Амьдралынхаа хайрыг алдсаны дараа би хэдэн арван жилийн хугацаанд анх удаа болзож байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Болзох цаг хэзээ вэ?
• Би яагаад өөрийгөө буруутай гэж бодож байна вэ? Би энэ талаар юу хийж чадах вэ?
• Үзэсгэлэнд тавигдсан гэрэл зураг, дурсамж
• Урагшлахгүй, зүгээр л урагшлах хэрэгтэй

Уй гашууны нөгөө тал бол амьдралыг өөрчлөх алдагдлын хүчийг харуулсан цуврал юм. Эдгээр анхны хүчирхэг түүхүүд нь бидний уй гашууг мэдрэх олон шалтгаан, арга замыг судалж, ердийн зүйлд хөтлөгддөг.

Гэрлээд 15 жил болсны дараа би эхнэр Леслигээ хорт хавдрын улмаас алдсан. Бид үерхэхээсээ өмнө хамгийн сайн найзууд байсан.

Би бараг 20 жилийн турш эхнэрээ, хүүхдүүдийнхээ ээж болох ганц эмэгтэйд л хайртай байсан.

Би бараг 20 жилийн турш Робин байсан Батмандаа (түүний үг минийх биш) эмэгтэй хүн алдсанд харамсаж байсан.

Гэсэн хэдий ч хайртай эмэгтэйгээ санахаас гадна ханьтай болохоо санаж байна. Би харилцааны дотно байдлыг санаж байна. Ярилцах хүн байна. Барих хүн байна.

Миний оролцсон уй гашууг дэмжих бүлгийн удирдагч уй гашуугийн "үе шатуудын" талаар ярьсан боловч та эдгээр үе шатыг шугаман байдлаар боловсруулсан юм шиг санагдав. Нэг өдөр та уурлаж магадгүй, дараа нь та алдагдлаа хүлээн зөвшөөрөв. Гэхдээ энэ нь та маргааш нь дахин уурлаагүй гэсэн үг биш юм.

Бүлгийн удирдагч уй гашууг илүү их эргэлт болж, хүлээн зөвшөөрөхөд улам ойртож байгаа боловч зам зуураа буруутгах, тохиролцох, уур уцаар, итгэлгүй байдал зэргээр аялж явдаг гэж бүлгийн удирдагч үзсэн.

Би спираль зүйрлэлтэй хөлөг онгоцонд байсан гэдэгтээ итгэлгүй байна.

Миний уй гашуу илүү том усан сан дахь усны дусалнаас цацарч буй долгион шиг санагдлаа. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам долгионууд улам бүр холдох тусам шинэ дусал унаж, процессыг дахин эхлүүлэх болно.

Хэсэг хугацааны дараа дусал дусал багасах боловч би гоожоогоо хэзээ ч засч чадахгүй юм шиг байна. Энэ бол одоо сантехникийн нэг хэсэг юм.

Та олон талаараа ийм их алдагдлыг хэзээ ч “дуусгаж” чадахгүй. Та үүнд дасан зохицдог.

Леслигүйгээр амьдралаа залгуулах түүх маань одоо охид бид хоёрын дунд байгаа гэж би бодож байна.

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт таалал төгссөн хайртай хүнийхээ дээр хэзээ ч байдаггүй бол энэ нь дахиж хэзээ ч үерхэж чадахгүй гэсэн үг үү? Өөр түнш, итгэлт хүнээ хэзээ ч олохгүй гэж үү?

Үхэл намайг гэрлэсэн эмэгтэйгээс салгасан тул намайг ганцаардмал байдалтай эвлэрэх ёстой гэсэн санаа инээдтэй байсан ч болзох үеэ олоход амаргүй байв.

Болзох цаг хэзээ вэ?

Та хэн нэгнийг алдвал микроскопт байгаа мэт мэдрэмж төрж, таны алхам бүрийг найз нөхөд, гэр бүл, хамт ажиллагсад, олон нийтийн сүлжээнд холбогдсон хүмүүс шалгаж үздэг.

Та зохих ёсоор аашилж байна уу? Та "зөв" гашуудаж байна уу? Та Facebook дээр хэтэрхий уйтгартай байна уу? Та харагдаж байна уу? бас аз жаргалтай юу?

Хүмүүс үнэндээ байнга шүүж байгаа эсэхээс үл хамааран гашуудаж байгаа хүмүүст энэ нь мэдрэгддэг.

"Хүмүүсийн юу гэж бодох нь надад хамаагүй" гэсэн сэтгэлгээнд нийцүүлэн уруулаа засах нь амархан байдаг. Миний өнөөдрийг хүртэл гаргасан шийдвэрт эргэлзэж, санаа зовж, гомдож магадгүй хүмүүсийн зарим нь Леслиг алдсан ойр дотны гэр бүл байх болно гэдгийг үл тоомсорлох нь илүү хэцүү байв.

Түүнийг нас барснаас хойш нэг жилийн дараа би өөр хамтрагч хайж эхлэхэд бэлэн болсон юм шиг санагдлаа. Уй гашуу шиг хувь хүн бүрийн бэлэн байдлын хугацаа харилцан адилгүй байдаг. Та хоёр жилийн дараа эсвэл хоёр сарын дараа бэлэн байж магадгүй юм.

Өнөөдрийг хүртэл миний бэлэн байдлыг хоёр зүйл тодорхойлов: Би алдагдлыг хүлээн зөвшөөрч, эмэгтэй хүнтэй орноос илүү ихийг хуваалцах сонирхолтой байсан. Би амьдрал, хайр, гэр бүлийнхээ талаар хуваалцах сонирхолтой байсан. Гунигийн дуслууд бага багаар унаж байв. Гялалзсан сэтгэл хөдлөлийн давалгааг илүү зохицуулж чаддаг байв.

Би болзохыг хүссэн боловч "тохирох" эсэхийг мэдэхгүй байсан. Би түүний үхэлд харамсаж байсангүй. Гэхдээ миний уй гашуу одоо миний нэг хэсэг болсон, би дахиж хэзээ ч үүнээс ангид байж чадахгүй гэсэн бодит боломжийг би ойлгосон.

Би эхнэрээ алдсан бусад хүмүүсийн амьдралд хүндэтгэлтэй хандахыг хүссэн. Миний үерхэл миний эхнэрийг хайрлах хайранд сөргөөр нөлөөлж байна, эсвэл би үүнийг "давчихлаа" гэж хэн нэгэн бодохыг би хүсээгүй.

Гэхдээ эцэст нь шийдвэр надад ирсэн. Бусад хүмүүс үүнийг зөв гэж үзсэн эсэхээс үл хамааран би үерхэхэд бэлэн гэдгээ мэдэрсэн.

Би аль болох өөртөө үнэнч байхын тулд боломжит он сар өдрүүддээ өртэй гэж итгэж байсан. Тэд миний үгс, үйл хөдлөлөөс надад анхаарлаа хандуулж, надад нээлттэй байж, хэрвээ бүх зүйл сайн болсон бол надтай хамт ирээдүйд би үнэхээр бэлэн байсан бол л итгэнэ.

Би яагаад өөрийгөө буруутай гэж бодож байна вэ? Би энэ талаар юу хийж чадах вэ?

Би бараг тэр даруйдаа гэм буруугаа мэдэрсэн.

20 шахам жилийн турш би эхнэрээсээ өөр хүнтэй ганц ч удаа романтик болзоогүй байсан бөгөөд одоо өөр хүнтэй уулзаж байсан. Би болзоонд явж, зугаацаж байсан бөгөөд Леслигийн амьдралын зардлаар худалдаж авсан юм шиг санагдаж байсан тул эдгээр шинэ туршлагуудаас таашаал авах ёстой гэсэн бодол зөрчилдөж байгаагаа мэдэрлээ.

Би хөгжилтэй газруудад нарийн болзоо төлөвлөсөн. Би шинэ ресторанд гарч, шөнийн цагаар цэцэрлэгт гадаа кино үзэж, буяны арга хэмжээнд оролцож байсан.

Би яагаад Леслитэй ижил зүйлийг хэзээ ч хийж байгаагүй юм бэ гэж бодож эхлэв. Ийм болзооны шөнийг шахаж шаардаагүйдээ харамссан. Төлөвлөгөө зохиохын тулд би олон удаа Леслид үлдээсэн.

Бодох шөнө үргэлж цаг байх болно гэсэн санаанд автах нь маш амархан байв дараа нь.

Бидний цаг хугацаа хязгаарлагдмал гэсэн санааг бид хэзээ ч бодож байгаагүй. Бидэнд цаг зав гаргахын тулд бид хэзээ ч суугаагүй хүн хайж олохыг гол зорилго болгож байгаагүй.

Маргааш, эсвэл дараа нь эсвэл хүүхдүүд том болсны дараа үргэлж байдаг.

Дараа нь оройтсон байсан. Хожим нь одоо байсан бөгөөд би түүний амьдралын сүүлийн саруудад түүнд нөхрөөс илүү асрагч болж хувирсан.

Түүний эрүүл мэндийн байдал доройтож байгаа нь бидэнд хотыг улаан өнгөөр ​​будах цаг хугацаа, чадваргүй болгосонгүй. Гэхдээ бид гэрлээд 15 жил болжээ.

Бид тайвширсан. Би тайвширсан.

Би үүнийг өөрчилж чадахгүй. Миний хийж чадах зүйл бол энэ болсныг хүлээн зөвшөөрч, үүнээс суралцах явдал юм.

Лесли гэрлэснээсээ илүү сайн эр хүн үлдээжээ.

Тэр намайг маш олон эерэг байдлаар өөрчилсөн бөгөөд би үүнд маш их талархаж байна. Би түүнд байж болох хамгийн сайн нөхөр биш байсан гэсэн гэм буруугийн мэдрэмжийг тэр намайг одоо хүртэл засч дуусаагүй гэсэн санаагаар уурлаж байх ёстой.

Леслигийн амьдралын зорилго нь намайг илүү сайн хүн үлдээхгүй гэдгийг би мэднэ. Энэ бол түүний халамжтай, байгалиас заяасан байгалын гаж нөлөө байв.

Би болзох тусам өөрийгөө буруутгахгүй байх тусам илүү байгалийн юм шиг санагддаг.

Би гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч байна. Би аливаа зүйлийг өөрөөр хийх боломжтой байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө ирээдүйд хэрэгжүүлж чадна.

Гэм буруу нь би бэлэн болоогүйдээ биш, үерхээгүй болохоор энэ нь надад ямар мэдрэмж төрүүлэх талаар хараахан шийдээгүй байсантай холбоотой юм. Би 2 жил эсвэл 20 жил хүлээсэн ч бай эцэст нь би өөрийгөө гэм буруутай гэж үзэж, үүнийг боловсруулах шаардлагатай болсон.

Үзэсгэлэнд тавигдсан гэрэл зураг, дурсамж

Болзоонд бэлэн байх, болзоогоо гэртээ авчрахад бэлэн байх нь хоёр тэс өөр зүйл юм.

Би өөрийгөө буцааж тэнд гаргахад бэлэн байхад миний байшин Леслигийн шүтээн хэвээр үлдсэн. Өрөө бүрийг манай гэр бүл, хуримын зургаар дүүргэдэг.

Түүний шөнийн тавиур нь гурван жилийн турш сэтгэл түгшээсэнгүй гэрэл зураг, ном, захидал, нүүр будалтын цүнх, мэндчилгээний хуудсаар дүүрэн хэвээр байна.

Үерхэх гэсэн гэм буруу мэдрэмж нь орныхоо дээгүүр 20-20 хуримын гэрэл зургийг юу хийхээ мэдэх гэж хичээдэг гэмтэй харьцуулбал юу ч биш юм.

Би одоо ч гэсэн хуримын бөгжөө зүүдэг. Энэ миний баруун гарт байгаа, гэхдээ үүнийг бүхэлд нь тайлах нь ийм урвалт шиг санагдаж байна. Би үүнээс салж чадахгүй.

Би эдгээр зүйлийг хаяж чадахгүй, гэхдээ зарим нь миний хайртай хүнтэй удаан хугацааны харилцаатай байх боломжтой гэсэн өгүүлэмжид нийцэхгүй байна.

Хүүхэдтэй болох нь үүнийг хэрхэн зохицуулах асуудлыг хялбарчилж өгдөг. Лесли нас барсан ч тэдний ээж байхаа хэзээ ч зогсоохгүй. Хуримын зургуудыг хадгалж үлдэх боломжтой байсан ч гэр бүлийн зургууд нь ээждээ болон түүний хайрыг сануулдаг тул үргэлж хамт байх хэрэгтэй.

Хүүхдүүдтэй ээжийнх нь талаар ярихаас цааргалдаггүйтэй адил би бас Леслитэй болзоотой ярилцсаныхаа төлөө уучлалт гуйдаггүй (анхны болзоонд биш, хэлмээр байна). Тэр байсан мөн миний болон хүүхдүүдийн минь амьдралын чухал хэсэг.

Түүний дурсамж бидэнтэй үргэлж хамт байх болно. Тиймээс бид энэ тухай ярьдаг.

Гэсэн хэдий ч би эдгээр өдрийн нэг шөнийн шүүгээг цэвэрлэж, цэгцлэх хэрэгтэй болов уу.

Урагшлахгүй, зүгээр л урагшлах хэрэгтэй

Бусад талаар бодох хэрэгтэй зүйлүүд байгаа бөгөөд шийдвэрлэх бусад чухал үе шатууд: Хүүхдүүдтэй уулзах, эцэг эхтэйгээ уулзах, шинэ харилцааны гайхалтай аймшигтай мөчүүд.

Гэхдээ энэ нь урагшлахаас эхэлдэг. Энэ бол Леслиг мартахын эсрэг зүйл юм. Үүний оронд түүнийг идэвхтэй санаж, хуваалцсан өнгөрсөн үеийг хүндэтгэн хэрхэн урагшлахаа шийдэх нь чухал юм.

Миний "болзооны өдрүүд" -ийг дахин ачаалах нь Лесли өөрөө явсны дараа намайг хэн нэгнийг олохыг хүссэн бөгөөд дуусаагүй байхад надад хэлснийг мэдсэнээр илүү хялбар болсон. Эдгээр үгс одоо надад байгаа тайтгарлын оронд тэр үед надад өвдөлт авчирсан.

Тиймээс би агуу шинэ хүнийг нээсэндээ баярлахыг зөвшөөрч, харамсах, өнгөрсөн алдаагаа эвдэхгүйн тулд чадах бүхнээ хийхийг хичээх болно.

Хэрэв энэ бүхний дараа миний үерхэл "зохисгүй" гэж үнэлэгдвэл би зүгээр л эелдгээр санал зөрөлдөх хэрэгтэй болно.

Санаанд оромгүй, амьдралыг өөрчилдөг, заримдаа цээрлэдэг уйтгар гунигтай тулгарах үед шинэ хэвийн явагдаж буй хүмүүсийн түүхийг илүү их уншихыг хүсч байна уу? Бүрэн цувралыг үзээрэй энд.

Жим Уолтер нь зохиогч юмЗүгээр л Lil BlogТэрээр нэг охинд аутизмтай хоёр охины ганц аав шиг адал явдлуудынхаа тухай өгүүлдэг. Та түүнийг дагаж болноTwitter.