Тунхууны

Сэтгэл Ханамжтай

• Тунхууны юу вэ?
• Тунхууны шинж чанарууд
• Тунхууны махыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• Тунхууны гаж нөлөө
• Тунхууны эсрэг заалтууд
• Ашигтай холбоос:

Тунхууны махыг тунхууны, тунхууны, тунхууны, тунхууны гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь амьсгалын замын болон шээсний замын халдварыг эмчлэхэд гэрийн эмчилгээ болгон ашиглаж болох нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй эмийн ургамал юм.

Энэ ургамлыг зарим эмийн сан, эрүүл мэндийн дэлгүүрээс худалдан авч болно. Тунхууны шинжлэх ухааны нэр нь Brassicaceae (Cruciferous).

Тунхууны юу вэ?

Морь нь томуу, халууралт, шээсний замын халдвар, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, булчин өвдөх, тулай, гуурсан хоолойн багтраа, шингэн хуримтлагдах, хоолой сөөх, ханиад, өт, амьсгалын замын халдварыг эмчлэхэд тусалдаг.

Тунхууны шинж чанарууд

Морь нь ариутгах, нян устгах, хоол боловсруулах эрхтэн, үрэвслийн эсрэг, өдөөлт, laxative, туулгалт, шээс хөөх үйлчилгээтэй.

Тунхууны махыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Тунхууны үндэсийг соус хийхэд амтлагч болгон ашиглаж болох бөгөөд түүний шинэ зөөлөн навчийг цус багадалтыг эмчлэхэд тусалдаг салатанд ашиглаж болно.

Эмийн зорилгоор тунхууны үндэс, навчийг амьсгалын замын өвчнийг эмчлэх зорилгоор цай, үндэс сироп зэрэг гэрийн эмчилгээ, эсвэл хэрх өвчин, булчингийн өвдөлтийг намдаах зорилгоор навчны цай хийхэд ашигладаг.

• Тунхууны навчтай цайны хувьд: 1 аяга ус буцалгаад 1 цайны халбага хатаасан тунхууны навч нэмээд 5 минут байлгаад шүүгээд өдөрт 2-3 аяга ууна.
• Тунхууны үндэс сиропын хувьд: 1 халбага үрж жижиглэсэн тунхууны үндэс, 1 халбага зөгийн бал хэрэглэнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, 12 цагийн турш байлгана, дараа нь энэ хольцыг нарийн шигшүүрээр шүүж, өдөрт 2-3 удаа ууж, хоолой сөөх, ханиад эмчлэх хэрэгтэй.
• Тунхууны үндэс бүхий цайнд: 1 аяга усанд 1 халбага үрж жижиглэсэн тунхууны үндэс хэрэглэнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 10 минут буцалгасны дараа зогсоод шүүнэ үү, өдөрт 3 аяга цай ууж, бронхит, тонзиллит эсвэл ларингитийг эмчлэх болно.

Тунхууны гаж нөлөө

Тунхууны махыг их хэмжээгээр залгих нь бөөлжих, цусан суулгалт, бамбай булчирхайн дааврын нийлэгжилтийг бууруулж, арьсанд тунхууны ургамал хэрэглэх нь арьсны улайлт, нүд, хамрын салстыг амьсгалахад хүргэдэг.

Зөвлөмж болгож буй тунгийн талаар заавар зөвлөгөө авахын тулд фито эмчилгээний мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна

Тунхууны эсрэг заалтууд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, 5-аас доош насны хүүхдүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд, гипотиреоз буюу гипертиреоз, ходоод, гэдэсний өвчтэй хүмүүст тунхууны ургамал хэрэглэхийг хориглоно.

Ашигтай холбоос:

• Шээсний замын халдвараас гэрийн эмчилгээ