Таны тархи идэвхтэй: ТВ үзэх нь

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Дундаж америк хүн өдөрт таван цаг зурагт үздэг. Өдөр. Унтах, угаалгын өрөө ашиглах цагийг хасвал энэ нь та сэрүүн амьдралынхаа гуравны нэг орчим хэсгийг хоолойны өмнө өнгөрөх болно. Нэг үйл ажиллагаа яаж ийм гайхалтай, байнга баривчлагдаж чаддаг байна аа? Төгс донтуулдаг хар тамхины нэгэн адил зурагт үзэх туршлагын бараг бүх тал нь таны тархины анхаарлыг татдаг бөгөөд энэ нь яагаад зөвхөн нэг (эсвэл гурван) ангийн дараа үзэхээ болих нь тийм хэцүү байдгийг тайлбарладаг. Улбар шар бол шинэ хар.

Та ТВ асаах үед

Эрчим хүчийг дарснаар таны өрөө гэрэл, дуу чимээний шинэ бөгөөд байнга өөрчлөгддөг загвараар дүүрнэ. Камерын өнцөг эргэдэг. Дүрүүд дууны эффект, хөгжим дагалдаж гүйж, хашгирч, буудаж байна. Хоёр ижил төстэй мөч гэж байдаггүй. Индианагийн Их Сургуулийн Харилцааны Судалгааны Хүрээлэнгийн захирал, доктор Роберт Ф.Поттер тайлбарласнаар энэ төрлийн тасралтгүй өөрчлөгдөж буй мэдрэхүйн өдөөлтийг үл тоомсорлох нь бараг боломжгүй юм.

Поттер өөрийн болон бусад судлаачдын чиглүүлэх хариу урвал гэж нэрлэдэг оюун ухааны механизмыг буруутгадаг. "Бидний тархи ядаж богино хугацаанд бидний хүрээлэн буй орчинд байгаа шинэ зүйлд автоматаар анхаарлаа хандуулдаг." Мөн энэ нь зөвхөн хүмүүс биш юм; Поттер хэлэхдээ бүх амьтад болзошгүй аюул, хүнсний эх үүсвэр эсвэл нөхөн үржихүйн боломжийг олж мэдэхийн тулд ийм байдлаар хөгжсөн.

Таны тархи шинэ гэрэл эсвэл дуу чимээг бараг л тэр дор нь таньж, үл тоомсорлох чадвартай. Гэхдээ хөгжим өөрчлөгдөх эсвэл камерын өнцөг өөрчлөгдөхөд зурагт таны тархины анхаарлыг дахин татдаг гэж Поттер хэлэв. "Би оюутнуудад хэлэхдээ хэрэв тэд зурагтын өмнө сурч чадна гэж бодож байвал тэд буруу байна" гэж тэр хошигнон хэлээд жижиг тасалдлын тасралтгүй урсгал нь тэдний хичээлийн материалд анхаарлаа төвлөрүүлэх гэсэн оролдлогыг үгүй ​​хийх болно гэжээ. "Энэ нь та хэрхэн зурагтын өмнө сууж, хэдэн цагаар, хэдэн цагаар ууж, зугаа цэнгэлээ алдахгүй байхыг тайлбарлаж байна." Гэж тэр хэлэв. "Таны тархи уйдах цаг их байдаггүй."

30 минутын дараа

Судалгаанаас үзэхэд энэ үед таны тархины ихэнх үйл ажиллагаа зүүн тархиас баруун тийш, эсвэл логик сэтгэлгээтэй холбоотой хэсгээс сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой хэсэг рүү шилжсэн байна. Түүнчлэн эндорфин гэж нэрлэгддэг байгалийн гаралтай, тайвшруулдаг опиатууд гарсан байна. Тархинд тааламжтай мэдрэмж төрүүлдэг эдгээр химийн бодисууд бараг ямар ч донтуулагч, зуршилтай зан үйлийн үед урсдаг бөгөөд таныг зурагт үзэж байх үед тархинд чинь цутгасаар байдаг гэж Journal of Advertising Research сэтгүүлээс гаргасан судалгаа харуулж байна.

Эндорфин нь мөн тайвшрах байдлыг өдөөдөг болохыг судалгаагаар харуулж байна. Таны зүрхний цохилт, амьсгал тайван болж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны мэдрэлийн үйл ажиллагаа улам бүр буурч, эрдэмтэд заримдаа "мөлхөгч тархи" гэж нэрлэдэг. Үндсэндээ та цэвэр реактив байдалд байна гэж эдгээр судалгаанаас харж болно. Таны гоймон бол хүлээн авч буй өгөгдлийг задлан шинжилж, салгаж авдаггүй. Энэ нь үндсэндээ зүгээр л шингээдэг. Поттер үүнийг "автомат анхаарал" гэж нэрлэдэг. Тэр хэлэхдээ "Телевиз зүгээр л чамайг угааж, тархи чинь мэдрэхүйн өөрчлөлтийн өөрчлөлтийг дарж байна."

Хэдэн цагийн дараа

Автомат анхаарлынхаа хажуугаар танд Поттер дууддаг хоёр дахь төрлийн хяналттай анхаарал хандуулдаг. Энэ төрөл нь таны тархины хэсэг дээр бага зэрэг илүү харилцан үйлчлэлцдэг бөгөөд таныг үнэхээр сонирхолтой дүр эсвэл дүр зургийг харж байх үед тохиолддог. "Анхаарал бол үргэлжилсэн зүйл бөгөөд та эдгээр хяналттай болон автомат төлөвүүдийн хооронд тасралтгүй гулсаж байдаг" гэж Поттер тайлбарлав.

Үүний зэрэгцээ, таны телевизийн шоуны агуулга нь таны тархины хандлагыг гэрэлтүүлж, системээс зайлсхийх болно гэж Поттер хэлэв. Энгийнээр хэлэхэд таны тархи татах, жигших хоёрын аль алиныг нь урьдчилан програмчилсан байдаг бөгөөд хоёулаа ижил төстэй байдлаар таны анхаарлыг татдаг. Таны үзэн яддаг дүрүүд таныг хайртай дүрүүдээсээ илүү (заримдаа илүү их) оролцуулдаг. Эдгээр хоёр систем хоёулаа таны тархины амигдаланд хэсэгчлэн оршдог гэж Поттер тайлбарлав.

Таны дараа (Эцэст нь!) ТВ-ээ унтраа

Аливаа донтуулагч хар тамхины нэгэн адил хэрэглээгээ таслан зогсоох нь тархинд тааламжтай мэдрэмж төрүүлдэг химийн бодисуудын ялгаралт огцом буурдаг бөгөөд энэ нь таныг уйтгар гуниг, энергийн хомсдолд оруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. 1970-аад оны туршилтууд нь хүмүүсийг нэг сарын турш зурагтаас татгалзахыг хүсэх нь сэтгэлийн хямралд орж, оролцогчид "найзаа алдсан" гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг болохыг тогтоожээ. Энэ нь Netflix -ээс өмнө байсан юм!

Поттер таны үзэж байсан контентод үзүүлэх таны сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл хэдэн минут эсвэл хэдэн цаг үргэлжилдэг гэж хэлсэн. Хэрэв та уурлаж, уурлаж байгаа бол эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд нь найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцах харилцаанд тань нөлөөлж магадгүй юм.

Шалгах