Ишемийн шарх - өөрийгөө арчлах

Таны хөлний цусан хангамж муу байх үед ишемийн шарх (шарх) үүсч болно. Ишемийн гэдэг нь биеийн аль нэг хэсэгт цусны эргэлтийг бууруулдаг гэсэн үг юм. Цусны урсгал муу байгаа нь эсүүд үхэж, эд эсийг гэмтээдэг. Ихэнх ишемийн шарх нь хөл, хөлөнд тохиолддог. Эдгээр төрлийн шарх удаан эдгэрдэг.

Артерийн бөглөрөл (атеросклероз) нь ишемийн шархлааны хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог.

• Артерийн бөглөрөл нь эрүүл цусны хангамж хөл рүү урсахаас сэргийлдэг. Энэ нь таны хөлний эд эсэд хангалттай шим тэжээл, хүчилтөрөгч авч чадахгүй гэсэн үг юм.
• Шим тэжээлийн дутагдал нь эд эсийг гэмтээж, эсийг үхэлд хүргэдэг.
• Цусны урсгал хангалтгүй байгаа гэмтсэн эд нь удаан эдгэрэх хандлагатай байдаг.

Арьс үрэвсэх, хөлөнд шингэн хуримтлагдах нөхцөл байдал нь ишемийн шарх үүсгэдэг.

Цусны эргэлт муутай хүмүүс чихрийн шижин өвчний улмаас мэдрэлийн гэмтэл, хөлний шарх үүсгэдэг. Мэдрэлийн эвдрэл нь гутлын хэсэгт үрэлт, шарх үүсгэдэг хэсгийг мэдрэхэд хэцүү болгодог. Нэгэнт шарх үүссэн тохиолдолд цусны урсгал муудаж, шарх эдгэрэхэд хэцүү болдог.

Ишемийн шархлааны шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• Хөл, шагай, хуруу, хөлийн хурууны хооронд шарх гарч болзошгүй.
• Хар улаан, шар, саарал, хар шарх.
• Шархны эргэн тойронд өргөсөн ирмэгүүд (цоолсон харагдана).
• Цус гарахгүй.
• Шөрмөсөөр дамжин гарч болзошгүй гүн шарх.
• Шарх нь өвдөх эсвэл өвдөхгүй байх.
• Хөлний арьс нь гялалзсан, нягт, хуурай, үсгүй харагдана.
• Хөлийг ор эсвэл сандлын хажуунаас доош унжуулснаар хөл улайж эхэлдэг.
• Хөлийг өргөхөд хүрэхэд цайвар, сэрүүн болдог.
• Хөл, хөл өвдөх, ихэвчлэн шөнийн цагаар өвддөг. Өвдөлт хөлөө унжуулахад арилж магадгүй юм.

Цусны эргэлт муутай хүн ишемийн шарх авах эрсдэлтэй байдаг. Ишемийн шарх үүсгэдэг бусад эмгэгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Чонон ярын үрэвсэл гэх мэт өвчин үүсгэдэг
• Цусны даралт өндөр байх
• Холестерины түвшин өндөр
• Бөөрний архаг өвчин
• Хөлөнд шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг лимфийн судасны бөглөрөл
• Тамхи татах

Ишемийн шархыг эмчлэхийн тулд хөлний цусны урсгалыг сэргээх хэрэгтэй. Та эм уух хэрэгтэй байж магадгүй юм. Зарим тохиолдолд мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог.

Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч танд шархаа хэрхэн арчлах талаар зааж өгөх болно. Үндсэн заавар нь:

• Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шархыг үргэлж цэвэр байлгаж, боолт хийж байгаарай.
• Таны үйлчилгээ үзүүлэгч танд хувцас солих хувцасыг хэдэн удаа солих хэрэгтэйг танд хэлэх болно.
• Боолт ба эргэн тойрны арьсыг хуурай байлгаарай. Шархны эргэн тойронд эрүүл эд эсийг хэт чийгшүүлэхгүй байхыг хичээ. Энэ нь эрүүл мэндийн эдийг зөөлрүүлж, шархыг томруулахад хүргэдэг.
• Боолт түрхэхээс өмнө үйлчилгээ үзүүлэгчийн зааврын дагуу шархыг сайтар цэвэрлээрэй.
• Та хувцас хунараа өөрчилж болно, эсвэл гэр бүлийн гишүүд нь тусалж магадгүй юм. Ирж буй сувилагч танд тусалж магадгүй юм.

Хэрэв та ишемийн шархлаатай болох эрсдэлтэй бол дараахь арга хэмжээг авснаар дараахь бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

• Өдөр бүр хөл, хөлөө шалгаж үзээрэй. Толгой, ёроол, шагай, өсгий, хурууныхаа завсрыг шалгана уу. Өнгө, улаан, өвдөж буй хэсгийн өөрчлөлтийг хайж олох.
• Зөв тохирсон гутал өмсөж, хөлөө үрж, шахаж болохгүй. Тохирсон оймс өмс. Хэтэрхий том оймс нь таны гуталд багтахаас гадна арьс үрэх, улмаар шарх үүсгэдэг.
• Нэг байрлал дээр удаан суухгүй байхыг хичээ.
• Хүйтнээс хөлөө хамгаалаарай.
• Хөл нүцгэн бүү яв. Хөлөө гэмтлээс хамгаалаарай.
• Танай үйлчилгээ үзүүлэгчийн хэлээгүй бол шахсан оймс, боодол өмсөж болохгүй. Эдгээр нь цусны урсгалыг хязгаарлаж болзошгүй юм.
• Хөлөө халуун усанд хийж болохгүй.

Амьдралын хэв маягийг тодорхой хэмжээгээр өөрчлөх нь ишемийн шархнаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хэрэв та шархтай бол эдгээр арга хэмжээг авснаар цусны урсгалыг сайжруулж, эдгэрэхэд тусална.

• Тамхинаас гарах. Тамхи татах нь судас бөглөрөхөд хүргэдэг.
• Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол цусан дахь сахарын хэмжээг хяналтандаа байлгаарай. Энэ нь хурдан эдгэрэхэд тусална.
• Аль болох их дасгал хий. Хөдөлгөөнтэй байх нь цусны урсгалд тусалдаг.
• Шөнөдөө эрүүл хоол хүнс идэж, хангалттай унтаж байгаарай.
• Илүүдэл жинтэй бол жингээ хасах хэрэгтэй.
• Цусны даралт болон холестерины түвшинг зохицуулах.

Халдварын шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

• Шархны эргэн тойронд улайлт, дулаан нэмэгдэх эсвэл хавагнах
• Өмнөхөөсөө илүү их ус зайлуулах, эсвэл шаргал, үүлэрхэг ус зайлуулах хоолой
• Цус алдалт
• Үнэр
• Халуурах, даарах
• Өвдөлт нэмэгдсэн

Артерийн шархлаа - өөрийгөө арчлах; Артерийн дутагдлын шархлаа өөрөө өөрийгөө эмчлэх; Ишемийн шарх - өөрийгөө арчлах; Захын артерийн өвчин - шархлаа; Захын судасны өвчин - шархлаа; PVD - шархлаа; PAD - шархлаа

Hafner A, Sprecher E. Ulcers. Оруулсан: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, хэвлэл. Арьс судлал. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018 он: 105-р бүлэг

Leong M, Murphy KD, Phillips LG. Шарх эдгээх. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, хэвлэл. Сабистон мэс заслын сурах бичиг: Орчин үеийн мэс заслын практик үйл ажиллагааны биологийн үндэс. 20-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017 он: 6-р бүлэг.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Шарх арчилгаа, боолт. Оруулсан: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, eds. Эмнэлзүйн сувилахуйн ур чадвар: Анхан шатнаас ахисан түвшний ур чадвар. 9-р хэвлэл Нью Йорк, Нью-Йорк: Пирсон; 2017 он: бүлэг 25

• Хөлний гэмтэл ба эмгэг
• Захын артерийн өвчин
• Арьсны нөхцөл байдал