Зохиолч: Christy White
Бий Болгох Өдөр: 6 Болох 2021
Шинэчилэл Авах: 18 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Чихрийн шижинтэй хүн хэр их архи ууж чадах вэ? Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюулгүй юу?
Бичлэг: Чихрийн шижинтэй хүн хэр их архи ууж чадах вэ? Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюулгүй юу?

Сэтгэл Ханамжтай

Чихрийн шижин өвчтэй хүн согтууруулах ундаа ууж болохгүй, учир нь согтууруулах ундаа нь цусан дахь сахарын хамгийн тохиромжтой түвшинг тэнцвэргүйжүүлж, инсулин ба антибиотикын нөлөөг өөрчилдөг тул гипер эсвэл гипогликеми үүсгэдэг.

Жишээлбэл, чихрийн шижин өвчтэй архи, согтууруулах ундаа, жишээлбэл, шар айраг гэх мэт бодисыг хэт их уухад элэг хэт их ачаалалтай болж, гликемик зохицуулалтын механизм алдагдана. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчтэй хүн хоолны дэглэм, сахарын хяналттай түвшинг дагаж мөрдөж байгаа бол согтууруулах ундааг амьдралын хэв маягаас бүрэн хасах шаардлагагүй болно.

Чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​ууж чадах хамгийн их хэмжээ

Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэгийн мэдээлснээр чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр өдөрт хамгийн их ууж болох архины хэмжээ нь дараахь хувилбаруудын нэг юм.


  • 5% -ийн спирттэй 680 мл шар айраг (2 лааз шар айраг);
  • 12% -ийн спирттэй 300 мл дарс (1 шил хагас дарс);
  • Виски эсвэл 40% -ийн спирттэй архи (1 тун) зэрэг 90 мл нэрмэл ундаа.

Эдгээр хэмжээг цусан дахь глюкозын хяналттай эрэгтэй чихрийн шижин өвчний үед тооцдог бөгөөд эмэгтэйчүүдийн хувьд дурдсан хэмжээнээс хагасыг нь тооцох хэрэгтэй.

Чихрийн шижин дээр архины нөлөөг хэрхэн бууруулах вэ

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст архины нөлөөг бууруулах, гипогликеми үүсэхээс сэргийлэхийн тулд чихрийн шижин өвчтэй байсан ч өлөн элгэн дээрээ уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс согтууруулах ундаа уухдаа нүүрс ус агуулсан хоол хүнс, тухайлбал бяслаг, улаан лооль, люпин, самрын хамт шарсан талх идэх нь согтууруулах ундааны шингээлтийг удаашруулах нь чухал юм.

Ямар ч тохиолдолд уухаас өмнө болон дараа нь эндокринологчийн заалтын дагуу шаардлагатай бол цусан дахь глюкозыг шалгаж, утгыг засах нь чухал юм.


Чихрийн шижин өвчний үед ямар хоол хүнснээс зайлсхийх талаар мэддэг байх.

Сонирхолтой

Тесс Холлидэй яагаад фитнессийнхээ талаар илүү ихийг инстаграм дээр хуваалцдаггүйгээ илчилсэн.

Тесс Холлидэй яагаад фитнессийнхээ талаар илүү ихийг инстаграм дээр хуваалцдаггүйгээ илчилсэн.

Хэрэв та дасгалаа In tagram дээр нийтлээгүй бол хийсэн үү? Өдрийн хоолны #foodporn зураг эсвэл сүүлчийн амралтынхаа гайхалтай зургууд шиг дасгал хөдөлгөөнийг ихэвчлэн таны хийдэг зүйл гэж үздэг. байна...
Орон сууцаа зохион байгуулсан нь коронавирусын тахлын үед миний эрүүл саруул байдлыг аварсан

Орон сууцаа зохион байгуулсан нь коронавирусын тахлын үед миний эрүүл саруул байдлыг аварсан

Бүх зүйл фенийг нэг дор цохихоор шийдсэн шиг бүх зүйл 2020 оных шиг ийм үймээнтэй санагдаж байгаагүй. Би цаг, нийгмийн хуанли, алсын удирдлагаа хянах боломжтой бол би хөгжиж байна ... та үүнийг нэрлэн...