Ариун цэврийн өрөөний сургалтын талаархи зөвлөгөө

Ариун цэврийн байгууламжийг хэрхэн ашиглах талаар сурах нь таны хүүхдийн амьдралд тохиолдсон томоохон үйл явдал юм. Ариун цэврийн галт тэрэг хийхээс өмнө хүүхдээ бэлэн болтлоо хүлээвэл та энэ үйл явцыг хүн бүрт хялбар болгоно. Тэвчээртэй байдал, хошин шогийн мэдрэмж нь бас тусалдаг.

Ихэнх хүүхдүүд 18-30 сартайдаа бие засах сургалтанд хамрагдахад бэлэн болсон шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. 18 сараас өмнө ихэнх хүүхдүүд давсаг, гэдэсний булчингаа бүрэн хянах боломжгүй байдаг. Таны хүүхэд бие засах сургалтанд хамрагдахад бэлэн байгаагаа өөрийнхөөрөө мэдэгдэх болно. Хүүхдүүд:

• Ариун цэврийн өрөө эсвэл дотуур өмд өмссөнийг сонирх
• Ариун цэврийн өрөөнд орох шаардлагатай гэдгээ үгээр эсвэл илэрхийллээр илэрхийл
• Живх нь нойтон эсвэл бохир гэсэн санааг гаргана
• Живх бохирдвол эвгүй санагдаж, тусламжгүйгээр зайлуулахыг хичээ
• Өдөрт дор хаяж 2 цаг хуурай байгаарай
• Өмднөөсөө доош татаад буцааж татаж болно
• Үндсэн зааврыг ойлгож, дагаж мөрдөж чаддаг

Амралт, том нүүдэл, танаас нэмэлт цаг шаардах ажлын төсөл гэх мэт бусад томоохон арга хэмжээнүүд төлөвлөөгүй цагийг сонгох нь зүйтэй юм.

Хүүхдээ хурдан сурах гэж бүү түлх. Хэрэв таны хүүхэд ваарны галт тэрэг бэлэн болохоосоо өмнө шахаж байгаа бол түүнийг сурахад илүү урт хугацаа шаардагдаж магадгүй юм. Хэрэв таны хүүхэд сургалтыг эсэргүүцвэл энэ нь хараахан бэлэн болоогүй гэсэн үг юм. Тиймээс ухарч, хэдэн долоо хоног хүлээгээд дахин оролдоно уу.

Хөтөчний сургалтыг эхлүүлэхийн тулд танд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай болно.

• Сургалтын тогоо, ваарны сандал худалдаж аваарай. Хэрэв та угаалгын өрөө эсвэл байшингийн янз бүрийн түвшинд тоглоомын газартай бол танд нэгээс илүү зүйл шаардагдаж магадгүй юм.
• Савны сандлыг хүүхдийнхээ тоглоомын талбайн ойролцоо байрлуул.
• Өдөр тутмын хэв маягийг бий болго. Өдөрт нэг удаа хүүхдээ вааран дээр бүрэн хувцаслаж суулгаарай. Тэднийг хэзээ ч битгий дээр нь суулгаарай, хүссэн үедээ бууж өг.
• Тэд сандал дээр тухтай суусны дараа живх, өмдгүй суулгаарай. Хөтөч дээр гарахаасаа өмнө өмдөө хэрхэн буулгахыг үзүүл.
• Хүүхдүүд бусдыг харж суралцдаг. Хүүхэд тань эсвэл тэдний ах эгч нарыг бие засах газрыг ажиглаж, түүнийгээ угаах дасгал хий.
• Хүүхдэд угаалгын өрөөний талаар "баас", "шээ" гэх мэт энгийн нэр томъёогоор ярьж сурахад нь тусал.

Хүүхэд тань вааран сандал дээр живхгүй суухад тухтай болвол хэрхэн ашиглахаа тэдэнд зааж эхэлж болно.

• Тэдний живхнээс өтгөнийг ваарны сандал дээр тавь.
• Та шавар сандал дээрээс өтгөнийг бие засах газар руу шилжүүлэх үед тэднийг ажиглаарай.
• Тэднийг бие засах газраа угааж, улайж байгааг нь ажиглаарай. Энэ нь бие засах газар нь гэзэг явдаг газар гэдгийг мэдэхэд нь туслах болно.
• Хүүхэд тань бие засах хэрэгтэй гэсэн дохио өгөхөд анхааралтай байгаарай. Хүүхдээ тогоонд түргэн аваачиж өг гэж хэлсэн хүүхдээ магт.
• Хүүхдээ хийж байгаа зүйлээ зогсоож, угаалгын өрөө орох хэрэгтэй юм шиг санагдвал тогоонд очиж сургаарай.
• Хүүхэд тогоонд сууж байх үед нь хамт байгаарай. Ном унших эсвэл тэдэнтэй ярилцах нь тэднийг тайвшруулахад тусална.
• Өтгөн гадагшлуулсны дараа хүүхдээ өөрийгөө арчиж сур. Өтгөн ялгадас үтрээнд ойртохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд охидуудыг урдаас хойш арчиж сураарай.
• Хүүхэд бие засахынхаа дараа гараа сайтар угааж байгаарай.
• Хийх зүйл нь тэнд сууж байсан ч гэсэн хүүхдээ бие засахаар явах бүрт нь магтаж байгаарай. Таны зорилго бол ариун цэврийн өрөө орох хэрэгцээгээ бие засах газар руу орох, үүнийг ашиглахтай холбоход нь туслах явдал юм.
• Таны хүүхэд бие засах газраа тогтмол тогтмол ашиглаж сурсны дараа сугалж сургах өмд өмсөөд үзээрэй. Ингэснээр таны хүүхэд тэднээс тусламжгүйгээр орж гарч болно.

Ихэнх хүүхдүүд бие засах газар сурахын тулд ойролцоогоор 3-6 сар зарцуулдаг. Охидууд ихэвчлэн жорлонд хөвгүүдээс илүү хурдан сурдаг. Хүүхдүүд ихэвчлэн 2-3 нас хүртэл живхэнд үлддэг.

Өдөр хуурай хэвээр байсан ч ихэнх хүүхдүүд ороо норгохгүйгээр шөнөжингөө унтахын тулд илүү их цаг хугацаа шаардагддаг. Энэ бол жорлонгийн сургалтын сүүлийн шат юм. Шөнийн цагаар хүүхдээ сурч байхдаа ус нэвтэрдэггүй матрас дэвсгэр авах нь зүйтэй юм.

Хүүхэд тань бие засахыг сурч байхдаа осолд орно гэж найдаж байна. Энэ бол үйл явцын зөвхөн нэг хэсэг юм. Заримдаа, бэлтгэл хийсний дараа ч гэсэн өдрийн цагаар осол аваар гарч болзошгүй.

Эдгээр үйл явдал тохиолдвол дараахь зүйлийг хийх нь чухал юм.

• Тайван байх.
• Цэвэрлэж, дараачийн удаа хүүхдээ бие засах газартай болохыг зөөлөн сануулаарай. Хүүхдээ хэзээ ч загнах хэрэггүй.
• Хэрэв хүүхдээ бухимдвал тайвшруулаарай.

Ийм үйл явдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийж болно.

• Хүүхдээ бие засахыг хүсч байгаа эсэхийг үе үе асуугаарай. Ихэнх хүүхдүүд хоолны дараа эсвэл их хэмжээний шингэн уусны дараа нэг цаг орчим явах шаардлагатай байдаг.
• Хүүхэд тань осолд байнга орвол шингээгч дотуур хувцас аваарай.

Хэрэв таны хүүхэд:

• Хуучин тогоонд сургаж байсан боловч одоо осол аваар ихсэж байна
• 4 наснаас хойш ч бие засах газар хэрэглэдэггүй
• Шээх эсвэл өтгөнөөр өвддөг
• Ихэнхдээ нойтон асуудал гардаг - энэ нь шээсний замын халдварын шинж тэмдэг байж болох юм

Хөтөчний сургалт

Америкийн Хүүхдийн Академийн вэбсайт. Ариун цэврийн сургалтын төлөвлөгөө гаргах. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. 2009 оны 11-р сарын 2-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2021 оны 1-р сарын 29-нд нэвтэрсэн.

Америкийн Хүүхдийн Академийн вэбсайт. Ариун цэврийн сургалт, том хүүхэд. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. 2009 оны 11-р сарын 2-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2021 оны 1-р сарын 29-нд нэвтэрсэн.

Ахлагч Ж.С. Энурезис ба хүчингүй болгох үйл ажиллагааны алдагдал. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 558-р анги.

• Ариун цэврийн сургалт