Жирэмсэн үед цавины өвдөлт үүсэх 6 шалтгаан, юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хүүхдийн жин нэмэгдсэн
• 2. Биеийн өөрчлөлт
• 3. Гормон ялгаруулах
• 4. Эхийн жин нэмэгдэх
• 5. Ихэсийг салгах
• 6. Халдвар
• Эмч рүү хэзээ очих вэ

Жирэмсэн үед цавины өвдөлт нь жирэмсний явцад тохиолддог зарим өөрчлөлтүүдтэй холбоотой байж болно, жишээлбэл жин нэмэгдэх, биеийн өөрчлөлт, дааврын ялгаралт гэх мэт.

Нэмж дурдахад жирэмсний үед аарцагны үе нь хатуурч, тогтворгүй болж, эмэгтэй хүний ​​биеийг төрөхөд бэлдэж, улмаар таагүй байдал, өвдөлт, хөдөлгөөнд нөлөөлж болзошгүй тул эх нь санаа зовох хэрэггүй, учир нь энэ байдал нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. .

Цавины өвдөлт ихэвчлэн жирэмсний үеийн асуудалгүй бөгөөд хүүхэд төрсний дараа удалгүй арилдаг. Гэсэн хэдий ч, цавины өвдөлт нь шээх үед халуурах, жихүүдэслэх, үтрээнээс гарах, түлэгдэх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Жирэмсэний хэвийн, аюулгүй байдлыг хангахын тулд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй байнга зөвлөлдөж, жирэмсний өмнөх үзлэгт тогтмол хамрагдаж байх нь чухал юм.

1. Хүүхдийн жин нэмэгдсэн

Жирэмсэн үед цавины өвдөлтийн гол шалтгаануудын нэг бол хүүхдийн жин, ялангуяа жирэмсний эхний гурван сард нэмэгдэх явдал юм. Учир нь энэ үе шатанд аарцагны шөрмөс, булчингууд улам суларч, өсөн нэмэгдэж буй нярайг байрлуулахаар сунгасан нь цавинд өвдөлт үүсгэдэг.

Юу хийх вэ: Таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд хүндийг өргөх, ачихаас зайлсхийх, аарцагны булчин, шөрмөсийг бэхжүүлэх усан аэробик, хөнгөн алхалт, Кегелийн дасгал зэрэг дасгал хийх хэрэгтэй. Кегелийн дасгал хийх талаар сурах.

2. Биеийн өөрчлөлт

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтүүд хэвийн бөгөөд физиологийн шинжтэй байдаг бөгөөд гол өөрчлөлтүүдийн нэг нь нярайн өсөлтөнд тохируулан нурууны муруйлт болж төрөх мөчид бэлддэг бөгөөд энэ нь булчин, шөрмөс сулрахад хүргэдэг. аарцаг ба цавинд өвдөлт үүсгэдэг.

Юу хийх вэ: аарцагны булчинг бэхжүүлэх, мөн нурууг бэхжүүлэхийн тулд биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад өсгийтэй гутал өмсөхөөс зайлсхийх, ар нуруугаа түшиж амрах, зогсож байхдаа нэг хөлөө түшихээс зайлсхийх, өвдөгний хооронд дэр тавьж унтах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд эмч танд аарцагны булчинг бэхжүүлэхийн тулд гэдэс дотрыг бэхлэх эсвэл физик эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна.

3. Гормон ялгаруулах

Жирэмсэн үед өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийг байрлуулахын тулд ташаанд болон аарцагны холбоос, холбоосыг сулруулж ажилладаг релаксин дааврын ялгаралтаас болж цавины өвдөлт үүсч болно. Нэмж дурдахад, энэ даавар нь төрөх үед хүүхэд дамжуулах нөхцлийг бүрдүүлэхийн тулд илүү их хэмжээгээр ялгардаг тул төрсний дараа цавинд өвдөлт үүсдэг.

Юу хийх вэ: аарцагны булчинг бэхжүүлэх дасгал хийхийн тулд амрах хэрэгтэй бөгөөд үүнээс гадна эмч нь үеийг тогтворжуулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг хип бэхэлгээг зааж өгч болно.

4. Эхийн жин нэмэгдэх

Жирэмсний есөн сар буюу 40 долоо хоногт эмэгтэй хүн 7-12 кг жин нэмж, жин нэмэгдэх нь аарцагны булчин, шөрмөсийг хэт их ачааллахаас гадна илүүдэл жинтэй эсвэл хөдөлгөөнгүй эмэгтэйчүүдэд элбэг тохиолддог. жирэмсэн.

Юу хийх вэ: өндөр өсгийтэй гутал өмсөхөөс зайлсхийх, илүү тохь тухтай, намхан гутлыг илүүд үзэх, нуруугаа чангалахаас зайлсхийх, сууж, зогсож байхдаа гараа үргэлж түшиг тулгуур болгон ашиглах хэрэгтэй. Алхах, усан аэробик гэх мэт хөнгөн биеийн тамирын дасгал хийх, жишээлбэл, жингээ хянах, аарцагны булчинг бэхжүүлэх нь чухал юм. Тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтний заавраар дагаж мөрдөж болох тул жирэмсний жин нэмэгдэх нь эрүүл аргаар явагддаг.

Жирэмсэн үед жингээ хянах зөвлөмж бүхий видеог үзээрэй.

5. Ихэсийг салгах

Ихэсийг салгах нь жирэмсний аль ч үед тохиолдож болох ба шинж тэмдгүүдийн нэг нь гэнэт цавины өвдөлт бөгөөд цус алдалт, хэвлийгээр хүчтэй өвдөх, сулрах, цайрах, хөлрөх, тахикарди гэх мэт бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Юу хийх вэ: хамгийн тохиромжтой үнэлгээ, эмчилгээ хийлгэхийн тулд яаралтай тусламжийг хамгийн ойрын тусламжийн өрөөнд ав. Ихэс ялгаруулах эмчилгээ нь хувь хүний ​​шинж чанартай бөгөөд жирэмсний явц, жирэмсний явцын явцаас хамаарна. Ихэсийн отрядын талаархи нэмэлт мэдээллийг олж мэдэх.

6. Халдвар

Шээсний зам, гэдэсний халдвар, мухар олгой, бэлгийн замаар дамжих халдвар зэрэг зарим халдварууд нь цавинд өвдөлт үүсгэдэг бөгөөд ихэвчлэн халуурах, жихүүдэс хүрэх, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Юу хийх вэ: Жирэмсэн үед хэрэглэж болох антибиотик эмчийн зааж өгсөн хамгийн тохиромжтой эмчилгээг эхлүүлэхийн тулд эмнэлгийн тусламжийг яаралтай авах шаардлагатай.

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Цавины өвдөлт бусад шинж тэмдгүүд дагалдсан тохиолдолд аль болох түргэн эмчид хандах нь чухал юм.

• Халуурах, даарах;
• Шээх үед өвдөх, түлэгдэх;
• Хэл;
• Гэдэсний бүсэд өвдөх;
• Хэвлийн баруун талд хүчтэй өвдөлт.

Эдгээр тохиолдолд эмч цусны шинжилгээ, дааврын тун зэрэг лабораторийн шинжилгээг захиалж, цусны даралтын үнэлгээ, хэт авиан шинжилгээ, кардиотокографи зэрэг шинжилгээ хийж эх нялхсын эрүүл мэндийг үнэлж, хамгийн зөв эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.