Хэрэв та COPD өвчтэй бол агаар цэвэршүүлэгч таны уушгинд хэрхэн завсарлага өгөх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Агаар цэвэршүүлэгч нь COPD-д тусалдаг уу?
• Төрөл
• Зөвлөмж болгож буй агаар цэвэршүүлэгч
• Агаар цэвэршүүлэгч ашиглахын давуу тал
• Агаар шүүгч
• Цэвэрлэгчээ цэвэрлэх
• Авах талбар

Цэвэр агаар нь хүн бүрт, ялангуяа COPD өвчтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Агаар дахь тоосонцор, бохирдуулагч зэрэг харшил үүсгэгч нь таны уушгийг цочроож, шинж тэмдгийн гамшгийг ихэсгэхэд хүргэдэг.

Таны гэр эсвэл ажлын өрөөний агаар хангалттай цэвэр санагдаж магадгүй. Гэхдээ таны харж чадахгүй зүйл танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Утаа, радон болон бусад химийн бодис зэрэг бохирдуулагч бодисын жижиг хэсгүүд таны гэрт нээлттэй хаалга, цонх, агааржуулалтын системээр орж ирдэг.

Цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн, байшин барихад ашигладаг материал, тоосны хачиг, хөгц зэрэг харшил үүсгэгч, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл зэргээс үүдэлтэй доторх бохирдуулагч бодисууд бас бий.

Эдгээр эх үүсвэрүүдийн нэгдэл нь яагаад гэр доторх бохирдуулагчдын агууламж гадаа бохирдуулагчаас хоёроос тав дахин их байдаг вэ гэж Байгаль орчныг хамгаалах газраас мэдээлэв.

Гэрийнхээ агаарыг цэвэрлэх нэг арга бол агаар цэвэршүүлэгч ашиглах явдал юм. Энэхүү бие даасан төхөөрөмж нь агаарыг ариутгаж, бохирдуулагч, харшил үүсгэгч гэх мэт нарийн ширхэгтэй тоосонцорыг зайлуулдаг.

Агаар цэвэршүүлэгч нь COPD-д тусалдаг уу?

Цэвэршүүлэгч төхөөрөмжүүд нэг өрөөний агаарыг шүүнэ. Эдгээр нь таны байшинг бүхэлд нь шүүж байдаг HVAC системд суурилуулсан агаар шүүгчээс өөр юм. Агаар цэвэршүүлэгч нь хэдэн зуун долларын үнэтэй байдаг.

Агаар цэвэршүүлэгч нь гэрийн агаарыг харшил үүсгэгч ба бохирдуулагч бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг. COPD-ийн шинж тэмдгийг сайжруулахад тус болох эсэх нь одоог хүртэл тодорхойгүй байна. Нэг их судалгаа хийгээгүй байна. Одоо байгаа судалгаануудын үр дүн зөрүүтэй байна.

Гэсэн хэдий ч судалгаагаар агаар дахь тоосонцор ба харшил үүсгэгчийг багасгах нь уушгины шинж тэмдгийг бууруулж болзошгүйг харуулж байна.

Жишээлбэл, харшлын болон тоосны тоосонцорыг их хэмжээгээр агуулдаг агаар цэвэрлэгч багтраа өвчтэй хүмүүсийн уушгины үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг нотолжээ.

Төрөл

Агаар цэвэршүүлэгч хэд хэдэн төрөл байдаг. Зарим нь бусдаас илүү сайн ажилладаг. Зарим нь таны эрүүл мэндэд хортой байж магадгүй юм. Энд хурдан задаргаа байна:

• HEPA шүүлтүүр. Энэ бол агаар дахь тоосонцорыг зайлуулах алтан стандартын шүүлтүүр юм. Агаар дахь тоосонцорыг барихын тулд хөөсөнцөр эсвэл шилэн ховил шиг атираат фибрээр агаарыг түлхэж байдаг фенүүд механик агааржуулалтыг ашигладаг.
• Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч. Энэхүү загвар нь агаараас ялгарч буй үнэр, хийг дарахын тулд идэвхтэй нүүрстөрөгчийн шүүлтүүрийг ашигладаг. Хэдийгээр энэ нь илүү том тоосонцор барьж чаддаг боловч ихэвчлэн жижиг хэсгүүдийг санадаггүй. Зарим цэвэршүүлэгчид HEPA шүүлтүүрийг идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийн шүүлтүүртэй хослуулан үнэр, бохирдуулагч бодисыг хоёуланг нь барьж авдаг.
• Хэт ягаан туяа (хэт ягаан туяа). Хэт ягаан туяа нь агаарт байгаа вирус, бактери, мөөгөнцөр гэх мэт нянг устгах чадвартай. Эдгээр микробуудыг устгахын тулд хэт ягаан туяаны агаар цэвэршүүлэгчийн хувьд гэрэл хүчтэй байх ёстой бөгөөд дор хаяж хэдэн минут эсвэл хэдэн цаг асдаг. Энэ нь бүх загваруудын хувьд тийм биш юм.
• Ионжуулагч. Ихэнхдээ агаар дахь тоосонцор нь төвийг сахисан цэнэгтэй байдаг. Ионжуулагч нь эдгээр тоосонцрыг сөрөг цэнэглэдэг тул машин доторх ялтсууд болон бусад гадаргуу дээр наалдаж, улмаар тэдгээрийг цэвэрлэж болно.
• Электростатик агаар цэвэршүүлэгч ба озоны үүсгүүр. Эдгээр цэвэршүүлэгчид озоныг ашиглан агаарт байгаа бөөмсийн цэнэгийг өөрчилдөг тул гадаргуу дээр наалддаг. Озон нь уушгийг цочроодог тул COPD өвчтэй хүмүүсийн хувьд муу сонголт болдог.

Зөвлөмж болгож буй агаар цэвэршүүлэгч

Сайн агаар цэвэршүүлэгчийн гол үндэс нь 10 микрометр ба түүнээс бага диаметртэй (хүний ​​үс 90 микрометр орчим өргөнтэй) тоосонцорыг шүүж авах явдал юм.

Таны хамар ба амьсгалын дээд зам нь 10 микрометрээс их тоосонцрыг шүүж чаддаг боловч түүнээс бага хэмжээтэй хэсгүүд нь уушги болон цусны урсгалд амархан ордог.

HEPA шүүлтүүр агуулсан агаар цэвэршүүлэгч нь алтны стандарт юм. HEPA төрлийн шүүлтүүр гэхээсээ илүү жинхэнэ HEPA шүүлтүүр агуулсан нэгийг нь сонгоорой. Энэ нь илүү үнэтэй боловч агаараас илүү олон тоосонцорыг зайлуулах болно.

Озон эсвэл ион ашигладаг аливаа цэвэршүүлэгчээс зайлсхий. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь таны уушгинд хортой байж болзошгүй.

Агаар цэвэршүүлэгч ашиглахын давуу тал

Агаар цэвэршүүлэгч ашиглах нь гэрийн агаарыг цэвэрлэхэд тусалдаг тул уушгийг цочроох цөөн тоосонцороор амьсгалах боломжтой.

Гэр доторх цэвэр агаар нь таны зүрх сэтгэлд бас тус болох байх.

Агаар дахь тоосонцорт өртөх нь судасыг гэмтээх үрэвслийг үүсгэдэг. Онд, Агаарыг шүүж цусны судасны үйл ажиллагааг сайжруулахад хүргэсэн, нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулах болно.

Агаар шүүгч

Агаар шүүгчийг сонгохдоо танд хэд хэдэн өөр сонголт байна.

HEPA нь өндөр үр ашигтай тоосонцор агаар гэсэн үг юм. Эдгээр шүүлтүүрүүд нь 0.3 микрон (1/83000 инч) диаметр ба түүнээс дээш тоосонцорыг зайлуулдаг тул агаарыг цэвэрлэхэд өндөр үр дүнтэй байдаг.

Шүүлтүүрт орох ийм хэмжээний 10,000 ширхэг тутамд зөвхөн гурав нь л нэвтрэх болно.

HEPA шүүлтүүрийг сонгохдоо түүний хамгийн бага үр ашгийн тайлангийн утгыг (MERV) харна уу. 1-ээс 16 хоорондох энэ тоо нь шүүлтүүр нь зарим төрлийн тоосонцорыг барихад хэр үр дүнтэй болохыг харуулж байна. Тоо их байх тусам сайн байх болно.

Зарим агаар шүүгчийг нэг удаагийн. Та тэдгээрийг 1-3 сар тутамд сольж, хуучин нэгийг нь хаядаг. Бусад нь угааж болдог. Та тэдгээрийг сард нэг удаа шалгаж, бохир байвал угаана.

Нэг удаагийн агаарын шүүлтүүр нь илүү тохь тухыг санал болгодог боловч та үүнийг солихын тулд илүү их мөнгө зарцуулах болно. Угааж болдог агаарын шүүлтүүр нь танд мөнгө хэмнэх боловч цэвэрлэгээгээ үргэлжлүүлэх шаардлагатай болно.

Нэмж дурдахад шүүлтүүрийг хэд хэдэн өөр материалаар хийдэг.

• Pleated шүүлтүүрүүд нь бага засвар үйлчилгээ шаарддаг тул удаан хугацаанд үйлчилдэг.
• Полиэфир хөвөн, тоос шороо, шороог барьдаг.
• Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч шүүлтүүр нь таны гэрт байгаа үнэрийг хянахад тусалдаг.
• Шилэн шил шүүлтүүрийг шороог барьдаг ээрсэн шилээр хийдэг.

Цэвэрлэгчээ цэвэрлэх

Агаар цэвэршүүлэгчийнхээ шүүлтүүрийг цэвэр байлгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр үр дүнтэй ажиллах боломжтой болно. Цэвэрлэгчээ сард ойролцоогоор нэг удаа цэвэрлэхээр төлөвлө.

Таны хэзээ ч угааж болохгүй цорын ганц шүүлтүүр бол HEPA буюу нүүрстөрөгчийн шүүлтүүр юм. Эдгээр шүүлтүүрийг 6 сар тутамд 1 жил болгон өөрчил.

Шүүлтүүрээ цэвэрлэхийн тулд:

1. Агаар цэвэршүүлэгчийг унтраагаад салга.
2. Гаднах хэсгийг чийгтэй даавуугаар цэвэрлэ. Зөөлөн сойз ашиглан дээд агааржуулалтын нүхнээс гарсан тоосыг цэвэрлэнэ.
3. Урд мах шарах, угсарч цэвэрлээд савантай бүлээн усаар угаана. Машин дотор буцааж оруулахаасаа өмнө тэдгээрийг алчуураар хатаана.
4. Хуурай, зөөлөн даавуугаар агаар цэвэршүүлэгчийн дотор талыг арчина.

Авах талбар

Агаар цэвэршүүлэгч нь таны гэр доторх зарим бохирдуулагч, харшил үүсгэгч бодисыг зайлуулж чаддаг. Эдгээр машинууд нь COPD-тэй болох нь нотлогдоогүй ч астма өвчний шинж тэмдгийг сайжруулж болзошгүй юм.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд HEPA шүүлтүүр бүхий цэвэршүүлэгчийг сонгоорой. Шүүлтүүрийг тогтмол угааж эсвэл сольж агаар цэвэршүүлэгчээ цэвэр байлгаж байгаарай.