Hemorrhoids-ийн хамгийн шилдэг 10 шалтгаан, юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Архаг суулгалт
• 2. Таргалалт
• 3. Хүссэн үедээ нүүлгэн шилжүүлэхгүй байх
• 4. Жорлонд удаан хугацаагаар суух
• 5. Хэт их хүчин чармайлт гаргах
• 6. Жирэмсэн
• 7. Эслэг багатай хоол хүнс
• 8. Босоо байрлалтай ажиллах
• 9. Өндөр нас
• 10. Перецээр баялаг эсвэл маш халуун ногоотой хоол
• Hemorrhoids-ийг хэрхэн эмчлэх вэ

Шулуун гэдсээр тойрсон судаснуудад даралт ихсэх тусам hemorrhoids үүсдэг бөгөөд энэ нь судсыг тэлж, хавагнах, үрэвслийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь өвдөлт, цус алдалт үүсгэдэг.

Ерөнхийдөө энэ асуудал нь тухайн хүн өтгөн хаталтаас болж нүүлгэн шилжүүлэхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргадаг тул энэ бүс нутгийн дэмжих эдийг сунгахад тусалдаг. Тиймээс амьдралын болон жирэмсний туршид нүүлгэн шилжүүлэх хүчин чармайлт нь түүний хөгжлийн гол хүчин зүйл боловч бусад шалтгаан байж болно.

1. Архаг суулгалт

Архаг суулгалт нь өдрийн цагаар 4 долоо хоногоос удаан үргэлжилсэн өтгөний хэмжээ ихсэх эсвэл шингэн өтгөний нягтралаар тодорхойлогддог. Архаг суулгалт нь цус алдалтыг сайжруулж, улмаар шулуун гэдсээр салст бүрхэвчийг цочроох, цочроох шалтгаан болдог тул венийн судсыг тэлэхийг илүүд үздэг.

Юу хийх вэ: Үүний нууц нь гэдэс дотрыг зохицуулахад оршино. Жишээлбэл, өтгөн ялгадас, суулгалт өвчнөөр өвдсөн хүмүүс эмчийн хяналтанд байх шаардлагатай. Жишээлбэл, цочромтгой гэдэсний хам шинж гэх мэт өвчин тусах магадлалтай. Архаг суулгалтыг ямар шалтгаан, хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдээрэй.

2. Таргалалт

Hemorrhoids нь ихэвчлэн хэт их жин, хэвлийн хэмжээ ихэссэний үр дагавар юм. Нэмж дурдахад илүүдэл жинтэй хүний ​​амьдралын хэв маяг, өөх тос ихтэй хоол хүнс гэх мэт зуршил нь ихэвчлэн гэдэс дотрыг багасгаж, өтгөн хатах, улмаар нүүлгэн шилжүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг.

Юу хийх вэ: Тохиромжтой жинд хүрэхийг хамгийн их зөвлөдөг бөгөөд үүний тулд хоолны дэглэмд тохируулж, өдөр бүр дасгал хийж, дараа нь эндокринологич, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн баг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Зарим тохиолдолд бариа засал хийлгэхийг зөвлөж байна. .

3. Хүссэн үедээ нүүлгэн шилжүүлэхгүй байх

Нүүлгэн шилжүүлэлт дутагдалтай байгаа нь өтгөнийг хуурайшуулж, хатууруулж улмаар гэдэс дотор эвгүйрхэх, улмаар нүүлгэн шилжүүлэхэд хүндрэлтэй болж өтгөн хатах шинж тэмдэг илэрнэ.

Юу хийх вэ: Хамгийн чухал зөвлөгөө бол нүүлгэн шилжүүлэх явдал юм, яагаад гэвэл энэ нь маш их хүчин чармайлт шаардалгүйгээр нүүлгэн шилжүүлэхэд хамгийн тохиромжтой үе юм.

4. Жорлонд удаан хугацаагаар суух

Жорлонд удаан хугацаагаар сууж байгаа нь яг үнэндээ биш, харин тухайн хүний ​​шинж чанар юм.Ихэнхдээ жорлонд удаан хугацаагаар үлдсэн хүмүүс нүүлгэн шилжүүлэхийн тулд илүү их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь hemorrhoids-ийн үзэмжийг илүүд үздэг.

5. Хэт их хүчин чармайлт гаргах

Жишээлбэл, биеийн тамирын зааланд хэт их жин өргөх, эсвэл хэвтэрт байгаа өндөр настнуудад анхаарал тавих нь шулуун гэдсээр бүсэд венийн даралт ихсэхэд хүргэж, улмаар геморрой муудахад хүргэдэг.

Юу хийх вэ: Боломжтой бол хэт их жинг өргөхөөс зайлсхий, гэхдээ жингээ өргөх шаардлагатай үед периний булчингаа нэгэн зэрэг агшаах хэрэгтэй.

6. Жирэмсэн

Жирэмсэн үед hemorrhoids байх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд ихэвчлэн биеийн жин нэмэгдэх, аарцагны бүсэд даралт ихсэх, өтгөн хатах зэргээс үүсдэг бөгөөд энэ нь жирэмсний үеийн физиологийн өөрчлөлтүүд юм.

Юу хийх вэ: Шаардлагатай гэж үзвэл өтгөн хатахаас зайлсхийх, алхах, их хэмжээний шингэн уух, нүүлгэн шилжүүлэх нь чухал юм. Жирэмсэн үед үүссэн hemorrhoids-ийг хэрхэн эмчлэх талаар үзнэ үү.

7. Эслэг багатай хоол хүнс

Шилэн нь гэдэс дотрыг зохицуулах үүрэгтэй бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Тиймээс эслэг багатай хоолны дэглэм нь гэдэсний хөдөлгөөнийг бууруулж, өтгөний хуурайшиж хатуурч улмаар нүүлгэн шилжүүлэхэд өвдөлт дагуулдаг.

Юу хийх вэ: Үүний шийдэл бол үр тариа, навчит ногоо, хальслаагүй жимс зэрэг эслэгээр баялаг хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлэх явдал юм. Өндөр эслэгтэй хүнсний бүтээгдэхүүний жишээг үзээрэй.

8. Босоо байрлалтай ажиллах

Өөр нэг чухал хүчин зүйл бол тухайн хүн олон цагаар босч ажилладаг бөгөөд энэ нь урьдчилан сэргийлэх эмчилгээнд хамрагдсан хүмүүсийн судасны зогсонги байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Юу хийх вэ: Энэ тохиолдолд сайн шийдэл бол 2 цаг тутамд сунах явдал юм. Та зогсохдоо периний агшилтыг хадгалж, аарцагны ёроолыг бэхжүүлэх дасгал хийж болно. Периний энэхүү агшилтыг гүйцэтгэхийн тулд та үтрээгээр ямар нэгэн зүйл хөхөж байна гэж төсөөлөхийг зөвлөж байна. Өөр нэг заалт бол тогтмол дасгал хийх бөгөөд Кегелийн дасгал хийх нь бас чухал юм.

9. Өндөр нас

Шулуун гэдэс, анусын венийг дэмжиж буй эдүүд хөгшрөх тусам суларч, сунаж тогтдог тул геморрой хэдийгээр хэдэн наснаас ч гарч болох боловч 45 наснаас хойш илүү их тохиолддог. Үүнээс гадна, аль хэдийн hemorrhoidal хямралд орсон хүн шинэ хямралд өртөх магадлал өндөр байдаг.

10. Перецээр баялаг эсвэл маш халуун ногоотой хоол

Халуун ногоотой хоолоор баялаг эсвэл маш халуун ногоотой хоолны дэглэм нь геморрой үрэвслийг сайжруулдаг. Түүнчлэн, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь геморрой үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Юу хийх вэ: Халуун ногоотой эсвэл маш халуун ногоотой хоолыг үе үе хэрэглэдэг бөгөөд hemorrhoidal хямралын үед эдгээр хоолыг хэрэглэдэггүй.

Hemorrhoids-ийг хэрхэн эмчлэх вэ

Геморрой эмчилгээг гэдэсний зөв дадал хэвшлийг хадгалах гэх мэт энгийн арга хэмжээнүүдээр хийж болно. Үүний тулд эслэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх, гоймонгийн хэрэглээг багасгах, усны хэрэглээг нэмэгдүүлэх, хэрэгцээтэй үедээ нүүлгэн шилжүүлэхийг зөвлөж байна.

Гэсэн хэдий ч гар хийцийн зарим арга хэмжээ нь жишээлбэл, бүлээн усаар угаалгын банн хийх зэрэгт тус болно. Жишээлбэл, эмчийн зааж өгсөн зарим өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эмүүд, мөн Proctyl гэх мэт hemorrhoids-ийн тос. Геморройг хэрхэн яаж эмчлэх талаар энд тайлбарлав.

Гэрийн эмчилгээний зарим сонголтыг үзнэ үү.