Миний чих яагаад бөглөрдөг юм бэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Eustachian хоолойн бөглөрөл
• 2. Өндөр өндөр
• 3. Чихний лав
• 4. Акустик мэдрэлийн эмгэг
• Бөглөрсөн чихний эмчилгээ
• Вальсалвагийн маневрыг ашигла
• Уураар амьсгалах
• Баригдсан шингэнийг зайлуулах
• Жоргүй эм ууна
• Чихний дусал
• Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?
• Бөглөрсөн чихний хэтийн төлөв

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Хэдийгээр чих бөглөрөх нь өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй ч гэсэн чимээгүй дуу чимээ, сонсох нь хэт төвөгтэй байдаг. Таны чих хэдэн цагийн эсвэл хэдэн өдрийн дотор өөрөө түгжээг нь тайлж магадгүй юм. Гэхдээ хэд хэдэн гэрийн эмчилгээ, эм түргэн тусламжийг өгдөг.

Та бөглөрсөн чихийг эмчлэхдээ бөглөрөл үүсгэж болзошгүй шалтгааныг олж мэдэхэд тустай. Ингэснээр та болон таны эмч бөглөрөлтийг арилгах хамгийн сайн аргыг тодорхойлж, цаашдын бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлж чадна.

1. Eustachian хоолойн бөглөрөл

Eustachian хоолойн бөглөрөл нь чихний бөглөрөл үүсгэдэг нэг шалтгаан юм. Eustachian хоолой нь дунд чихийг хоолойтой холбодог. Шингэн ба салиа залгисан энэ хоолойгоор чихнээс хоолойны ар тал руу урсдаг.

Гэхдээ шингэн, салст хоолойноос доош урсахын оронд дунд чихэнд хавчуулагдаж, чихийг бөглөрүүлдэг. Энэ түгжрэл нь ихэвчлэн ханиад, томуу, синусит гэх мэт халдварыг дагалддаг. Харшлын ринит нь Eustachian хоолойд бөглөрөл үүсгэдэг.

Халдвар эсвэл харшлын улмаас үүссэн түгжрэлийн бусад шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• хамар хамар
• ханиалгах
• найтаах
• хоолой өвдөх

Eustachian хоолойг хориглох нь маш чухал бөгөөд учир нь гацсан шингэн нь чихний халдвар үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дунд чихэнд бактери эсвэл вирусын халдвар орох үед үүсдэг.

Усанд сэлэх нь чихний халдварыг өдөөж болно. Энэ нь усанд сэлсний дараа чихэндээ ус үлдэх үед тохиолддог. Усан сэлэгчийн чих гэж нэрлэдэг энэхүү чийглэг орчин нь бактери эсвэл мөөгөнцрийн үржлийг дэмждэг. Чихний халдварын шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• чихний өвдөлт
• улайлт
• шингэний ус зайлуулах хоолой
• халуурах

2. Өндөр өндөр

Зарим хүмүүс усанд шумбах, уул өөд өгсөх, онгоцонд нисэх үед түр зуур чих бөглөрдөг. Биеийн гаднах агаарын даралтын огцом өөрчлөлт нь ийм бөглөрлийг үүсгэдэг.

Eustachian хоолой нь дунд чихний даралтыг тэнцвэржүүлэх үүрэгтэй. Гэхдээ өндөр өндөрт энэ нь даралтыг үргэлж зөв тэнцүүлж чаддаггүй. Үүний үр дүнд агаарын даралтын өөрчлөлт чихэнд мэдрэгддэг. Бөглөрсөн чих нь заримдаа өндрийн өөрчлөлтийн цорын ганц гаж нөлөө юм. Хэрэв танд өндөр уулын өвчин тусвал толгой өвдөх, дотор муухайрах, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч магадгүй юм.

3. Чихний лав

Earwax нь чихний сувгийг цэвэрлэж, хог хаягдал чихэнд орохоос сэргийлж таны чихийг хамгаалдаг. Лав нь ихэвчлэн зөөлөн байдаг боловч хатуурч, чихний бөглөрөл үүсгэдэг. Чихний бөглөрөл чихний өдөөх үед бусад шинж тэмдгүүд орно.

• чихний өвчин
• чихэнд хангинах
• толгой эргэх

Хөвөн арчдас ашиглан чихний дотор хэсгийг цэвэрлэх нь заримдаа эдгээр бөглөрлийг хариуцдаг. Даавуун арчдасыг чихний дотор байрлуулж болохгүй. Энэхүү цэвэрлэгээний арга нь чихний лавыг чихний гүн рүү түлхэж чаддаг.

4. Акустик мэдрэлийн эмгэг

Акустик нейрома бол дотоод чихнээс тархи руу чиглэсэн гавлын ясны мэдрэлийн хэсэгт үүсдэг хоргүй өсөлт юм. Эдгээр хавдар нь ихэвчлэн удаан ургадаг бөгөөд бага байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд томрох тусам дотоод чихний мэдрэлийг дарж чаддаг. Энэ нь чихний бөглөрөл, сонсгол муудах, чихний чимээ гаргахад хүргэдэг.

Бөглөрсөн чихний эмчилгээ

Хэдийгээр чихний бөглөрөл нь ядаргаатай анхаарал сарниулах шинжтэй байдаг ч ихэвчлэн гэрийн эмчилгээгээр эмчлэгддэг.

Вальсалвагийн маневрыг ашигла

Энэхүү энгийн заль мэх нь таны Eustachian хоолойг нээхэд тусалдаг. Энэ маневрыг хийхийн тулд гүнзгий амьсгаа аваад хамраа чимх. Амаа хамхиад амьсгалаа хамраараа зөөлөн гаргахыг хичээ. Энэ нь чихний түгжээг тайлах, түгжих хангалттай шахалтыг бий болгох ёстой. Чихний дэлбээ гэмтээхээс зайлсхийхийн тулд хэт хүчтэй бүү хий. Eustachian хоолой нээгдсэний дараа бохь зажил эсвэл хатуу чихрийг онгойлгохын тулд сор.

Уураар амьсгалах

Халуун шүршүүрээ асаагаад угаалгын өрөөнд 10-15 минут суу. Халуун усны уур нь чихний салстыг сулруулахад тусалдаг. Өөр нэг сонголт бол чихэндээ халуун эсвэл дулаан алчуур байрлуулах явдал юм.

Баригдсан шингэнийг зайлуулах

Индекс хуруугаа өвчтэй чихэндээ оруулаад хуруугаа дээш доош нь зөөлөн хөдөлгөнө. Энэхүү арга нь гацсан шингэнийг зайлуулахад тусалдаг. Чихнээсээ хэдэн инч зайтай байх үед бага дулаан газар үс хатаагч хийх нь чихний шингэнийг хатаахад тусалдаг.

Жоргүй эм ууна

Жороор олгодоггүй эм нь синусын ус зайлуулах, ханиад, харшлын улмаас үүссэн бөглөрсөн чихийг эмчлэх боломжтой. Ханиад, синусын эмийг ууж, антигистамин ууна. Шошгон дээрх зааврыг дагаж мөрдөөрэй.

Чихний дусал

Чихний лав арилгах хэрэгсэл (Debrox Earwax Removal Kit эсвэл Murine Ear Wax Removal System) нь чихний зөөлөвчийг чихнээс зайлуулж чаддаг. Та эмийн дусаагуураар хоёр, гурван дусал бүлээн эрдэс тос, хүүхдийн тос, устөрөгчийн хэт исэл зэргийг чихэндээ хийж болно. Чихнээс лав угаахын тулд дуслыг хэрэглэсний дараа толгойгоо хэдэн секундын турш хазайна.

Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв та гэрийн эмчилгээний аргаар чихээ тайлж чадахгүй байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв танд лав хуримтлагдаж байгаа бол чих, хамар, хоолойны эмчийн гараар лавыг зайлуулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Эдгээр эмч нар сорох чадварыг бий болгож, лавнаас чихнээс зайлуулах тусгай багаж хэрэгслийг ашигладаг. Хэрэв та Eustachian хоолойн бөглөрөлтэй бол жороор олгох эмэнд дараахь зүйлс орно.

• антибиотик (чихний үрэвсэл, синусын халдвар)
• мөөгөнцөр (усанд сэлэгчийн чих)
• антигистамин

Өвдөлт нь бөглөрсөн чихийг дагалдаж болно, ялангуяа чихний үрэвсэлтэй бол. Өвдөлт намдаах эмийг зааврын дагуу дараах байдлаар аваарай.

• ибупрофен (Мотрин)
• ацетаминофен (Tylenol)
• напроксен натри (Aleve)

Акустик нейрома нь хавдрын бус ургалт тул хавдар нь том эсвэл сонсголын эрхтэнд нөлөөлсөн тохиолдолд л эмч мэс засал хийхийг санал болгож болно.

Бөглөрсөн чихний хэтийн төлөв

Бөглөрсөн чих нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг бөгөөд олон хүмүүс гэрийн эмчилгээ, гадуурх гадуурх эмээр өөрийгөө амжилттай эмчилдэг. Гэрийн эмчилгээний янз бүрийн аргуудыг туршиж үзсэний дараа чих чинь түгжигдсэн хэвээр байвал эмчтэйгээ холбоо бариарай, ялангуяа сонсгол муудах, чихний дугарах, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл. Танд эмчийн зааврын дагуу чихний дусаалга эсвэл лаваар гар аргаар зайлуулах шаардлагатай байж магадгүй.