Мигрень нийгэмд технологи хэрхэн тусалдаг

Сэтгэл Ханамжтай

• Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан олон нийт олох
• Healthline Migraine програм хэрхэн туслах вэ

Бриттани Английн зураг

Migraine Healthline архаг мигреньтэй тулгарсан хүмүүст зориулсан үнэгүй програм юм. Апп нь AppStore болон Google Play дээр байдаг. Эндээс татаж аваарай.

Үүнтэй төстэй туршлагатай хүнтэй холбоо тогтоосноор мигрень гэх мэт архаг өвчнийг эмчлэхэд маш их тайвшрал авчрах болно. Мөн интернет нь төгс төгөлдөр хамт олныг олох боломжийг өргөжүүлэхэд туслах болно.

WEGO Health-ийн зан үйлийн талаархи судалгаанаас үзэхэд оролцогчдын 91 хувь нь онлайн нийгэмлэгүүд өөрсдийн эрүүл мэндийн талаар шийдвэр гаргахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж хариулжээ.

Тодруулбал, тэд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан хувийн эрүүл мэндийн туршлагынхаа талаар нийтлэх эсвэл өөрсдийн туршлагын талаар хэн нэгэнтэй харьцах зорилгоор ханддаг. Оролцогчид мөн мэдээлэл цуглуулах, тойм унших, сэтгэгдэл хуваалцах зорилгоор интернетэд ханддаг.

Судалгааны үр дүнгээс харахад Фэйсбүүк нь эрүүл мэндийн талаархи хамгийн түгээмэл платформ байсан нь судалгаанд оролцогчдын 87 хувь нь эрүүл мэндийн мэдээллээ фейсбүүкээр дамжуулан хуваалцдаг гэж хариулсан бол 81 хувь нь фэйсбүүк мессежээр дамжуулан эрүүл мэндийн мэдээллээ хуваалцдаг гэжээ.

Surgery-д хэвлэгдсэн судалгаагаар хэсэг мэс засалчид элэг шилжүүлэн суулгасан түүхтэй хүмүүст зориулж фэйсбүүк групп үүсгэхэд 95 хувь нь тэдний асрамжид сайнаар нөлөөлсөн гэж хариулжээ.

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан олон нийт олох

Арав гаруй жил архаг мигрень өвчтэй байсан Сара Рэтсак энэ тухай ярьж болно.

Тэрээр миний мигрень амьдрал дахь туршлагынхаа талаар блог хөтөлж байхдаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь холболт хийх боломжийг олгодог.

“Би өөрийн биеэр өөрийн гэсэн дэмжлэгтэй байдаг, гэхдээ миний мэдэрч байгаа зүйлийг мэддэг хүмүүсийн нийгэмлэгт найдаж байгаарай. Бусад хүмүүс өөрсдийн түүхээ хооронд нь холбож, ярихад тусалдаг тул миний блог сэтгэгдэл авчирч, түүхээ хуваалцах сэдлийг төрүүлдэг. Би фэйсбүүкийн бүлгүүдэд нэгдэж, холбоотой hashtag-уудаа дагаж, бусад мигрень дайчдыг дагаж явдаг "гэж Рэтсак ярьж байна.

Майк Канадич Migraine Professional блогоо нээхдээ олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг мигреньтэй өвчтэй хүмүүсийг холбох өргөн чөлөө болгон ашиглахыг эрхэм зорилго болгосон.

"Би Migraine Professional нийгэмлэгийг фэйсбүүк, инстаграм, Pinterest болон блогоор дамжуулан үүсгэн байгуулсан бөгөөд энэ нь тархины болон бие махбодоо сайжруулахын тулд өдөр бүр ажиллаж буй мигрень өвчтэй бүх дайчдаас урам зориг авах гол эх сурвалж болсон" гэж Канадик хэлэв.

Healthline Migraine програм хэрхэн туслах вэ

Олон жилийн турш мигрень өвчний улмаас толгой өвдөж байсан Оливиа Колбиргер хэд хэдэн онлайн дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдэд оролцож байхдаа олон хүн үр дүнгүй байж болохыг хэлжээ.

Тэрээр мигрень нийгэмд эерэг байр суурийг бий болгохын тулд үл үзэгдэх сайжирсан блог нээжээ.

Түүний хамгийн сүүлийн хүчин чармайлт нь Migraine Healthline програмыг үнэгүй ашиглах явдал юм.

"[Энэ нь 'хэний сорви илүү муу вэ?' Гэсэн мэдрэмж төрдөггүй. Энэ бол зүгээр л эерэг, бүтээлч хамт олон юм. Би тэнд өөрийгөө мэдэрч байгаагаа илэн далангүй хэлэхээс өөр зүйл хийхгүй байх шиг байна. Гомдоллох биш, харин би үүнд ганцаараа биш юм шиг санагдах болно "гэж хөтөч хэлэв.

Мигрень өвчтэй хүмүүст зориулан бүтээсэн энэхүү програм нь Migraine Guide-ийн удирдсан өдөр тутмын бүлгийн хэлэлцүүлэг зэрэг онцлог шинж чанаруудыг агуулдаг.

Сэдвүүд нь:

• гох
• эмчилгээ
• өөр эмчилгээ
• сургууль, ажил дээрээ мигрень өвчнийг удирдах
• сэтгэцийн эрүүл мэнд
• гэр бүлийн амьдрал
• нийгмийн амьдрал
• харилцаа холбоо
• амьдралын хэв маяг
• эрүүл мэндийн үйлчилгээ
• prodrome ба postdrome
• урам зориг
• илүү их

Guideger програм дээр хэлэлцүүлэг хийх нь бусад сувгуудын өвөрмөц аюулгүй орон зайг бий болгодог гэжээ.

“[Аппликейшн] энэ дэмжлэг, олон нийтийн мэдрэмжийг хайж буй хүмүүст зориулсан дэмжлэгийн жижиг халаасыг бий болгодог. Мигрень нь нийгмийн амьдралыг хадгалахад бэрхшээлтэй болгодог тул энэхүү аппликейшн нь дарамт шахалтыг бууруулдаг. Би инстаграм эсвэл [бусад] олон нийтийн сүлжээнд орохыг хүсэхгүй байх үед би ихэнхдээ Healthline дээр [бусад] олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг тавихад илүү хэцүү зүйлийг хуваалцдаг ”гэж тэр хэлэв.

Канадик ч үүнтэй санал нэг байгаа бөгөөд Migraine апп нь олон нийтийн мэдээллийн сувгуудаас өөрийгөө ялгаж байгааг тэмдэглэжээ.

“Би Healthline Migraine нийгэмлэгт дуртай, учир нь энэ нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс бусад тусдаа өөрсдийн нийгэмлэг шиг санагддаг. Энэ нь аюулгүй, шинэлэг бөгөөд шинэлэг зүйл тул би дотроо байгаа бүхнээ хуваалцаж, тэнд байгаа бүх хүмүүсийн бодол санаа, туршлагыг сонирхож, илүү их санаа, зөвлөгөө, зөвлөмж авах боломжтой юм шиг санагдаж байна "гэж тэр хэлэв.

Тэрээр хөтөч, нөлөөлөгчтэй шууд ярилцлагыг хамгийн их тэсэн ядан хүлээж байна.

“[Тэд] биднийг өөрсдийн амжилт, бүтэлгүйтэлээр зоригжуулж, урам зориг өгөхөөр тэнд байдаг. Энэ бол бидний хүн нэг бүрийн олж авсан олон тооны мэдээлэл, туршлагыг хамт олонтойгоо нэгтгэх гайхалтай арга юм "гэж Канадик хэллээ.

Rathsack бүлгийн ярилцлагад дуртай.

"Би олон янзын асуудал, хэрэгцээний ангиллын талаар олон хүмүүстэй аль хэдийнэ холбоотой байсан" гэж тэр хэлэв. “Migraine Healthline нь надад сануулж, найз нөхөд, чат, боломжтой мэдээллээ мэдэгдсэн мэдэгдэл бүхий нууцлалын талаар илүү их мэдээлэл өгсөн. Энэхүү аппликейшн нь мигрень өвчтэй хүнд хүч чадал өгөх бас нэг боломжийг олгож байгаа юм. Энэ бол таны туулж байгаа зүйлийг мэддэг олон хүмүүстэй холбоо тогтоож сурах газар юм. Бусдын аялалыг сонсож, дагаж явах нь миний чиглэлийг өгдөг. ”

Ижил төстэй байдал дээр үндэслэн бусад гишүүдтэй өдөр бүр таарч тохирох нь програмын хамгийн дуртай хэсэг юм.

Тоглолтын онцлог нь гишүүд профайл үзэж, шууд тохирохыг хүсэх замаар бие биенээ олох боломжийг олгодог. Холбогдсоны дараа гишүүд хоорондоо мессеж бичиж, зураг хуваалцаж эхлэх боломжтой.

"Энэ нь мигрень нийгэмлэгийн хувьд Бамблтай адил юм" гэж Rehberger хэлэв.

Migraine Healthline нь хэрэглэгчдэд Healthline эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн хянасан оношлогоо, өдөөх хүчин зүйл, эмчилгээ, сэтгэцийн эрүүл мэнд, эмнэлзүйн туршилт, мигрень өвчний хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа зэрэг мэдээллийн талаархи нийтлэлийг олох боломжийг олгодог Discover хэсгийг өгдөг.

Нэмж дурдахад энэ хэсэгт мигреньтэй хүмүүсийн хувийн түүх, гэрчлэлийг оруулсан болно.

Аппыг эндээс татаж аваарай.