Намууны үрийн тос ямар ач тустай вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Намуу цэцгийн тосыг юунд ашигладаг вэ?
• Намуу цэцгийн тос нь ашиг тусаа өгдөг
• Антиоксидант шинж чанарууд
• Арьс ба үс
• Өвдөлт намдаах зорилгоор
• Намуу цэцгийн тосны гаж нөлөө
• Намууны үр, опиум
• Намуу цэцгийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• Авах талбар

Намууны үрийг тос, намууны ургамлын үрээс гаргаж авдаг. Papaver somniferum. Энэ ургамлыг олон мянган жилийн турш хүн төрөлхтөн тариалж, янз бүрийн зорилгоор ашиглаж ирсэн.

Намуу нь морфин, кодеин зэрэг эм үйлдвэрлэхэд ашигладаг опиум үйлдвэрлэдэг гэдгээрээ алдартай.

The үр намууны ургамлаас хоол хийхэд ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд намуу цэцгийн тос нь арьсанд хамгийн сайн хэрэглэгддэг боловч хэд хэдэн боломжит хэрэглээтэй байдаг.

Намууны үрийн тосны ашиглалт, ашиг тусын талаар гүнзгий шумбахдаа уншина уу.

Намуу цэцгийн тосыг юунд ашигладаг вэ?

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний дэлгүүрүүдээс эхлээд урлагийн хангамжийн дэлгүүрүүд хүртэл намуу цэцгийн тосыг та янз бүрийн газруудад харж болно. Тосыг ихэвчлэн янз бүрийн лак, будаг, саван хийхэд ашигладаг.

Үрийн тосны агууламж нь өнгө, хаанаас үүссэнээс хамаарч өөр өөр байж болно. Намууны үр нь цагаан, шар, цэнхэр зэрэг олон янзын өнгөтэй байж болно. Үрнээс дунджаар 45-50 хувийн тос авч болно.

Намуу цэцгийн тосыг хүйтэн аргаар шахах аргаар гаргаж авдаг. Нэрнээс нь харахад хүйтэн шахалт нь үрнээс тос гаргаж авахад даралт ашиглан дулааныг үл харгалзан гүйцэтгэдэг.

Намуу цэцгийн тос нь ашиг тусаа өгдөг

Намууны үрийг антиоксидант үйлчилгээтэй тул танд сайн, арьс, үсний эрүүл мэндэд тустай гэж сурталчилж байна. Эдгээр боломжит ашиг тусын ихэнх нь түүхэн нотолгоонд тулгуурладаг бөгөөд энэ нь шинжлэх ухааны туршилтаас илүү хувийн гэрчлэлээс үүдэлтэй гэсэн үг юм.

Намууны үрийн тосны ашиг тусын талаар маш бага судалгаа хийгдээгүй байна. Доор бид зарим мэдээллийг судлах болно байна газрын тос, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар авах боломжтой.

Антиоксидант шинж чанарууд

Антиоксидантууд нь реактив хүчилтөрөгчийн төрөл зүйлийг (ROS) саармагжуулахад тусалдаг нэгдлүүд юм. ROS нь хэвийн метаболизмын нэг хэсэг болж үйлдвэрлэгддэг. Заримдаа эдгээр нь таны эсийг гэмтээж, улмаар хорт хавдар, чихрийн шижин зэрэг өвчнийг үүсгэдэг.

намуу цэцгийн тосны хүчтэй антиоксидант идэвхжил ажиглагдсан. Гэхдээ энэ антиоксидант үйлчилгээ нь туршиж үзсэн бусад тосноос бага байсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ажвейн үр, гичийн үр, гахайн үрийн тос нь намуу цэцгийн тосноос илүү антиоксидант үйлчилгээтэй байжээ.

2009 оны судалгаагаар намуу цэцгийн тос нь альфа ба гамма-токоферол агуулдаг болохыг тогтоожээ. Токоферол бол антиоксидант ба байгалийн гаралтай Е витамины хэлбэр юм.

Намуу цэцгийн тос нь антиоксидант, түүний дотор байгалийн гаралтай Е витамин агуулдаг тул хорт хавдар гэх мэт өвчний эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч намуу цэцгийн тосны антиоксидант нөлөөг судлахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Арьс ба үс

Гоо сайхны зориулалттай намуу цэцгийн тосны талаар тусгайлан судалгаа хийгдээгүй байна. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн өөр өөр тосны хүчилд намуу цэцгийн тос. Дээр дурдсан антиоксидантуудаас гадна өөх тосны хүчлүүд нь гадны хэрэглээнд сайнаар нөлөөлдөг.

Намууны үрийн тосны үндсэн өөхний хүчилд дараахь зүйлс орно.

• Linoleic хүчил. Linoleic хүчил нь арьсны усны саадыг хадгалахад чухал үүрэгтэй. Энэ нь таны бие махбодид үйлдвэрлэгдэх боломжгүй тул хоолны дэглэмд хэрэглэх ёстой. Үнэндээ линолийн хүчлийн арьсны хайрст үлд дутагдалтай хүмүүс.
• Олеины хүчил. Олеины хүчил нь шархыг эдгээхэд нөлөөлдөг. Энэ нь түүнтэй хамт байдаг бусад нэгдлүүдийн арьсны шингээлтийг нэмэгдүүлдэг.
• Палмитик хүчил. Палмитик хүчил бол таны биед ханасан тосны хүчил юм. Энэ нь мөн арьсанд байдаг. Палмитины хүчлийн хэмжээ нас ахих тусам буурч байгааг ажигласан.

Linoleic хүчил нь эдгээр өөх тосны хүчлүүдээс хамгийн их тархалттай байдаг бөгөөд өөхний хүчил найрлагын 56-69 хувийг эзэлдэг.

Эдгээр тосны хүчил нь зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүнд аль хэдийн орсон байдаг. Жишээлбэл, линолейны хүчил нь арьс эсвэл үс арчилгааны бодис, олеины хүчил зөөлрүүлэгч, палмитины хүчил нь янз бүрийн саван, цэвэрлэгчээс олддог.

Орон нутгийн хэрэглээний намуу цэцгийн тосны талаархи судалгаа нь маш хязгаарлагдмал боловч антиоксидант ба өөх тосны хүчил, арьс, үсний эрүүл мэндэд тустай байдаг.

Өвдөлт намдаах зорилгоор

Опиум нь намууны ургамлаас гардаг тул намуу цэцгийн тос өвчин намдаах үйлчилгээтэй юу гэж та бодож магадгүй юм. Өвдөлт намдаах зорилгоор намуу цэцгийн тосны талаар одоогоор судалгаа байхгүй байна.

Үнэндээ намуу цэцгийн үр, түүнээс гаргаж авсан тос нь байгалиасаа ямар ч опиум агуулдаггүй. Опиумыг үнэндээ үрнээс нь биш, намуу цэцгийн хальсанд байдаг сүүн цагаан намууны латексаас гаргаж авдаг.

Намуу цэцгийн тос нь опиум агуулдаггүй. Намууны үрийн тос өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй эсэхийг үнэлэхийн тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай.

Намуу цэцгийн тосны гаж нөлөө

Хэдийгээр ховор боловч намуу цэцгийн үрэнд харшил өгдөг болох нь тогтоогдсон. Хэрэв намуу цэцгийн тос хэрэглэж байхдаа харшлын урвал илэрвэл шууд хэрэглэхээ боль. Нэмж дурдахад дараахь шинж тэмдгүүд илэрсэн анафилакс, эмнэлгийн яаралтай тусламжийг эрж хайх хэрэгтэй.

• үүр
• хоолой эсвэл нүүр хавагнах
• ханиалгах, амьсгаадах
• амьсгалахад бэрхшээлтэй
• ГЗ-ийн шинж тэмдгүүд нь гэдэс базлах, дотор муухайрах, гүйлгэх гэх мэт

Мөн намуу цэцгийн тосыг гадуур түрхэх нь арьсыг цочроох шалтгаан болдог. Илүү их хэмжээгээр түрхэхийн өмнө намуу цэцгийн тосыг арьсан дээрээ бага зэрэг туршиж үзээрэй. Хэрэв та улайлт, загатнах, өвдөх юм бол хэрэглэхээ зогсооно уу.

Намууны үр, опиум

Намууны үр, намуу цэцгийн тос нь опиум агуулаагүй байх ёстой. Опиум нь намуу цэцгийн сүүн цагаан шингэн болох намууны латексаас гардаг.

Гэхдээ намуу латекс нь заримдаа ургац хураах явцад үрийг бохирдуулдаг. Энэ нь тэдэнд бага хэмжээний опиумын агууламжийг өгч чадна.

Үүнээс болоод, хэрэв та саяхан намуу үр хэрэглэсэн бол эмийн дэлгэц дээр хуурамч эерэг хариу өгөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч намуу цэцгийн тос хэрэглэх талаар одоогоор нотолгоо байхгүй байна.

Намуу цэцгийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Та намуу цэцгийн тосыг арьсандаа багахан хэмжээгээр түрхэх эсвэл янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд цөөн хэдэн дусал нэмж оруулах замаар дараахь давуу талыг ашиглаж болно.

• нойтон эсвэл тос
• саван
• үс арчилгааны бүтээгдэхүүн

Зарим хүмүүс намуу цэцгийн тосонд арьсны урвал үзүүлж болзошгүйг санаарай. Илүү том газар түрхэхээс өмнө эхлээд арьсан дээрээ жижиг үрэлтийг туршиж үзээрэй.

Мөн намуу цэцгийн тосыг эфирийн тосыг зөөвөрлөх тос болгон ашиглаж болно. Эфирийн тосыг намуу цэцгийн тосонд шингэлэхийн тулд Бүхэл бүтэн үнэрт үнэртний үндэсний холбооноос нэг унци тутамд 6-15 дусал эфирийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Намууны үрийг худалдаж авахдаа нэр хүндтэй газраас худалдаж аваарай. Зарим намуу цэцгийн тосны бүтээгдэхүүнийг бусад найрлагатай хольж болно. Шошгыг сайтар шалгаж үзээрэй. Та 100 хувь хүйтэн даралттай намуу цэцгийн тос худалдаж авах ёстой.

Авах талбар

Намууны ургамлын тос нь намууны ургамлын үрээс гардаг. Энэ нь ихэвчлэн саван, будаг зэрэг бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлд ашиглагддаг.

Намуу цэцгийн тос дээр хязгаарлагдмал судалгаа хийсэн. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар намуу цэцгийн тос нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд хэд хэдэн тосны хүчлээр баялаг болохыг тогтоожээ.

Эдгээр олдворууд нь намуу цэцгийн тосыг гаднаас нь хэрэглэхэд ашигтай байж болохыг харуулж байна.

Намуу цэцгийн тос нь харшлын урвал эсвэл арьсыг цочрооход хүргэдэг. Хэрэв та намуу цэцгийн тосны талаар асуулт, санаа зовох зүйл байвал хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.