Дархлалын хөгшрөлтийн өөрчлөлт

Таны дархлаа таны биеийг гадны болон хортой бодисоос хамгаалахад тусалдаг. Жишээ нь бактери, вирус, хорт бодис, хорт хавдрын эсүүд, өөр хүний ​​цус, эд эсийг авч болно. Дархлааны систем нь эдгээр хортой бодисыг устгадаг эсүүд ба эсрэгбие үүсгэдэг.

НАС НАСНЫ ӨӨРЧЛӨЛТ, ТҮҮНИЙ ДАРХЛУУРЫН СИСТЕМИЙН НӨЛӨӨЛӨЛ

Нас ахих тусам таны дархлаа сайн ажилладаггүй. Дархлалын тогтолцооны дараахь өөрчлөлтүүд гарч болзошгүй:

• Дархлааны систем хариу өгөхөд удаан болдог. Энэ нь таны өвдөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Томуугийн эсрэг вакцин эсвэл бусад вакцинууд үр дүнгээ өгөхгүй эсвэл таныг хүлээгдэж буй хугацаанд хамгаалахгүй байж магадгүй юм.
• Аутоиммун эмгэг үүсч болзошгүй. Энэ бол дархлааны систем нь эрүүл биеийн эд эсийг буруугаар дайрч гэмтээдэг, устгадаг өвчин юм.
• Таны бие арай удаан эдгэрч магадгүй юм. Бие махбодид эдгэрэх дархлааны эсүүд цөөн байдаг.
• Дархлалын тогтолцооны эсийн согогийг илрүүлэх, засах чадвар буурч байна. Энэ нь хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

СЭРГИЙЛЭХ

Дархлалын тогтолцооны хөгшрөлтийн эрсдлийг бууруулахын тулд:

• Томуу, заамал хавтан, пневмококкийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх вакцин, түүнчлэн эрүүл мэндийн эмчийн зөвлөж буй бусад вакциныг хийлгээрэй.
• Маш их дасгал хий. Дасгал хөдөлгөөн нь дархлааг сайжруулахад тусалдаг.
• Эрүүл хоол хүнс идээрэй. Сайн хоол тэжээл нь таны дархлааг хүчтэй байлгадаг.
• Тамхи татаж болохгүй. Тамхи татах нь таны дархлааг сулруулдаг.
• Согтууруулах ундаа хэрэглэхээ хязгаарлаарай. Архи, согтууруулах ундаа хэр зэрэг аюулгүй болохыг үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуу.
• Унах, гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэх аюулгүй байдлын арга хэмжээг анхаарч үзээрэй. Дархлаа сул байгаа нь эдгэрэлтийг удаашруулдаг.

БУСАД ӨӨРЧЛӨЛТ

Хөгшрөх тусам танд дараахь өөрчлөлтүүд орно, үүнд:

• Гормоны үйлдвэрлэл
• Эрхтэн, эд, эс

• Дархлаа тогтолцооны бүтэц

McDevitt MA. Хөгшрөлт ба цус. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Броклхерстын сурах бичиг нь гетрийн анагаах ухаан ба геронтологи. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017 он: 24-р бүлэг.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Клиникийн дархлаа судлал: дархлааны хөгшрөлт ба хөгшрөлтийн дархлалын олдмол хомсдол. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Броклхерстын сурах бичиг нь гетрийн анагаах ухаан ба геронтологи. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017 он: 93-р бүлэг.

Walston JD. Хөгшрөлтийн нийтлэг эмнэлзүйн үр дагавар. Үүнд: Голдман Л, Шафер AI, хэвлэл. Голдман-Сесилийн эм. 26-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 22-р бүлэг