Гэдэс алдах цөцгий үр дүнтэй юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Цөцгийн нөлөөг хэрхэн сайжруулах вэ?
• Ногоон шавартай гар хийцийн тос

Гэдэс алдах тос нь найрлагадаа цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх чадвартай бодис агуулдаг тул орон нутгийн өөхийг шатаах процессыг идэвхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч цөцгий нь дангаараа гайхамшгийг авчирдаггүй. Жин хасах үйл явц үнэхээр үр дүнтэй болохын тулд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийж, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж байх шаардлагатай.

Тиймээс цөцгий нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг бодисоос бүрдэхээс гадна арьсны гаднах байдлыг сайжруулж, уналтыг багасгаж, бие махбодийг өөрчлөн сайжруулдаг бодис агуулдаг.

Цөцгий тос нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд зохих хоолны дэглэм барьж, тогтмол дасгал хийхээс гадна арьсыг цөцгий гэхээсээ илүү идэвхитэй бодис нэвтрэхэд илүү тохиромжтой тул усанд орсны дараа хуурай арьсан дээр түрхэх хэрэгтэй. бүтээгдэхүүнийг дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэх. Нэмж дурдахад тухайн хүн эсийн шинэчлэлтийг идэвхжүүлж, арьсыг эрүүл харагдуулах зорилгоор долоо хоногт ядаж нэг удаа арьсаа гуужуулж байхыг зөвлөж байна.

Цөцгийн нөлөөг хэрхэн сайжруулах вэ?

Гэдэс алдах тосыг гоо сайхны дэлгүүрүүдээс олж болох боловч дангаар нь хэрэглэвэл турахтай холбоотой олон нөлөө үзүүлэхгүй. Зорилгод хүрэхийн тулд дараахь хандлагыг баримтлах шаардлагатай байна, тухайлбал:

1. Биеийн тамирын дасгалыг тогтмол хийх: Дасгал нь жин хасахад төдийгүй эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Биеийн тамирын дасгалыг тогтмол хийх нь өөхний алдагдлыг өдөөж, уналтыг бууруулж, сайн сайхан мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Гэдэс алдах зарим дасгалуудыг үзээрэй;
2. Хангалттай хоол хүнс: Тэнцвэртэй хооллолт нь тухайн хүнд дасгал хийх хангалттай эрч хүч, байгалийн жамаараа жингээ хасахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жингээ хасахын тулд хэрхэн эрүүл хооллолт хийхийг үзээрэй;
3. Өөрөө массаж хийх: Гэдэс алдахын тулд өөрийгөө массаж хийлгэх нь маш үр дүнтэй байдаг бөгөөд энэ нь өөхний эдийг дайчилж, гэдсэн дэх хуримтлагдсан шингэнийг гадагшлуулж, уян хатан чанарыг бууруулж, сайн сайхан байдлыг дээшлүүлдэг. Гэдсээ алдахын тулд өөрийгөө массаж хийлгэх талаар сурах.

Мөн бие махбодийг хоргүйжүүлж, гэдэс дотрыг гадагшлуулах чадвартай тул хоолны дэглэм ба цөцгийн хэрэглээ, цайны хэрэглээг нэгтгэх боломжтой. Гэдэс алдахын тулд гар хийцийн цайны зарим сонголтыг үзнэ үү.

Ногоон шавартай гар хийцийн тос

Гэдэсээ алдах гар хийцийн цөцгийн сонголтыг эрүүл хоол хүнс эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс олж болох ногоон шавраар хийдэг. Ногоон шавар нь эрдэс бодисоор баялаг тул цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, эсийн шинэчлэлтийг идэвхжүүлж, арьсны хоргүйжүүлэх, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

Тиймээс ногоон шавартай гар хийцийн тосыг гэдэс алдах, мөн сунгах тэмдгийг зөөлрүүлэх, батга арилгах, целлюлиттэй тэмцэхэд ашиглаж болох бөгөөд бүх биед хэрэглэж болно. Бусад төрлийн шавартай танилцах.

Найрлага

• 1 хуудас өнгөгүй желатин;
• 1 аяга бүлээн ус;
• 200 гр ногоон шавар;
• Хүйтэн ус.

Бэлтгэл горим

Гэдэс алдахын тулд гар хийцийн тос хийхийн тулд эхлээд өнгөгүй желатин хуудсыг бүлээн усаар чийгшүүлэх хэрэгтэй. Дараа нь ногоон шавраа хийж хутгаад хөргөгчинд 1 цаг орчим байлгана. Дараа нь холигч эсвэл холигчийг холимогтой хольж, хүйтэн усыг чийгшүүлэгчтэй адил нягтралтай болтол нь бага багаар нэмнэ.

Энэхүү тосыг гэдэс, эсвэл хэмжилтээ алдахыг хүсч буй бүсэд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, долоо хоногт нэгээс доошгүй удаа хөргөгчинд хадгалах боломжтой.