Леватор Ани синдромын талаархи ойлголт

Сэтгэл Ханамжтай

• Аарцгийн давхрын эмгэг
• Шинж тэмдэг
• Өвдөлт
• Шээс болон гэдэсний асуудал
• Бэлгийн асуудал
• Шалтгаан
• Оношлогоо
• Гэрийн эмчилгээ
• Гүн суулт
• Аз жаргалтай хүүхэд
• Хана руу хөлөөрөө алхаж байна
• Бусад эмчилгээ
• Outlook

Тойм

Леватор ани синдром нь аарцгийн давхаргын сулралын нэг хэлбэр юм. Энэ нь аарцагны булчин хэтэрхий чанга байна гэсэн үг юм. Аарцгийн давхарга нь шулуун гэдэс, давсаг, шээсний сүвийг дэмждэг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь мөн умай, үтрээг дэмжиж өгдөг.

Леватор ани синдром нь эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог. Үүний гол шинж тэмдэг нь шулуун гэдсээр анусын ойролцоо байрлах levator ani булчингийн спазмаас үүссэн байнгын буюу байнга уйтгартай өвдөлт юм. Levator ani синдром нь бусад олон нэртэй байдаг бөгөөд үүнд:

• архаг аноректаль өвдөлт
• архаг прокталгиа
• levator спазм
• аарцагны булчингийн хурцадмал байдал
• piriformis хам шинж
• puborectalis хам шинж

Аарцгийн давхрын эмгэг

Булчингууд хэвийн ажиллаж чадахгүй байх үед аарцгийн давхрын эмгэгүүд үүсдэг. Эдгээр нь хоёр асуудлын улмаас үүсдэг. Аарцгийн булчингийн аль нэг нь хэтэрхий суларсан эсвэл хэтэрхий чанга байдаг.

Аарцгийн давхрын булчингууд хэт сул байгаа нь аарцагны эрхтнүүдийн уналтыг үүсгэдэг. Дэмжигдээгүй давсаг нь шээс задгайрахад хүргэдэг. Мөн эмэгтэйчүүдэд умайн хүзүү эсвэл умай үтрээнд унаж болно. Энэ нь нурууны өвчин, шээс ялгарах, гэдэс гадагшлуулах асуудал гарах, бэлгийн харьцаанд ороход хүргэдэг.

Аарцгийн давхрагын булчингууд хэт чанга тул аарцагны доод хэсгийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Энэ нь гэдэс хадгалах, хоослох, мөн аарцгийн эрхтэн өвдөх, бэлгийн хавьталд орох, бэлгийн сулрал зэрэгт асуудал үүсгэдэг.

Шинж тэмдэг

Леватор ани синдромын шинж тэмдгүүд байнга үргэлжилж, таны амьдралын чанарт нөлөөлдөг. Энэ эмгэгтэй ихэнх хүмүүст дор хаяж цөөн хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг.

Өвдөлт

Энэ синдромтой хүмүүс гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоогүй шулуун гэдсээр өвдөж магадгүй юм. Энэ нь богино, эсвэл хэдэн цаг, хэдэн өдрийн турш үргэлжилж, гарч магадгүй юм. Өвдөлтийг суулгаж эсвэл хэвтэхэд улам хүндрүүлж болно. Энэ нь таныг нойрноос сэрээж магадгүй юм. Өвдөлт ихэвчлэн шулуун гэдсээр илүү өндөр байдаг. Нэг тал нь ихэвчлэн зүүн тал нь нөгөө талаасаа илүү зөөлөн санагддаг.

Мөн цавь эсвэл гуя руу тархаж болох нурууны өвдөлт мэдрэгдэж болно. Эрэгтэйчүүдэд өвдөлт нь түрүү булчирхай, төмсөг, бэлэг эрхтэн, шээсний сүвний хэсэгт тархдаг.

Шээс болон гэдэсний асуудал

Та өтгөн хатах, гэдэс гадагшлуулах асуудал гарах, эсвэл түүнийг даван туулах шаардлагатай болж магадгүй юм. Та бас гэдэс гадагшлуулж дуусаагүй юм шиг мэдрэмж төрж магадгүй юм. Нэмэлт шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• гэдэс дүүрэх
• байнга, яаралтай, эсвэл урсгалыг эхлүүлж чадахгүй шээх хэрэгтэй
• давсагны өвдөлт эсвэл шээх үед өвдөх
• шээс ялгаруулах

Бэлгийн асуудал

Levator ani синдром нь эмэгтэйчүүдэд бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө, бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө эсвэл дараа нь өвдөлт үүсгэдэг. Эрэгтэйчїїдийн нєхцєлд энэ нь євдєлттэй дур тавих, эрт ургах, эсвэл бэлгийн сулрал үүсгэдэг.

Шалтгаан

Леватор ani хам шинжийн тодорхой шалтгаан тодорхойгүй байна. Энэ нь дараахь зүйлүүдийн аль нэгтэй холбоотой байж болох юм.

• шаардлагатай үед шээхгүй байх, өтгөн гарахгүй байх
• үтрээний агшилт (хатингаршил) эсвэл vulva-ийн өвдөлт (vulvodynia)
• өвдөлттэй байсан ч бэлгийн харьцааг үргэлжлүүлэх
• бэлгийн хүчирхийлэл зэрэг мэс засал, гэмтлийн улмаас аарцагны ясны гэмтэл
• аарцагны архаг өвдөлт, үүнд цочромтгой гэдэсний хамшинж, эндометриоз, завсрын цистит зэрэг

Оношлогоо

Леватор ани синдромыг тодорхойлох нь ихэвчлэн "гадуурхах оношлогоо" гэж нэрлэдэг. Учир нь эмч нар levator ani хам шинжийг оношлохоос өмнө шинж тэмдгийг үүсгэж болзошгүй бусад бэрхшээлийг арилгахын тулд шинжилгээ хийх шаардлагатай болдог. Эрэгтэйчүүдэд levator ani хам шинж нь простатит гэж буруу оношлогддог.

Зөв үнэлгээ, эмчилгээ хийснээр леватор ani синдромтой хүмүүс тайвшрах болно.

Гэрийн эмчилгээ

Эмчтэй зөвлөлдөөд, эмчийн зааврын дагуу өвдөлт намдаах үйлчилгээ танд тус болох болно.

Олон хүмүүс сицц ваннаас тайтгарлыг олж авдаг. Нэгийг нь авахын тулд:

• Ариун цэврийн өрөөний дээд хэсэгт саванд суулган анусаа бүлээн (халуун биш) усанд дэвтээнэ.
• Үргэлжлүүлэн 10-15 минутын турш дэвтээнэ.
• Усанд орсны дараа өөрийгөө хатгаарай. Алчуураар өөрийгөө хуурай үрэхээс зайлсхийх нь тухайн газрыг цочроож болзошгүй юм.

Аарцагны булчинг сулруулахын тулд та эдгээр дасгалуудыг туршиж үзээрэй.

Гүн суулт

1. Хөлөө ташаанаасаа илүү өргөн дэлгэн тавь. Тогтвортой зүйлийг барь.
2. Хөлөөрөө сунах мэдрэмж төрөх хүртэл доошоо суу.
3. Гүнзгий амьсгалахдаа 30 секундын турш барь.
4. Өдрийн турш таван удаа давтана.

Аз жаргалтай хүүхэд

1. Орон дээрээ эсвэл шалан дээр дэвсгэр дээр хэвтэж бай.
2. Өвдөгнөө бөхийлгөж, хөлөө тааз руу чиглүүл.
3. Хөл, шагайныхаа гадна талыг гараараа атга.
4. Хөлөө ташаанаасаа өргөн зөөлөн салгаарай.
5. Гүнзгий амьсгалахдаа 30 секундын турш барь.
6. Өдрийн турш 3-5 удаа давтана.

Хана руу хөлөөрөө алхаж байна

1. Хананаас 5-6 инч зайтай ташаандаа суу.
2. Хэвтээд хөлөө дээш нь дээш өргөн дүүжлээрэй. Хөлөө тайван байлгаарай.
3. Хэрэв энэ нь илүү тохь тухтай байвал хөлөө хажуу тийш нь унага, ингэснээр та гуяны дотор талын сунгалтыг мэдрэх болно.
4. Амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ байрлалд 3-5 минут бай.

Кегелийн дасгалууд бас тус болох байх. Кегелийн дасгалын зөвлөмжийг олж мэдэх.

Бусад эмчилгээ

Гэрийн эмчилгээ нь таны нөхцөл байдлыг зохицуулахад хангалтгүй байж болох юм. Эмч таньтай levator ani хам шинжийн эмчилгээний аль нэг талаар тантай ярилцаж болно:

• массаж, дулаан, био хариу өгөх зэрэг физик эмчилгээ, аарцагны эрхтний үйл ажиллагааны алдагдалд бэлтгэгдсэн эмчтэй
• булчингийн тайвшруулах эм, жороор эмчилдэг, тухайлбал габапентин (Нейронтин), прегабалин (Лирика)
• кортикостероид эсвэл ботулиний токсин (ботокс) агуулсан байж болзошгүй цэгийн тарилга.
• зүү
• мэдрэлийн сэрэл
• бэлгийн эмчилгээ

Трициклик антидепрессантууд нь гэдэс, давсагны шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж болзошгүй тул хэрэглэж болохгүй.

Outlook

Леватор ани синдромтой хүмүүс зөв оношлогоо, эмчилгээ хийснээр таагүй шинж тэмдгүүдээс ангижрах боломжтой.