөөдөр Алдартай

Таны тархи анхны марафоныхоо өвдөлтийг мартдаг

Таны тархи анхны марафоныхоо өвдөлтийг мартдаг

Та хоёр дахь марафондоо (эсвэл хоёр дахь бэлтгэлийн гүйлтдээ) хэдхэн миль дутуу байхад та мангасын уралдаанд хоёр удаа гүйхээр яаж хууртагдаж болох талаар бодож байгаа байх. Гэхдээ хариулт нь маш энги...
Та анар ч иддэг үү?

Та анар ч иддэг үү?

Анар жимсний үр, эсвэл арилууд нь идэхэд амттай, хөгжилтэй төдийгүй (таны аманд яаж гарахыг та зүгээр л хайрладаггүй гэж үү?), Гэхдээ энэ нь танд үнэхээр сайн бөгөөд хагас аяга тутамд 3.5 грамм эслэг ...