Biofeedback

Biofeedback бол бие махбодийн үйл ажиллагааг хэмжиж, тэдгээрийг хянахад сургахад туслах зорилгоор танд мэдээлэл өгөх арга техник юм.

Biofeedback нь ихэвчлэн дараахь хэмжүүр дээр суурилдаг.

• Цусны даралт
• Тархины долгион (EEG)
• Амьсгалах
• Зүрхний хэмнэл
• Булчингийн хурцадмал байдал
• Цахилгааны арьс дамжуулах чанар
• Арьсны температур

Эдгээр хэмжилтийг үзсэнээр та эдгээр функцийг хэрхэн тайвшруулж, тайвшруулж эсвэл тааламжтай дүр төрхийг оюун ухаандаа хадгалж сурах боломжтой.

Электрод гэж нэрлэгддэг нөхөөсийг таны биеийн янз бүрийн хэсэгт байрлуулдаг. Эдгээр нь таны зүрхний цохилт, цусны даралт эсвэл бусад үйл ажиллагааг хэмждэг. Монитор нь үр дүнг харуулдаг. Зорилгодоо хүрсэн эсвэл тодорхой байдалд хүрснээ мэдэгдэхийн тулд аялгуу эсвэл бусад дууг ашиглаж болно.

Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нөхцөл байдлыг тодорхойлж, тайвшрах арга техникийг удирдан чиглүүлэх болно. Монитор нь стресс эсвэл тайвширсны хариуд зүрхний цохилт, даралт хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг харах боломжийг танд олгоно.

Biofeedback нь эдгээр биеийн үйл ажиллагааг хэрхэн хянах, өөрчлөхийг заадаг. Ингэснээр та илүү тайвширсан эсвэл булчин сулрах тодорхой процессыг бий болгох чадвартай болж байна. Энэ нь дараахь нөхцлийг эмчлэхэд тусална.

• Сэтгэл түгших, нойргүйдэх
• Өтгөн хаталт
• Толгой өвдөх, хурцадмал байдал
• Шээс ялгаруулахгүй байх
• Толгой өвдөх, фибромиалги зэрэг өвдөлтийн эмгэгүүд
  

• Biofeedback
• Biofeedback
• Зүү эмчилгээ

Хаас DJ. Нэмэлт ба өөр анагаах ухаан.Оруулсан: Фельдман М, Фридман LS, Брандт Л.Ж, хэвлэл. Слейзенгер ба Фордтран нарын хоол боловсруулах эрхтэн ба элэгний өвчин: эмгэг физиологи / оношлогоо / менежмент. 10-р хэвлэл ТХГН-ийн Филадельфиа: Элсевье Сондерс; 2016 он: 131-р хэсэг.

Hecht FM. Нэмэлт, альтернатив, интеграцийн анагаах ухаан. Үүнд: Голдман Л, Шафер AI, хэвлэл. Голдман-Сесилийн эм. 26-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 34-р бүлэг.

Hosey M, McWhorter JW, Wegener ST. Архаг өвдөлтийг арилгах сэтгэлзүйн арга хэмжээ. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Өвдөлт намдаах эмчилгээний үндэс. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018 он: 59-р бүлэг