Үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Эрүүл хооллох
• 2. Загварын дадал зуршлаа тохируул
• 3. Толгой дээрх нөхцөл байдлаас зайлсхий
• 4. Өнгө багатай
• 5. Сойз хийх техникээ өөрчил
• 6. Таслах ажлыг үргэлжлүүлнэ үү
• Шалгах

Та муу үс засалт хийлгэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран үсээ арилгаж эсвэл илүү урт загвараар спортоор хичээллэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран үсээ ургуулахыг хүлээх нь төвөгтэй мэт санагдаж магадгүй юм. Урт түгжээг тодорхой болгох хамгийн сайн аргыг олж мэдэх нь тийм биш юм тайрч хатаасан (гоо сайхны үг хэллэгийг уучлаарай): "Үсийг хэрхэн хурдан ургуулах вэ?" Google -ийн мэдээлснээр энэ оны хамгийн их хайлт хийсэн гоо сайхны асуултуудын нэг байв. Мэргэжилтэн үсний ургалтанд үнэхээр нөлөөлдөг зургаан хүчин зүйл, мөн үүнийг хурдасгахын тулд юу хийж болох талаар доор дурдлаа.

1. Эрүүл хооллох

Нью-Йорк дахь Salon Ruggeri-ийн хамтран эзэмшигч Грегорио Руггери "Хоол тэжээл бол үсний өсөлтөд нөлөөлдөг номер нэг зүйл" гэж хэлэв. Та дотооддоо зохих шим тэжээлийг авч байгаа эсэх нь гаднаас, тухайлбал таны үс хэрхэн харагдах, ургахад ихээхэн өөрчлөлт авчрах болно.

Юу хийх вэ: Йелийн Анагаах Ухааны Сургуулийн арьсны дерматологийн дэд профессор, анагаах ухааны доктор Мона Гохара, биотин гэх мэт үсийг бэхжүүлдэг В витамин зэрэг амны хөндийн нэмэлт тэжээлийг хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилц. Ротгери хэлэхдээ түүний үйлчлүүлэгчид эмэгтэйчүүдэд зориулсан Nutrafol (88 доллар; nutrafol.com), олон төрлийн витамин, антиоксидант агуулсан биотин агуулсан нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс маш сайн үр дүнд хүрсэн гэж хэлжээ. Ямар ч байсан амны хөндийн нэмэлт тэжээлд тодорхой хугацаа өгөх хэрэгтэй. "Үр дүнг харахын тулд дор хаяж гурван сар шаардагдах бөгөөд үүнийг өдөр бүр хичээнгүйлэн хийхээс шалтгаална" гэж тэр тэмдэглэжээ. Мэдээжийн хэрэг, нэмэлт тэжээлээс гадуур эрүүл хооллох нь бас чухал ач холбогдолтой бөгөөд ялангуяа төмрөөр баялаг хоол хүнс оруулах нь чухал бөгөөд учир нь төмрийн дутагдал нь үсийг нимгэн, нимгэн болгодог. Доктор Гохара мөн омега-3 тосны хүчил, В витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. (Psst: Үсний ургалтанд тустай витамины талаар үсний мэргэжилтнүүд, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд юу гэж хэлснийг энд оруулав.)

2. Загварын дадал зуршлаа тохируул

Мэдээжийн хэрэг, халуун багаж нь таны хүссэн загварыг өгөх боломжтой боловч дулаан нь үсийг гэмтээх гол шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь хугарч, ургахад хүргэдэг гэж Руггери хэлэв.

Юу хийх вэ: Үс хатаагч, буржгар, шулуун байдлыг аль болох багасгахыг хичээгээрэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тийм ч бодитой биш байж магадгүй тул хэрэв та багаж хэрэгслээ орхиж чадахгүй бол утаснуудаа дулааны хамгаалалтын бодисоор бүрэх хэрэгтэй гэж Руггери зөвлөж байна. Турших нэг зүйл: Briogeo Rosarco Blow Dry Perfection Heat Protectant Creme (24 доллар; sephora.com). Раггери мөн үс хатаагч баарнаас болгоомжлох хэрэгтэй гэжээ. Зорилго нь хүмүүсийг оруулах, гаргах явдал юм. Стилистууд хэт өндөр температур хэрэглэж, болгоомжлохгүй байх магадлал нь гэмтэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Түүний байнгын цохилтод өгөх зөвлөгөө? Болгоомжтой, цаг зарцуулдаг нэг стилисттэй (шаардлагатай бол BYO дулааны хамгаалалттай) холбоо бариарай. Өөр зөвлөгөө? Илүү их хохирол учруулахгүй шинэ, аюулгүй халуун хэрэгслийг сонгоорой.

3. Толгой дээрх нөхцөл байдлаас зайлсхий

Эрүүл үс нь зөвхөн эрүүл хуйхнаас бий болдог. "Үсийг эрүүл ургуулахын тулд уутанцрыг цэвэр, эрүүл байлгах хэрэгтэй" гэж Руггери хэлэв.

Юу хийх вэ: Тэрээр долоо хоног бүр хуйханд гуужуулагч скраб хэрэглэхийг санал болгож, бүтээгдэхүүний үлдэгдэл болон илүүдэл тосыг арилгаж, үс ургахад тохиромжтой орчинг бүрдүүлнэ. Түүнд далайн давстай Кристоф Робин цэвэрлэгч цэвэрлэгч скраб таалагддаг (52 доллар; sephora.com). (Эсвэл шампунь хийхээс өмнө шаварлаг үсний маск хийж үзээд илүүдэл тосыг үндсээр нь шингээж аваарай.) Бид хэзээ ч хуурай шампунь тогшдоггүй байсан ч сарлагийн саваг дээр үсний оо түрхэх нь хуйханд хуримтлагдахад хүргэдэг болохыг Раггери онцолжээ. үсний уутанцар бөглөрөх. Шүршсэний дараа хуурай шампунийг байнга самнаж байгаарай. Доктор Гохара бас долоо хоног бүр хуйханд массаж хийлгэхийг зөвлөж байна: "Энэ нь хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулж, үсийг зөөлөн, эрүүл байлгадаг" гэж тэр хэлэв. Шампунь хийхийн өмнө хэдэн минутын турш жожоба тос (арьсанд сайн шингэдэг) хэрэглээрэй.

4. Өнгө багатай

Будгийн цаг нь таны үсийг маш ихээр гэмтээж болно, ялангуяа хэрэв та үсээ байнга гэрэлтүүлж байгаа бол энэ нь зүслэгийг өргөж, үсийг бүх төрлийн гэмтэлд өртөх шаардлагатай болдог.

Юу хийх вэ: "Хэрэв та үсээ ургуулах гэж байгаа бол 12 долоо хоног тутамд аль болох урт будах хэрэгтэй" гэж Руггери хэлэв. Мөн өнгөлөгчөөсөө хохирол учруулах нөлөөг багасгахад туслах Olaplex гэх мэт өнгийг эмчлэх талаар асуугаарай. Гэртээ үсээ эрүүл, чийгтэй байлгахын тулд чийгшүүлэгч шампунь, ангижруулагч түрхээрэй. Pantene Pro-V өдөр тутмын чийгшлийг сэргээдэг чийгшүүлэгч шампунь, ангижруулагчийг туршиж үзээрэй (тус бүр 6 доллар; walmart.com).

5. Сойз хийх техникээ өөрчил

Зөв арчвал та үсний эрүүл ургалтыг дэмжиж чадна. Буруу угаах, энэ нь эсрэг нөлөө үзүүлэх болно.

Юу хийх вэ: Нэгдүгээрт, зөв ​​сойз сонгох хэрэгтэй. Раггери гахайн үстэй дэрний сойзд дуртай бөгөөд хуванцар эсвэл нейлонтой харьцуулахад хуйх, үсний аль алинд нь илүү зөөлөн байдаг. Хэрэв үс нь ялангуяа шуугисан бол самнагчаар манангаа арчиж, үргэлж доороос нь самна. Энэ нь ойлгомжгүй мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ дээрээс нь эхлэн бүх орооцолдохыг түлхдэг тул үс нь хамгийн эртний бөгөөд хамгийн их гэмтсэн байдаг. Марсиа Брэди нэг зүйлд санаархаж байв: Үсээ орой бүр самнах нь байгалийн гаралтай тосыг үндсээр нь үзүүр хүртэл тарааж, үсний эрүүл ургалтыг дэмжихэд тусалдаг гэж Руггери хэлэв. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, 100 цохилт хийх шаардлагагүй, тэр ч байтугай 15-20 нь энэ аргыг хийх болно.

6. Таслах ажлыг үргэлжлүүлнэ үү

Бид үүнийг бүрэн ойлгосон: Та яагаад үсээ урт болгохыг хүсээд байгаа юм бэ? Гэсэн хэдий ч салоныг алгасах нь огт боломжгүй зүйл юм. "Хагарсан үзүүр нь үсний босоо амыг уртасгаж, хүссэн хэмжээнээсээ огтлоход хүргэдэг" гэж Руггери хэлэв.

Юу хийх вэ: Зургаан долоо хоног тутамд стилисттэйгээ "тоос шороо хаях" -ыг үзээрэй: Ихэвчлэн үнэгүй байхын тулд хамгийн бага хэмжээний үсийг тайлдаг. Бид миллиметрээр ярьдаг боловч төгсгөлийг нь эрүүл, эрүүл байлгадаг гэж Раггери хэлэв. Түүнчлэн тэрээр гурван сар тутамд нэг удаа гоёл чимэглэл хийлгэхийг зөвлөж байна, ямар ч уртыг тайлахгүй, харин хэв маягаа өөрчилж, аль болох сайхан харагдаж байх ёстой.

Шалгах