Бруксизм

Бруксизм бол шүдээ хавирах (шүдээ бие биенээ нааш цааш гулсуулах) юм.

Хүмүүс анзааралгүйгээр зуурч, нүдэх боломжтой. Энэ нь өдөр шөнөгүй тохиолдож болно. Унтах үеийн брухизм нь хянахад хэцүү тул илүү том асуудал болдог.

Брукизмын шалтгааны талаар зарим санал зөрөлдөөн байдаг. Өдөр тутмын стресс нь олон хүний ​​өдөөх хүчин зүйл болдог. Зарим хүмүүс шүдээ хавирч эсвэл нүдээ хавирч, шинж тэмдгийг хэзээ ч мэдэрдэггүй байх.

Бруксизм нь өвдөлт болон бусад асуудал үүсгэдэг эсэхт нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Үүнд:

• Танд ямар их стресс байдаг вэ?
• Та хэр удаан, хичнээн чанга чанга зуурч, шүдээ хавирдаг
• Таны шүд буруу байрласан эсэх
• Таны төрх байдал
• Таны тайвшрах чадвар
• Таны хоолны дэглэм
• Таны унтах зуршил

Шүдээ хавирах нь эрүү орчмын булчин, эд болон бусад бүтцэд дарамт учруулдаг. Шинж тэмдгүүд нь temporomandibular үе мөчний эмгэг (TMJ) үүсгэдэг.

Нунтаглах нь таны шүдийг элэгдүүлдэг. Шөнийн цагаар унтаж буй түншүүдээ зовоох хангалттай чимээ шуугиантай байж болно.

Бруксизмын шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Сэтгэл түгших, стресс, хурцадмал байдал
• Сэтгэлийн хямрал
• Чихний өвдөлт (зарим талаараа temporomandibular үений бүтэц нь чихний сувагтай маш ойр тул өвдөлтийг эх үүсвэрээс нь өөр газар мэдрэх боломжтой тул үүнийг өвдөлт гэж нэрлэдэг)
• Хоолны эмгэг
• Толгой өвдөх
• Булчингийн эмзэглэл, ялангуяа өглөө
• Шүдний халуун, хүйтэн эсвэл чихэрлэг мэдрэмж
• Нойргүйдэл
• Өвдөлттэй эсвэл өвдөлттэй эрүү

Шалгалтаар эрүү, чихний өвдөлт үүсгэж болзошгүй бусад эмгэгүүдийг үгүйсгэж болно, үүнд:

• Шүдний эмгэг
• Чихний эмгэг гэх мэт чихний эмгэг
• Temporomandibular хамтарсан асуудал (TMJ)

Танд стрессийн өндөр түвшин, хурцадмал байдал байсан байж магадгүй.

Эмчилгээний зорилго нь өвдөлтийг намдаах, шүдний байнгын гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх, аль болох наалдацыг багасгах явдал юм.

Өөртөө анхаарал тавих эдгээр зөвлөмжүүд өвдөлтийг намдаахад туслах болно.

• Эрүүний булчингийн булчинд мөс эсвэл нойтон дулаанаар түрхэнэ. Аль нь ч тусалж чадна.
• Самар, чихэр, стейк гэх мэт хатуу эсвэл өтгөн хоол идэхээс зайлсхий.
• Бохь зажилж болохгүй.
• Өдөр бүр их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
• Сайн унтаж амраарай.
• Толгойн хоёр талын булчин, үе мөчийг хэвийн байдалд оруулахад туслах физик эмчилгээний сунгалтын дасгал хийж сур.
• Хүзүү, мөр, нүүрний булчингаа массаж хийлгээрэй. Толгой, нүүрний бүх хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг өдөөгч цэгүүд гэж нэрлэгддэг жижиг, өвдөлттэй зангилаа хайж олох.
• Өдөржингөө нүүр, эрүүний булчингаа сулруулна уу. Зорилго нь нүүрний тайвшралаа зуршил болгох явдал юм.
• Өдөр тутмын стрессээ багасгаж, тайвшрах аргад суралцахыг хичээ.

Шүд гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амны хаалт буюу цахилгаан хэрэгсэл (шөрмөс) -ийг ихэвчлэн шүд зажлах, зажлах, TMJ өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг. Нуруу нь шүдийг нунтаглах даралтаас хамгаалахад тусална.

Сайн тохирсон хэлтэрхий нь нунтаглалтын нөлөөг багасгахад тусална. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс шөрмөсийг ашигласнаар шинж тэмдгүүд арилдаг боловч зогссон үед өвдөлт эргэж ирдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хэлтэрхий бас ажиллахгүй байж магадгүй юм.

Олон төрлийн шөрмөс байдаг. Зарим нь дээд шүдний дээр, зарим нь доод хэсэгт нь таардаг. Эдгээр нь таны эрүүг илүү тайван байрлалд байлгах эсвэл өөр функцийг хангахад зориулагдсан байж магадгүй юм. Хэрэв нэг төрөл нь ажиллахгүй бол өөр нэг нь магадгүй. Эрүүний булчинд ботокс тариулах нь няцлах, нунтаглах үйл ажиллагааг хянахад тодорхой амжилтыг үзүүлжээ.

Нурууны эмчилгээний дараа хазалтын хэв маягийг тохируулах нь зарим хүмүүст тустай байж магадгүй юм.

Эцэст нь хэлэхэд олон арга барил нь хүмүүст зан аашаа олж мэдэхэд нь туслахыг хичээдэг. Эдгээр нь өдрийн цагаар илүү амжилтанд хүрдэг.

Зарим хүмүүст зөвхөн өдрийн цагаар биеэ тайвшруулж, өөрчлөх нь шөнийн bruxism-ийг багасгахад хангалттай байдаг. Шөнийн цагаар хавчихыг шууд өөрчлөх аргуудыг сайн судлаагүй байна. Эдгээрт био хариу өгөх төхөөрөмжүүд, өөрийгөө ховсдуулах эмчилгээ болон бусад эмчилгээний өөр аргууд орно.

Бруксизм бол аюултай эмгэг биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь шүдэнд байнгын гэмтэл учруулж, эрүү эвгүйрхэх, толгой өвдөх, чих өвдөхөд хүргэдэг.

Бруксизм нь дараахь зүйлийг үүсгэж болзошгүй юм.

• Сэтгэлийн хямрал
• Хоолны эмгэг
• Нойргүйдэл
• Шүд эсвэл TMJ-ийн асуудал нэмэгдсэн
• Шүдний хугарал
• Бохь татрах

Шөнийн нунтаглах нь өрөөний хамтрагчид эсвэл унтаж буй түншүүдээ сэрээх болно.

Хоол идэх, амаа нээхэд бэрхшээлтэй байгаа бол шууд шүдний эмчид үзүүлээрэй. Үений үрэвсэлээс эхлээд ташуур гэмтэхээс эхлээд олон янзын эмгэгүүд нь TMJ-ийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Тиймээс өөрийгөө эмчлэх арга хэмжээ хэдэн долоо хоногийн дотор тус болохгүй бол шүдний эмчид хандаж бүрэн үнэлгээ хийлгээрэй.

Нунтаглах, зуурах нь нэг эмнэлгийн сахилга батад багтахгүй. Шүдний эмчилгээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн TMJ мэргэжил байхгүй. Массаж дээр суурилсан хандлагын хувьд триггер цэг эмчилгээ, мэдрэл булчингийн эмчилгээ эсвэл эмнэлзүйн массажны чиглэлээр мэргэшсэн массажистыг хайж олох хэрэгтэй.

TMJ-ийн эмгэгийн талаар илүү туршлагатай шүдний эмч нар ихэвчлэн рентген зураг авч, амны хаалт томилдог. Одоо мэс засал нь TMJ-ийн хамгийн сүүлийн арга хэрэгсэл гэж тооцогддог.

Стрессийг бууруулах, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах нь тухайн нөхцөл байдалд өртөмтгий хүмүүсийн бруцизмыг бууруулж болзошгүй юм.

Шүд нунтаглах; Зуурах

Indresano AT, Park CM. Temporomandibular үений эмгэгийг мэс заслын бус удирдлага. Оруулсан: Fonseca RJ, ed. Эрүү нүүрний мэс засал. 3-р хэвлэл Сент-Луис, MO: Elsevier; 2018: 39-р бүлэг.

Райан CA, Walter HJ, DeMaso DR. Хөдөлгүүрийн эмгэг, зуршил. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 37-р бүлэг.