Зохиолч: Charles Brown
Бий Болгох Өдөр: 9 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 13 Болох 2025
Anonim
Смешайте розмарин с тимьяном - секрет, который вам никто никогда не раскроет!
Бичлэг: Смешайте розмарин с тимьяном - секрет, который вам никто никогда не раскроет!

Сэтгэл Ханамжтай

Кверцетин бол антиоксидант, үрэвслийн эсрэг хүч чадалтай алим, сонгино, капер зэрэг жимс, хүнсний ногоонд байдаг байгалийн гаралтай бодис бөгөөд чөлөөт радикалуудыг биеэс гадагшлуулж эс, ДНХ-ийг гэмтээхээс сэргийлж, үрэвсэлтэй тэмцдэг. Энэ бодисоор баялаг хоолыг кверцетинээр баялаг хоол хүнснээс үзээрэй.

Энэ бодис нь хоол хүнс, амьсгалын замын харшлын эсрэг тэсвэр тэвчээрийг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд эдгээр нөхцөлд түүний нэмэлт тэжээлийг зааж өгдөг. Кверцетиныг Супер Куэрцетин, Кверцетин 500 мг эсвэл Кверцетин Биовеа гэх мэт янз бүрийн худалдааны нэрээр зарж борлуулах боломжтой бөгөөд нэмэлт бүрийн найрлага нь лабораторид өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн витамин С-тэй холбоотой байдаг.

Заалт

Кверцетины заалтад дараахь зүйлс орно.


  • Амьсгалын замын болон хоол хүнсний харшлын эсрэг эсэргүүцлийг бэхжүүлэх;
  • Харшлын эсрэг тэмцдэг;
  • Тархины цус харвалт, зүрхний шигдээс болон зүрх судасны бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь антитромботик ба судас өргөсгөгч нөлөөтэй тул;
  • Бие дэхь чөлөөт радикалуудын хуримтлалыг арилгаж, бөөрийг зарим хортой эмээс хамгаалах;
  • Антиоксидант нөлөөтэй тул хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг;
  • Дархлааны системийг бэхжүүлдэг.

Үнэ

Quercetina-ийн үнэ нь 70-120 реалын хооронд хэлбэлздэг бөгөөд үүнийг эмийн сан, нэмэлт бүтээгдэхүүн эсвэл байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний дэлгүүр эсвэл онлайн дэлгүүрээс худалдан авч болно.

Хэрхэн авах вэ

Кверцетины бэлдмэлийг үйлдвэрлэгч бүрийн зааврын дагуу уух хэрэгтэй боловч ерөнхийдөө 1 капсулаар өдөрт 2 удаа уухыг зөвлөж байна.

Сөрөг нөлөө

Quercetin-ийн зарим гаж нөлөөнүүд нь эмэнд үзүүлэх харшлын урвалыг агуулдаг бөгөөд арьсны улайлт, загатнах, улаан толбо зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.


Эсрэг заалт

Кверцетин нь нэмэлт найрлагын аль ч бүрэлдэхүүн хэсэгтэй харшилтай өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Нэмж дурдахад, хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүүхэдтэй эсвэл гипертензийн өвчтэй бол эмчтэйгээ ярилцахгүйгээр энэ төрлийн нэмэлтийг авч болохгүй.

Сэтгэл Татам

Өндөр триглицеридийг бууруулах 6 зөвлөгөө

Өндөр триглицеридийг бууруулах 6 зөвлөгөө

Триглицерид бол цусан дахь өөхний нэг төрөл бөгөөд 150 мл / дл-ээс дээш мацаг барихад зүрх судасны өвчин, зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг хэд хэдэн ноцтой хүндрэл гарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг, ялан...
Нүүрэн дээрх дэрний ул мөрийг хэрхэн арилгах

Нүүрэн дээрх дэрний ул мөрийг хэрхэн арилгах

Шөнө унтсаны дараа нүүрэн дээр гарч буй ул мөр, ялангуяа маш тэмдэглэгдсэн байвал хэсэг хугацаа өнгөрөх болно.Гэсэн хэдий ч зөв дэрийг сонгох эсвэл бүр хурдан арилгах арга замаар тэдгээрийг урьдчилан ...