Хүүхдийн шил, хөхний толгой худалдаж авах, арчлах

Та хүүхдээ хөхний сүү, нялхсын сүүн тэжээл эсвэл хоёуланг нь хооллохоос үл хамааран шил, хөхний толгой худалдаж авах хэрэгтэй болно. Танд олон сонголт байгаа тул юу худалдаж авахаа мэдэхгүй хэцүү байж болно. Янз бүрийн сонголтууд, шил, хөхийг хэрхэн арчлах талаар олж мэдэх.

Таны сонгосон хөх, лонхны төрөл нь таны хүүхэд аль төрлийг ашиглахаас ихээхэн хамаарна. Зарим нярай хөхний тодорхой хэлбэрийг илүүд үздэг эсвэл зарим шилтэй хий багатай байдаг. Бусад нь арай уцаартай байдаг. Хэд хэдэн өөр төрлийн шил, хөхний толгой худалдаж авахаас эхэл. Ингэснээр та тэдгээрийг туршиж үзээд өөрт болон нялх хүүхдэд юу хамгийн сайн тохирохыг олж мэдэх боломжтой.

Хөхний толгойг латекс эсвэл силиконоор хийж болно.

• Латекс хөх нь илүү зөөлөн бөгөөд уян хатан байдаг. Гэхдээ зарим нялх хүүхдүүд латекс мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь силикон шиг удаан үргэлжилдэггүй.
• Силикон хөх урт удаан хадгалагддаг бөгөөд хэлбэрээ илүү сайн барих хандлагатай байдаг.

Хөхний толгой янз бүрийн хэлбэртэй байдаг.

• Тэдгээр нь бөмбөгөр хэлбэртэй, хавтгай эсвэл өргөн байж болно. Хавтгай эсвэл өргөн хөх нь эхийн хөх шиг хэлбэртэй байдаг.
• Хүүхэд тань алийг нь илүүд үзэж байгааг харахын тулд янз бүрийн хэлбэрийг туршаад үзээрэй.

Хөхний толгой өөр өөр урсгалын хурдтай байдаг.

• Удаан, дунд, эсвэл хурдан урсдаг хөхний толгой авах боломжтой. Эдгээр хөхийг ихэвчлэн дугаарладаг бөгөөд 1 нь хамгийн удаан урсдаг.
• Нялх хүүхэд ихэвчлэн жижиг нүх, удаан урсгалаар эхэлдэг. Хүүхэд хооллож, илүү их уух тусам та хэмжээг нь нэмэгдүүлэх болно.
• Таны хүүхэд хэт их хөхөхгүйгээр хангалттай хэмжээний сүү авч чаддаг байх ёстой.
• Хэрэв таны хүүхэд боомилж эсвэл шүлсээ гоожуулж байвал урсгал нь хэтэрхий хурдан байдаг.

Хүүхдийн шил нь янз бүрийн материалаар ирдэг.

• Хуванцар сав хөнгөн жинтэй бөгөөд унасан тохиолдолд эвдэрдэггүй. Хэрэв та хуванцарыг сонговол шинэ шил худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм. Дахин ашигласан эсвэл гараас доош буулгасан шилэнд бисфенол-А (BPA) байж болно. Хүнс, эмийн захиргаа аюулгүй байдлын үүднээс нялх хүүхдийн шилэнд BPA хэрэглэхийг хориглосон байна.
• Шилэн шил BPA байхгүй бөгөөд дахин боловсруулах боломжтой боловч унасан тохиолдолд эвдэрч болзошгүй юм. Зарим үйлдвэрлэгчид лонх хагарахаас сэргийлж хуванцар ханцуйгаа зардаг.
• Зэвэрдэггүй ган шил бат бөх бөгөөд эвдрэхгүй боловч илүү үнэтэй байж магадгүй юм.
• Нэг удаагийн шил Хэрэглэх бүрийн дараа хаядаг хуванцар ханцуйгаа дотор нь байрлуул. Доторлогоо нь хүүхдийн ундаа уух үед нурдаг бөгөөд энэ нь агаарын хөөс үүсэхээс сэргийлдэг. Доторлогоо нь цэвэрлэгээ хийхэд хэмнэлттэй бөгөөд аялахад тохиромжтой. Гэхдээ хооллох бүрт шинэ доторлогоо хэрэгтэй тул нэмэлт зардал нэмж өгдөг.

Та хэд хэдэн янзын лонхны хэлбэр, хэмжээнээс сонгох боломжтой.

• Стандарт шил шулуун эсвэл бага зэрэг бөөрөнхий талуудтай. Тэдгээрийг цэвэрлэх, дүүргэхэд хялбар байдаг бөгөөд шилэн дотор хичнээн хэмжээний сүү байгааг хялбархан мэдэж болно.
• Хүзүүний шил барихад илүү хялбар байдаг. Сүү лонхны төгсгөлд цуглардаг. Энэ нь таны хүүхдийг агаар сорохоос хамгаалдаг. Эдгээр шилийг бөглөхөд хэцүү байж болох тул хажуу тийш нь барих эсвэл юүлүүр ашиглах хэрэгтэй.
• Өргөн шил өргөн амтай, намхан, намхан. Тэд илүү их эхийн хөхтэй адилхан байдаг тул хөх, лонхны хооронд нааш цааш явдаг хүүхдүүдэд сайн сонголт байж болох юм.
• Агааржуулсан шил дотор нь агаар хөөс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх агааржуулалтын системтэй байх. Тэд колик, хий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэж ярьдаг боловч энэ нь нотлогдоогүй юм. Эдгээр шилнүүд нь сүрэл хэлбэртэй дотоод агааржуулалттай тул танд дагаж мөрдөх, цэвэрлэх, угсрах илүү олон эд анги байх болно.

Хүүхэд тань бага байхад 4-5 унци (120-150 миллилитр) жижиг шилнүүдээс эхэл. Хүүхдийн хоолны дуршил нэмэгдэхийн хэрээр та 8-9 унц (240-270 миллилитр) том шилэнд шилжиж болно.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь хүүхдийн шил, хөхний толгойг аюулгүй арчилж цэвэрлэхэд тусална.

• Анх шил, хөхний толгой худалдаж авахдаа ариутга. Бүх хэсгүүдийг усаар хучигдсан хайруулын тавган дээр тавиад 5 минут буцалгана. Дараа нь савантай бүлээн усаар угааж, агаарт хатаана.
• Сүүг хатааж, лонхонд боогдуулахгүйн тулд шилийг хэрэглэснийхээ дараа цэвэрлээрэй. Лонх болон бусад хэсгийг савантай бүлээн усаар угаана. Лонх, хөхний сойз ашиглан хүрч очих боломжгүй газруудад хүрээрэй. ЗӨВХӨН эдгээр сойзыг хүүхдийн шил, эд ангиудад ашиглаарай. Лангуу, хөхний толгойг лангуун дээрх хатаах тавиур дээр хатаана. Дахин хэрэглэхээс өмнө бүх зүйл бүрэн хуурай эсэхийг шалгаарай.
• Хэрэв лонх, хөхний толгойг "аяга таваг угаагч аюулгүй" гэсэн шошготой бол аяга таваг угаагчийн дээд өлгүүрт угааж хатааж болно.
• Хагарсан, урагдсан хөхний толгойг хая. Хөхний толгойн жижиг хэсгүүд салж, амьсгал боогдоход хүргэдэг.
• Чамайг эсвэл хүүхдээ чимхэж, тайрч авах боломжтой хагарсан, хагалсан шилийг хая.
• Лонх, хөхтэй харьцахаасаа өмнө гараа үргэлж сайтар угааж байгаарай.

Академийн хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн вэбсайт. Хүүхдийн лонхны үндэс. www.eatright.org/health/pregnancy/breast-feeding/baby-bottle-basics. 2013 оны 6-р сард шинэчлэгдсэн. 2019 оны 5-р сарын 29-нд нэвтэрсэн.

Америкийн Хүүхдийн Академийн вэбсайт. Лонхтой хооллох практик зөвлөмж. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Practical-Bottle-Feeding-Tips.aspx. 2019 оны 5-р сарын 29-нд нэвтэрсэн.

Goyal NK. Шинэ төрсөн нярай. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: бүлэг 113.

• Нялх, нярай хүүхдэд үзүүлэх тусламж үйлчилгээ