Би эрүүл мэндээ хэрхэн буцааж өгсөн бэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Ээжийг дуудахад би хурдан гэртээ харьж чадсангүй: Аав маань элэгний хорт хавдартай байсан тул эмч нар түүнийг үхэж байна гэж үзсэн. Шөнөдөө би өөр хүн болж хувирав. Ер нь эрч хүчтэй, өөдрөг үзэлтэй би түүнийг алдчих вий гэж бодсоор ганцаараа унтлаганы өрөөндөө хоносон байлаа. Тэр хими эмчилгээ хийж эхэлсэн ч эдгэсэн юм шиг харагдаж байсан ч би гунигтай байдлаа арилгаж чадаагүй. Би эмчилгээний эмчтэй уулзаж эхэлсэн ч түүнд уйлах нь дэмий санагдсан тул эм уухад бэлэн биш байлаа.

Хамтран ажилладаг иогийн шүтэн бишрэгч нь хичээлд суувал сэтгэл санааг минь дээшлүүлнэ гэж хэлэхэд би эргэлзсэн. Нэг цаг сунгаж, амьсгалснаар сэтгэл санаа минь хэрхэн багасаж байгааг би хараагүй ч тэр надад йог нь түүнд хүнд хэцүү үеийг даван туулахад тусалсан гэж хэлж, намайг үүнийг туршиж үзэхийг ятгасан. Тэр эхний хичээлд ороход би сандарсан. Гэхдээ би энэ дэглэмд орохдоо энэ нь миний толгойг хэрхэн цэвэрлэж, миний түгшүүрийг бууруулж байгаад гайхсан юм. 10 удаа нарны мэндчилгээ болон тоо томшгүй олон позын дараа би хүчирхэгжиж, амжилтанд хүрсэн гэдгээ мэдэрсэн. Би долоо хоногт хоёр удаа хичээлдээ явж эхэлсэн.

Иог надад өөр юу ч намайг байрнаас минь холдуулж чадахгүй байхад тэсэн ядан хүлээж байсан зүйлээ өгсөн. Удалгүй би урьдынх шигээ баяр хөөртэй, талархалтайгаар сэрж эхлэв. (Аавын маань биеийн байдал ч сайжирч байна. Хими эмчилгээ хийлгэж, элэг шилжүүлэн суулгасны дараа тэр бүрэн эдгэрсэн.) Цаг хугацаа өнгөрөхөд би бие бялдар, оюун санааны хувьд илүү хүчирхэг болсон нь юу ч болсон хамаагүй би дахиж салахгүй гэдгээ мэдэрсэн юм.

Эцэст нь йог намайг карьераа өөрчлөхөд хүргэсэн: Физик эмчилгээ аавдаа хэрхэн тусалсанд урам зориг авч, маркетингийн ажлаа орхиж, хөдөлмөрийн эмчилгээний чиглэлээр суралцаж эхэлсэн. Тэгээд би йогийн итгэмжлэгдсэн багш болсон тул түүний сургаалыг үйлчлүүлэгчдийнхээ хичээлд тусгах боломжтой болсон. Баталгаажуулалтын шаардлагатай хэсэг болгон би хорт хавдартай өвчтөнүүд болон тэдний гэр бүлд зориулсан эрүүл мэндийн төвд хичээл зааж байсан. Нэгэн эмэгтэй надад хэлэхдээ дайчны зургуудын нэг нь түүнийг амьд үлдсэн хүн шиг үнэхээр мэдрэмж төрүүлсэн юм. Би түүнтэй үүнээс илүү тохиролцож чадахгүй байсан.

Шалгах