COPD болон бусад эрүүл мэндийн асуудал

Хэрэв та уушгины архаг бөглөрөлтөт өвчнөөр өвдвөл бусад эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарах магадлалтай. Эдгээрийг хавсарсан өвчин гэж нэрлэдэг. COPD өвчтэй хүмүүс COPD өвчнөөр өвддөггүй хүмүүсээс илүү эрүүл мэндийн асуудалтай байдаг.

Эрүүл мэндийн бусад асуудлууд таны шинж тэмдэг, эмчилгээнд нөлөөлж болзошгүй юм. Та эмчтэйгээ илүү олон удаа уулзах шаардлагатай байж магадгүй юм. Мөн танд илүү олон шинжилгээ, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

COPD-тэй байх нь удирдахад маш их зүйл юм. Гэхдээ эерэг сэтгэлгээтэй байхыг хичээ. Та яагаад тодорхой нөхцөл байдалд эрсдэлтэй байдгаа ойлгож, түүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар сурч эрүүл мэндээ хамгаалж чадна.

Хэрэв та COPD өвчтэй бол дараахь өвчнөөр өвдөх магадлал өндөр байна.

• Уушгины хатгалгаа гэх мэт халдварыг давтан хий. COPD нь ханиад, томуугаар өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь уушгины халдварын улмаас эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Уушигны даралт ихсэх. COPD нь уушгинд цус авчирдаг артерийн даралт ихсэхэд хүргэж болзошгүй юм. Үүнийг уушигны гипертензи гэж нэрлэдэг.
• Зүрхний өвчин. COPD нь зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээс, цээжээр өвдөх, зүрхний жигд бус цохилт, цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Чихрийн шижин. COPD-тэй болох нь энэ эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Мөн COPD-ийн зарим эм нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг.
• Ясны сийрэгжилт (сул яс). COPD өвчтэй хүмүүст ихэвчлэн Д аминдэмийн хэмжээ бага, идэвхигүй, тамхи татдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь ясны алдагдал, сул ясны эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. COPD-ийн зарим эмүүд нь ясны алдагдалд хүргэж болзошгүй юм.
• Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр. COPD-тэй хүмүүс сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй байх нь элбэг байдаг. Амьсгалгүй байх нь сэтгэлийн түгшүүр үүсгэдэг. Нэмж дурдахад шинж тэмдгүүд илрэх нь таныг удаашруулдаг тул та өмнөх шигээ их зүйлийг хийж чадахгүй.
• Зүрхний шарх, ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD.) GERD ба зүрхний шарх нь COPD-ийн шинж тэмдгүүд болон дэгдэлт ихсэхэд хүргэдэг.
• Уушигны хорт хавдар. Үргэлжлүүлэн тамхи татах нь энэ эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

COPD-тэй хүмүүс ихэвчлэн бусад эрүүл мэндийн асуудалтай болоход олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Тамхи татах нь хамгийн том буруутнуудын нэг юм. Тамхи татах нь дээр дурьдсан ихэнх асуудлын эрсдэлт хүчин зүйл юм.

• COPD нь ихэвчлэн дунд насанд хөгждөг. Хүмүүс нас ахих тусам эрүүл мэндийн асуудалтай болох хандлагатай байдаг.
• COPD нь амьсгалахад хэцүү болгодог тул хангалттай дасгал хийхэд хэцүү болгодог. Идэвхгүй байх нь яс, булчингийн алдагдалд хүргэж, эрүүл мэндийн бусад асуудалд орох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• COPD-ийн зарим эмүүд нь ясны алдагдал, зүрхний өвчин, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг бусад өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

COPD болон бусад эрүүл мэндийн асуудлуудыг хяналтандаа байлгахын тулд эмчтэйгээ нягт хамтран ажиллана уу. Дараахь алхамуудыг хийснээр эрүүл мэндээ хамгаалахад тусална.

• Эм, эмчилгээг зааврын дагуу аваарай.
• Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гар. Түүнчлэн дам тамхидалтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Утаанаас зайлсхийх нь уушигны гэмтлийг удаашруулах хамгийн сайн арга юм. Тамхи татахаа зогсоох хөтөлбөрүүд болон никотин орлуулах эмчилгээ, тамхинаас гарах эм зэрэг бусад сонголтуудын талаар эмчээсээ асуу.
• Эмийнхээ эрсдэл ба гаж нөлөөг эмчтэйгээ ярилцаарай. Илүү сайн сонголтууд эсвэл хор хөнөөлийг багасгах эсвэл багасгахын тулд хийж болох зүйлүүд байж магадгүй юм. Хэрэв гаж нөлөө илэрвэл эмчид мэдэгдээрэй.
• Жил бүр томуугийн вакцин, уушгины хатгалгаа (пневмококкийн нян) вакцин хийлгэж, халдвараас хамгаалаарай. Гараа байнга угааж байгаарай. Ханиад болон бусад халдвар авсан хүмүүсээс хол бай.
• Аль болох идэвхтэй байгаарай. Богино алхалт, хөнгөн жингийн дасгал хийж үзээрэй. Дасгал хийх аргуудын талаар эмчтэйгээ ярилц.
• Туранхай уураг, загас, үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор баялаг эрүүл хоол хүнс идээрэй. Өдөрт хэд хэдэн бага зэргийн эрүүл хоол идэх нь гэдэс дүүрэхгүйгээр танд хэрэгтэй тэжээлийг өгөх болно. Хэт их гэдэс амьсгалахад хэцүү болгодог.
• Хэрэв та гунигтай, арчаагүй, санаа зовсон бол эмчтэйгээ ярилцаарай. Илүү эерэг, найдвар төрүүлж, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг багасгахад туслах хөтөлбөр, эмчилгээ, эм бэлдмэл байдаг.

Та ганцаараа биш гэдгээ санаарай. Таны эмч аль болох эрүүл, хөдөлгөөнтэй байхад тань туслах болно.

Дараахь тохиолдолд та эмч рүүгээ залгах хэрэгтэй.

• Танд хамаатай шинэ шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд илэрч байна.
• Таны эрүүл мэндийн нэг буюу хэд хэдэн нөхцлийг зохицуулахад асуудал тулгарч байна.
• Таны эрүүл мэндийн асуудал, эмчилгээний талаар санаа зовж байна.
• Та найдваргүй, гунигтай эсвэл түгшсэн мэдрэмж төрдөг.
• Таныг зовоож буй эмийн гаж нөлөөг та анзаарч байна.

Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин - хавсарсан өвчин; COPD - хавсарсан өвчин

Celli BR, Zuwallack RL. Уушигны нөхөн сэргээх эмчилгээ. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Мюррей ба Надел нарын амьсгалын замын анагаах ухааны сурах бичиг. 6-р хэвлэл ТХГН-ийн Филадельфиа: Элсевье Сондерс; 2016 он: 105-р бүлэг

Уушигны архаг бөглөрөлтгүй өвчний дэлхийн санаачилга (GOLD) вэбсайт. Уушигны архаг бөглөрөлтөт өвчнийг оношлох, удирдах, урьдчилан сэргийлэх дэлхийн стратеги: 2019 оны тайлан. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Аравдугаар сарын 22, 2019-д нэвтэрсэн.

Хан MK, Лазарус SC. COPD: эмнэлзүйн оношлогоо, менежмент. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Мюррей ба Надел нарын амьсгалын замын анагаах ухааны сурах бичиг. 6-р хэвлэл ТХГН-ийн Филадельфиа: Элсевье Сондерс; 2016 он: 44-р бүлэг.

• COPD