Би төрж байна уу?

Хэрэв та урьд өмнө хэзээ ч хүүхэд төрүүлж байгаагүй бол цаг нь ирэхэд л мэднэ гэж бодож магадгүй юм. Бодит байдал дээр хэзээ хөдөлмөр эрхэлж байгаагаа мэдэх нь тийм ч амар байдаггүй. Төрөх хүртэлх үе шатууд хэдэн өдөр үргэлжилж болно.

Таны төрсөн он сар өдөр бол таны хөдөлмөрийн эхлэх цаг хугацааны ерөнхий санаа гэдгийг санаарай. Хэвийн хугацааны хөдөлмөр нь энэ өдрөөс 3 долоо хоногоос 2 долоо хоногийн хооронд эхлэх боломжтой.

Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд жинхэнэ төрөлт эхлэхээс өмнө бага зэргийн агшилтыг мэдэрдэг. Эдгээрийг Braxton Hicks-ийн агшилт гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнд:

• Ихэвчлэн богино байдаг
• Өвдөлтгүй байна
• Тогтмол хугацаанд ирж болохгүй
• Цус алдалт, шингэн гоожих, ургийн хөдөлгөөн буурахгүй байх

Энэ үе шатыг "продромаль" буюу "далд" хөдөлмөр гэж нэрлэдэг.

Гэрэлтүүлэг. Энэ нь хүүхдийн толгой таны аарцаг руу "унах" үед тохиолддог.

• Таны гэдэс доош харагдах болно. Хүүхэд таны уушгинд дарамт учруулахгүй тул амьсгалахад илүү хялбар болно.
• Хүүхэд таны давсаг дээр дарж байгаа тул илүү олон удаа шээх шаардлагатай болж магадгүй юм.
• Анх төрж буй эхчүүдийн хувьд гэрэлтүүлэг ихэвчлэн төрөхөөс хэдэн долоо хоногийн өмнө тохиолддог. Урьд нь хүүхэдтэй байсан эмэгтэйчүүдийн хувьд төрөлт эхлэхээс өмнө ийм зүйл тохиолдохгүй байж магадгүй юм.

Цуст шоу. Хэрэв үтрээнээс чинь цус эсвэл хүрэн ялгадас гарсан бол энэ нь таны умайн хүзүү тэлж эхэлсэн гэсэн үг юм. Сүүлийн 9 сарын хугацаанд таны умайн хүзүүг битүүмжилсэн салст бөглөө ил харагдаж магадгүй. Энэ бол сайн шинж тэмдэг юм. Гэхдээ идэвхитэй хөдөлмөр эрхлэхэд хэд хоног үлдээд байж магадгүй юм.

Таны хүүхэд бага хөдөлдөг. Хэрэв хөдөлгөөн бага мэдрэгдэж байвал заримдаа хөдөлгөөн буурах нь нялх хүүхэд асуудалд орно гэсэн үг тул эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

Таны ус хагардаг. Амнион уут (хүүхдийн эргэн тойрон дахь шингэн уут) хугарахад үтрээнээс шингэн гоожих нь мэдрэгдэнэ. Энэ нь чимээ шуугиан эсвэл шуугиантай байдлаар гарч ирж магадгүй юм.

• Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд агшилт уутны ус хагарснаас хойш 24 цагийн дотор ирдэг.
• Хэдийгээр агшилт эхлээгүй байсан ч ус тань эвдэрсэн гэж бодмогц үйлчилгээ үзүүлэгчдээ мэдэгдээрэй.

Суулгалт. Зарим эмэгтэйчүүд гэдэс хоослохын тулд бие засах газар руу байнга орохыг хүсдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол таны өтгөн хэвийн хэмжээнээс сул байвал та төрөлтөнд орж магадгүй юм.

Үүрлэх. Онолын цаана ямар ч шинжлэх ухаан байдаггүй ч олон эмэгтэйчүүд эмэгтэйчүүд төрөхийн өмнөхөн "үүрлэх" гэнэтийн хүслийг мэдэрдэг. Хэрэв та өглөөний 3 цагт байшинг бүхэлд нь тоос соруулах эсвэл нялх хүүхдийн цэцэрлэгт ажлаа дуусгах шаардлагатай гэж үзвэл төрөхөд бэлдэж магадгүй юм.

Жинхэнэ хөдөлмөрийн үед таны агшилт дараахь зүйлийг хийх болно.

• Тогтмол ирж, хамтдаа ойртоорой
• 30-70 секундын хооронд үргэлжилж, удаан үргэлжлэх болно
• Юу ч хийсэн байсан зогсохгүй
• Нурууны доод хэсэг, гэдэсний дээд хэсэгт туяа цацах (хүрэх)
• Цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү хүчтэй болж, илүү хүчтэй болно
• Бусад хүмүүстэй ярилцах, онигоо ярих чадваргүй болгох

Хэрэв танд дараахь зүйл байвал үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ шууд залгаарай.

• Амнион шингэн гоожиж байна
• Ургийн хөдөлгөөн буурч байна
• Хөнгөн толбо үүсэхээс бусад үтрээний цус алдалт
• 5-10 минутын зайтай 60 минутын турш тогтмол, өвдөлттэй агшилт хийдэг

Хэрэв та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол өөр шалтгаанаар залгаарай.

Хуурамч хөдөлмөр; Braxton Hicks-ийн агшилт; Продромаль хөдөлмөр; Далд хөдөлмөр; Жирэмсэн - хөдөлмөр

Kilatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Хэвийн хөдөлмөр ба хүргэлт. Оруулсан: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Габбегийн эх барих байдал: Хэвийн ба асуудлын жирэмслэлт. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2021: бүлэг 11.

Thorp JM, Grantz KL. Хэвийн ба хэвийн бус хөдөлмөрийн клиник талууд. Оруулсан: Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s эх-ургийн анагаах ухаан: Зарчим ба практик. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019 он: 43-р анги

• Төрөлт