Зохиолч: Florence Bailey
Бий Болгох Өдөр: 25 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 14 Болох 2025
Anonim
19 апреля темный день, обратитесь к Николаю Чудотворцу о защите и достатке. Народные приметы
Бичлэг: 19 апреля темный день, обратитесь к Николаю Чудотворцу о защите и достатке. Народные приметы

Сэтгэл Ханамжтай

Иогийн шинэ төрлийн хичээлүүд нь хэдэн арван зоос боловч "чимээгүй йог" гэж нэрлэгдсэн шинэ чиг хандлага тод харагдаж байна. Нар жаргасны дараа хар гэрэлтүүлэгтэй өрөөнд эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд виньясагаа хийж, чихэвчнийхээ дууны дохио, хөгжимөөс бусад бүх зүйлийг аз жаргалтайгаар тааруулж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол Sound Off хэмээх хамгийн сүүлийн үеийн йогийн ангиудад таныг хүлээж буй мэдрэхүйн туршлага юм. (Өөр нэг мэдрэхүйн туршлага? Нүдээ боосон йогийн хичээлүүд.)

Таны багшийн дуу хоолой, DJ-ийн аялгуу (эсвэл урьдчилан тоглуулах жагсаалт) нь чанга яригчаар чангаруулахаас илүү богино долгионы радио давтамжаар дамждаг. (Холбогдох: Блэклайт йог бол Шинэ Rave үдэшлэг мөн үү?) Ингэснээр анги хичнээн том байсан ч багшийг харах, сонсоход хэцүү байх зүйл байхгүй гэж Sound Off ангиудыг удирдаж байсан фитнессийн багш Лорен Чиарелло хэлэв. (Soundoffexperience.com хаягаар орж өөрт ойрхон арга хэмжээ эсвэл хичээл санал болгодог студиудыг хайж олоорой.) Мэргэжлийн зөвлөгөө: Иогийн шивнэх командуудыг сонсох ч үгүй ​​байхад хүн бүр чимээгүйхэн хөдөлж байгааг харахын тулд хоёр дахь удаагаа л чихэвчээ тайл. .


Шалгах

Зар сурталчилгаа

Уншихаа Мартуузай

Булчингийн булчин

Булчингийн булчин

Булчин татах нь булчин чангарахыг хичээхгүйгээр булчин чангарах (агших) бөгөөд энэ нь сулардаггүй. Өвдөлт нь нэг буюу хэд хэдэн булчинг бүхэлд нь эсвэл зарим хэсгийг хамарч болно. Хамгийн их тохиолддо...
Шүдний өвчин

Шүдний өвчин

Шүдний өвчин бол шүдний эргэн тойронд өвдөх явдал юм.Шүдний өвчин нь ихэвчлэн шүдний цооролт (шүд цоорох) эсвэл шүдний халдвар, цочролын үр дагавар болдог. Шүд цоорох нь ихэвчлэн шүдний эрүүл ахуйг са...