Шахалтын оймс

Та хөлнийхөө судсанд цусны урсгалыг сайжруулахын тулд шахалтын оймс өмсдөг. Шахалтын оймс хөлийг чинь зөөлөн шахаж цусыг хөлөөрөө дээшлүүлнэ. Энэ нь хөл хавагнах, бага хэмжээгээр цус өтгөрөхөөс сэргийлдэг.

Хэрэв танд судасны венийн судас, аалзны судалтай, эсвэл дөнгөж мэс засал хийлгэсэн бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь шахалтын оймс бичиж өгч болно.

Оймс өмсөх нь дараахь зүйлүүдэд тусалдаг.

• Өвдөлт, хөлний хүнд мэдрэмж
• Хөл хавагнах
• Мэс засал, гэмтлийн дараа хөдөлгөөн багатай үедээ цусны бүлэгнэлээс урьдчилан сэргийлэх
• Флебитийн дараах хам шинж (хөл өвдөх, хавагнах) зэрэг хөлний тромбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Танд ямар шахах оймс тохирох талаар үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц. Олон янзын шахалтын оймс байдаг. Тэд өөр өөрөөр ирдэг:

• Даралт, хөнгөн даралтаас хүчтэй даралт хүртэл
• Урт, өвдөгнөөс гуяны орой хүртэл
• Өнгө

Эрүүл мэндийн даатгал эсвэл эмчийн зааврын дагуу залгах.

• Тэд шахалтын оймсны мөнгө төлдөг эсэхийг олж мэд.
• Таны удаан эдэлгээтэй эмнэлгийн тоног төхөөрөмжийн ашиг нь шахалтын оймсны мөнгийг төлж байгаа эсэхийг асуу.
• Эмчээсээ эмчийн зааврыг аваарай.
• Таны хөлийг хэмжиж болохуйц эмнэлгийн хэрэгслийн дэлгүүр хайж олоорой.

Өдөр бүр шахалтын оймс өмсөх шаардлагатай зааврыг дагана уу. Та тэдгээрийг өдөржингөө өмсөх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Оймс нь таны хөлийг хүчтэй мэдрэх ёстой. Шагайныхаа орчимд хамгийн их даралт мэдрэгдэх бөгөөд хөлний өндөр даралт бага байх болно.

Өглөө орноосоо босохоосоо өмнө оймс өмс. Таны хөл өглөө эрт хамгийн бага хавагнах болно.

• Оймсны дээд талыг барьж өсгий хүртэл доош өнхрүүлээрэй.
• Өөрийнхөө хөлийг аль болох оймс руу оруулаарай. Оймсны өсгийд өсгийгөө оруулаарай.
• Оймсоо татаж ав. Оймсыг хөл дээрээ буулгаж ав.
• Оймсны дээд хэсгийг байрлуулсны дараа үрчлээг тэгшлээрэй.
• Оймсоо боож, үрчийж болохгүй.
• Өвдөгний урт оймс өвдөгний нугалаас доош 2 хуруунд хүрнэ.

Хэрэв танд оймс өмсөх хэцүү байвал дараахь зөвлөмжийг туршаад үзээрэй.

• Хөлөндөө тос түрхээд оймс өмсөхөөсөө өмнө хуурай болоорой.
• Хөл дээрээ хүүхдийн бяцхан нунтаг эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул хэрэглээрэй. Энэ нь оймсыг гулсуулахад тусалж магадгүй юм.
• Аяга угааж резинэн бээлий өмсөж оймсыг тохируулж тэгшлэхэд тусална.
• Оймсыг хөл дээрээ гулсуулахын тулд оймсны донер хэмээх тусгай багажийг ашиглаарай. Та доннерыг эмнэлгийн хэрэгслийн дэлгүүрээс эсвэл онлайнаар худалдан авч болно.

Оймсоо цэвэр байлгаарай:

• Оймсоо өдөр бүр зөөлөн савантай усаар угаагаарай. Угааж, агаарт хатаана.
• Хэрэв та боломжтой бол 2 хостой болоорой. Өдөр бүр 1 хос өмс. Бусад хосыг угааж, хатаана уу.
• 3-6 сар тутамд оймсоо сольж, дэмжлэгээ хадгалаарай.

Хэрэв таны оймс хэтэрхий эвгүй санагдаж байвал үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай. Танд тохирох өөр төрлийн оймс байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярихгүйгээр тэдгээрийг өмсөхөө зогсоож болохгүй.

Шахалтын хоолой; Даралт оймс; Дэмжих оймс; Градиент оймс; Варикоз судлууд - шахалтын оймс; Венийн дутагдал - шахалтын оймс

• Даралтын оймс

Алави А, Кирснер РС. Боолт. Оруулсан: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, хэвлэл. Арьс судлал. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018 он: 145 дугаар зүйл.

Каприни Ж.А., Арселус Ж.И., Тафур АЖ. Венийн тромбоэмболийн өвчин: механик ба фармакологийн урьдчилан сэргийлэлт. Оруулсан: Sidawy AN, Perler BA, eds. Резерфордын судасны мэс засал ба эндоваскуляр эмчилгээ. 9-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019 он: 146-р анги.

• Гүн судлын тромбоз
• Тунгалгын хаван