Зэсийн хордлогын талаар юу мэдэх хэрэгтэй

Сэтгэл Ханамжтай

• Эрүүл, эрүүл бус зэсийн түвшин
• Зэсийн хордлогын шинж тэмдгүүд юу вэ?
• Зэсийн хоруу чанар юунаас болдог вэ?
• Усан дахь зэс
• Хоолонд агуулагдах зэс
• Эрүүл мэндийн байдал ба эмгэг
• Зэсээр баялаг хоол хүнс
• Зэсийн хоруу чанар нь спиралээс үүсч болох уу?
• Зэсийн спиральтэй холбоотой бусад асуудал
• Зэсийн хоруу чанарыг хэрхэн оношилдог вэ?
• Зэсийн хоруу чанарыг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Зэс миний усанд байвал яах вэ?
• Доод шугам

Зэсийн хоруу чанар нь генетикийн нөхцөл байдал эсвэл хоол хүнс, усанд агуулагдах зэсийн өндөр агууламжаас үүдэлтэй байж болно.

Зэсийн хоруу чанарыг хэрхэн тодорхойлох, юунаас болж үүсдэг, хэрхэн эмчилдэг, умайн доторхи хэрэгсэлтэй холбогдсон эсэхийг мэдэхэд бид танд туслах болно.

Нэгдүгээрт, эрүүл зэс гэж юу болох, аюултай түвшин гэж юу болохыг тодорхойлно.

Эрүүл, эрүүл бус зэсийн түвшин

Зэс бол бага түвшинд хэрэглэхэд аюулгүй, хүнд металл юм. Таны биед 50-80 миллиграмм (зэс) зэс байдаг бөгөөд энэ нь таны булчин, элэгний дотор байдаг бөгөөд илүүдэл зэсийг шивх, баас гэх мэт хаягдал бүтээгдэхүүн болгон шүүнэ.

Цусан дахь зэсийн агууламжийн хэвийн хэмжээ нь нэг децилитр тутамд 70-140 микрограмм (мкг / дл) байна.

Таны бие олон үйл явц, үйл ажиллагаанд зэс хэрэгтэй. Зэс нь таны яс, үе мөч, холбоосыг бүрдүүлдэг эд эсийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Та хоолны дэглэмээс зэсийг хангалттай хэмжээгээр авах боломжтой.

Зэсийн хоруу чанар нь таны цусанд 140 мкг / дл-ээс дээш зэс агуулдаг гэсэн үг юм.

Зэсийн хордлогын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Зэсийн хордлогын зарим шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• толгой өвдөх
• халуурах
• өнгөрөх
• өвчтэй байх
• хаях
• бөөлжис дэх цус
• суулгалт
• хар баас
• гэдэс базлах
• таны нүдэнд хүрэн цагираг хэлбэртэй тэмдэг (Кайзер-Флейшерийн цагиргууд)
• нүд, арьс шарлах (шарлалт)

Зэсийн хордлого нь дараахь сэтгэцийн болон зан үйлийн шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

• түгшсэн эсвэл цочромтгой мэдрэмж
• анхаарал тавихад асуудалтай байна
• хэт их сэтгэлийн хөөрөл эсвэл хэт их мэдрэмж
• ер бусын гунигтай эсвэл сэтгэлээр унасан мэдрэмж
• таны сэтгэлийн гэнэтийн өөрчлөлт

Зэсийн урт хугацааны хоруу чанар нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

• бөөрний эмгэг
• элэгний гэмтэл эсвэл дутагдал
• зүрхний дутагдал
• тархины гэмтэл

Зэсийн хоруу чанар юунаас болдог вэ?

Усан дахь зэс

Зэсийн хоруу чанар нь ихэвчлэн их хэмжээний зэс агуулсан усан хангамжаас зэсийг санамсаргүйгээр их хэмжээгээр залгихаас болдог. Ус нь ойролцоох усан сан эсвэл нийтийн худаг руу урсдаг фермийн аж ахуй эсвэл үйлдвэрлэлийн хог хаягдлаар бохирдож болно.

Зэс хоолойгоор дамжин өнгөрөх ус нь зэсийн тоосонцорыг шингээж, хэт их зэсээр бохирддог, ялангуяа хоолойнууд нь зэврэлттэй байвал.

Хоолонд агуулагдах зэс

Ховор ч гэсэн зэвэрсэн зэс коктейль чичиргээн эсвэл зэс ундааны саванд хийсэн зэвэрсэн зэс аяга, согтууруулах ундаагаар үйлчилдэг хоолонд мөн адил зүйл тохиолдож болно. Чухал зүйл бол зэсийн зэврэлт юм.

Эрүүл мэндийн байдал ба эмгэг

Зарим генетикийн нөхцөл байдал нь таны элэгний зэсийг зөв шүүж авах чадварт нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд зэсийн архаг хордлого үүсч болзошгүй юм. Эдгээр нөхцлүүдийн зарим нь:

• Вилсоны өвчин
• элэгний өвчин
• гепатит
• цус багадалт (цусны улаан эсийн тоо бага)
• бамбай булчирхайн асуудал
• лейкеми (цусны эсийн хорт хавдар)
• лимфома (тунгалгийн булчирхайн хорт хавдар)
• ревматоид артрит

Зэсээр баялаг хоол хүнс

Та зэсээс бүрмөсөн зайлсхийх шаардлагагүй. Зэс бол таны хоолны дэглэмийн зайлшгүй чухал хэсэг юм. Зэсийн тэнцвэржүүлсэн түвшинг ерөнхийдөө зөвхөн хоолны дэглэмээр зохицуулж болно.

Зэсээр баялаг зарим хоолонд дараахь зүйлс орно.

• хавч, хавч зэрэг хясаа
• элэг зэрэг эрхтний мах
• наранцэцгийн үр, кешью, шар буурцаг зэрэг үр, буурцагт ургамал
• шош
• вандуй
• төмс
• спаржа, яншуй, эсвэл хүрэн ногоон зэрэг ногоон ногоо
• овъёос, арвай, эсвэл кино зэрэг үр тариа
• хар шоколад
• газрын самрын тос

Зэсийн тусламжтайгаар сайн зүйл хэт их байх боломжтой. Зэсээр баялаг хоол хүнс их хэрэглэх, хоолны нэмэлт тэжээл уух нь цусан дахь зэсийн түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой юм. Үүний үр дүнд зэсийн хурц хордлого, заримдаа олж авсан зэсийн хоруу чанар гэж нэрлэгддэг тул таны цусан дахь зэсийн хэмжээ огцом нэмэгддэг. Тэднийг эмчилгээнд хамруулж хэвийн байдалд нь оруулах боломжтой.

Зэсийн хоруу чанар нь спиралээс үүсч болох уу?

Ерөндөг бол жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор таны умайд суулгасан Т хэлбэрийн төрөлтийг хянах хэрэгсэл юм. Эдгээр төхөөрөмжүүд үүнийг даавар эсвэл үрэвслийн процесс ашиглан хийдэг.

ParaGard спираль нь таны умайд орон нутгийн үрэвсэл үүсгэдэг зэс ороомогтой. Энэ нь умайн эдийг үрэвсэх, умайн хүзүүний салстыг нягтруулах замаар эр бэлгийн эсийг өндөг бордохоос сэргийлдэг.

Хэрэв танд элэгний зэс боловсруулах чадварт нөлөөлөх өвчин эмгэггүй бол зэсийн спираль нь цусан дахь зэсийн хордлогын эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг гэсэн тодорхой нотолгоо байхгүй байна.

Гэхдээ зэсийн спираль хэрэглэхэд бусад гаж нөлөө байж болно.

Зэсийн спиральтэй холбоотой бусад асуудал

202 хүний ​​нэг нь зэсийн спираль шээсээр хичнээн хэмжээний зэс шүүсэн болохыг нэмэгдүүлсэн шинж тэмдэг илрээгүй байна.

Анх удаа зэсийн спираль хэрэглэсэн 2000 шахам хүн зэсийн спираль хэрэглэвэл сарын тэмдгийн үед цусаа алдсанаас 50 хувь илүү цус алдах боломжтой гэж үзэж байна. Энэ нь цус багадалт гэх мэт сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Зэсийн спираль хэрэглэх нь умайн эдийн үрэвсэл, үтрээний эдэд шингэн хуримтлагдах зэрэг зэсийн харшлын хүнд шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг болохыг тогтоосон.

Зэсийн спиралээс үүссэн урвалд дараахь зүйлийг багтааж болно.

• ердийнхөөс илүү хүнд буюу урт хугацааны үе
• хэвлийн доод хэсэгт таталт, таагүй байдал
• сарын тэмдэг ирээгүй байхад ч тохиолддог сарын тэмдгийн өвдөлт
• бэлгийн хавьтлын үед өвдөх, ядрах, үтрээнээс хэвийн бус шүүрэл гарах зэрэг аарцгийн эрхтний үрэвслийн шинж тэмдэг

ParaGard зэсийн спираль хэрэглэсний дараа эдгээр шинж тэмдгүүд эсвэл зэсийн хордлогын шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан эмчид хандаарай. Тэд таны бие спиральтэй холбоотой байж болох бүх хариу урвалыг оношлох, эмчлэх боломжтой.

Зэсийн хоруу чанарыг хэрхэн оношилдог вэ?

Зэсийн хоруу чанарыг ихэвчлэн таны цусны урсгал дахь зэсийн хэмжээг хэмжих замаар оношилдог. Үүний тулд эрүүл мэндийн байгууллага зүү, шилэн сав ашиглан цусны дээж авч лабораторид шинжлүүлэхээр илгээдэг.

Эмч тань нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна, жишээлбэл:

• церулоплазмин эсвэл витамины B-12 түвшинг хэмжих цусны шинжилгээ
• шээсний шинжилгээгээр хичнээн хэмжээний зэсийг шүүлтүүрээр шүүж байгааг хэмжих
• зэсийн шүүх асуудлын шинж тэмдгийг шалгахын тулд элэгнээс авсан эдийн дээж (биопси)

Биеийн үзлэгийн үеэр зэсийн хордлогын хөнгөн шинж тэмдэг илэрвэл эмч зэсийн оношлогооны шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та нэг дор хэт их хэмжээний зэс залгихаас хүнд шинж тэмдэг илэрч яаралтай тусламжийн эмнэлэгт хандсан бол шинжилгээнд хамрагдаж магадгүй юм.

Зэсийн хоруу чанарыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Зэсийн хурц ба архаг хордлогын эмчилгээний зарим аргууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Зэс миний усанд байвал яах вэ?

  Таны ус бохирдсон байж магадгүй гэж бодож байна уу? Ялангуяа зэсийн хортой болох нь тогтоогдсон бөгөөд ууж буй усан дахь зэс нь эх үүсвэр гэж сэжиглэж байгаа бол орон нутгийнхаа усны тойрог руу залгаарай.

  Усандаа зэсийг зайлуулахын тулд дараахь зүйлийг туршаад үзээрэй.

  • Нөлөөлөлд өртсөн зэс хоолойд бэхлэгдсэн усны цоргоноос дор хаяж 15 секундын турш сэрүүн ус ажиллуулна. Усыг уухаасаа эсвэл хоол хийхэд ашиглахаасаа өмнө зургаа ба түүнээс дээш цагийн турш ашиглаагүй усны цоргыг хий.
  • Гэрийнхээ усны цорго эсвэл бусад нөлөөлөлд өртсөн усны эх үүсвэрээс бохирдсон усыг цэвэршүүлэхийн тулд ус шүүх төхөөрөмжийг байрлуул. Зарим сонголтууд нь урвуу осмос эсвэл нэрэлтийг агуулдаг.

  Доод шугам

  Бохирдсон ус уух эсвэл зэсээр нэмэлт тэжээл уух нь зэсийн хордлогын эрсдэлд хүргэж болзошгүй юм.

  Зэсийн зөв метаболизмд орохоос сэргийлж буй элэг, бөөрний зарим эмгэгүүд нь зэсийн бохирдолд өртөөгүй байсан ч зэсийн хоруу чанарыг бий болгодог. Эдгээр эмгэгийг оношлох, эсвэл шинэ, хүндэрч буй шинж тэмдгийг анзаарсан бол эмчид хандаарай.

  Спираль нь зэсийн хортой шууд холбоогүй боловч эмчилгээ эсвэл спираль зайлуулах шаардлагатай бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.