Би эмэгтэй хүн байхдаа 10 өөр оронд гүйж сурсан зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• АНУ: Эмэгтэйчүүдтэй хамт гүй
• Канад: Найзуудтайгаа гүй
• Чех: Найз нөхөдтэй болоорой
• Турк: Та хэзээ ч ганцаараа байдаггүй
• Франц: Хүсэл тэмүүллээ хуваалц
• Испани: Хөгжөөн дэмжигч авчир
• Бермуд: Амралтаараа гүй
• Перу: Blend In... or Stand Out
• Израиль: Үзүүлж, шоудаарай
• Норвеги: Энэ бүхэн харьцангуй
• Шалгах

Дэлхийг хэн удирддаг вэ? Бейонсегийн зөв байсан.

2018 онд эмэгтэй гүйгчид дэлхий даяар эрэгтэйчүүдээс олон байсан нь түүхэнд анх удаа уралдааны амжилтын 50.24 хувьтай тэнцэв. Энэ нь RunRepeat (гүйлтийн гутлын үнэлгээний вэб сайт) болон Олон улсын хөнгөн атлетикийн холбоодын холбооноос 1986-2018 оны хооронд НҮБ-д хүлээн зөвшөөрөгдсөн 193 орны нийт 109 сая орчим амралт зугаалгын уралдааны дүн шинжилгээнд дүн шинжилгээ хийжээ.

Одоо дийлэнх болсон энэ эмэгтэйн нэг хэсэг, мөн хориод улс оронд гүйж, 10-д нь уралдсан эмэгтэй эндээс миний сурсан зүйл юм.

АНУ: Эмэгтэйчүүдтэй хамт гүй

Эмэгтэйчүүдийн уралдаан нь муж улсын хэмжээнд цэцэглэн хөгжсөн нь гайхах зүйл биш юм: RunningUSA мэдээлснээр АНУ -ын гүйлтийн тамирчдын 60 хувь нь эмэгтэйчүүд байдаг бөгөөд энэ нь Исландаас бусад RunRepeat судалгаанд хамрагдсан бусад улсаас илүү юм. Марафон гүйлтийн тухайд гэвэл АНУнь 26.2 миль барианы 43 хувийг эмэгтэйчүүд эзэлдэг дэлхийн тэргүүлэгч. Бид дэлхийн хамгийн өндөр настай эмэгтэйчүүдийн уралдаан болох 1972 онд дебютээ хийсэн NYRR New York Mini 10K, 1984 онд анхны эмэгтэйчүүдийн марафон гүйлтийн тэмцээнийг Америкийн Жоан Бенуа Самуэлсон хийжээ.

Эмэгтэйчүүдийн уралдаан нь над шиг гүйдэг хүмүүсийн эрхэмлэдэг газар хэвээр байна. Нөхөрлөл ба феминизмын амьд сэрүүн байдал мэдрэгддэг. Disney Princess Half Marathon Weekend бол АНУ-д эмэгтэйчүүдэд чиглэсэн хамгийн том арга хэмжээ юм. 2019 онд бүртгүүлсэн 56,000 гүйлтийн 83 хувь нь эмэгтэйчүүд байв. Энэ бол эгч, нөхөр, ганцаараа гүйж, дахин дахин эргэж ирдэг тэмцээн. Тэр болгонд би даарч байсан. Энгийнээр хэлэхэд бусад эмэгтэйчүүдийн далайтай гүйх шиг зүйл байхгүй. (Дэлгэрэнгүйг эндээс: Зөвхөн эмэгтэйчүүдэд зориулсан уралдаан зохион байгуулах 5 шалтгаан)

Канад: Найзуудтайгаа гүй

Эмэгтэйчүүд Канадын гүйгчдийн 57 хувийг эзэлдэг бөгөөд энэ нь дэлхийд гуравдугаарт ордог. Тэдний дунд миний уралдааны гэмт хэргийн хамтрагч Таня бий. Тэр намайг анхны триатлоны тэмцээнд бүртгүүлэхийг ятгасан. Бид бараг хамтдаа бэлтгэл хийж, Онтарио хотод хамтдаа мөрөө гаргалаа. Энэ нь гурван улс, Канадын хоёр муж, АНУ -ын гурван мужийг хамарсан зан үйлийн эхлэл байв. Бэлтгэл сургуулилт нь цаг хугацаа, хол зайтай байсан ч бидний нөхөрлөлийг бат бөх байлгахад тусалсан. Бид уралдаанд явах аялал, Канадын алслагдсан хотуудад уулзалт хийх, уралдааны өдөр нөхөрсөг өрсөлдөөн хийх зэргээр удаан хугацаанд дуулж байсан. (Холбоотой: Би 40 настай шинэ ээж байхдаа хамгийн том зорилгоо биелүүлсэн)

Чех: Найз нөхөдтэй болоорой

Нөхөр бид хоёр Прагийн марафон гүйлтийн эхлэл рүү явж байхдаа ахмад хостой танилцсан. Бид бүгд үйл явдлын 2RUN хоёр хүний ​​буухиа гүйж байсан. Паула бид хоёр шууд л нөхөрлөв. Бид хамтдаа эхэлж, тус бүр эхний хөлөө дуусгасан. Түүнийг солилцооны цэг дээр хүлээж байсныг би олж харсан бөгөөд бид багийнхаа найзуудаа курс руу явуулсан. Бид дараагийн хоёр цагийг Прага, гүйлт, триатлон, хүүхдүүд, амьдрал болон бусад олон зүйлийн талаар ярилцаж, хамтрагчидаа дуусгахыг хүлээх зуураа өнгөрөөсөн. Надаас 15 насаар ах Паула бол би хэзээ нэгэн цагт туршлагатай, харц нь тунгалаг, урьдын адил хүсэл тэмүүлэлтэй гүйгч болно гэж найдаж байна. Прага хотын түүхт Хуучин хотод төгс төгөлдөр дууссаны дараа бид дөрөв баярын ундаа ууж, зочид буудал руугаа буцлаа.

Хэдэн өдрийн дараа би Чехийн хойд хилийн ойролцоох Богемийн Швейцарийн үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд загалмайн паркмарафон зохион байгуулж буй Маржанкатай уулзсан. Тэр намайг гайхалтай гүйлтийн аялалд хөтөлж, энэ нутгийг даван туулах чадвар, хүсэл тэмүүллээр намайг байлдан дагуулсан. Маржанка намайг алс холын урсгалд туранхай дүрэхэд хүртэл итгүүлсэн. "Хөлд чинь сайн!" Намайг дөнгөж тааралдсан гүйгчтэй хөлдүү хүйтэн усан санд нүцгэн инээмсэглэн зогсож байхад тэр гэрэлтэв. Тэр түүний араас фермийн шинэхэн хиамыг ил гал дээр шарж авав. Маржанка, Паула хоёр ер бусын дулаахан байсан бөгөөд би тэр даруй гэнэтийн нөхөрлөлийг мэдэрсэн. Хот, хөдөө орон нутагт Чех улс хөлийн гишгүүрээр нөхөрлөлийг дэмжиж байсан бололтой.

Турк: Та хэзээ ч ганцаараа байдаггүй

Туркийн хөдөө нутгийн олон шаттай Runfire Cappadocia бол миний тулгарсан хамгийн халуухан, хамгийн хүнд уралдаан байсан. Хэр хатуу вэ? Зөвхөн нэг гүйгч эхний өдрийн 12.4 милийн замыг 3 цаг хүрэхгүй хугацаанд дуусгасан. Темпс 6000 фут орчим өндөрт наранд шатсан цөлд 100 хүнийг түлхэв. Гэхдээ энэ нь миний гүйж явсан аяллуудаас хамгийн дурсамжтай нь байсан. Лалын шашинтай оронд ганцаараа аялж явсан эмэгтэйн хувьд би юу хүлээж байгааг мэдэхгүй байлаа. Би гурван өдрийн турш Анатолийн хөдөө нутгаар аялахдаа угтан авсан хүмүүсийг олсон. Биднийг хөдөө тосгоноор нь гүйх үед толгойн алчууртай охид инээж байлаа. Хижаб өмссөн эмээ нар 2-р давхрын цонхоор бидэн рүү инээмсэглэн гар даллав. (Холбогдох: Би Африкийн Сэрэнгэтид зэрлэг амьтад болон зэвсэгт харуулуудаар хүрээлэгдсэн 45 миль гүйсэн)

Бид хамтдаа цөлд төөрч, Гозде хэмээх гурван өдрийн хоёрыг үерхэхэд би бусад тамирчидтай найзууд болсон. Тэр ойролцоох модноос түүж авсан чангаанз, интоороо хувааж, төрөлх Истанбул хотынхоо амьдралын талаар надад ярьж өгөв. Тэр надад өөрийн ертөнцийг харах цонхыг өгсөн. Гозде дараа жил нь Нью -Йорк хотын марафонд гүйхэд би түүнийг барианы шугамаар дэмжиж байсан. Турк биднийг хэзээ ч үнэхээр ганцаараа байдаггүй гэдгийг надад зааж өгсөн. Хэрэв бид нээлттэй байвал найз нөхөд хаа сайгүй байдаг.

Франц: Хүсэл тэмүүллээ хуваалц

Би Диснейлэндийн Парисын хагас марафон руу явахдаа таван сартай жирэмсэн байсан. Францын хууль тогтоомж нь жирэмсэн болон бусад гадаад уралдаанд оролцсон бүх хүмүүсээс эмчийн гарын үсэг бүхий эрүүл мэндийн гэрчилгээ шаарддаг. Энэ бол анхных байв. Баярлалаа, намайг гүйгээд зогсохгүй эргэлзэлгүйгээр маягтанд гарын үсэг зурсан эх барихын эмчтэй болсон. (Холбогдох: Жирэмсэн үед дасгалаа хэрхэн өөрчлөх вэ)

Тэмцээний өмнө би хоёр жирэмслэлтийн үеэр бэлтгэл хийсэн марафон гүйлтийн дэлхийн дээд амжилт эзэмшигч Паула Рэдклиффтэй ярилцах боломж олдсон юм. "Чи байгаа нь сайхан байначадна "Жирэмсэн тул та айх хэрэггүй" гэж тэр надад хэлэв. Үнэхээр би тийм биш байсан. Тэр 13.1 миль бол миний охины анхны уралдаан байсан. Энэ нь ид шидийн газар Парис, Дисней хоёрын хуваалцсан ид шидийн мөч мэт санагдав. миний хамгийн сүүлийн үеийн хайр дурлал.Тэр өдөр бид нийлсэн гэж бодох дуртай.

Испани: Хөгжөөн дэмжигч авчир

2019 оны Барселонагийн хагас марафон өөрийн оролцооны дээд амжилтыг эвджээ. 19,000 бүртгүүлэгчдээс 103 орны 6000 эмэгтэй, 8500 гадаадын гүйгч энэ тэмцээний дээд амжилтыг тогтоожээ. Би тэдний нэг байсан. Гэхдээ уралдаан миний хувьд бас онцлох үйл явдал байсан; Би охиноо олон улсын уралдаанд анх удаа авчирсан юм. Тэрээр хоёр настайдаа улаан нүдээр нисч, нисэх онгоцны хоцролтыг даван туулж, тамирчдыг баярлуулсан юм. Тэр хашгирч, алга ташиж, ээжийг харийн хотын гудамжаар гүйж байхыг харав. Одоо тэр пүүзээ шүүрэн авч, "Надад цүнх хэрэгтэй байна!" Мэдээж түүний уралдааны цээживч.

Бермуд: Амралтаараа гүй

Гүйлтчид урьдынхаасаа илүү бусад улс орнуудаар уралдаж байгаа гэж RunRepeat мэдээлэв. Мөн эмэгтэйчүүд сайн гүйдэг хэсэгт дуртай байдаг бололтой. Бермудын марафоны амралтын өдрүүдэд гүйгчдийн 57 хувь нь эмэгтэйчүүд бөгөөд ихэнх нь гадаадаас ирдэг.Уралдааны өнгө нь ягаан бөгөөд арлын алдартай улаавтар наран шарлагын газруудад толгой дохиж байна. Гэхдээ ягаан тути, гялалзсан банзал бүхий тэнгисийг хүлээх хэрэггүй. Энэхүү арга хэмжээ 2015 онд далайн дээрэмчдийн сэдэвт хувцасны уралдаан зохион байгуулах үед нөхөр бид хоёрзөвхөн хоёр хүн баяр ёслолд зориулж хувцасласан. Гурван өдрийн турш үргэлжилсэн Бермудын гурвалжингийн сорилтын үеэр арал даяар хөгжөөн дэмжигчдийн дуу сонсогдов: "Аррр! Энэ бол дээрэмчид!" #Үнэ цэнэтэй

Перу: Blend In... or Stand Out

Перугийн Лима хотод болсон Маратон RPP эхлэхэд би ингэж бодсонхэн нэгэн Миний цэнхэр цамц, цэнхэр од гарны ханцуй, од, судалтай оймс зэргийг анзаарсан байх. Гэхдээ би хичнээн ялгарахаа мэдэхгүй байсан. Бусад бүх гүйгч, тэр дундаа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс уралдааны үеэр гаргасан улаан цамц өмссөн байв. Тэдний дунд эв нэгдлийн уур амьсгал бий болж, дүрэмт хувцастай Лимагийн гудамжинд дайран орж байв. Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд, залуучууд, хөгшин, хурдан, удаан, бүгд нэг хувцастай, гүйдэг. Би гэнэт тэдэнтэй "нэг" байгаасай гэж бодсон. Гэхдээ би "Estados Unidos!" уралдааныг бүхэлд нь дуусгаж, телевизэд барианд орохдоо ярилцлага өгсөн. Од, зураастай энэ галзуу эмэгтэй хэн байсан бэ? Тэр яагаад Лимад гүйгээд байгаа юм бэ? Миний хариулт энгийн байсан: "Яагаад болохгүй гэж?"

Израиль: Үзүүлж, шоудаарай

Израильд болсон Иерусалимын марафон гүйлтийн үеэр би эрчүүдээр өөрийгөө бүрэн хүрээлүүлснийг мэдэрсэн. Энэ бол гарааны хонгилд ороход миний анзаарсан анхны зүйл байлаа. 2014 онд марафон ба хагас марафон гүйлтийн тамирчдын дөнгөж 20 хувийг эмэгтэйчүүд эзэлдэг байсан. Эцэст нь би над шиг богино өмд эсвэл трико трико өмссөн олон эмэгтэй, мөн толгойгоо боосон урт банзал өмссөн Ортодокс эмэгтэйчүүдийг олж харсан. Би тэднийг биширсэн харцаар харлаа.

2019 онд эмэгтэйчүүдийн эзлэх хувь хагас болон бүтэн марафон гүйлтийн тэмцээнд бараг 27 хувь болж, 5K ба 10K гүйлтийг оролцуулаад нийт 40 хувьд хүрсэн байна. Үүний зэрэгцээ хэт Ортодокс гүйгч Бати Дойч 2018 онд Иерусалимын марафон гүйлтийн үеэр Израилийн шилдэг эмэгтэй болж, 2019 онд Израилийн марафон гүйлтийн үндэсний аварга шалгаруулах тэмцээнд түрүүлж, урт юбка болон бусад бүх төрөлд түрүүлсэн юм.

Норвеги: Энэ бүхэн харьцангуй

Норвегчууд бол хурдан шуурхай хүмүүс юм. RunRepeat -ийн үзэж байгаагаар тэд дэлхийн хамгийн хурдан марафончдын тавдугаарт бичигдэж байгаа юм. Бергений ойролцоох Их Фьорд гүйлтийн үеэр америк эмэгтэйн хагас марафоны дундаж хугацаа (RunningUSA-ийн дагуу 2:34) таныг боодлын ар талд байрлуулах болно. Би гурван фьорд гаталсан толгод, салхитай, байгалийн үзэсгэлэнт замыг 2:20:55 цагт дуусгасан. Энэ нь намайг барианд орсон хүмүүсийн 10 хувийн доод хэсэгт оруулсан. (Pssst: "Хэт удаан" гэж боддог гүйгчдэд зориулсан нээлттэй захидал) Бүх цаг үеийн хамгийн агуу марафончдын нэг Грет Уайтз Норвеги хүн байсан нь гайхах зүйл биш юм. Гэхдээ нутгийн иргэд намайг "Хи-Я, Хи-Я, Хи-Я!" Орчуулга: "Явцгаая, явцгаая, явцгаая!" Багцын урд, дунд эсвэл арын хэсэгт - би гурвууланд нь байсан - би үнэхээр үргэлжлүүлэх болно.

• Таны алхаж буй зайд ямар ч хамаагүй зүйл багтах хамгийн сайн явган аялал
• Би эмэгтэй хүн байхдаа 10 өөр оронд гүйж сурсан зүйл
• Эрүүл аялалын хөтөч: Аспен, Колорадо

Шалгах