Хөхөөр хооллохоос үүссэн хөхний толгойг эмчлэх 13 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• Хөхөөр хооллох үед хөхний толгой өвдөхөд юу нөлөөлдөг вэ?
• 1. Түгжээг шалгана уу
• Хэрхэн сайн түгжээ авах вэ
• 2. Нялх хүүхдийг тайлахад нь тусална уу
• 3. Нялх хүүхэд тань ийм өвчтэй бол хэлний зангиагаа эмчил
• 4. Тэврэлтийг тохируулна уу
• 5. Уян хатан байдлыг багасгах
• 6. Хөөндөй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
• 7. Хөхний толгойг чийгшүүлж чийгшүүлнэ
• 8. Хөхний насосны бамбайг зөв хэмжээгээр сонгоорой
• 9. Хөргөх шахалтыг түрхэж түрхэх хэрэгтэй
• 10. Сүү цөсийг шалгаж эмчлэх
• 11. Дэмждэг хөхний даруулга өмс
• 12. Өвдөлттэй хөхний толгойг тайвшруулахын тулд гидрогелийн дэвсгэр хэрэглэнэ
• 13. Хүүхэд шүдээ хавирч байвал шүдний тоглоом санал болго
• Хэзээ тусламж хайх вэ
• Outlook

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хөхөөр хооллох үед хөхний толгой өвдөхөд юу нөлөөлдөг вэ?

Хөхний толгой өвдөх нь хөхүүл эмэгтэйчүүдэд маш их тохиолддог. Урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд эмчилгээ нь шалтгаан нь юу болохоос хамаарна. Хамгийн нийтлэг шалтгаанууд нь:

• сайн хөхөж чадахгүй байгаа хүүхэд
• бутлах
• Хөөндөй
• энэ шинэ ур чадварт дасан зохицох

Хөхний толгой өвдөх шалтгаан танд нэгээс илүү байж болох юм.

Боломжит шалтгаанууд, хөхний толгойг хөхүүлэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, хэрхэн эмчлэх талаар илүү ихийг уншаарай.

1. Түгжээг шалгана уу

Хөхөөр хооллох нь ихэвчлэн сурахад цаг хугацаа шаарддаг. Олон хүүхэд, эхчүүд зөв түгжээ авахын тулд дадлага хийх шаардлагатай байдаг. Хөхний гүн дэх эрүүл сувилгааны түгжээ нь хүүхдэд хамгийн их сүү өгч, танд өвдөлт мэдрэхээс сэргийлнэ.

Хүүхэд хөхөө хөхөхөд хэд хэдэн аргаар асуудалтай байж болно. Нийтлэг бэрхшээл бол хэтэрхий гүехэн түгжээ юм. Үүнийг хөхний толгойгоор биш хөхүүлэх гэж нэрлэдэг гэдгийг санаарай. Сувилах үед таны уруул таны ареолын ихэнх хэсэг эсвэл бүх орчим байх ёстой.

Гүехэн түгжээ нь хөхний толгой дээр хэт их соруулж, өвддөг. Муу түгжээ нь хөхний толгойг ч хөхрүүлж болно.

Хэрхэн сайн түгжээ авах вэ

Сайн түгжээг дэмжихийн тулд:

• Хүүхэд хооллохоор хөх рүүгээ ойртох тусам эрүүг нь зөөлөн илээд нээ.
• Хүүхдийнхээ дээд уруулыг хөхнийхөө толгойгоор гижигдээд, хөхийг нь зөөлөн чиглүүлэхээсээ өмнө амыг нь онгойтол хүлээнэ үү.
• Эхлээд сайн түгжигдээгүй бол тэдгээрийг татаж аваад дахин эхлээрэй.
• Хэрэв та эмнэлэгт хүргэгдсэн бол эмнэлэгт хэвтэх хугацаанд сувилагчдаас нялх хүүхдийнхээ түгжээг шалгахыг хүс. Хэрэв та гэртээ төрүүлсэн бол эх баригч эсвэл дулаанаас зөвлөгөө аваарай.
• Зөвхөн хөхний толгой хамгаалагчийг түр хугацаагаар, саалийн зөвлөхийн удирдлаган дор ашиглаарай.

Хэрэв та асуудалтай хэвээр, өвдвөл, эсвэл нялх хүүхэд чинь сувилахдаа бухимдаж байгаа бол хөхүүл эмчийн зөвлөхтэй холбоо бариарай. Лицензтэй зөвлөх нь хувийн туслалцаа үзүүлэх боломжтой. Ихэнх нь эрүүл мэндийн даатгалыг хүлээн авдаг. Зарим эмнэлгүүдэд байх хугацаандаа ярилцах боломжтой ажилтнуудын зөвлөх байдаг.

Мөн танай эмнэлэгт хөхөөр хооллоход дэмжлэг үзүүлэх сургалт явуулдаг эсэхийг асуу.

2. Нялх хүүхдийг тайлахад нь тусална уу

Хэрэв та нялх хүүхдээ салгах хэрэгтэй бол хөхний толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сорохоос нь өмнө соролтыг нь таслах нь чухал юм.

Нялх хүүхдийг тайлахад нь туслахын тулд хуруугаа хөхнийхөө болон бохьны хооронд зөөлөн наалдуулж соруулыг нь хугалаад дараа нь хүүхдийн толгойг цээжнээс нь холдуул.

3. Нялх хүүхэд тань ийм өвчтэй бол хэлний зангиагаа эмчил

Хүүхэд тань хэлний зангиатай бол байнгын өвдөлттэй хөх гарч болно. Хэлний зангиаг оношлох, эмчлэх ажлыг зөвхөн эмч эсвэл саалийн лицензтэй зөвлөх л хийх боломжтой. Эмчилгээ нь мэс заслын аргаар хийгдсэн байж болох юм, эсвэл энэ нь танд тусалж, сайн түгжээ авах аргыг сурахад тусална.

4. Тэврэлтийг тохируулна уу

Хөхөөр хооллох үед хүүхдээ хэрхэн сууж, тэврэх нь таны болон таны хүүхдэд хэр тохь тухтай болоход нөлөөлж болно. Хөхөөр хооллох хэд хэдэн байрлал байдаг. Та эдгээрийг бүгдийг нь туршиж үзэх ном, онлайн нөөцийг хайж олох эсвэл хөхүүл үеийн зөвлөхөөс зөвлөгөө авах боломжтой.

Эрүүл тэврэлт нь хүүхдийн нүүрийг таны хөхтэй зэрэгцүүлэн (хэвтээ ба босоо байдлаар) хадгалж, гэдэс дотрыг нь биентэйгээ харьцуулж байх болно.

Сайн барихын тулд:

• Сувилах үедээ хүүхдийн ташааг, нүүрийг өөр рүүгээ эргүүлээрэй.
• Өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд олон байрлалыг туршиж, байрлалыг өөрчил.
• Хэрэв туслах юм бол сувилагчийн дэр, хөлийн сандал гэх мэт дагалдах хэрэгслийг туршиж үзээрэй.
• Хүүхдээ тэврэхийн оронд хөхнийхөө ойролцоо байлга.

5. Уян хатан байдлыг багасгах

Хөхний сүү хэт дүүрсэн үед үерхэл үүсдэг. Хэрэв та сувилахуйн хооронд хэтэрхий удаан явсан эсвэл эрт үе шатанд байгаа бөгөөд таны хангамж хүүхдийн хэрэгцээнд нийцэж байгаа бол энэ нь тохиолддог.

Хөхний хөх нь өвдөж магадгүй. Эдгээр нь хүүхдээ хөхөө хөхөхөд илүү төвөгтэй болгодог. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та сувилахаасаа өмнө бага зэрэг сүү гаргах хэрэгтэй болж магадгүй юм.

Сүү гаргахын тулд эдгээр аргуудын аль нэгийг туршаад үзээрэй.

• Угаалтуур дээр бөхийж, нэг нойтон алчуураар нэг удаа нэг хөхөндөө түрхээрэй.
• Хөхний шахуургыг ашиглан бага зэрэг сүүгээ гаргаарай (хэрэв та хүсвэл хадгалах боломжтой).
• Шүршүүрт орж байхдаа хөхөө зөөлөн иллэг хийж, сүүгээ гаргаарай.

6. Хөөндөй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Хөхөө хөхүүлэх бүрт сүүтэй нордог. Энэ нь хөхний мөөгөнцрийн халдвар болох хөөхөд хүргэж болзошгүй юм. Хөхүүл эх нь хөхөөр хооллох үед эх, нялх хүүхдийн хооронд дамждаг. Энэ нь эмчийн хяналтанд байх ёстой.

Хөөндөй хөх нь тод ягаан өнгөтэй, маш их өвдөж магадгүй.

Хөөндөй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэжээлийн хооронд хатаана. Хүүхдийн алчуураар хөхнийхөө толгойг үлээж эсвэл алгадаж хатааж болно, эсвэл агаарт хатаахаар цээж нүцгэн явж болно. Усанд орохдоо хөхнийхөө толгойд зөөлөн саван хэрэглэж, сайтар зайлж угаана.

Хэрэв та сүү байнга гоожих хандлагатай бол хөхний дэвсгэр хэрэглэж, хавчуулагдсан чийгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг байнга сольж байгаарай. Чийглэг хөхний даруулга, хөхний толгой нь мөөгөнцрийн үржлийн газар юм.

7. Хөхний толгойг чийгшүүлж чийгшүүлнэ

Хөхний толгойг цэвэр, хуурай байлгахыг хүсч байгаа ч бас чийгшүүлж байх хэрэгтэй. Хөхний толгой нь мэдрэмтгий тул хэт хуурайшвал хөхөхөд хагарч, цус алдаж болно.

Та эмийн сангаас янз бүрийн хөхний тос олж болно. Амны хөндийг шууд хөхний толгой дээр тавьдаг тул та зөвхөн хүүхдэд аюулгүй, хөхний толгойн бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь чухал юм. Бүтээгдэхүүний шошгыг уншиж, аль тосыг зөвлөж байгааг эмчээсээ асуу.

Хөхний цөцгий хэрэглэхийн тулд тухайн хэсгийг усаар цэвэрлээд дараа нь хүүхдээ хооллосны дараа цөцгий түрхээрэй.

8. Хөхний насосны бамбайг зөв хэмжээгээр сонгоорой

Хэрэв та хөхний насос хэрэглэдэг бол буруу хэмжээтэй хөхний бамбай хэрэглэвэл хөхний толгой цочрох, өвдөхөд хүргэдэг. Энэ нь шахах үед ялгаруулдаг сүүний хэмжээд нөлөөлж болзошгүй юм.

Хэрэв та шахах явцад бамбай дотор ареолаа их харвал танд жижиг бамбай хэрэгтэй байх. Хэрэв таны хөх бамбайны дотор талд үрвэл илүү том бамбай хэрэгтэй байх.

Хөхний насосны брэндийн удирдамжийг дагаж зөв бамбайг сонгоорой. Та онлайнаар болон томоохон дэлгүүрүүдээс шинэ бамбай олж болно. Та мөн насосны брэндийг шууд дуудаж, янз бүрийн хэмжээтэй бамбайг хаанаас авахаа олж мэдээрэй.

Хөх чинь цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрчлөгдөж байгаа тул хэмжээгээ өөрчлөх шаардлагатай болж магадгүй юм. Түүнчлэн, шахах үед танд тааламжтай байх вакуум хүч, хурдыг ашиглахаа мартуузай. Шахуургыг хэт хүчтэй болгосноор илүү их сүү гарахгүй, харин танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

9. Хөргөх шахалтыг түрхэж түрхэх хэрэгтэй

Хөргөх шахалт нь хөхүүлсний дараа хөхний толгой хавагнах өвчнийг намдаахад тусалдаг. Та сэрүүн шахалтыг хөх, хөхний толгойноос гадна гарын доор ашиглаж болно.

Арьсныхаа хооронд даавуу, мөсөн хайрцаг гэх мэт хүйтэн зүйл хэрэглээрэй. Мөсөн савыг хэзээ ч арьсандаа шууд түрхэж болохгүй. Шахалтыг хэдэн минутын турш нэг нэгээр түрхээрэй. Та хаван буурах хүртэл хэдэн цагийн турш асааж, унтраах боломжтой.

10. Сүү цөсийг шалгаж эмчлэх

Сүүний цус алдалт гэдэг нь хөхний бөглөрсөн нүх юм. Энэ нь хөхний толгой дээр жижиг цагаан эсвэл шар өнгийн цэврүү хэлбэрээр гарч ирдэг. Сүүний цэврүү өөрөө алга болох эсвэл дахин давтагдах магадлалтай.

Та чидун жимсний тосоор (ардын эмчилгээ) массаж хийж үзээрэй, гэхдээ бүү сонгоорой, ингэснээр цус алдах, халдвар авах магадлалтай. Та бүлээн шахалтыг түрхээд, сүүгээ гараараа хийж өгөөд блок ялгарч байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой.

Өвдөлт ихтэй, байнга давтагддаг цэврүү байвал эмчтэйгээ ярилцаарай.

11. Дэмждэг хөхний даруулга өмс

Хөхрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд агаар нэвтрүүлдэг хөхний даруулга сонгоорой. Хэрэв сүүний хангамж, хөхний хэмжээгээр тохируулж байх үед тууштай тохирох хөхний даруулга олоход хэцүү бол сунгалт ихтэй сувилахуйн камзолын оройг хайж үзээрэй.

Зарим эмч нар хөхөөр хооллохдоо хөхний даруулга хийлгэхийг зөвлөдөггүй тул өөрт тохирох зүйлийг эмчээсээ асуугаарай.

12. Өвдөлттэй хөхний толгойг тайвшруулахын тулд гидрогелийн дэвсгэр хэрэглэнэ

Хөхний толгой өвдөхөд юу нөлөөлж байгаагаас үл хамааран гидрогель дэвсгэр нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Лансинох, Медела зэрэг брэндүүд гидрогель дэвсгэр хийдэг. Та тэдгээрийг өрөөний температурт ашиглаж эсвэл хөргөгчинд хийж илүү хөргөх боломжтой.

Гель зөөлөвч нь хөхний даруулга даавуунд наалдах, няцрахаас сэргийлдэг. Хөхний толгой аль хэдийн цуурсан эсвэл цус гарсан тохиолдолд энэ нь ялангуяа тустай.

13. Хүүхэд шүдээ хавирч байвал шүдний тоглоом санал болго

Хэрэв таны хүүхэд хэдэн сартай бол гэнэт хөхний толгой өвдвөл таны хүүхэд хооллох ёстой үедээ тоглож байгаа юмуу эсвэл хөхнийхөө толгой дээр наалдсан байгааг анхаарч үзээрэй. Энэ шинэ зан үйл заримдаа нялх хүүхэд шүдээ хавирч эхлэхээс эхэлдэг.

Шүдний бөгжийг санал болгоод, шүдний оог хараахан шүдгүй байсан ч гэсэн, хооллох явцад эсвэл хооронд нь бохь хөхний толгойг бүү зөвшөөр. Хэрэв таны хүүхэд чамайг хазаж, түүнийгээ орхихгүй бол дээрх зөвлөмжийг ашиглан хүүхдээ тайлна уу.

Хэзээ тусламж хайх вэ

Ихэнх эмэгтэйчүүд хөхөө хөхөж эхлэхэд хөхний толгой өвддөг боловч тусламж авахын тулд удаан хүлээх хэрэггүй. Эхний хэдэн долоо хоног, долоо хоног нь эх, нялх хүүхдэд эрүүл хөхөөр хооллоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хүүхэд тань хангалттай сүү авч чадахгүй байгаад санаа зовж байгаа бол тэр даруйдаа хүүхдийн эмчтэйгээ холбоо бариарай. Таны хүүхэд хангалтгүй байгаа шинж тэмдэг бол өдөр бүр нойтон живхгүй байх явдал юм.

Өвдөлт тань хүндэрсэн эсвэл мастит өвчний шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд эмчтэйгээ шууд холбоо бариарай. Мастит бол хөхний эдийн үрэвсэл бөгөөд заримдаа халдвар ордог.

Мастит өвчний шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• халуурах
• хөх нь хүрэхэд дулаахан
• хавдсан эсвэл өвдсөн хөх
• улайлт
• идээ
• сувилах үед өвдөх эсвэл түлэгдэх

Outlook

Хөхний толгой өвдөх нь хөхүүл эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог боловч энэ шинж тэмдгийг удирдах, багасгах аргууд байдаг. Туршлагатай ээжүүдээс зөвлөгөө хүсч, хөхний толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаар эмчтэйгээ хамт ажиллана уу.

Хэрэв та хөхөөр хооллохыг хүсч байвал өөртөө болон нялх хүүхдэд харилцан ашигтай туршлага болохын тулд өөртөө анхаарал тавиарай.

Хэрэв та дээрх холбоосыг ашиглан худалдан авалт хийвэл Healthline болон манай түншүүд орлогын тодорхой хэсгийг авах боломжтой.