Мортоны мэдрэлийн өвчнийг эмчлэх 5 эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Эмчилгээ, нэвчилт
• 2. Физик эмчилгээ ямар байна
• 3. Хагалгааг хэзээ хийх вэ
• 4. Зүү зүү
• 5. Гэрийн эмчилгээ

Morton's Neuroma-ийн эмчилгээ нь өвдөлт намдаах, үрэвслийг багасгах, өвдөлт намдаах өвчнийг багасгахаас бүрддэг бөгөөд энэ нь тухайн хүн өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хэвийн явуулахад хангалттай бөгөөд үдэшлэг эсвэл оройн хоолонд явахдаа өндөр өсгийтэй гутал өмсөх боломжтой байдаг. удаан хугацаагаар зогсох шаардлагагүй газар.

Үргэлж хамгийн түрүүнд хийгддэг энэ төрлийн эмчилгээнд гутлын дотор улавчийг ашиглаж, цээж, хөлийнхөө хурууг илүү сайн байрлуулж чаддаг тул хөлийг сайн дааж тохь тухтай зөөлөн, эсвэл гүйдэг гутал өмсөх нь маш чухал юм. , хамгийн ихдээ Анабела өсгийтэй гутал, хавтгай шаахайнууд, шаахай, өндөр өсгийтэй гутлыг хязгаарладаг. Энэ нь хангалтгүй тохиолдолд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байж болно.

1. Эмчилгээ, нэвчилт

Өвдөлт намдаах эм уух нь хөл өвдөөд байвал тустай байх боловч Катафлан зэрэг үрэвслийн эсрэг тос түрхэх нь өвдөлт, таагүй байдлыг арилгах сайн сонголт юм. Гэхдээ та өдөр бүр өвчин намдаах эм уухгүй байх, эсвэл ийм төрлийн тосыг 1 сараас дээш хугацаагаар хэрэглэхгүй байх нь эмчилгээ нь хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхгүй байгааг харуулж байна.

Ортопедист нь өвдөлт намдаах цэг дээр кортикостероид, согтууруулах ундаа эсвэл фенолоор тарилга хийж, маш сайн үр дүнд хүрдэг бөгөөд тухайн хүн хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын турш өвдөлтгүй байдаг. Гэхдээ энэ төрлийн тарилгыг жилд нэгээс илүү удаа хийж болохгүй, тиймээс өвчний шинж тэмдэг илэрвэл физик эмчилгээний хэсэг хийлгэхийг зөвлөж байна.

2. Физик эмчилгээ ямар байна

Физик эмчилгээ нь өвдөлт, үрэвслийг бууруулж, хөлний хөдөлгөөн, дэмжлэгийг сайжруулж, өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хэвийн явуулах чадвартай байх ёстой.

Физик эмчилгээ нь үүссэн бөөгнөрлийг бүрэн арилгах боломжгүй ч гэсэн түүний хэмжээг багасгаж, өвдөлт намдаах боломжтой бөгөөд хөлний анатомийг сайжруулж, шинэ мэдрэлийн эс үүсэхээс сэргийлдэг. Физик эмчилгээнд ашиглаж болох зарим эх үүсвэрүүд нь:

• Үрэвслийн эсрэг гель бүхий хэт авиан шинжилгээ, хөлний яг яг хаана байрлаж байгаа газарт 5 минут орчим. Төхөөрөмжийг илүү сайн холбохын тулд долгионыг нейрома руу дамжуулдаг тул хөлөө хувинтай усанд хийж болно;
• Хөлийн хуруу, хөлийн хурууг дайчлах, бүгдийнх нь хөдөлгөөнийг сайжруулах;
• Гүн хөндлөн массаж мэдрэлийн фиброзын цэгүүдийг хугалах;
• Дасгалыг бэхжүүлэх хурууны уян хатан хамтлагтай уян хатан ба сунгагч;
• Проприоцептив дасгалууд жишээлбэл, цилиндр гадаргуу дээрх тэнцвэрийг хэрхэн хадгалах;
• Ургамлын фасадыг сунгах, энэ нь хөлний бүх бүтцийг дотооддоо хамарсан даавуу юм;
• Зүүгээр хийх аргань мэдрэлийн фиброзыг арилгахад үр дүнтэй байдаг дэгээний төрөл бөгөөд энэ нь нейромын цэг дээр дэгээгээр жижиг хөдөлгөөнөөр дамждаг;
• Мөсөн хайрцаг эсвэл криофлоу ашиглах үрэвслийн шинж тэмдэг, өвдөлттэй тэмцэх, бүхэл бүтэн бүс нутгийг хөргөх;
• Хөл массажны тайвшрал физик эмчилгээний эмчилгээг эцэслэх;
• Дэлхий нийтийн байр суурийн боловсролыг дээшлүүлэх хуралдаанууд хөлний анатомийн өөрчлөлтийг засах боломжийг олгохын тулд бүх биеийг дахин чиглүүлэх.

Энэ бол физик эмчилгээний нэг л жишээ юм, учир нь физик эмчилгээний эмч өвдөлт намдаах шинж тэмдгийг хянах бусад техник, тоног төхөөрөмжийг сонгох боломжтой болно. Гэхдээ хуралдааныг долоо хоногт дор хаяж 3 удаа, дор хаяж 30 минут үргэлжлэх ёстой.

3. Хагалгааг хэзээ хийх вэ

Мортоны мэдрэлийн өвчнийг эмчлэх хамгийн сүүлийн сонголт бол мэс засал юм. Мэс засал нь мэдрэлийн эмгэгийг арилгах цорын ганц эмчилгээ тул мэдрэлийн эсийг эмчлэх хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч мэс засал нь өөр мэдрэлийн эмгэг үүсэхээс сэргийлж чаддаггүй тул физик эмчилгээтэй хамт ажиллах нь чухал юм.

Ортопедист нейрома арилгахын тулд ямар аргыг ашиглаж болохыг сонгож, тухайн хүн хурдан эдгэрэхийн тулд юу хийж болохыг зааж өгөх ёстой. Мэс засал нь орон нутгийн мэдээ алдуулалттай хийгддэг бөгөөд 1 цаг орчим үргэлжилдэг тул нөхөн сэргээх өрөөнд ажиглалт хийх, хөлөө өндийлгөн амрах шаардлагатай байдаг тул эдгэрэлтийг хөнгөвчилдөг.

Хагалгааны өмнө цус алдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эм ууж байгаа бүх эмээ эмчид мэдэгдэх ёстой. Мэс заслын өмнө ба дараа хийх ёстой бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг үзээрэй.

4. Зүү зүү

Зүү тавих мэс засал нь тухайн хүн мэс засал хийлгэхийг хүсээгүй эсвэл хийх боломжгүй үед өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг арилгах боломжтой эмчилгээний өөр хувилбар юм. Ерөнхийдөө долоо хоногт нэг удаа зүү зүүгч шаардлагатай гэж үзвэл хөл, эсвэл биеийн гол судсанд жижиг зүү хийдэг. Энэ нь бие махбодийн эрч хүчийг тэнцвэржүүлж, сэтгэлийн хямрал, стрессийг бууруулдаг.

5. Гэрийн эмчилгээ

Өвдөлт болсон газарт халуун шахалтыг хийж, хэсэгтээ иллэг хийх нь мөн сайн мэдрэх сайн арга юм. Эмийн сан эсвэл эрүүл мэндийн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой, гавар эсвэл арникатай тос түрхэх нь усанд орсны дараа унтахаасаа өмнө хөл массаж хийхэд тустай. Хөлийг хэрхэн тайвшруулах массаж хийх талаар алхам алхмаар үзнэ үү.