Ногоон явах гарын авлага

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хийсэн бүх зүйлээрээ эх дэлхийгээ аврах 30 арга

БАЙШИН ДОТОР

Флюресцент дээр анхаарлаа төвлөрүүл

Хэрэв Америкийн айл бүрт нэг гэрлийн чийдэнг авсаархан флюресцент чийдэнгээр сольчихвол 3 сая байшинг нэг жилийн хугацаанд эрчим хүч хэмнэх, 800,000 автомашинтай тэнцэх хэмжээний хүлэмжийн хийг ялгаруулахаас сэргийлж, 600 сая доллар хэмнэх болно. эрчим хүчний зардалд. Бусад тод санаанууд: таны хүч чадлыг бууруулах dimmer, түүнчлэн BRK-ийн шураг хөдөлгөөнт мэдрэгчийн унтраалга ($ 30; smarthome.com) гэх мэт өрөөнд орох эсвэл гарахдаа автоматаар асдаг, унтраах төхөөрөмжүүд.

Эрчим хүчний аудит хийлгэх

Цахилгаан эрчим хүчний хэрэглээ, зардлыг өөрийн хэрэглээний компанитай ярилцах замаар хязгаарлаарай. Олон хүмүүс хэрэглэгчдийг хэрэглээгээ багасгахад урамшуулах зорилгоор хөнгөлөлт үзүүлэхээс гадна таны цахилгаан хэрэгсэл хэр их эрчим хүч шингээж байгааг харуулах тоолуур, дэлгэц санал болгодог. Та ачаалал ихтэй болон ачаалал багатай үед хэрэглэсэн цахилгааны төлбөрийг өөр өөрөөр тооцдог ашиглалтын цагийн хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой. Өөрөөр хэлбэл, шөнийн цагаар шүршүүрт орох эсвэл амралтын өдрүүдэд угаалга хийхдээ бага үнээр төлж болно.

Залгуурыг татах

Гар утасны цэнэглэгч, DVD тоглуулагч, принтер гэх мэт гэрийн цахилгаан хэрэгслийн эрчим хүчний хэрэглээний 75 хувь нь төхөөрөмжийг унтрааж, залгасан үед тохиолддог. Гэхдээ бүү ай: P3 International -ийн Kill A Watt EZ гэх мэт хэрэгсэл байдаг. ($60; amazon .com), эдгээр эрчим хүчний хорхойтнуудыг тодорхойлох зорилготой. Та цахилгааны тооцооноос үнийн мэдээллийг оруулаад дараа нь долоо хоног, сар, жилээр нь ашиглалтын зардлын тооцоог гаргахын тулд тухайн төхөөрөмжийг төхөөрөмжид залгахад л болно.

Шүршүүрийг богиносгох

Та тэнд байх минут тутамд дунджаар 2.5 галлон ус хэрэглэдэг. Шүршүүрийг 15 минутаас 10 минут хүртэл богиносгосноор та сар бүр гайхалтай 375 галлон ус хэмнэх болно. Мөн хөлөө хусах, арьсаа шавхах, ангижруулагчаа нэвт норгохыг хүлээх үедээ усны цоргыг хаахаа мартуузай. Таны байгаль орчны ул мөрийг тооцдог greenIQ.com вэб сайтаас байгалийн нөөцийн хэмжээг харна уу. өдөр тутмын үйл ажиллагааныхаа үр дүнд бий болсон хортой хүлэмжийн хийн хэрэглээ.

Дулааныг бууруулна уу

Ихэнх усан халаагуурыг 130 ° F эсвэл 140 ° F -т тохируулдаг боловч та өөрөө 120 ° F хүртэл амархан эргүүлж болно. Та усаа халаахын тулд бага энерги зарцуулж, ус халаах зардлаа жилд 5 хүртэл хувиар хэмнэх болно.

Захидал зөөгчөө авраарай

АНУ-д жил бүр 19 тэрбум каталог шуудангаар илгээгддэг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь дахин боловсруулах хогийн саванд шууд ордог. Үүнийг хялбархан засахын тулд, таны нэрийн өмнөөс компаниудтай холбоо барьж, захидлын жагсаалтаас нь хасахыг хүссэн вэбсайт болох catalogchoice.org хаягаар зочилно уу.

(Хуурай) Өөрийн үйлдлийг цэвэрлэ

АНУ -ын хуурай цэвэрлэгчдийн 85 орчим хувь нь амьсгалын замын өвчинтэй холбоотой ууршимтгай органик нэгдэл болох перхлорэтиленийг хэрэглэдэг бөгөөд хэд хэдэн төрлийн хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Greenearthcleaning.com руу орж өөрт ойрхон дэлхийд ээлтэй процессыг ашигладаг цэвэрлэгчийг хайж олоорой. Хэрэв та ногоон хувилбарыг олж чадахгүй бол ядаж тунгалаг гялгар уутнаас татгалзаж, нөөцийг хэмнэх, химийн бодисыг агааржуулахын тулд хоёуланг нь орхиж, утас өлгүүрийг дахин ашиглахад буцааж өг. (Жил бүр 3.5 тэрбум гаруй утас өлгүүр нь хогийн цэг болдог.)

Ариун цэврийн өрөө солих уу? Toto Aquia Dual Flush гэх мэт бага урсгалтай загварыг сонгоорой ($395; дэлгүүрт totousa.com). Эсвэл бие засах газраа хуурч ав. Ихэнх стандарт загварт зохих ёсоор ажиллахын тулд 3-5 галлон ус шаардагддаг, гэхдээ танд ердөө 2 л хэрэгтэй. Том чулуу эсвэл элсээр дүүргэсэн битүүмжилсэн 1 литрийн багтаамжтай савыг саванд хийснээр та хэдхэн галлон нүүлгэн шилжүүлж, ус бага зарцуулж чадна. .

Хулсан модоор ор засаарай

Хэрэв та шинэ даавуу худалдаж авах гэж байгаа бол хулс гэх мэт тогтвортой материалыг анхаарч үзээрэй. Хурдан ургадаг ургамлыг пестицидгүй тариалдаг бөгөөд ердийн ургадаг хөвөнтэй харьцуулахад ус бага шаарддаг. Хулсан даавуу нь торго, зулын чийг, байгалийн нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Локавор болох

Оксфордын Америкийн толь бичигт энэ нэр томъёог зөвхөн жилийн 100 милийн радиуст ургасан эсвэл үйлдвэрлэсэн хоол иддэг хүн гэж тодорхойлсон шалтгаан бий. Америкийн дундаж хоол таваг руу 1500 миль явдаг. Энэхүү аяллын үр дүнд хичнээн их түлш зарцуулж, хүлэмжийн хий ялгарч байгааг бодоход гэртээ ойрхон ургуулсан хоол хүнс идэх нь манай гаригийн хувьд ухаалаг алхам юм.

Далайн хоолыг сонгохдоо болгоомжтой байгаарай

Таны захиалж буй загасыг хэрхэн, хаанаас барьсан, хүн амын амьдрал хэр сайн байгааг мэдэх нь маш чухал тул ирээдүйд тэр загасыг сайн авчрах болно. Мөнгөн ус, ПХБ, диоксин зэрэг бохирдол багатай, дэгээ, шугамаар баригдсан сортуудыг хайж олох (энэ нь далайн амьдрах орчинд бага нөлөөтэй). Эрүүл, тогтвортой загасыг сонгох зөвлөмжийг nrdc.org/mercury эсвэл seafoodwatch.org дээрээс авна уу.

Компост хийхийг амлаж байна

Жимс, хүнсний ногооны хаягдал зэрэг хүнсний хаягдлыг хогийн цэгээс хол байлгаснаар хүлэмжийн хийг хоёр талаас нь бууруулах боломжтой. Бордооны нэг давуу тал нь газрын тосны гаралтай бордоог орлож, бохирдуулах, усан хангамжийг бохирдуулах явдал юм. Gaiam Spinning Composter ($ 179; gaiam.com) гэх мэт арын хогийн сав авах эсвэл гал тогоондоо Naturemill's composter (300 доллар; naturemill.com) гэх мэт хогийн савны хэмжээтэй сав байрлуул.

Угаалтуурыг дахин бодож үзээрэй

Асар том овоолсон аяга таваг гараар угаахад 20 галлон хүртэл ус шаардагдах бөгөөд энэ нь EnergyStar сертификаттай (EPA, АНУ-ын Эрчим хүчний яамны эрчим хүчний хэмнэлттэй гэж үздэг) аяга таваг угаагчийн хэрэглэсэн уснаас 5 дахин их ус шаардагдах болно. Гэхдээ ачаалахаасаа өмнө угаах нь бараг л хөхөх болно.

Өнөөдөр ихэнх аяга таваг угаагч нь тавган дээрх хүнсний үлдэгдлийг арилгахад хангалттай хүчтэй байдаг. Хэрэв таных биш бол гар угаахаас бага ус хэрэглэдэг төхөөрөмжийнхөө зайлах мөчлөгийн давуу талыг ашиглаарай. Аяга таваг угаагчийг ажиллуулахаасаа өмнө дүүрэх хүртэл үргэлж хүлээх хэрэгтэй.

Дахин боловсруулсан цаасан бүтээгдэхүүн рүү шилжих

Дахин боловсруулсан нөөцөөс цаас үйлдвэрлэхэд онгон материалаас 40 хувиар бага эрчим хүч зарцуулдаг. Өнөөдөр хийхэд хялбар своп: Долоо дахь үе гэх мэт дэлхийд ээлтэй компаниудын цаасан алчуур, ариун цэврийн алчуурыг ашигла.

"Ногоон" электрон бараа аваарай

Компьютер болон бусад хэрэгсэл нь таны бодож байгаагаас илүү их энерги шингээдэг бөгөөд ихэнх нь хаягдсаны дараа байгаль орчинд хор хөнөөл учруулж болзошгүй материалаар хийгдсэн байдаг. Илүү сайн хувилбаруудыг олоход тань туслах зорилгоор Хэрэглэгчдийн электроникийн холбоо нь дэлхийд ээлтэй төхөөрөмжүүдийн гарын авлага гаргажээ. Тиймээс, хэрэв та шинэ зөөврийн компьютер, гар утас, зурагт худалдаж авах гэж байгаа бол mygreenelectronics.com руу орж суралцаарай. Тэнд та одоо эзэмшиж буй машинаа ажиллуулахад өдөрт хэр их зардал шаардагддагийг тооцоолж болно, энэ нь таныг хаваржиж, ногоон машин солиход ятгаж магадгүй юм.

ТАНЫ Хашаанд

Уур амьсгалыг сэтгэлдээ байлга

Ногоон зүлэг эсвэл гоёмсог цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдийн хувьд бид байгалийн асар их нөөцийг ашиглаж, ус, хүнсний хангамжид ордог химийн бодисуудыг хөрсөнд оруулдаг. Орон нутгийн цаг уурын нөхцөлд тохирсон ган гачигт тэсвэртэй ургамал руу чиглүүлэхийг нутгийнхаа үржүүлгийн газраас хүсээрэй.

Хадгалах горимоо өөрчил

Түлшний түлшний оронд илчлэг түлж, хутгаа өвсөө 2 инч болгон хайчилж ав. Энэ өндөрт өвс чийггүй хэвээр байгаа тул та үүнийг бага услах хэрэгтэй болно. Дээрээс нь гэрэл ургах шаардлагатай хогийн ургамлыг нахиалахаас сэргийлдэг.

Орхих нь хогийн ургамал

Пестицидийн хэрэгцээг багасгахын тулд нэг ч гэсэн ядаргаатай ургамлыг харах бүрдээ хогийн ургамал цэвэрлэх нь үнэ цэнэтэй юм. Хэрэв эдгээр ботаникийн халдагчид хяналтаас гарсан бол зэрлэг ургамлыг устгахын тулд хатуу пестицидийн оронд өөхний хүчил, синтетик хүнсний аюулгүй бодис ашигладаг Espoma Earth-tone 4n1 Weed Control ($7; neeps.com)-ийг анхаарч үзээрэй.

Мод тарих

Зөвхөн нэг нь амьдралынхаа туршид 1.33 тонн нүүрстөрөгчийн давхар ислийг нөхөж чаддаг. Дээрээс нь хэрэв та үүнийг стратегийн дагуу тарих юм бол байшингаа нэмэлт сүүдэрлэх боломжтой бөгөөд ингэснээр агааржуулагчийн энергийн хэмжээг бууруулна. Мод нь усалгаа, усны урсацыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд таны зүлгийг эрүүл байлгадаг.

Спорт зааланд

Бөглөх ба давтах

Өнгөрсөн шөнө Spinning хичээлийн дараа шидсэн усны саваа санаж байна уу? Био задралд 1000 орчим жил шаардагдах нь танд хэрэгтэй байж магадгүй юм. Илүү сайн бооцоо: Усны шүүлтүүрийн сав эсвэл усны цорго дээр суурилуулсан шүүлтүүр, мөн Sigg-аас дүүргэдэг хөнгөн цагаан савыг аваарай (16 доллараас; mysigg.com).

Алчуурыг хая

Дараагийн удаа та биеийн тамирын зааланд шүршүүрт орохдоо нэг овоолгын алчуур шүүрч авахдаа нүүрс нь угаасан бүх ачааг угаахад шаардагдах бөгөөд энэ нь CO 2-ыг агаарт шахдаг гэдгийг санаарай. Гимнастикийн ганц алчуураар өөрийгөө хязгаарлаарай, эсвэл цүнхэндээ жижигхэн алчуур авч яваарай, ингэснээр тоног төхөөрөмж, хөлөрсөн нүүрээ арчихын тулд диспенсерээс цаас гаргаж авах шаардлагагүй болно.

Хуучин цохилтуудад шинэ амьдрал бэлэглээрэй

Nike-ийн Reuse-a-Shoe хөтөлбөрт ямар ч брендийн спортын гутал хандивла, тэгвэл компани нь тэднийг дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүсийн хувьд тоглоомын талбай, сагсан бөмбөгийн талбай, гүйлтийн зам гэх мэт спортын гадаргуу дээр ашиглах материал болгон дахин боловсруулах болно. letmeplay.com/reuseashoe хаягаар орж өөрт хамгийн ойр байрлах газар руу очно уу.

Гадаа толгой

Цэвэр агаар, шинэ харагдац нь гүйлтийн болон явган хүний ​​зам дээр цохиулах цорын ганц давуу тал биш юм-та гүйлтийн замыг ашиглаагүй бол сард 6, 45 кВт цаг цахилгаан хэмнэх болно (дунджаар 15 цаг ашигласан) ).

ОФФИС дээр

Болгоомжтой хэвлэх

Үргэлж өөрөөсөө "Би үнэхээр одоо хэвлэх хэрэгтэй байна уу?" Хэрэв тийм бол нүднээс далд дахин хэвлэх циклд автахгүйн тулд бичиг баримтаа яаралтай авч байгаарай. Мөн захын зайгаа чангалж, аль болох хуудасны хоёр талыг ашиглаарай. Мөн принтерийн хайрцагнуудаа дахин боловсруулахаа мартуузай. Ихэнх томоохон оффис хангамжийн дэлгүүрүүд одоо үүнийг хүлээн авдаг.

Илүү ухаалаг уух

Амралтын өрөөнд нэг удаагийн аяганд найдахын оронд өөрийн гэсэн аягатай кофе авчираарай. Өдөр бүр нэг аяга кофе худалдаж авснаар та жил бүр 23 фунт хог хаягдал гаргадаг.

Ногоон цүнх

Үдийн хоолоо дахин ашиглах боломжтой саванд хийж хийгээрэй. Хэрэв та цүнхнүүдээс салж чадахгүй бол дизайнер Тодд Олдхамын хүнсний ногооны будагтай хэвлэмэл загвар бүхий Мобигийн дахин ашиглах боломжтой, биологийн задралд ордог бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй (20 сэндвичний уутанд 5 доллар; mobi-usa.com). Цүнхнээс олсон орлогын тодорхой хэсэг нь ЭХЭМҮТ-д очдог.

ЗАМ ДЭЭР

Сул зогсохоос зайлсхий

Хэрэв та өвлийн хүйтэн өдөр машиныхаа хөдөлгүүрийг халаах шаардлагатай бол түлшний ялгаруулалтыг бага байлгахын тулд сул зогсолтын хугацааг 30 секундээс бага байлгахыг хичээгээрэй.

"Машинаа хуурай угаа

Шанага, хөвөн хийх арга нь орон нутгийн машин угаалгаас бага ус шаардах боловч байгаль орчинд ээлтэй бус байж болзошгүй тул газрын доорхи усанд хорт бодис оруулж, бидний ундны хангамжийг зогсооно. Үүний оронд Dri Wash Envy ($38; driwash.com) гэх мэт усгүй ургамалд суурилсан цэвэрлэгч худалдаж аваарай.

Баглах

Эрүүл мэндийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүний дээж хэмжээтэй савыг гар тээшиндээ хийж хадгалах нь TSA-ийн шингэний хязгаарыг дагаж мөрдөх нэг арга боловч дэлхий болон таны хэтэвчийг дахин ашиглах боломжтой савыг авах нь дээр.

Галт тэргээр аялах

Онгоц галт тэрэгнээс 19 дахин их бохирдол гаргадаг. Та нисэх үедээ нүүрстөрөгчийн ялгаруулалтаа нөхөж, terrapass.com хаягаар орж, салхи, фермийн эрчим хүч ашигладагтай адил цэвэр эрчим хүчний төслүүдийг санхүүжүүлэхийн тулд "зээл" худалдаж аваарай. Илүү олон эко шийдлүүдийг авахыг хүсвэл өдөр бүр таны цахим шуудангийн хайрцагт ногоон амьдрах зөвлөмжийг үнэ төлбөргүй хүргэдэг idealbite.com вэб сайтаас үзээрэй.

Шалгах