Жирэмсэн 24 долоо хоног: Шинж тэмдэг, зөвлөмж ба бусад зүйлс

Сэтгэл Ханамжтай

• Таны биед гарсан өөрчлөлтүүд
• Чиний хүүхэд
• 24 дэх долоо хоногт ихэр хүүхэд хөгжүүлэх
• 24 долоо хоногийн жирэмсний шинж тэмдэг
• Нурууны өвчин
• Өтгөн хаталт
• Арьс өөрчлөгдөнө
• Жирэмсэн эрүүл бойжихын тулд энэ долоо хоногт хийх зүйлс
• Эмч рүүгээ хэзээ залгах вэ

Тойм

Та жирэмснийхээ хагас үеийг давсан байна. Энэ бол том үйл явдал!

Та хөл дээрээ босгож тэмдэглээрэй, учир нь энэ бол та болон таны нялх хүүхэд зарим томоохон өөрчлөлтийг хийж буй үе юм. Эдгээрийн дотор таны умайн хурдацтай өсөлт бий. Магадгүй та түүний дээд хэсгийг гэдэснээс хэдхэн сантиметрээр мэдрэх байх.

Магадгүй та одоогоор жирэмсэн болсон байх магадлалтай. Танд бас шинэ шинж тэмдэг илэрч байгаа байх.

Таны биед гарсан өөрчлөлтүүд

Таны хүргэх огноо дөрвөн сар болох гэж байгаа ч таны бие нялх хүүхдийг ирэхэд зориулж зарим "хувцас бэлтгэл" хийж байна.

Жишээлбэл, удахгүй таны хөх ангир уураг гэж нэрлэгддэг бага хэмжээний эрт сүү гаргаж эхэлдэг. Энэ нь таны жирэмсний үлдсэн хугацаанд үргэлжлэх ба унтраах болно. Зарим эмэгтэйчүүд төрсний дараа ангир уургийг нь гаргадаггүй тул ийм зүйл болохгүй бол санаа зовох хэрэггүй.

Ангир уургийн талаар ямар нэгэн асуулт байвал эмчээсээ заавал асуугаарай. Хөхний сүүгээ бүү илэрхийл, учир нь энэ нь агшилт, хүнд хөдөлмөрийг үүсгэдэг.

Энэ үеэр олон эмэгтэйчүүд үе үе Брэкстон-Хиксийн агшилт (хуурамч хөдөлмөр) хийж эхэлдэг. Та эдгээрийг жинхэнэ хөдөлмөрийн ба төрөлтөд зориулсан дасгалын агшилт гэж үзэж болно. Тэдгээр нь ихэвчлэн өвдөлтгүй байдаг, гэхдээ та умайн хавчих мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм.

Хэрэв эдгээр агшилт нь өвдөх юмуу эсвэл давтамж нь нэмэгдэж байгаа бол эмчтэйгээ холбоо бариарай. Энэ нь дутуу хөдөлмөрийн шинж тэмдэг байж болох юм.

Чиний хүүхэд

Таны хүүхэд 10-12 инч урттай бөгөөд 24 долоо хоногт дунджаар нэг фунтээс илүү жинтэй байдаг.

Энэ үед хүүхдийн тархи хурдан хөгжиж байна. Уушиг болон уушгинд гадаргуугийн идэвхтэй бодис үүсгэдэг эсүүдийн хувьд мөн адил хамаарна. Surfactant нь өөх тос, липидээс бүрддэг бодис юм. Энэ нь эрүүл амьсгалахад зайлшгүй шаардлагатай уушгины жижиг уутыг тогтворжуулахад тусалдаг.

Таны хүүхэд мөн амт нахиа, мөн сормуус, хөмсөг хөгжүүлж байна.

24 дэх долоо хоногт ихэр хүүхэд хөгжүүлэх

Таны хүүхдүүд 8 инч урттай. Тэд гайхалтай 1 1/2 фунт жинтэй. Амт нахиа нь хэл дээр нь бий болж байна. Тэдний хурууны хээ, хөлийн ул мөр бас удахгүй бүрэн бэлэн болно.

24 долоо хоногийн жирэмсний шинж тэмдэг

Жирэмсний шинж тэмдгүүд нь хоёр дахь гурван сард ихэвчлэн илүү хөнгөн байдаг боловч тааламжгүй өвдөлт, шаналал хэвээр байна. 24 дэх долоо хоногт таны шинж тэмдгүүдэд дараахь шинж тэмдгүүд орно.

• сунгах тэмдэг
• загатнах арьс
• хуурай эсвэл загатнах нүд
• бага зэргийн хөхний ангир уургийг үйлдвэрлэх
• үе үе Брэкстон-Хиксийн агшилт
• нурууны өвчин
• өтгөн хаталт

Нурууны өвчин

Таны хэлбэр өөрчлөгдөж, тэнцвэрийн шинэ төв бий болж, өсөн нэмэгдэж буй умай таны биед нэмж дарамт учруулж байгаа тул жирэмсэн үед нуруу өвдөх нь элбэг тохиолддог. Хэрэв таны нурууны өвдөлт хүчтэй бол эмчтэй зөвлөлдөөрэй, тэр нь таныг нарийн мэргэжлийн эмчид үзүүлж магадгүй юм.

Жирэмсний өмнөх массаж хийлгэхийг хүсч магадгүй юм. Олон тооны рашаан сувилал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд массаж хийлгэх тусгай сургалтанд хамрагдсан массажистуудаар хийлгэсэн жирэмсний өмнөх массаж хийдэг. Цаг болзохдоо захиалгаа өгөхдөө хугацааг заавал дурьдахаа мартуузай.

Нурууны өвчнийг багасгахын тулд та хэд хэдэн зүйлийг хийж болно. Аливаа зүйлийг өргөхдөө өвдөгөө нугалж, нуруугаа шулуун байлгаж хэвшээрэй, хэтэрхий хүнд юм бүү ав.

Шулуун суугаад, дэр эсвэл дэвсгэр ашиглан нурууныхаа араар тавихад илүү сайн байвал нуруугаа түшиж байгаарай. Хэрэв та ширээн дээр ажилладаг бол бөхийхгүйн тулд ажлын гадаргуу хангалттай өндөр байгаа эсэхийг шалгаарай.

Өтгөн хаталт

Харамсалтай нь өтгөн хаталт нь жирэмсний бүх хугацаанд таныг зовоож болзошгүй шинж тэмдэг юм. Хоол хүнсэндээ эслэгээр баялаг хоол хүнс оруулж, шингэн зүйл их ууж, эмчийн зөвшөөрлөөр өдөрт 30 минут дасгал хий. Амьдралын хэв маягийн эдгээр энгийн өөрчлөлтүүд нь өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг.

Хэрэв таны өтгөн хаталт хүнд байвал эмчид хандаарай. Тэд жирэмсэн үед аюулгүй өтгөний зөөлрүүлэгчийг санал болгож магадгүй юм. Төрөхийн өмнөх витаминд агуулагдах төмөр нь өтгөн хатах шинжтэй байдаг ч эмчээсээ зөвлөгөө авалгүйгээр жирэмсний өмнөх амин дэмээ зогсоож болохгүй.

Арьс өөрчлөгдөнө

Өдөр бүр бага зэрэг томрох тусам таны хөх, гэдэсний арьс сунаж байна. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн бүхэнд сунгах тэмдэг ирдэггүй бөгөөд ихэнхдээ сунгах тэмдгүүд цаг хугацааны хувьд мэдэгдэхүйц биш болдог. Энэ үеэр бүдэг бадаг зураас гарч байгааг та харж магадгүй юм.

Таны арьс бас загатнаж магадгүй юм. Загатнаа арилгахын тулд гартаа зөөлөн чийгшүүлэгч түрхээрэй. Нүд чинь хуурайшиж, загатнаж эхэлж магадгүй юм. Хиймэл нулимс таны нүдний зарим таагүй байдлыг арилгахад тусална.

Жирэмсэн эрүүл бойжихын тулд энэ долоо хоногт хийх зүйлс

Жирэмсэний дотор муухайрах, өглөө өвдөх үе өнгөрөх магадлалтай тул таны хоолны дуршил тогтвортой өсч магадгүй юм.

Хүүхэдтэйгээ хамт хөгжиж байгаа энэ үед тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэж байгаа эсэхээ баталгаажуулах нь маш чухал юм. Танд болон нялх хүүхдэд хамгийн чухал тэжээллэг бодисууд бол төмөр, фолат (В аминдэм), кальци, Д аминдэм, уураг, витамин С юм.

Эмч танд энэ долоо хоногт глюкозын шинжилгээ өгөх хуваарь гаргаж болно. Энэ нь жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний илрүүлэг юм. Энэ төрлийн чихрийн шижин хүүхэд төрсний дараа бараг үргэлж алга болдог. Энэ нь бие махбодь нь цусан дахь сахарын солилцоог хангах хэмжээний инсулин үүсгэдэггүй тохиолдолд үүсдэг.

Цусны энгийн шинжилгээ нь жирэмсний үеийн чихрийн шижинг оношлоход тусалдаг. Жирэмсний чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг нь шээсэнд их хэмжээний сахар агуулдаг (эмчийнхээ байранд гарсан шээсний шинжилгээгээр тодорхойлогддог), ер бусын цангаа, байнга шээх.

Ирээдүйн ээжүүдийн 10 хүрэхгүй хувь нь жирэмсний чихрийн шижин өвчнөөр өвддөг. Хэрэв танд байгаа бол үүнийг эмчлэх боломжтой бөгөөд ихэнхдээ түр зуурын шинжтэй гэдгийг санаарай.

Эмч рүүгээ хэзээ залгах вэ

Хэвлий эсвэл аарцагны бүсэд байнга эсвэл хүчтэй өвдөх нь эмч рүүгээ дуудлага өгөхөд хүргэдэг. Энэ нь цус алдалт, толбо, тунгалаг шингэн алдагдах, эсвэл нялх хүүхдээ хэсэг хугацаанд хөдөлж байгааг мэдрээгүй тохиолдолд мөн адил юм. Та сүүлийн хэдэн долоо хоногт нялх хүүхдийн хөдөлгөөнийг мэдэрч эхэлсэн байх, тиймээс бага хөдөлгөөн ажиглавал эмчдээ анхааруулаарай.

Хэрэв та дутуу төрөлт хийдэг бол эсвэл хүүхдээ одоо төрөх шаардлагатай бол хүүхдийн амьд үлдэх магадлал 50 орчим хувьтай байдаг. Эдгээр магадлал тогтмол сайжирч, 32 долоо хоногт нялх хүүхдүүд амьд үлдэх магадлал маш өндөр байна.

Шинээр өвдөх, өвдөх эсвэл ер бусын мэдрэмж бүр бага зэрэг стресст ордог. Хэрэв та санаа зовж байгаа бол эмчийнхээ өрөөнд залгаарай. Заримдаа сувилагчийн хэлсэн цөөн хэдэн тайвшруулах үгс тус болно. Хэрэв танд эсвэл нялх хүүхдэд шалгалт хэрэгтэй байгааг ямар нэг зүйл хэлж байгаа бол эхийнхээ зөн совингоор яваарай.