Батга болон арьсны бусад зарим өвчнийг сармистай хэрхэн эмчлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Сармис яагаад батганд сайн байдаг вэ?
• Батга арилгахын тулд сармисыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Орон нутгийн хэрэглээнд зориулж сармис хумс
• Сармис хумсыг залгиж байна
• Сармис ба ус
• Түүхий сармисны шүүс
• Тараг ба сармисыг гадуур эмчлэх
• Тараг, сармисыг хүнсэнд хэрэглэдэг эсвэл гадны эмчилгээ
• Сармис ба манука зөгийн балыг гадуур эмчлэх
• Сармис ба зуун настын гадны эмчилгээ
• Батгатай сармис
• Батгатай алимны цууны цуутай сармис
• Урьдчилан сэргийлэх
• Авах талбар

Тойм

Батга бол арьсны өвчин бөгөөд батга, идээт үрэвсэл гэх мэт толбо, товгорыг үүсгэдэг. Эдгээр овойлт нь үсний булцууг цочроож, үрэвсүүлдэг. Батга нь ихэвчлэн таны нүүр, нуруу, хүзүү, мөрөн дээр гардаг. Арьсны үхсэн эс, тос (sebum), бактери таны нүхийг бөглөхөд батга гардаг. Энэ нь аль ч насны хүмүүст нөлөөлж болох боловч бэлгийн бойжилтын үед ихэвчлэн тохиолддог. Үүнд бусад хүчин зүйлүүд нөлөөлж болно, үүнд:

• эрүүл мэндийн байдал
• стресс
• эм
• дааврын өөрчлөлт
• хэт их хөлрөх
• арьс эсвэл үсний бүтээгдэхүүн
• эрүүл ахуй муу

Бүх батганаас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй боловч урьдчилан сэргийлэх зарим арга хэмжээнд дараахь зүйлс орно.

• арьсаа тогтмол угаах, ялангуяа хөлс гарсны дараа
• газрын тос гэхээсээ усан суурьтай будалт ашиглах
• батга гарах магадлалтай арьсны тослог тосноос зайлсхийх
• батга үүсгэдэг эмийг зогсоох
• сармис зэрэг байгалийн гаралтай эмийг хэрэглэх

Сармис яагаад батганд сайн байдаг вэ?

Сармисыг олон зууны туршид анагаах ухаанд ашиглаж ирсэн. Цөөхөн хэдэн судалгааны үр дүнгээс харахад сармис нь эрүүл мэндийн зарим нөхцөлд тустай болох нь батлагдсан.

Сармис нь аллицинаас мөөгөнцөр, вирусын эсрэг, ариутгах үйлчилгээтэй байдаг. Аллицин нь батга үүсгэдэг бактерийг устгахад тусалдаг. Энэ нь хаван, үрэвслийг багасгах, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Эдгээр ашигтай нөлөө нь арьсыг илүү их шим тэжээл авах боломжийг олгодог. Сармис нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тиосульфинтай байдаг. Ихэнх нь тогтмол хэрэглэвэл арьсыг цэвэрлэнэ гэж олон хүн үздэг.

Сармис нь батга арилгах үйлчилгээтэй витамин С, витамин В-6, селен, зэс, цайр (тослог бодисыг хянахад ашигладаг) зэрэг бусад витамин, эрдэс бодисыг агуулдаг. Хорт хавдар, хайрст үлд, шарх эдгээх зэрэг эмчилгээний хэд хэдэн нөхцөл байдалд болзошгүй нөлөө үзүүлэх. Зарим судалгаагаар сармис үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болох нь тогтоогджээ. Эдгээр шинж чанарууд нь батганы үрэвслийг багасгахад тусалдаг гэж үздэг.

Батга арилгахын тулд сармисыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Сармисыг арьсны нөхцөлд үзүүлэх үр нөлөөг тодорхойлохын тулд сармисыг дөрвөн аргаар бэлтгэсэн сармисыг харсан болно.

• түүхий сармисны шүүс
• халаасан сармисны шүүс
• усгүйжүүлсэн сармис нунтаг
• сармисны ханд

Батга арилгахын тулд сармис хэрэглэдэг гэдэгт итгэдэг хүмүүст эмчилгээний янз бүрийн жор байдаг.

Орон нутгийн хэрэглээнд зориулж сармис хумс

Тэмдэглэл: Сармис шатаж, загатнах шинжтэй бол арьснаас нэн даруй зайлуулна

• 3-аас 4 ширхэг сармис нухаш
• нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шууд хэрэглэнэ
• хэдэн минутын турш үлдээгээрэй
• усаар зайлж угаана
• зөөлөн хатаана

Сармис хумсыг залгиж байна

• сармисны хумсыг татна
• хүссэн үедээ бэлтгэлийн үеэр хоолонд нэмнэ

Сармис ба ус

Хэрэв таны арьс гадуур түрхсэн сармисанд бага зэрэг мэдрэмтгий байвал түүнийг усаар шингэлэхийг хүсэх болно.

• Сармисын 2 шинэ хумсыг бутлана
• Сармисаа 1 хоолны халбагатай цорго эсвэл сарнайн устай холино
• нөлөөлөлд өртсөн газруудад хольцыг байрлуулна
• хэдэн минутын турш үлдээгээрэй
• усаар зайлж угаана
• зөөлөн хатаана

Түүхий сармисны шүүс

• 5 сараалжтай сармисны хумсыг нухна
• нухсан хумсыг 10 минут байлгана
• нухсан хумсаас шүүсийг шахахын тулд нимгэн даавуу ашиглана уу
• нөлөөлөлд өртсөн газруудад жүүс
• 10 минут байлгана
• усаар зайлж угаана

Тараг ба сармисыг гадуур эмчлэх

Энэхүү эмчилгээ нь таны арьсыг гуужуулж, нүх сүвийг тань хааж үхсэн эд эсийг арилгахад тусална

• 4 нухсан сармис хумсыг 1 халбага тарагтай холино
• цэвэр, хуурай арьсанд хольц түрхэх
• арьсанд иллэг хийж хэдэн минут байлгана
• усаар зайлж угаана

Тараг, сармисыг хүнсэнд хэрэглэдэг эсвэл гадны эмчилгээ

• 3-аас 4 ширхэг цэвэр сармис хумсыг 2 хоолны халбага тараг, ½ цайны халбага зөгийн балтай холино
• идэж эсвэл нөлөөлөлд өртсөн газруудад маск хэлбэрээр түрхэх
• маскыг 20 минут байлгана
• усаар зайлж угаана

Сармис ба манука зөгийн балыг гадуур эмчлэх

• 3-аас 4 сармисны хумс ашиглан сармисны шүүс хийх
• жүүсийг 1 халбага манука зөгийн балтай, мөн хүсвэл ¼ цайны халбага турмерик нунтагтай холино
• нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд 20 минут байлгана
• усаар зайлж угаана

Сармис ба зуун настын гадны эмчилгээ

• Буталсан сармисны 2-3 хумсыг ½ аяга устай холино
• хольцыг 5 минут байлгана
• зуун настын гель 1 халбага холино
• холимогийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд хуурай болтол нь үлдээнэ
• усаар зайлж угаана

Эдгээр процедур бүрийг тогтмол эсвэл өдөр бүр давтаж үр дүнг харах хэрэгтэй.

Батгатай сармис

Батга бол батганы үр дүнгийн нэг юм. Батга арилгах үйлчилгээтэй адил сармис нь батгад тустай байж болно.

Батгатай алимны цууны цуутай сармис

• 1 халбага алимны цууг 1 халбага устай холино
• 5 сараалжтай хумсыг нухаад 10 минут байлгана
• нухсан хумсаас шүүсийг шахахын тулд нимгэн даавуу ашиглана уу
• сармисны шүүсийг цуу ба устай холино
• Арчдасаар шууд батга руу түрхэж түрхэнэ
• 10 минут байлгана
• усаар зайлж угаана

Урьдчилан сэргийлэх

Батгагаа эмчлэхэд туслах сармис хэрэглэх нь бага зэргийн эрсдэл дагуулдаг. сармисыг гадуур хэрэглэхэд гаж нөлөө илэрсэн. Үүнд:

• арьсны цочрол эсвэл тууралт
• харшлын урвал
• zosteriform дерматит (арьсны гэмтлийн бөөгнөрөл)
• чонон хөрвөс (арьсны хавдар, улайлт)
• цэврүү

Авах талбар

Баттай хэлэхэд хангалттай шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй ч батга эмчлэхэд сармис хэрэглэснийг олон хүн тангараглаж байна. Ихэнх эмчилгээ нь сэдэвчилсэн эсвэл залгисан байдаг тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа эмч тань нойтон жин эсвэл бусад гадны эмчилгээг зааж өгсөн бол энэ нь ялангуяа үнэн байдаг. Эмчийн эмчилгээг байгалийн гаралтай эмтэй хослуулах нь хоёулангийнх нь үр нөлөөг бууруулж эсвэл тууралт гарах эсвэл бусад сөрөг харилцан үйлчлэлийн магадлалыг нэмэгдүүлдэг.