Хөдөлмөрийн дасгалжуулагчдад өгөх зөвлөмж

Хөдөлмөрийн дасгалжуулагч гэсэн том ажил танд байна. Та дараахь зүйлийг хийх гол хүн юм.

• Гэрт төрөлт эхэлж байгаа тул ээждээ тусална уу.
• Хөдөлмөрлөх, төрөх замаар түүнийг байлгаж, тайвшруул.

Та ээжийгээ амьсгалахад нь тусалж байгаа эсэх, эсвэл түүнд үр өгөөж өгч байгаагаас үл хамааран та завгүй өдөр танил нүүр царай болно. Тэнд байх нь маш их ач холбогдолтой юм. Бэлтгэх зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

Хөдөлмөрийн дасгалжуулагчид ирээдүйн эхтэй хамт төрөх хугацаанаас өмнө төрөх хичээлд явах ёстой. Эдгээр хичээлүүд нь том өдөр ирэхэд түүнийг хэрхэн тайвшруулж, дэмжихийг сурахад тань туслах болно.

Эмнэлэгтэй танилцана уу. Төрөхөөсөө өмнө эмнэлгээр аялж үзээрэй. Аялал жуулчлал нь төрөх ангиудын нэг хэсэг байж болно. Хөдөлмөр, хүргэлтийн тасгийн ажилтнуудтай ярилцаж, том өдөр юу болох талаар төсөөлөл аваарай.

Ээж юу хүлээж байгааг мэдэж аваарай. Хүргэлтийн өдөр юу болох талаар ээжтэйгээ хамт та урьдчилан ярилцах хэрэгтэй.

• Ирээдүйн ээж амьсгалын техникийг ашиглахыг хүсч байна уу?
• Тэр чамайг гараараа байлгамаар байна уу?
• Түүний өвдөлтийг намдаахад хэрхэн туслах вэ?
• Тэрбээр эх баригч эмэгтэй хэр зэрэг оролцоотой байхыг хүсдэг вэ?
• Тэр хэзээ өвдөлт намдаах эм авахыг хүсдэг вэ?

Байгалийн төрөлт бол маш хэцүү ажил юм. Эхлээд эмэгтэй хүн байгалийн төрөлтийг шийдэж болох боловч төрөх үедээ өвдөлт нь тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. Энэ үед танаас хэрхэн хариу өгөхийг хүсч байгаа талаар түүнтэй урьдчилан ярилц.

Төлөвлөгөөг бич. Хөдөлмөрлөх, хүргэх чиглэлээр бичсэн төлөвлөгөө нь бүх зүйлийг хугацаанаас өмнө тодорхой болгоход тусална. Мэдээжийн хэрэг, агшилт өндөр хурдтай байх үед эдгээр шийдвэрүүдийн ихэнх нь өөрчлөгдөж магадгүй юм. Энэ зүгээр байна. Түүний хөдөлмөр, хүргэлтийг хэрхэн яаж даван туулахыг хүсч байгаа талаар түүнд бүрэн дэмжлэг үзүүлээрэй.

Та эмнэлэгт олон цагаар байж магадгүй. Тиймээс дараахь зүйлийг өөртөө зориулж эмнэлэгт авчрахаа санаарай.

• Зууш
• Ном эсвэл сэтгүүл
• Таны хөгжмийн тоглуулагч, чихэвч эсвэл жижиг чанга яригч
• Солих хувцас
• Ариун цэврийн хэрэгсэл
• Ая тухтай явган гутал
• Дэр

Хүүхэд төрөхөд удаан хугацаа шаардагдаж магадгүй юм. Хүлээхэд бэлэн байгаарай. Хөдөлмөр эрхлэлт, хүргэх ажил нь урт хугацааны процесс байж болно. Тэвчээртэй байгаарай.

Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа:

• Өмгөөлөгч бай. Ээж нь эмч, сувилагчдаас ямар нэгэн зүйл шаардагдах тохиолдол байдаг. Түүнд түүний өмнөөс үг хэлэх хэрэгтэй байж магадгүй юм.
• Шийдвэр гаргах. Заримдаа та ээжийнхээ төлөө шийдвэр гаргах хэрэгтэй болно. Жишээлбэл, тэр хүндээр өвдөж, өөрөө ярьж чадахгүй байгаа бол туслах сувилагч, эмч олох цаг болсон гэж та шийдэж болно.
• Ээжийгээ зоригжуул. Хөдөлмөр бол хүнд хөдөлмөр юм. Та түүнийг дэмжиж, сайн ажиллаж байгааг нь түүнд мэдэгдэж болно.
• Түүнд тааламжгүй байдлыг арилгах. Та төрөх үеийн өвдөлтийг намдаахын тулд эхийн доод нуруунд иллэг хийх эсвэл халуун шүршүүрт ороход нь туслах боломжтой.
• Түүний анхаарлыг сарниулахад нь тусал. Хөдөлмөр улам их өвдөх тусам анхаарал сарниулах эсвэл юу болж байгааг түүний оюун ухаанаас гаргах ямар нэгэн зүйл хийхэд тусална. Зарим хүмүүс ээжээсээ анхаарлаа төвлөрүүлж болох гэрэл зураг, бамбарууш гэх мэт зүйлсийг гэрээсээ авчирдаг. Бусад нь эмнэлгийн өрөөнөөс хана эсвэл тааз дээрх толбо шиг зүйлийг олдог.
• Уян хатан бай. Ээж нь агшилтын үеэр маш их төвлөрч, тэр чамайг огт хүсэхгүй эсвэл хэрэггүй байж магадгүй юм. Тэр чамайг үл тоомсорлож эсвэл таныг эсвэл өрөөнд байгаа бусад хүмүүст уурлаж магадгүй юм. Хөдөлмөрийн үеэр хэлсэн аливаа зүйлийг хувьдаа бүү ав. Хүүхэд төрсний дараа энэ бүхэн бүдэгрэх болно.
• Зөвхөн тэнд байх нь ээжид маш их ач холбогдолтой болохыг санаарай. Хүүхэдтэй болно гэдэг маш их сэтгэл хөдлөм аялал юм. Та алхам тутамд л дэргэд нь байж тусалж байна.

Жирэмсэн - хөдөлмөрийн дасгалжуулагч; Хүргэлт - хөдөлмөрийн дасгалжуулагч

DONA International вэбсайт. Дула гэж юу вэ? www.dona.org/what-is-a-doula. 2020 оны 6-р сарын 25-нд нэвтэрсэн.

Килпатрик С, Гаррисон Е, Фэйбрброт Е. Хэвийн хөдөлмөр ба хүргэлт. Оруулсан: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Габбегийн эх барих байдал: Хэвийн ба асуудлын жирэмслэлт. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2021: бүлэг 11.

Thorp JM, Grantz KL. Хэвийн ба хэвийн бус хөдөлмөрийн клиник талууд. Оруулсан: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s эх-ургийн анагаах ухаан: Зарчим ба практик. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019 он: 43-р анги

• Төрөлт