Зохиолч: Frank Hunt
Бий Болгох Өдөр: 20 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 18 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
Үрэвслийн эсрэг 8 УНД | эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө таашаал авах
Бичлэг: Үрэвслийн эсрэг 8 УНД | эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө таашаал авах

Сэтгэл Ханамжтай

Тарвасны шүүс нь шингэний хуримтлалыг бууруулж, хорт бодисыг биеэс гадагшлуулах үйлчилгээтэй гэрийн эмчилгээ бөгөөд хүний ​​биеийг хоргүйжүүлж, биеийн, ялангуяа хөл, нүүрний хаван арилгах үйлчилгээтэй.

Нэмж дурдахад илүүдэл шингэнийг хасвал хуримтлагдсан жингээ хасахад тусалдаг тул эдгээр шээс хөөх эм тарвасны жүүсийг тураах хоолны дэглэмд ашиглаж болно.

Та эдгээр жүүсүүдээс гадна шош, вандуй, тахиа зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээг нэмэгдүүлэхээс гадна өдөрт 2 литр орчим ус ууж, тогтмол дасгал хийж, давсаар баялаг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх боломжтой.

1. Тарвас ба селөдерейний шүүс

Celery бол шээс хөөх хүчтэй хүчтэй өөр нэг хоол бөгөөд хорт бодисыг гадагшлуулахаас гадна бөөрний чулуу зэрэг бөөрний зарим өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад энэ нь бага илчлэг, тааламжтай амттай тул тарвасны шүүсийг нэмж өгөх сайхан сонголт болно.


Найрлага

  • 3 дунд зүсмэл тарвас
  • 1 селөдерей иш
  • 100 мл ус

Бэлтгэл горим

Тарвасыг хайчилж, үрийг нь арилгана. Дараа нь бусад орцуудтай хамт хутгагч дээр хийж сайтар зодоод энэ тарвасны шүүсийг өдөрт хэд хэдэн удаа ууна.

2. Цагаан гаа бүхий тарвасны шүүс

Энэ нь илүүдэл шингэнийг арилгах, бие махбодийг бэхжүүлэх төгс жүүс бөгөөд цагаан гаа агуулдаг бөгөөд энэ нь ханиад, хоолой өвдөх зэрэг асуудлыг эмчлэх байгалийн гаралтай үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй юм. Нэмж дурдахад энэ нь илүүдэл холестеринийг арилгах, цусны даралтыг зохицуулах, бөөгнөрөл үүсэхээс сэргийлдэг.

Гэхдээ энэ жүүсийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд, зүрх судасны өвчтэй хүмүүс эсвэл цагаан гааны нөлөөнд автдаг эм хэрэглэж болохгүй.


Найрлага

  • 3 дунд зүсмэл тарвас;
  • ½ нимбэгний шүүс;
  • - шилэн кокосын ус;
  • 1 халбага нунтаг эсвэл жижиглэсэн цагаан гаа.

Бэлтгэл горим

Холигч дахь найрлагыг нь нэгтгэж, нэгэн төрлийн холимог хүртэл цохино. Энэ жүүсийг өдөрт 2-3 удаа уух хэрэгтэй.

3. Тарвас, өргөст хэмхний шүүс

Энэ бол зуны хамгийн халуун өдрүүдэд тохирсон жүүс юм, учир нь шингэн хуримтлагдахаас зайлсхийж, далайн эрэг дээр гэдсээ хатаах боломжийг олгодог бөгөөд зунтай тэмцэхэд тустай маш сэргэг амттай байдаг.

Найрлага

  • 3 дунд зүсмэл тарвас;
  • ½ нимбэгний шүүс;
  • 1 дунд өргөст хэмх;
  • ½ нимбэгний шүүс.

Бэлтгэл горим


Өргөст хэмхийг хальсалж жижиг хэсгүүдэд хуваана. Дараа нь бүх найрлагыг холигч дээр нэмээд нэгэн төрлийн холимог гартал нь цохино. Энэ жүүсийг өдөрт 3 удаа залгих боломжтой.

Шинэ Бичлэг

Банана яагаад өөр веган байж болохгүй гэж

Банана яагаад өөр веган байж болохгүй гэж

Өдрийн сонин хоол тэжээлийн мэдээгээр Блисстри таны банана удахгүй веган биш болж магадгүй гэж мэдээлж байна! Энэ яаж байж болох вэ? Гадил жимсний хадгалалтын хугацааг уртасгах зориулалттай шинэ шүрши...
Яаж IRL шиг аз жаргалтай байх вэ ~ Инстаграм дээр

Яаж IRL шиг аз жаргалтай байх вэ ~ Инстаграм дээр

Инстаграмыг гүйлгэх нь атаархлыг төрүүлж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд чинь сөргөөр нөлөөлдөг нь нууц биш. Үнэн хэрэгтээ, өнгөрсөн жил хэвлэгдсэн судалгаагаар In tagram бол таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд хамги...