Бие махбодийн эерэг байдлыг дэмжсэн ч гэсэн заримдаа биеэ хайрлахгүй байх нь яагаад зүгээр вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Денверийн загвар өмсөгч Raeann Langas танд биеийн эерэг хөдөлгөөн түүнд ямар их нөлөө үзүүлснийг хамгийн түрүүнд хэлж байна. Тэрээр саяхан "Би амьдралынхаа туршид биеийн дүр төрхтэй тэмцэж байсан." Хэлбэр. "Өөрийгөө хайрлах хайрыг бүх талаар сурталчилсан эдгээр шинэ үлгэр дууриалал болсон хүмүүсийн тухай харж, уншиж эхэлснээс хойш л би өөрийнхөө бие үнэхээр гайхалтай болохыг ойлгож эхэлсэн."

Энэ бол таны хэмжээнээс үл хамааран загвар нь загвар гэдгийг нотлох зорилготой блогоо нээсэн шалтгаан юм. "Та 2 эсвэл 22 размер байсан ч эмэгтэйчүүд өөрсдөдөө сайхан харагдаж, тэднийг хүчирхэгжүүлсэн хувцас өмсөхийг хүсдэг (мөн зохистой)" гэж тэр хэлэв. "Биеийн эерэг хөдөлгөөн нь үүнийг мөнхжүүлэхэд л тусалсан."

Үүнийг хэлээд байхад Рэйанн мөн учрыг олж мэдэж байгаа нь ил тод байна Яаж Өөрийнхөө биеийг хайрлах нь үнэхээр хэцүү, өөрийнхөө тухай сөрөг бодол, мэдрэмжтэй байх нь туйлын жам ёсны зүйл юм. "Биедээ бахархаж байгаа тухай байнга пост бичдэг эмэгтэйчүүд хүртэл эргэлзээ төрүүлэх үе олон байдаг гэдгийг мэдэх нь чухал гэж би бодож байна. "Тэр мөчид юу хийх нь чухал юм."

24 настай загварын блог хөтлөгч бүсгүй таны биеийг хайрлах нь нэг шөнийн дотор болдог зүйл биш харин үйл явц гэдгийг нээсэн саяхан Инстаграм хуудсандаа эдгээр сэтгэл хөдлөлийг тусгажээ. "Би маш олон эмэгтэйчүүд надаас биеэ хэрхэн хайрлаж эхлэх вэ гэж асуудаг, энэ бол насан туршийн аялал гэж би үргэлж хэлдэг" гэж тэр нийтлэлдээ бичжээ. "Та бие махбодтойгоо харилцах харилцаагаа өдөр бүр хийх ёстой."

Раеанн мэргэн үгсийг гэрэл зурагчинтайгаа уулзсанаас санаа авсан гэж тэр хуваалцжээ. "Тэр өөрийнхөө биеийг хэрхэн өөрчилж байгааг анзаарсан, түүндээ сэтгэл дундуур байгаагаа надад хэлэхээр шийдсэн" гэж тэр хэлэв. "Эмэгтэйчүүд өөрсдөдөө хэрхэн ийм хатуу ханддаг, таны биеийг хайрлах нь ямар хэцүү байдаг талаар бодоход үнэхээр их нөлөөлсөн одоо мөн амьдралынхаа бүх үе шатыг даван туулж чадна. "

Хэдийгээр бид өөрсдийгөө хайрлахыг байнга урамшуулж байдаг цаг үед амьдарч байгаа нь гайхалтай ч энэ нь маш их дарамт шахалттай ирдэг. "Таны хэсэг бүрийг тэврэх нь байнгын тэмцэл юм" гэж Рэйн үргэлжлүүлэв. "Үнэнийг хэлэхэд яг л үерхэж байгаа юм шиг. Зарим өдөр үнэхээр гайхалтай байдаг - чи хайр дурлалд толгойгоо гашилгадаг - гэхдээ бусад өдөр хэцүү бөгөөд маш их хөдөлмөр шаарддаг."

Хүмүүс бид өөрсдийгөө шүүмжлэх хандлагатай байдаг, гэхдээ энэ нь таны хийдэг зүйл юм дараа анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой сөрөг бодлууд. "Өө, бурхан минь, миний гэдэс энэ даашинзтай аймшигтай харагдаж байна" гэж хэлэх үе олон байдаг" гэж Раенне хэлэв. "Гэхдээ ийм зүйл хэлэх болгондоо өөртэйгөө ярьж буй ярианыхаа өнгийг өөрчлөхийн тулд эерэг зүйл хэлэхийг өөртөө уриалдаг."

Доод шугам? Биеийн эерэг байдал нь шугаман аялал биш бөгөөд энэ нь тийм ч хялбар биш юм. Мэдээжийн хэрэг, та заримдаа хальтирч, нийгэм танд бүх амьдралынхаа туршид илгээж байсан хортой мессеж рүү буцаж орж магадгүй юм. Энэ нь таныг бүтэлгүйтүүлэхгүй, сөрөг сэтгэлгээтэй гэсэн үг биш. Энэ нь та зүгээр л хүн гэсэн үг бөгөөд энэ нь зүгээр юм. Рейн хэлэхдээ: "Үзэн ядалтыг эелдэг сэтгэлээр, хайраар хөөж байгаарай, учир нь үг нь маш хүчтэй бөгөөд эцэст нь та харах болно. мэдрэх-өөрчлөлт."

Шалгах