40 жилийн турш эмчилгээ хийлгэхээс татгалзсан хоёр туйлт өвчтэй ээжийг би хэрхэн даван туулсан бэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Ихэнх тохиолдолд та хэлж чадахгүй. Ихэнх тохиолдолд тэр эелдэгээр инээмсэглэж, өдрийн турш хөдөлгөөнгүй стеокизмоор хөдөлдөг.
• Тодорхой байдлыг хайж олох
• Амар амгаланг хайж байна
• Урагшаа хамтдаа

Ихэнх тохиолдолд та хэлж чадахгүй. Ихэнх тохиолдолд тэр эелдэгээр инээмсэглэж, өдрийн турш хөдөлгөөнгүй стеокизмоор хөдөлдөг.

Олон жилийн турш сүйрсэн төрсөн өдрийн үдэшлэг, хазгай худалдааны дэлгүүрүүд, шинэ бизнесийн төслүүдээр сургагдсан нүд л үүнийг харах боломжтой бөгөөд анхааруулгагүйгээр гарахад бэлэн байдаг.

Заримдаа би тайван, ойлголттой байхыг мартах үед энэ нь гадаргуу дээр гардаг. Урвалын бухимдал миний хоолойд хурц үзүүр нэмдэг. Түүний царай хувирч байна. Түүний ам, яг л миний булан шиг, булан тохойноосоо доошоо эргэдэг, улам л унжаад байх шиг байна. Олон жилийн турш хэт их зулгааж байсан түүний туранхай хөмсөг дээш өндийж, духан дээрээ урт нарийхан зураас үүсгэдэг. Тэрээр эх хүний ​​хувьд бүтэлгүйтсэн бүх шалтгааныг жагсаагаад нулимс унаж эхэлдэг.

Төгөлдөр хуурын дууны дэвтэр, үнэт цаас, төлбөрийн баримтын багц, уруул өнгөлөгч: Нүүхэд зайлшгүй шаардлагатай зүйлүүдийг цуглуулж байхдаа тэр "Би энд байгаагүй бол та илүү их баярлах болно" гэж хашгирав.

Миний 7 настай тархи ээжгүй амьдралын тухай санааг хөгжүүлдэг. Тэр зүгээр л явчихаад гэртээ хэзээ ч ирэхгүй байвал яах вэ, Би бодохдоо. Тэр үхсэн бол амьдралыг би хүртэл төсөөлдөг. Гэвч тэр үед танил мэдрэмж миний ухамсарт хүйтэн, нойтон манан шиг нэвтэрч байна: гэм буруу.

Би уйлж байна, гэхдээ жинхэнэ нулимс нь ялгааг танихын тулд хэтэрхий олон удаа ажилласан тул жинхэнэ эсэхийг нь хэлж чадахгүй. "Чи бол сайн ээж шүү дээ" гэж би чимээгүйхэн хэлэв. "Би чамд хайртай." Тэр надад итгэдэггүй. Тэр одоо ч гэсэн сав баглаа боодол хийдэг: цуглуулдаг шилэн баримал, цэцэрлэгжүүлэлт хийхэд зориулж хадгалсан бохир, гараар тайрсан жинсэн өмд шорт. Би илүү их хичээх хэрэгтэй болно.

Энэ хувилбар нь ихэвчлэн хоёр нөхцөл байдлын нэгээр дуусдаг: аав маань "нөхцөл байдлыг зохицуулах" гэж ажлаасаа гардаг, эсвэл миний сэтгэл татам байдал түүнийг тайвшруулах хангалттай үр дүнтэй байдаг. Энэ удаад аав маань даргатайгаа эвгүй ярианаас ангижирлаа. Гучин минутын дараа бид буйдан дээр сууж байна. Тэрээр өнгөрсөн долоо хоногийн хамгийн сайн найзаа амьдралаас нь хассан гэсэн бүрэн үндэслэлтэй шалтгааныг ёслолгүй тайлбарлаж байхад би ямар ч илэрхийлэлгүйгээр ширтэж байна.

"Хэрэв би энд байгаагүй бол та илүү их баярлах байсан" гэж тэр хэлэв. Энэ үгс миний толгойд эргэлддэг ч би инээмсэглэн, толгой дохин, нүдний харцыг хадгалдаг.

Тодорхой байдлыг хайж олох

Ээж маань албан ёсоор хоёр туйлт эмгэг гэж оношлогдож байгаагүй. Тэрээр хэд хэдэн эмчилгээний эмч дээр очсон боловч тэд хэзээ ч удаан үргэлжлээгүй. Зарим хүмүүс хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүсийг буруугаар "галзуу" гэж хаягладаг бөгөөд ээж минь тийм биш юм. Хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүст хар тамхи хэрэгтэй байдаг, тэр түүнд тийм ч хэрэггүй байх гэж тэр хэлэв. Тэр зүгээр л стресстэй, хэт их ажил хийдэг, харилцаа холбоо, шинэ төслүүдээ үргэлжлүүлэхийн төлөө тэмцдэг. 14.00 цагаас өмнө орноосоо гарсан өдрүүддээ ээж аав нь гэртээ илүү их байсан бол, шинэ ажилтай байсан бол, хэзээ нэгэн цагт байшингийн засвар хийгдэх байсан бол тэр ийм байх байсангүй гэж ядарсан байдлаар тайлбарладаг. Би бараг л түүнд итгэдэг.

Энэ нь үргэлж уйтгар гуниг, нулимс биш байсан. Бид маш олон сайхан дурсамжийг бүтээсэн. Тэр үед аяндаа төрөх чадвар, бүтээмж, гэдэс цангинасан инээд нь үнэхээр өвчний нэг хэсэг гэдгийг би тэр үед ойлгодоггүй байсан. Худалдааны тэрэгийг шинэ хувцас, чихэрээр "зүгээр л" дүүргэсэн нь улаан туг гэдгийг би ойлгоогүй. Зэрлэг үстэй байшинг бид илүү их байгалийн гэрэл шаардагддаг байсан тул сургуулийнхаа өдрийг хоолны өрөөний ханыг нурааж өнгөрөөсөн. Миний хамгийн сайхан мөчүүд гэж санаж байсан зүйл бол хариугүй цаг үе шиг сэтгэл түгшээх шалтгаан болсон. Хоёр туйлт эмгэг нь олон саарал сүүдэртэй байдаг.

Heinz C. Prechter Bipolar Research Fund-ийн гол мөрдөн байцаагч, эрдэм шинжилгээний захирал, анагаах ухааны доктор Мелвин МакИнисс энэ шалтгааны улмаас тэрээр сүүлийн 25 жил өвчнийг судлахад зарцуулсан гэж хэлэв.

"Энэ өвчинд илэрсэн хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн өргөн, гүн гүнзгий байдаг" гэж тэр хэллээ.

Макинис 2004 онд Мичиганы Их Сургуульд ирэхээсээ өмнө олон жилийн турш хариуцлага хүлээх генээ олж илрүүлсэн. Энэ бүтэлгүйтэл нь түүнийг хоёр туйлт эмгэгийн талаархи урт хугацааны судалгааг эхлүүлж, өвчний талаар илүү тодорхой бөгөөд цогц дүр зургийг гаргахад хүргэсэн.

Миний гэр бүлийн хувьд хэзээ ч тодорхой дүр зураг байгаагүй. Миний ээжийн маник мужууд сэтгэцийн эмчид яаралтай очихыг шаардахад тийм ч мангар биш байсан. Түүний амьдралын хэвийн стресстэй холбоотой гэж үздэг сэтгэл гутралын үе нь хэзээ ч хангалттай доогуур биш юм шиг санагддаг.

Энэ бол хоёр туйлт эмгэгийн асуудал юм: Энэ нь 100 хувь үнэн зөв оношлохын тулд онлайнаар олж болох шинж тэмдгүүдийн жагсаалтаас илүү төвөгтэй юм. Энэ нь зан төлөвийг харуулахын тулд удаан хугацааны туршид олон удаа зочлох шаардлагатай байдаг. Бид хэзээ ч ийм амжилтанд хүрч чадаагүй. Тэр таны кинон дээр гардаг галзуу дүрүүд шиг харагдсангүй эсвэл жүжиглээгүй. Тэгэхээр тэр түүнд байхгүй байх нь ээ?

Бүх хариулагдаагүй асуултуудаас үл хамааран судалгаа нь хоёр туйлт эмгэгийн талаар хэдэн зүйлийг мэддэг.

• Энэ нь АНУ-ын хүн амын 2.6 орчим хувийг хамардаг.
• Энэ нь эмнэлзүйн оношлогоо шаарддаг бөгөөд олон удаа ажиглалт хийх шаардлагатай байдаг.
• Өвчин нь.
• Энэ нь ихэвчлэн өсвөр нас эсвэл эрт насанд хүрэх үед үүсдэг.
• Үүнийг эмчлэх арга байхгүй, гэхдээ эмчилгээний олон сонголт байдаг.
• хоolarр туйлт эмгэгтэй өвчтөнүүдийн эхэнд буруу оношлогддог.

Хэдэн жилийн дараа нэг эмч дараа би ээжийнхээ хоёр туйлт эмгэгийн магадлалыг олж мэдсэн. Мэдээжийн хэрэг, миний эмчилгээний эмч түүнтэй хэзээ ч уулзаж байгаагүй гэж тодорхой хэлж чадаагүй ч энэ боломж нь "өндөр магадлалтай" гэж хэлэв. Энэ нь нэгэн зэрэг тайвшрал, бас нэг ачаа байв. Надад хариулт байсан боловч тэд хамаагүй хожимдсон юм шиг санагдлаа. Энэ оношийг албан бус ч гэсэн эрт ирвэл бидний амьдрал хэр өөр байх байсан бэ?

Амар амгаланг хайж байна

Би олон жилийн турш ээждээ уурлаж байсан. Тэр ч байтугай намайг эртхэн том болсных нь төлөө түүнийг үзэн ядаж байна гэж бодсон. Түүнийг өөр нэг нөхөрлөлөө алдахад нь тайвшруулж, хөөрхөн, хайранд зохистой гэж тайвшруулж, эсвэл квадрат функцийг хэрхэн яаж шийдвэрлэхийг өөртөө заахад би сэтгэл хөдлөлийн хувьд тоноглогдоогүй байсан.

Би таван дүүгийн хамгийн бага нь. Миний амьдралын ихэнх хугацаанд энэ нь ердөө гурван том ах бид хоёр байсан. Бид янз бүрийн аргаар тэмцэж байсан. Би асар их хэмжээний гэм буруугаа үүрсэн. Нэгэн эмчилгээний эмч надад энэ байшингийн цорын ганц эмэгтэй эмэгтэй байсан болохоор эмэгтэйчүүд бүгд хамтдаа байх хэрэгтэй гэж хэлсэн. Хариуцлагын төлөө санаа зовохгүй, зүгээр л жаахан хүүхэд байхыг хүсдэг охин байхын тулд ямар ч буруу зүйл хийгээгүй алтан хүүхэд байх хэрэгтэй гэдгийг мэдрэх хооронд би эргэлээ. 18 настайдаа би тэр үеийн найз залуутайгаа хамт амьдарч, хэзээ ч эргэж харахгүй гэж тангараг өргөсөн.

Ээж маань одоо өөр муж улсад шинэ нөхрийн хамт амьдардаг. Түүнээс хойш бид дахин холбогдсон. Бидний яриа зөвхөн Facebook-ийн эелдэг сэтгэгдлүүд эсвэл баяр ёслолын талаархи эелдэг текст солилцоогоор хязгаарлагддаг.

McInnis миний ээж шиг сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтөөс гадна аливаа асуудлыг хүлээн зөвшөөрөх чадвартай хүмүүс ихэвчлэн энэ өвчнийг тойрсон гутаан доромжлолоос болдог гэж хэлжээ. “Хоёр туйлт эмгэгтэй холбоотой хамгийн том буруу ойлголт бол энэ эмгэгтэй хүмүүс нийгэмд үйл ажиллагаагаа явуулдаггүй явдал юм. Тэд сэтгэлийн хямрал, маник хоёрын хооронд хурдан шилжих болно. Ихэнхдээ энэ өвчин гадаргуугийн доор нуугддаг "гэж тэр хэлэв.

Хоёр туйлт эмгэгтэй эцэг эхийн хүүхэд болохоор та дургүйцэл, төөрөгдөл, уур уцаар, гэм буруугаа мэдрэх янз бүрийн мэдрэмжийг мэдэрдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр мэдрэмж амархан арилдаггүй. Гэхдээ эргээд харахад эдгээр сэтгэл хөдлөлийн ихэнх нь түүнд тусалж чадахгүй байснаас үүдэлтэй гэдгийг би ойлгодог. Түүнийг ганцаараа, төөрөлдсөн, айсан, хяналтаас гарч мэдэрсэн үед тэнд байх. Энэ бол бидний аль аль нь даах чадваргүй жин юм.

Урагшаа хамтдаа

Хэдийгээр бидэнд албан ёсоор оношлогоо хэзээ ч өгөөгүй ч одоо миний мэддэг зүйлийг мэдэх нь эргээд өөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог. Энэ нь сэтгэл гутралын үед түүнийг дуудахад илүү тэвчээртэй байх боломжийг надад олгодог. Түүнд өөр эмчилгээний цаг товлож, арын хашаагаа тохижуулахаас татгалзахыг түүнд зөөлөн сануулъя. Түүнд өдөр бүр ийм хатуу ширүүн тулалдахгүй байх боломжийг олгох эмчилгээг олно гэдэгт найдаж байна. Энэ нь түүнийг хүнд хэцүү уналт, уналтаас чөлөөлөх болно.

Миний эдгэрэх аялал олон жил үргэлжилсэн. Түүнийг нэг шөнийн дотор болно гэж би найдаж чадахгүй. Гэхдээ энэ удаа тэр ганцаараа байх болно.

Cecilia Meis бол a чөлөөт зохиолч, редактор хувь хүний ​​хөгжил, эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, бизнес эрхлэх чиглэлээр мэргэшсэн. Тэрээр Миссурийн Их Сургуульд сэтгүүлзүйн сэтгүүлзүйн чиглэлээр бакалаврын зэрэг хамгаалсан. Тэрбээр зохиол бичихээс гадна элсний гар бөмбөг тоглох, шинэ ресторан үзэх дуртай. Та түүнийг түүн дээр жиргэж болно @CeciliaMeis.